هناك سببان رئيسيان لألم الأسنان. الأول ، عندما يكون هناك تجويف أو ثقب في السن يجعل الأعصاب في قاعدة السن مفتوحة. والآخر عندما تصاب اللثة التي تؤطر أسنانك بالعدوى (تسمى خراج ، مثل الدمل). يمكنك تخفيف ألم أسنانك لفترة من الوقت ، ولكن طبيب الأسنان فقط هو من يمكنه علاج مشاكل الأسنان وإصلاحها على أساس دائم. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك استخدامها لعلاج وجع الأسنان بشكل مؤقت.
خطوة
طريقة 1 من 3: استخدام المواد المتوفرة في المنزل
الخطوة 1. الغرغرة بالماء الدافئ
من أول الأشياء التي يجب عليك القيام بها هو التأكد من نظافة فمك وعدم وجود أجزاء أو قطع من الطعام تزعج الجزء المؤلم من السن. يمكن أن يؤذي الماء شديد البرودة أو شديد السخونة فمك ، لذا احرص على استخدام الماء الفاتر أو الدافئ.
استخدم الخيط برفق بين أسنانك. سوف يزيل الخيط أو الخيط أي طعام وبكتيريا لا تزال موجودة في فمك. تجنب استخدام الخيط بقوة شديدة حول المنطقة المؤلمة لأن ذلك قد يتسبب في إيذائها ونزيفها أكثر
الخطوة الثانية: استخدم مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية في الصيدليات بدون وصفة طبية
أحيانًا تكون أفضل طريقة للتعامل مع الألم هي تخفيفه بمسكنات الألم حتى يمكنك زيارة طبيب الأسنان. ستعمل معظم الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية بشكل جيد مع ألم الأسنان. وإذا كان ألم أسنانك شديدًا لدرجة أن الدواء لا يعمل ، فعليك مراجعة طبيب الأسنان على الفور.
- الأسبرين مفيد جدًا في تخفيف مشاكل الأسنان في الفك عند البالغين.
- يمكن استخدام الباراسيتامول (وليس الأسبرين) للأطفال والمراهقين.
الخطوة 3. ضع الكمادة الباردة خارج الفم أو على الخد
سيساعد ذلك في تخفيف ألم الأسنان عن طريق تخدير الألم. يمكن أن يساعد استخدام هذه الطريقة مع الأدوية التي تشتريها من الصيدلية في تخفيف الألم قبل أن يبدأ مسكن الألم في العمل.
الخطوة 4. الغرغرة بالماء المالح
يمكن للمياه المالحة أن تقتل البكتيريا وتجعل ألم أسنانك أفضل. يمكن أن يخفف أيضًا من ألم الأسنان حتى لا يصاب بالعدوى. امزج 1 ملعقة صغيرة (5 جم) من الملح مع كوب من الماء الدافئ في كوب متوسط الحجم (240 مل).
تغرغر بالماء في فمك وبصق الماء. تأكد من أنك لا تبتلعها
الخطوة 5. افركي المنطقة المصابة بزيت القرنفل وزيت الزيتون
اغمس كرة قطنية أو كرة قطنية في مزيج من بضع قطرات من زيت القرنفل وقليل من زيت الزيتون ، ثم ضع قطعة القطن على المنطقة المصابة.
الخطوة 6. ضع كيس شاي دافئ على المنطقة المصابة
يمكن للعفص الطبيعي الموجود في الشاي أن يساعد في تخدير الألم. إنه ممتاز لتخفيف التورم أو تهيج اللثة. تأكد من أن أكياس الشاي ليست ساخنة جدًا وإلا ستجرح مناطق أخرى فقط.
يمكن أن يؤدي الاستخدام المستمر للشاي إلى تلطيخ الأسنان ، لذا استخدمه بأدنى حد
الخطوة 7. استخدم غسول الفم البيروكسيد
مثل الماء المالح ، يساعد غسول الفم البيروكسيد أيضًا على إزالة الملوثات والحد من نمو البكتيريا. هذه الطريقة مفيدة جدًا لحالات الأسنان المحشورة أو التهابات في الفم ، ويمكنك استخدامها بشكل دوري على مدار اليوم حتى تتمكن من زيارة طبيب الأسنان.
هذه الخطوة ليست بديلاً عن التنظيف بالفرشاة والخيط كالمعتاد
الخطوة 8. الصق أحد الخضار
هناك عدة أنواع من الخضار يمكن تقطيعها ووضعها على المنطقة المصابة أو المؤلمة. يمكن أن يساعد هذا في تخفيف الألم وتقليل فرصة الإصابة بالعدوى ، لكنه لا يحل محل التزامك بزيارة طبيب الأسنان إذا استمر الألم.
- ضع قطعة باردة من الخيار على المنطقة المصابة.
- قطّع شريحة من البطاطا النيئة الطازجة وألصقها على المنطقة المؤلمة. تأكد من تقشير البطاطس أولاً.
- ضع قطعة من البصل المفروم الطازج على المنطقة المصابة. يجب تقطيع البصل طازجًا حتى يكون لديهم القليل من الطريق.
الخطوة 9. مضغ أوراق النعناع
يمكنك مضغ أوراق النعناع الطازجة أو وضع القليل من أوراق النعناع المجففة على المنطقة المؤلمة. إذا كانت أسنانك تؤلمك كثيرًا ، فيجب عليك وضع بعض أوراق النعناع المهروسة أو أوراق النعناع المجففة على المنطقة المصابة.
طريقة 2 من 3: منع وجع الاسنان
الخطوة 1. نظف أسنانك بانتظام
هذه حقًا أهم خطوة للحفاظ على صحة أسنانك وخالية من الألم. إذا لم تقم بتنظيف أسنانك كل يوم واستخدام الخيط ، فسوف تتراكم البلاك والبكتيريا وتسبب مشاكل مثل تسوس الأسنان والالتهابات.
- يقول المثل "فقط خيط الأسنان التي تريد الاحتفاظ بها". الخيط قادر حقًا على الحفاظ على أسنانك صحية وخالية من العوامل التي تسبب آلام الأسنان المرتبطة بالبكتيريا. تأكد من استخدام الخيط مرة في اليوم على الأقل.
- اغسل أسنانك مرتين في اليوم على الأقل ، 30 دقيقة قبل أو بعد الوجبات. قد يؤدي غسل أسنانك بسرعة كبيرة قبل أو بعد الوجبة إلى إتلاف مينا أسنانك.
الخطوة 2. منع تسوس الأسنان بالفلورايد
يمكنك العثور على الفلورايد في العديد من المكونات الطبيعية ، مثل الماء أو بعض الخضروات. تحقق ومعرفة ما إذا كانت مياه الصنبور لديك مفلورة. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فاطلب من طبيب أسنانك أن يصف لك حبة فلورايد أو مكمل غذائي (سيكون هذا فعالًا بشكل خاص للأطفال دون سن العاشرة).
تحتوي معظم معاجين الأسنان بالفعل على الفلورايد كمكون نشط ، لكن تحقق مرة أخرى من معجون الأسنان للتأكد من أنك تستخدم المعجون الصحيح
الخطوة 3. تناول نظام غذائي صحي
ما تأكله يحدث فرقًا كبيرًا في مدى صحة أسنانك. ليس هذا فقط ، فبعض الأطعمة أيضًا يصعب إزالتها أو الخروج من المنطقة بين أسنانك. انتبه لما تأكله حتى تتحسن أسنانك.
- تجنب السكر والنشا قدر الإمكان. هاتان المادتان ، وخاصة السكر ، تغذي البكتيريا.
- إذا كنت ستأكل طعامًا يمكن أن يعلق بسهولة بين أسنانك ، فتأكد من وجود كمية كافية من الخيط أو المسواك.
- أنهِ وجبتك بسلطة أو تفاحة لأنها تعمل بمثابة فرشاة أسنان طبيعية.
الخطوة 4. قم بفحص أسنانك من قبل طبيب أسنان مرتين في السنة
هذا في الواقع مهم للغاية ، لكن الكثير من الناس لا يفعلون ذلك ، ويذهبون فقط إلى طبيب الأسنان بمجرد أن تكون مشكلة أسنانهم شديدة. سيكون طبيب أسنانك قادرًا على اكتشاف التجاويف ومشاكل الأسنان في وقت مبكر حتى يمكن علاجها قبل أن تكبر أو تزداد سوءًا.
طريقة 3 من 3: معرفة موعد زيارة طبيب الأسنان
الخطوة الأولى: قم بزيارة طبيب الأسنان إذا كنت تعاني من ألم شديد في الأسنان
عندما لا تخفف الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية من الألم ، يجب عليك بالتأكيد الذهاب إلى طبيب الأسنان أو الطبيب لأن هذا قد يكون حالة طارئة.
- هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تعاني من ألم شديد وتورم.
- تعتبر الحمى علامة مهمة على الإصابة بأمراض الأسنان. تسوس الأسنان العادي لا يسبب الحمى.
الخطوة 2. اذهب إلى الطبيب إذا شعرت بألم بعد خلع السن
إذا تألمت السن في اليوم الثاني أو الثالث بعد خلع السن ، فأنت بحاجة إلى زيارة طبيب الأسنان في غضون 24 ساعة. وهذا ما يسمى "متلازمة تجويف اللثة الجافة" ويحدث أحيانًا عندما يتعرض تجويف الأسنان للهواء.
الخطوة الثالثة: اطلب المساعدة الطبية إذا كان الألم مصحوبًا بكسر في الأسنان
قد يكون هذا بسبب إصابة رضحية ، وفي هذه الحالة يجب عليك طلب المساعدة الطبية في أسرع وقت ممكن. تعتبر أشياء مثل ابتلاع الأسنان وفقدان الأسنان الدائم مشكلة أسنان طارئة
تحذير
- يمكن أن يؤدي استخدام القرنفل عدة مرات في اليوم لعدة أشهر إلى تلف دائم في الأعصاب. لذا ، إذا استمر الألم أكثر من أسبوع ، قم بزيارة طبيب الأسنان.
- ابدا تناول الكحول أثناء تناول المسكنات.
