يحاول العديد من المطربين تطوير نطاق أصواتهم ، سواء النغمات المرتفعة أو المنخفضة. المطربين أكثر تنوعًا إذا كان لديهم نطاق أوسع من الأصوات بحيث يكون هناك المزيد من الإمكانات المتاحة لهم. بينما تركز معظم التمارين الصوتية على إتقان النغمات العالية ، يمكن أيضًا الحصول على صوت أعمق. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تعطي التقنيات التي تنتج صوتًا كاملًا وغنيًا انطباعًا بصوت أعمق ، حتى عندما تظل طبقة الصوت الأصلية دون تغيير.
خطوة
جزء 1 من 3: فهم الأساسيات
الخطوة 1. بناء تقنية جيدة
عادة ما يتدرب المغنون لسنوات لإتقان أصواتهم. ابذل قصارى جهدك لإتقان نطاق صوتك الحالي قبل محاولة توسيعه.
- ادرس مع مدرس صوتي كلما أمكن ذلك. يتمتع مدرس الصوت الجيد بخبرة كبيرة ويمكنه أن يوضح لك الطرق الصحيحة لتحسين صوتك.
- يمكن للمدرس أيضًا أن يعلمك طرقًا لحماية صوتك ومنع أسلوبك من الضعف. هذا مهم للغاية ، خاصة إذا كنت ترغب في زيادة نطاق صوتك ، لأنه سيتم اختبار نطاق صوتك.
- تصفح الإنترنت للعثور على المعلم الصوتي المناسب. اطلب توصيات من أصدقائك ومعارفك ، ثم تضييق نطاق البحث عن طريق اختيار مدرس متخصص في المجال الذي تريد تحسينه. قابل 3 مدرسين على الأقل مسبقًا لتحديد أفضل تطابق لك.
الخطوة 2. اتقن تنفسك
يجب على المطربين الحفاظ على توازن التنفس. التنفس السطحي للغاية سيمنع المغني من الحفاظ على النغمة ، بينما التنفس العميق جدًا سيجهد الصوت ويخفضه. سيقلل هذا الضغط من نطاق صوتك.
ستزيد التمارين الهوائية المنتظمة من سعة الرئة لذا فهي مفيدة جدًا للمغنين. ثبت أن التمارين الهوائية قبل الغناء لها تأثير إيجابي على كفاءة تسخين الصوت
الخطوة 3. استخدم مرطبًا شخصيًا لترطيب أحبالك الصوتية
سوف تسترخي أحبالك الصوتية وترخي عندما تغني نغمات منخفضة. للحفاظ على حالتها ، استخدم المرطب قبل البدء في الإحماء. يمكنك أيضًا استخدام هذه الأداة مرة أخرى بعد التدرب على غناءك. إنه بمثابة ساونا لصوتك وسيساعد في الحفاظ على حالته.
الخطوة 4. قم بتسخين الصوت
قبل الغناء ، قم بالإحماء دائمًا. يؤدي تسخين الصوت إلى إطلاق التوتر وتهيئة الصوت لاستخدام نطاقه الكامل.
- خذ أنفاسًا قليلة. حافظ على وضعك مستقيمًا وقم بإرخاء كتفيك وصدرك. تنفس بشكل طبيعي وركز على عضلات صدرك ورقبتك وكتفيك. هل هذه العضلات متوترة؟ راقب أنفاسك وركز على إرخاء هذه العضلات.
- تدرب على موازين الغناء. غن عدة نغمات ، بدءًا من نغمة منخفضة وتنتهي بنوتة عالية. كرر ، ولكن ابدأ بنوتة عالية وانتهي بنوتة منخفضة. افعل ذلك باستخدام مجموعة متنوعة من الأصوات (مثل "oo" و "me" و "e").
- تقليد صوت "كازو". قم بتدوير شفتيك ، واستنشق ، وزفر أثناء إصدار صوت "وو" واحد. يجب أن يكون هناك صوت طنين خفيف. قم ببعض المقاييس بهذه الطريقة.
الخطوة 5. اقبل حدودك
في حين أن هناك عدة خطوات لممارسة صوتك ، فإن نطاق صوتك له حدود. يتم تحديد نطاق صوتك من خلال تشريحك ، ولا يمكن تغيير ذلك. إذا كنت مغنيًا طبيعيًا ، فقد لا تتمكن من ضرب النغمات المنخفضة التي يمكن لمغنيي الجهير غنائها. بدلاً من مطاردة المستحيل ، قم بتوسيع مدى وصولك إلى الحد الأقصى.
ضع في اعتبارك أن النطاق الصوتي يتحدد إلى حد كبير بطول الأحبال الصوتية ويرتبط عادةً بطول العنق. كلما كانت الحبال الصوتية أطول ، كلما كان نطاق الصوت أعمق. يميل الرجال إلى امتلاك أحبال صوتية أكبر من النساء. لذلك ، عادة ما يكون لدى الذكور صوت منخفض
جزء 2 من 3: الغناء بالمريء المفتوح
الخطوة الأولى: لا تنسى إبقاء الحنجرة مسترخية ومرتخية
عادة ما تنزل الحنجرة بشكل طبيعي عند الاستنشاق. يعد الحفاظ على هذا الوضع السفلي جزءًا مهمًا من أسلوب الغناء الذي يُطلق عليه غالبًا "الحلق المفتوح".
- سيساعدك الحفاظ على استرخاء حنجرتك على الاستفادة الكاملة من إمكانات نطاق صوتك المنخفض. يغني العديد من المطربين العاديين مع رفع الحنجرة. ينتج عن هذا صوت أعلى وأنعم وأقل عمقًا.
- الجانب الرئيسي الثاني من تقنية فتح المريء هو رفع الحلق. ومع ذلك ، فإن هذه الطريقة أكثر أهمية في غناء النغمات العالية من النغمات المنخفضة.
- تُعرف الحنجرة أيضًا باسم صندوق الصوت. الحنجرة عبارة عن عضو معقد ينظم توتر الأحبال الصوتية ويؤثر على الغناء. تفاحة آدم (انتفاخ في عنق الرجال وبعض النساء) جزء من الحنجرة.
الخطوة الثانية: تجنب تقنيات التحكم في الحنجرة
في حين أن الحنجرة المنخفضة ستنتج صوتًا أعمق قليلاً ، فإن التحكم في الحنجرة مباشرة سيضر بصوتك. لا ينصح بإجبار الحنجرة على النزول بشكل غير طبيعي. بدلًا من ذلك ، تدرب على التحكم في العضلات المحيطة بالحنجرة وإرخائها.
- خطأ شائع آخر هو استخدام اللسان للضغط على صندوق الصوت لأسفل. في حين أن هذا يقلل من الناحية الفنية الحنجرة ، فإنه في الواقع يشد عضلات المريء ، مما يضعف الصوت ومدى الصوت.
- لا تنس أن المريء المفتوح المثالي لا يتوتر على الإطلاق. إذا شعرت بضيق في الحلق ، فأعد تقييم أسلوبك.
الخطوة 3. ابدأ في الشعور بصندوق الصوت الخاص بك
ضع يدك برفق على صندوق الاقتراع. إذا لم تستطع رؤية الحنجرة ، اشعر بوجود انتفاخ صغير أمام المريء أسفل الفك. تأكد من أن أصابعك تلامس الحنجرة قليلاً دون الضغط عليها كثيرًا.
الخطوة 4. قم بغناء بعض الملاحظات مع استمرار لمس يدك لمربع الصوت
راقب التغييرات في موضع الحنجرة. هل تتحرك الحنجرة مع زيادة طبقة الصوت؟
- إذا شعرت بإمالة حنجرتك أو التواءها قليلاً بدلاً من التحرك لأعلى ، فقد أتقنت هذه التقنية. يجب أن تتحرك الحنجرة قليلاً حتى تتغير درجة صوتك.
- لا تمسك الحنجرة بيديك أبدًا. يمكن أن تتسبب هذه التقنية في حدوث كدمات وإلحاق أضرار جسيمة بصوتك.
الخطوة 5. جرب الغناء "بدون" رفع حنجرتك
يمكن رؤية موضع الحنجرة كمقياس لرؤية التوتر في المريء. الحفاظ على استرخاء الحلق هو المفتاح للحصول على صوت عالي الجودة وهو ضروري للحصول على نغمات عميقة.
- إذا كنت تواجه مشكلة في إبقاء حنجرتك منخفضة ، فحاول تمارين التنفس. استنشق وازفر ببطء مع الشعور بالحنجرة بيديك. عندما تكون حنجرتك منخفضة أثناء الاستنشاق ، انتبه إلى عضلات المريء والفك التي تسترخي. حاول تقليد هذه الحالة عند الغناء.
- يستغرق إتقان هذه التقنية بشكل صحيح الكثير من الوقت ، خاصة إذا كنت مبتدئًا. لا تثبط عزيمتك إذا لم تستطع فعل ذلك على الفور.
الخطوة 6. تدليك المريء
الطريقة الوحيدة لإبقاء الحنجرة منخفضة هي إرخاء العضلات المرتبطة بها. إذا كنت تواجه مشكلة في إبقاء الحنجرة منخفضة ، فحاول استخدام كلا الأصابع أو مدلك كهربائي لتدليك المريء.
- اضغط بأصابعك أو مدلك بقوة ولكن بدون قوة. حرك أصابعك بلطف من جانب إلى آخر.
- ابدأ بالعظم اللامي ، الذي يقع بين الذقن والحنجرة. قم بتدليك هذه المنطقة والعضلات المحيطة بها.
- تدليك الحنجرة بكلتا اليدين وتمارين التنفس. ضع يديك على جانبي الحنجرة وحركهما برفق من جانب إلى آخر. بعد ذلك ، استخدم يديك لتثبيته إلى اليمين وخذ أنفاسًا بطيئة من خلال أنفك. افعل الشيء نفسه عن طريق الضغط على الحنجرة إلى اليسار.
الخطوة 7. رنين الصوت في الصدر
ضع راحة يدك على صدرك ، أسفل عظم الترقوة مباشرة. استرخ ثم غن بعض النغمات المنخفضة. استخدم راحة يدك لتشعر بالاهتزازات الدقيقة في صدرك وأنت تغني. تأكد من أن صوت الرنين هذا لا يظهر في مكان أعلى من المريء.
تدرب على إمساك نغمات منخفضة حتى يصل الرنين إلى صدرك
جزء 3 من 3: زيادة نطاق الصوت المنخفض
الخطوة الأولى. حدد أساس نطاق صوتك
حتى تتمكن من تعلم الغناء بأمان بأصوات منخفضة ، ابحث أولاً عن أدنى نغمة يمكنك غنائها. استخدم أداة تسجيل على الإنترنت أو اطلب من صديق المساعدة في العزف على البيانو. ابدأ من C4 وحاول غناء النوتة الموسيقية. استمر في خفض طبقة الصوت حتى تصل إلى نغمة لا يمكنك غنائها. الملعب قبل حد صوتك هو أساس نطاق صوتك.
نظرًا لأنه من الصعب عمومًا تقييم صوتك بدقة ، فقد يكون من المفيد الحصول على مساعدة مدرس صوت أو خبير صوت آخر
الخطوة 2. ابدأ ببطء
حاول التدرب على نغمة واحدة أسفل قاعدة النطاق الصوتي الخاص بك. تدرب على مقياس يحتوي على العديد من الملاحظات بما في ذلك الملاحظة التي ستتمرن عليها. قم بغناء مقياس واحد كل يوم لمدة 30 دقيقة. أوقف التمرين إذا بدأ الصوت يثقل.
- تدرب على غناء النغمات المنخفضة بوتيرة مريحة كل يوم لتحسين المرونة الصوتية. الحبال الصوتية عضلات. لذلك ، يمكن أن تساعد الممارسة في كثير من الأحيان على تقويتها ، ونتيجة لذلك ، ستتمكن من غناء نغمات أقل بمرور الوقت.
- على سبيل المثال ، إذا كانت C2 هي أدنى نغمة حالية ، فحاول غناء B1 بعد ذلك.
الخطوة 3. ضبط النغمة قبل المتابعة
قبل غناء النغمات السفلية ، يجب أن تكون قادرًا على إتقان أدنى النغمات. إذا لم تتمكن من غناء نغمة منخفضة واحدة ، فلن تتمكن من غناء النغمة السفلية.
إذا كان صوتك ينكسر بشكل متكرر أثناء التدريب ، فمن الجيد أن تتدرب على الملاحظات أعلاه وتتقن الملاحظات أولاً
نصائح
- إذا بدأت تشعر بعدم الارتياح أو أصبح صوتك خشنًا ، فتوقف عن التمرين واسترح. ستؤدي الأحمال المتكررة إلى إتلاف صوتك بشكل خطير.
- هناك سوء فهم حول تعريف الحنجرة "المنخفضة". يصف بعض المدرسين الصوتيين الوضع الطبيعي للحنجرة عند الاستنشاق بأنه "منخفض" ، بينما يسمي آخرون هذا الوضع "محايد". هذا هو الوضع المثالي للمحافظة عليه أثناء الغناء. وفي الوقت نفسه ، عادةً ما يتم استخدام المصطلحين "منخفض" و "مُجهد" عند إجبار الحنجرة على وضع منخفض غير طبيعي. هذا الموقف سوف يضر صوتك بشكل خطير.
- يعد الحفاظ على حنجرة منخفضة في البداية أمرًا صعبًا للغاية لأننا غالبًا ما نستخدم الحنجرة العالية للحديث اليومي. عند إنزال الحنجرة ، يجب أن يعمل المطرب ضد ذاكرة العضلات.
- توقف عندما يكون الصوت أجشًا أثناء نزوله. بدون مدرس صوت ، يمكن أن يتضرر صوتك بشدة.
