نريد جميعًا شفاه ناعمة ولامعة ، لكن في بعض الأحيان لا يمتلك كل شخص الشفاه الناعمة التي يريدها. إذا كان الطقس البارد أو القاسي أو العادات السيئة تجعل شفتيك جافة ومتغيرة اللون ، جربي بعض هذه الاقتراحات لتحسين مظهر وملمس شفتيك.
خطوة
طريقة 1 من 3: وضع مرطب الشفاه
الخطوة 1. ضع مرطب الشفاه المرطب كل يوم
استخدم مرطبًا يحتوي على زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو للحصول على أفضل النتائج. تأكدي من إعادة تطبيقه قدر الإمكان طوال اليوم عندما تبدأ شفتيك في الشعور بالجفاف (عادةً كل ساعتين تقريبًا).
- ضعي مرطب الشفاه كل صباح قبل منتجات الشفاه الأخرى التي تستخدمها ، مثل أحمر الشفاه وملمع الشفاه وبقع الشفاه.
- اختر المنتج الأكثر جاذبية لحالتك. بعض مرطبات الشفاه يتم علاجها والبعض الآخر يحتوي على مستخلصات النعناع القوية التي قد تكون مزعجة لبعض الناس. اقرأ الملصق الموجود على مرطب الشفاه قبل شرائه للتأكد من أنك لا تعاني من حساسية تجاه أي من مكوناته.
- تشمل العلامات التجارية الأكثر شيوعًا لمرطبات الشفاه: Bees Burt و Blistex و Carmex و Chapstick و CO Bigelow و Nivea و Softlips و EOS و Banana Boat.
الخطوة الثانية: تجنبي مرطب الشفاه الذي يحتوي على روائح أو نكهات أو أصباغ
يمكن أن يتسبب ذلك في جفاف الشفاه أو قد يسبب تهيجًا لدى بعض المستخدمين الحساسين. اختاري مرطب شفاه يحتوي على مكونات طبيعية بالكامل (بدون مواد كيميائية) وخالية من الإضافات غير المرغوب فيها.
الخطوة 3. ضعي أحمر الشفاه المرطب
تقدم بعض ماركات المكياج المعروفة مجموعة من مرطبات الشفاه مثل Clinique و Jouer و Dior و Benefit و Revlon و Bobbi Brown و Laura Mercier.
- إذا كنت تميل إلى منتجات الصيدليات أكثر من المتاجر الكبرى ، فابحث ببساطة عن ملصقات أحمر الشفاه التي تدعي أنها مرطبة.
- تحقق من قائمة المكونات وابحث عن مستخلص الشيا أو زبدة الكاكاو ، بالإضافة إلى أنواع أخرى من زيوت الترطيب مثل جوز الهند و / أو زيت الزيتون.
الخطوة الرابعة: استخدم منتجًا يحتوي على SPF 15 على الأقل لتجنب أضرار أشعة الشمس
شفتيك معرضة جدًا لأضرار أشعة الشمس وأضرارها. تأكد من ارتداء واقي للشفاه عند الخروج.
طريقة 2 من 3: قشري وبلسم شفتيك
الخطوة 1. افركي شفتيك بالسكر
يمكنك استخدام أي منتج غذائي كاشطة ، لكن تجنبي استخدام المكونات المهيجة مثل الملح الذي يجفف شفتيك.
الخطوة 2. اصنع مقشرًا من العسل والسكر وزيت الزيتون
اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقتين صغيرتين من السكر وملعقة صغيرة من زيت الزيتون. افركي هذا الخليط على شفتيك واتركيه لبضع دقائق.
الخطوة 3. اصنع بلسم من جوز الهند وزيت البرتقال
يُمزج ملعقتان صغيرتان من زيت جوز الهند ، و 3 قطرات من عصير الليمون ، وملعقة صغيرة من شمع العسل في قدر صغير ويذوب على نار خفيفة مع التحريك باستمرار. يمكنك أيضًا استخدام الليمون إذا لم يكن لديك عصير ليمون. صب الخليط في وعاء زجاجي واتركه ليبرد ويتماسك. ضعيه على شفتيك كما لو كنت تستخدمين مرطب الشفاه.
الخطوة الرابعة: افركي شفتيك بالزبدة أو زيت النيم أو السمن (الزبدة المكررة) أو كريمة الحليب قبل الذهاب إلى الفراش
هذه المكونات غنية جدًا بالمرطبات وترطب الشفاه بعمق ، وهو أمر مفيد بشكل خاص في تخفيف تشقق الشفاه. نظف شفتيك في الصباح.
الخطوة 5. اصنعي عجينة من صودا الخبز والماء وافركيها على شفتيك
دعيه يتماسك ثم اشطفيه بالماء.
الخطوة 6. ضعي جل الصبار على الشفاه المحمرّة والمشققة و / أو المصابة بحروق الشمس
الألوفيرا مهدئ للغاية ويساعدك على إزالة أضرار أشعة الشمس.
الخطوة 7. افركي شرائح الخيار على شفتيك
يمكن للمواد الكيميائية النباتية الموجودة في الخيار أن تشد الكولاجين في شفتيك ، مما يجعلها تبدو أكثر امتلاءً وترطيبًا. دلكي شفتيك لبضع دقائق باستخدام شرائح الخيار الطازجة.
الخطوة الثامنة: استخدم فرشاة أسنان لتطبيق أي من المقشرات المذكورة أعلاه لتقشير أقوى
ما عليك سوى استخدام فرشاة أسنان ناعمة أو متوسطة الشعيرات لتجنب تهيج شفتيك. يمكنك أيضًا استخدام الماء الدافئ أو فرشاة الأسنان لتوزيع المقشر على شفتيك.
طريقة 3 من 3: ممارسة العادات الجيدة
الخطوة الأولى: اشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا
من أفضل الأشياء التي يمكنك فعلها لشفتيك ، حتى لبشرتك بشكل عام ، الحرص على شرب الكثير من الماء. لن يرطب الماء جسمك فحسب ، بل سيغذي بشرتك ويعزز نمو الخلايا الجديدة. في الواقع ، يمكن أن تكون الشفاه الجافة علامة على أن جسمك لا يحصل على كمية الماء التي يحتاجها.
الخطوة 2. الامتناع عن لعق شفتيك
على الرغم من أن هذا قد يكون غير منطقي ، إلا أن ترطيب شفتيك باللعاب في الواقع يجعلها جافة.
الخطوة 3. حاول ألا تعض شفتك
إذا كنت ترغب في عض شفتيك عندما تكون متوترًا أو لا شعوريًا ، فحاول مضغ العلكة بدلاً من ذلك. يؤدي قضم شفتيك إلى تشققهما ويمكن أن يسبب تقرحات مفتوحة قد تحتاج إلى العلاج بالمضادات الحيوية.
الخطوة 4. تناول نظام غذائي مع الكثير من الفواكه والخضروات
الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات B و C مفيدة جدًا لبشرتك. ضع في اعتبارك تناول المكملات الغذائية إذا كان نظامك الغذائي أو نظامك الغذائي لا يحتوي على هذا الفيتامين. تعتبر أحماض أوميغا 3 الدهنية جيدة أيضًا لبشرتك ويمكن العثور عليها في الأطعمة مثل الأسماك والأفوكادو واللوز. يمكنك أيضًا تناول مكملات أوميغا 3 يوميًا.
تحذير
- لا تستخدمي مرطب الشفاه ذي النكهة الرخيصة لأنه قد يجفف شفتيك وقد تميل إلى لعقهما.
- حاولي ألا تلعقي شفتيك لأن اللعاب سيجففهما.
- تخلص من أي مرطب للشفاه لديك لمدة عام أو ما شابه. يمكن أن يحتوي مرطب الشفاه على البكتيريا.
- لا تضعي منتجات متعددة للشفاه في طبقات مرة واحدة. وتأكد من إعطاء شفتيك وقتًا للتنفس.
- لا تشاركي مرطب الشفاه مع أشخاص آخرين لأن ذلك يمكن أن ينشر الجراثيم.
- لا تمشطي شفتيك بقوة شديدة ، وإلا ستصابين بتشقق وتقرح الشفاه.
