هل تعاني من وجع اسنان؟ إذا كان الأمر كذلك ، فربما تبحث حاليًا عن طريقة سريعة وفعالة للتخلص من آلام الأسنان المعتدلة والتي لا تطاق. يجب عليك استشارة طبيب أسنانك إذا لم يختف الألم أو ازداد سوءًا ، ولكن في هذه الأثناء ، يمكنك تجربة بعض الخطوات الأولى والعلاجات المنزلية البديلة لتخفيف الألم.
خطوة
جزء 1 من 4: اتخاذ إجراءات سريعة
الخطوة 1. نظف بقايا الطعام
من أول الأشياء التي يمكنك تجربتها - حتى قبل تجربة العلاجات المنزلية - تنظيف أسنانك في أسرع وقت ممكن. جرب تنظيف أسنانك من بقايا الطعام العالقة بين أسنانك والتي قد تسبب الألم.
- استخدم خيط تنظيف الأسنان بعناية لإزالة بقايا الطعام بين الأسنان.
- ثم اشطفيه جيدًا. تغرغر بحركات سريعة باستخدام الماء الدافئ لإزالة أي بقايا طعام متبقية. ابصق غسول الفم عند الانتهاء.
الخطوة 2. لا تستخدم السن المؤلم للمضغ
قبل العلاج ، ابحث عن طرق سهلة للسيطرة على الألم. تجنب المضغ في الفم حيث يوجد السن الملتهب ، وخصوصًا لا تمضغه بالسن المؤلم.
- ربما يمكنك محاولة استخدام التصحيح المؤقت. في حالة تلف الأسنان أو وجود تجاويف ، يمكنك تعبئتها مؤقتًا باللثة اللينة أو شمع الأسنان حتى يتم العثور على حل دائم.
- في الصيدليات ، تتوفر حشوات أسنان مؤقتة أيضًا. حشوات الأسنان التي تباع مصنوعة من أكسيد الزنك أو مادة مماثلة وتخفف الضغط وتستمر حتى أسبوعين.
الخطوة 3. تناول المسكنات
استخدم مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل أسيتامينوفين / باراسيتامول أو إيبوبروفين لتقليل الألم قبل الذهاب إلى طبيب الأسنان. اتبع تعليمات الاستخدام على العبوة لمعرفة الجرعة الصحيحة
- بشكل عام ، سوف تحتاج إلى تناول حبة أو اثنتين من أقراص تخفيف الآلام كل أربع أو ست ساعات. تختلف الجرعة الدقيقة لكل ماركة ونوع دواء.
- يمكنك شراء المسكنات من أي صيدلية أو متجر أدوية.
- لا تضع الأسبرين أو مسكنات الألم الأخرى مباشرة على أنسجة اللثة لأن هذا يمكن أن يسبب الضرر.
الخطوة 4. استخدم مسكن الآلام الموضعي
خيار آخر هو مرهم مسكن للآلام بدون وصفة طبية. طريقة عملها هي عن طريق تخدير المنطقة المحيطة بالسن أو عن طريق وضعها مباشرة على التجاويف. العنصر النشط هو بنزوكاين. اتبع تعليمات الاستخدام لمعرفة الكمية المناسبة وكيفية التقديم.
- تتوفر مراهم لتخفيف الآلام مثل Orajel في العديد من الصيدليات.
- استخدم فقط مراهم تسكين الآلام المخصصة للأسنان. يمكن أن تكون أنواع المراهم الأخرى خطيرة إذا ابتلعت.
- في بعض الحالات ، يمكن أن يسبب البنزوكائين حالة نادرة ولكنها خطيرة تسمى ميتهيموغلوبينية الدم والتي تقلل من كمية الأكسجين في الدم. لا ينبغي إعطاء الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين أدوية تحتوي على بنزوكائين ، ويجب ألا يتجاوز البالغون الجرعة الموصى بها.
الخطوة 5. استخدم الكمادات الباردة
هناك طريقة أخرى سريعة لتقليل ألم الأسنان وهي تخديرها بدرجات حرارة باردة. تقلل درجات الحرارة الباردة من تدفق الدم إلى المنطقة. سيقل الألم الذي تشعر به عندما ينخفض تدفق الدم.
- لف قطعة من الثلج في كيس بلاستيكي أو قطعة من القماش القطني وضعها على الفك حيث يؤلم السن لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
- ثم خذ استراحة من 10 إلى 15 دقيقة. بعد ذلك ، أعد وضع الكمادة على المنطقة المؤلمة طالما احتجت إلى ذلك
- تأكد من أن المنطقة المصابة تبدو "طبيعية" مرة أخرى قبل وضع الكمادة مرة أخرى. إذا استمر الشعور بالخدر ، فسوف يتضرر النسيج المحيط بالسن.
جزء 2 من 4: استخدام العلاجات المنزلية المؤقتة
الخطوة 1. نظف المنطقة المصابة بالقرنفل
يعتبر القرنفل علاجًا قديمًا لآلام الأسنان ، لأن القرنفل بشكل طبيعي يمكن أن يسبب تأثيرًا مخدرًا كما أنه فعال أيضًا في قتل البكتيريا. يمكنك استخدام القرنفل الكامل أو القرنفل المطحون أو زيت القرنفل.
- إذا كنت تستخدم القرنفل المطحون ، نظف يديك أولاً ، ثم ضع رشة من القرنفل المطحون بين اللثة المؤلمة والخد الداخلي. ينشأ التنميل بعد خلط القرنفل باللعاب.
- في حالة استخدام القرنفل الكامل ، نظف يديك أولاً وضع فصين أو ثلاثة فصوص كاملة في فمك بالقرب من المنطقة المصابة. بمجرد أن يلين اللعاب القرنفل ، امضغه ببطء لإخراج الزيت.
- كبديل ، امزج بضع قطرات من زيت القرنفل مع نصف ملعقة صغيرة (2.5 مل) من زيت الزيتون. ثم قم بغمس كرة قطنية معقمة فيها وامسكها على المنطقة المصابة من السن أو اللثة.
الخطوة 2. الغرغرة بالماء المالح
طريقة أخرى لتقليل الألم وقتل البكتيريا هي الغرغرة بالماء المالح. لا يمكن للملح أن يعالج ، لكنه ينظف الفم من البكتيريا ويزيل الرطوبة من اللثة الملتهبة حول السن الملتهب ، وبالتالي يخفف الألم.
- امزج 1 ملعقة صغيرة ملح (5 مل ملح مذاب) مع 250 مل من الماء الدافئ. دع الملح يذوب في الماء قبل الاستخدام.
- تغرغر بهذا المحلول لمدة 30 ثانية ثم ابصقه. كرر إذا لزم الأمر.
- بعد الغرغرة بالماء المالح ، قد ترغب في الغرغرة مرة أخرى بالماء العادي. يرجى الشطف مرة أخرى بماء الصنبور لمدة 30 ثانية.
الخطوة الثالثة. جرب الثوم أو البصل
كلاهما علاجات تقليدية لألم الأسنان ويعتقد أنهما يحتويان على خصائص مضادة للبكتيريا. قد يسبب البصل رائحة الفم الكريهة ، لكنه سيساعد على قتل الجراثيم الضارة في فمك وتقليل الألم.
- اعصر فصًا أبيض في القاع بين الأسنان أو اللثة المؤلمة والخد الداخلي. استمر حتى يهدأ الألم.
- أو قطع بصلة إلى شرائح وضعها على السن المؤلم.
الخطوة 4. اصنع عجينة التوت
يُعتقد أن لحاء جذر التوت هو مضاد حيوي طبيعي ويحتوي على التانينات والفلافونويد التي تعمل كمكيف. يمكن أن تخفف عجينة مصنوعة من خليط من التوت والخل آلام الأسنان وتقليل التورم وتقوية اللثة.
- اهرس 2.5 سم من لحاء جذر التوت مع 1/4 ملعقة صغيرة (1.25 مل) خل. قم بزيادة كمية لحاء جذر التوت والخل حسب الحاجة لعمل عجينة.
- ضع المعجون مباشرة على المنطقة المؤلمة واتركه حتى يزول الألم. ثم يشطف بالماء الدافئ.
الخطوة 5. اصنع عجينة من الزنجبيل والفلفل الحار
إذا كانت أسنانك مؤلمة وحساسة ، فيمكن وضع معجون مصنوع من الزنجبيل المطحون ومسحوق الفلفل الحار والماء مباشرة على الأسنان الحساسة لتخفيف الألم. كل من هذه التوابل يمكن أن تخفف الألم. يكون التأثير أقوى عند استخدامه معًا.
- اخلطي رشة من الزنجبيل المطحون ورشة من مسحوق الفلفل الحار في وعاء. أضف بضع قطرات من الماء حسب الرغبة وقلّب حتى تتكون عجينة.
- اغمس كرة قطنية معقمة في المعجون. ضع قطعة القطن مباشرة على السن وامسكها حتى يهدأ الألم أو لأطول فترة ممكنة - قد يكون معجون الزنجبيل والفلفل الحار غير مريح.
- استخدم هذا المعجون فقط على السن المؤلم. لا تضعه على أنسجة اللثة لأنها قد تسبب تهيجًا أو إحساسًا بالحرقان.
الخطوة 6. استخدم سائل المر
المر هو مادة صمغية من نوع من الشوك ، ويستخدم في العطور والبخور والأدوية. المر له تأثير منعش يقلل من الالتهاب ويقتل البكتيريا أيضًا. لذلك ، لطالما استخدم سائل المر كعلاج منزلي لألم الأسنان.
- في قدر صغير ، سخني ملعقة صغيرة (5 مل) من المكسرات المطحونة في كوبين (500 مل) من الماء لمدة 30 دقيقة. صفي السائل واتركيه يبرد.
- اخلط 1 ملعقة صغيرة (5 مل) من سائل المر المصفى مع 1/2 كوب (125 مل) من الماء وتغرغر بالمحلول خمس أو ست مرات في اليوم.
الخطوة 7. ضع كيس الشاي المبلل على المنطقة المصابة
مثل لحاء جذر التوت ، يحتوي الشاي الأسود أو الأحمر على مادة التانينات المرطبة التي يمكن أن تقلل الالتهاب. يوفر شاي النعناع أيضًا تأثيرًا مخدرًا خفيفًا ويمكن أن يقلل الألم. تستخدم أكياس الشاي على نطاق واسع في العلاجات المنزلية لألم الأسنان.
- لاستخدام الشاي كمسكن للألم ، ضع كيس شاي في وعاء صغير من الماء في الميكروويف لمدة 30 ثانية حتى يصبح دافئًا. ثم اعصر الماء.
- اضغط كيس الشاي على السن أو اللثة الملتهبة وعض قليلًا حتى يزول الألم.
الخطوة الثامنة: تناول المشروبات الكحولية
لنكن واضحين ، لا ننصح أن تشرب حتى تنسى الألم. من ناحية أخرى ، فإن المشروبات الكحولية مثل الفودكا أو البراندي أو الويسكي أو الجن لها القدرة على تخدير وجع الأسنان عند وضعها مباشرة عليها.
- اغمس كرة قطنية معقمة في مشروب كحولي ، مثل البراندي أو الفودكا ، وضعها على السن المؤلم. قد تحتاج أيضًا إلى تناول رشفة من الويسكي ونقع السائل في فمك بالقرب من المنطقة المصابة.
- الألم الذي يزول مؤقت فقط. أيضًا ، لا تجرب هذه التقنية مع الكحول النقي حيث أنه ليس من الآمن ابتلاعها.
جزء 3 من 4: الخضوع لعلاج احترافي من طبيب أسنان
الخطوة 1. تحديد موعد مع طبيب الأسنان
العلاجات المنزلية ليست حلاً دائمًا ، فقط لتخفيف الألم. إذا لم يختفي ألم أسنانك أو ازداد سوءًا ، فعليك البحث عن علاج متخصص مع طبيب أسنان.
- تشعر خلف وجع الأسنان أنه قد تكون هناك مشاكل خطيرة ، بما في ذلك تآكل مينا الأسنان ، والتلف والتجاويف ، أو العدوى.
- راجع طبيب الأسنان إذا كان الألم لا يزول بالعلاجات المنزلية ، أو مصحوبًا بتورم أو حمى أو صديد ، أو ناتج عن إصابة ، أو يصعب عليك البلع. اطلب العناية الطبية أيضًا إذا شعرت بألم في الفك مصحوبًا بألم في الصدر - قد يكون هذا الأخير علامة على نوبة قلبية.
الخطوة 2. املأ أسنانك عند طبيب الأسنان
سيفحص طبيب الأسنان أسنانك وقد يقرر أن الألم ناتج عن تسوس الأسنان ، مما يعني أن الأحماض البكتيرية تسببت في تآكل مينا الأسنان وكشفت الجذور. أو قد تصبح الرقعة الحالية مفكوكة. في كلتا الحالتين ، يجب حشو سنك.
- بعد تخدير السن واللثة ، يقوم طبيب الأسنان أولاً بحفر وإزالة الجزء التالف من السن. بعد ذلك ، سيتم ملء الحفرة بحشو مركب أو ملغم.
- يمكنك اختيار مواد التعبئة. عادة ما تصنع الحشوات المركبة من البلاستيك أو الزجاج أو راتنج البورسلين وتتناسب مع لون الأسنان. عادة ما تكون حشوات الملغم مصنوعة من الفضة وهي أقوى ، لكنها لا تتطابق مع لون أسنانك.
- بمرور الوقت ، سوف تنكسر الرقعة أو تنفك. سيقوم طبيب الأسنان بإزالة الحشوة القديمة ، وحفر أي تسوس حديث التكوين إذا كان هناك واحد ، وتطبيق حشوة جديدة.
الخطوة 3. الخضوع لعلاج تاج الأسنان
تُستخدم تيجان الأسنان ، والتي تسمى أيضًا أغطية الأسنان ، عند تلف السن ولكن لا يزال من الممكن حفظها. في الأساس ، تاج الأسنان عبارة عن فراغ صناعي للسن يستعيد شكل الأسنان ووظيفتها ويحميها من المزيد من التلف. تيجان الأسنان ضرورية في حالات التلف الشديد مثل التهاب لب السن (التهاب لب الأسنان) ، أو تآكل (تآكل الأسنان) ، أو كسر الأسنان ، أو العدوى الشديدة.
- إذا انتشر التسوس ، أو في حالة قناة الجذر ، لم يعد الحشو كافياً وسيستخدم طبيب الأسنان غطاء الأسنان أو التاج.
- عادة ما يعطيك طبيب الأسنان مخدرًا موضعيًا. ثم يتم محاذاة السن واستبداله بتاج مصنوع من انطباع أسنانك. تصنع تيجان الأسنان من نفس المواد الترميمية مثل الحشوات العادية.
الخطوة 4. إجراء تطعيم أنسجة اللثة
قد يكون الألم الذي تشعر به ليس سببه الأسنان ، بل اللثة. يعاني بعض الأشخاص من تراجع اللثة ، مما يعني انحسار اللثة عن الأسنان ، مما يؤدي إلى تعريض مينا الأسنان وأعصابها ، وتصبح الأسنان حساسة للغاية.
- إذا كان الألم ناتجًا عن ركود اللثة ، فقد يقترح طبيب أسنانك تدابير وقائية. في بعض الأحيان يكون سبب تراجع اللثة هو عدم كفاية نظافة الفم والأسنان. قد يوصي طبيب أسنانك بتنظيف أسنانك بالخيط بانتظام ، وتنظيف أسنانك بفرشاة ذات شعيرات ناعمة ، واستخدام معجون أسنان مثل سنسوداين.
- في الحالات الشديدة ، قد يحيلك طبيب الأسنان إلى جراح الفم أو أخصائي اللثة لإجراء طعم اللثة. في هذا الإجراء ، يأخذ الطبيب نسيجًا من سقف الفم ويطعمه في اللثة التالفة. بعد ذلك ، يتعافى النسيج ويمكن أن يحمي السن كما ينبغي.
الخطوة 5. ابدأ العلاج بمزيل التحسس
إذا لم يكن ألم أسنانك ناتجًا عن تسوس أو تسوس أو إصابة ، فمن المحتمل أن تكون أسنانك حساسة ببساطة بسبب فقدان المينا. يمكن علاج هذه الحالة ، من بين أمور أخرى ، عن طريق تقليل حساسية الأسنان تدريجيًا ، وهو ما يسمى بمزيل التحسس.
مزيل التحسس هو علاج موضعي من قبل الطبيب يقلل تدريجيًا من حساسية الأسنان العصبية. إذا تم تقليل حساسية الأعصاب ، سيتم أيضًا تقليل ألم الأسنان
الخطوة 6. عالج عدوى الأسنان
يمكن أن يحدث ألم الأسنان أيضًا بسبب إصابة لب الأسنان أو حتى جذر السن. إذا كان الأمر كذلك ، يجب أن تطلب العلاج في أسرع وقت ممكن حتى لا تضر العدوى أسنانك أو تنتشر.
- المضادات الحيوية مطلوبة فقط إذا كان هناك التهاب في الفم.
- تحدث العدوى بسبب التهاب قيحي (خراج) ناتج عن تسوس أو إصابة.
الخطوة 7. خلع السن المؤلم
إذا كان الألم في السن ناتجًا عن ضرر أو عدوى شديدة ، أو بسبب نمو ضرس العقل ، فيجب خلع السن. هذا هو الخيار الأخير. الأسنان المخلوعة تضيع إلى الأبد.
عادة ما يتم خلع ضرس العقل لأنه يمكن أن يتسبب في أن تكون الأسنان متقاربة للغاية. تسبب الأسنان القريبة جدًا من بعضها ضغطًا كبيرًا في الفم ، مما يسبب الألم أو العدوى المحتملة
جزء 4 من 4: منع وجع الأسنان من الظهور مرة أخرى
الخطوة 1. نظف أسنانك بالفرشاة والخيط بانتظام
لتجنب حدوث ضرر جديد أو تفاقم الضرر الحالي ، يجب أن تقدم رعاية صحية جيدة للفم. يتم ذلك حتى تكون أسنانك صحية وقوية وخالية من الألم.
- اغسل أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم واستخدم الخيط مرة في اليوم. قم بزيارة طبيب الأسنان لإجراء فحوصات منتظمة مرة واحدة في السنة على الأقل أو كل ستة أشهر. بهذه الطريقة ، يمكن لطبيب الأسنان معرفة ما إذا كانت هناك مشكلة.
- في حين أن التنظيف بالفرشاة والخيط لا يمكن إصلاح الضرر الذي حدث بالفعل ، إلا أنه يمكن أن يمنع التلف الجديد وشفاء التكلسات المتحللة مسبقًا.
- حاول أن تحمل فرشاة أسنان في حقيبتك معك أينما ذهبت حتى تتمكن من تنظيف أسنانك عندما تكون بالخارج. إذا لم تستطع تنظيف أسنانك ، على الأقل اشطف فمك بالماء.
الخطوة الثانية: اتباع نظام غذائي جيد لصحة الفم والأسنان
ما تأكله يحدد صحة أسنانك. على سبيل المثال ، يتفاعل السكر الذي تتناوله مع البكتيريا لتكوين أحماض يمكنها تآكل مينا الأسنان. لذلك ، قلل من تناول السكر للحصول على أسنان أفضل وأكثر صحة.
- قلل من تناول المشروبات الغازية أو عصائر الفاكهة المحلاة أو الشاي المحلى أو القهوة المحلاة. أضف المزيد من الماء في القائمة اليومية.
- قلل من الوجبات السريعة ، بما في ذلك الحلويات والكعك.
- تجنب أيضًا الأطعمة والعصائر الحمضية ، مثل عصير البرتقال والكولا والنبيذ. اختر الوجبات الخفيفة "القلوية" أو غير الحمضية ، مثل الزبادي أو الجبن أو الحليب.
الخطوة الثالثة: استخدم فرشاة أسنان ومعجون أسنان خاصين
إذا كان ألم أسنانك ناتجًا عن حساسية الأسنان ، فانتقل إلى فرشاة أسنان ومعجون أسنان مصممين خصيصًا للأسنان الحساسة. يمكنك العثور عليها بسهولة في محلات السوبر ماركت أو الصيدليات.
- عادة ما تحدث الأسنان الحساسة بسبب انحسار اللثة. عندما تنحسر اللثة ، سينكشف العاج الموجود أسفل سطح المينا. صُنع معجون الأسنان للأسنان الحساسة لتنظيف هذه المناطق باستخدام مكونات ألطف.
- اختر فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة. إذا كان ألم الأسنان مرتبطًا بتلف اللثة ، يمكنك استخدام فرشاة أسنان ناعمة الشعيرات للحفاظ على أنسجة اللثة الطبيعية.
- عادة ما تكون فرشاة الأسنان ذات الشعيرات الصلبة والمتوسطة فعالة في تنظيف التسوس ، لكن فرشاة الأسنان ذات الشعيرات الناعمة هي الخيار الأفضل للألم المرتبط باللثة وما شابه.
