من المؤكد أن الألم أو الانزعاج في الصدر مدعاة للقلق لأنه قد يكون علامة على مرض في الرئة (أو القلب). في الواقع ، غالبًا ما يكون الألم في الجزء العلوي من الجذع ناتجًا عن مشاكل أقل خطورة مثل عسر الهضم وحمض المعدة وتوتر العضلات. من السهل إلى حد ما التمييز بين الألم الناجم عن مشاكل الرئة وتوتر العضلات إذا فهمت الأعراض الشائعة لكليهما. إذا كنت تشك في سبب ألم صدرك ، خاصة إذا تفاقم أو إذا كان لديك عوامل خطر مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول أو السمنة ، فحدد موعدًا مع طبيبك في أقرب وقت ممكن لإجراء فحص بدني شامل.
خطوة
جزء 1 من 2: فهم الاختلافات في الأعراض
الخطوة 1. انتبه إلى مدة ونوع الألم
عادة ما يكون ظهور آلام العضلات مختلفة جدًا عن آلام الرئة. تميل العضلات ذات الشدة المتوسطة إلى الشديدة إلى الشعور بالألم على الفور ، بينما تستغرق عضلات السلالات الخفيفة يومًا تقريبًا حتى تبدأ في الشعور بالألم. يرتبط ألم العضلات دائمًا بالإرهاق أو الصدمة. لذلك ، فإن أسباب آلام العضلات بشكل عام لا تحتاج إلى شرح. غالبًا ما يوصف ألم العضلات بأنه ألم حاد ، مثل الصدمة الكهربائية ، ويتأثر بحركة الجسم. في المقابل ، سيظهر ألم الرئة الناتج عن المرض بشكل تدريجي ويسبقه أعراض أخرى مثل ضيق التنفس أو الأزيز أو الحمى أو الشعور بالضيق (الخمول). علاوة على ذلك ، لا يتأثر ألم الرئة عادةً بالوقت أو النشاط ، ويميل إلى أن يكون دائمًا.
- يمكن أن تؤدي حوادث المركبات والانزلاق والسقوط والصدمات الرياضية (كرة القدم وكرة السلة وكرة القدم الخماسية) ورفع الأوزان الثقيلة في صالة الألعاب الرياضية إلى حدوث ألم مفاجئ.
- يزداد السرطان والعدوى والالتهاب الرئوي سوءًا تدريجيًا (على مدار أيام أو شهور) ويصاحبها العديد من الأعراض الأخرى. استرواح الصدر هو مرض رئوي يهدد الحياة ويتطور تدريجيًا.
الخطوة الثانية. لاحظ أعراض السعال
يمكن أن تسبب العديد من أمراض / مشاكل الرئة ألمًا في الصدر ، على سبيل المثال سرطان الرئة والتهابات الرئة (الالتهاب الرئوي الفيروسي والبكتيري والتهاب الشعب الهوائية) والانصمام الرئوي (جلطات الدم) والتهاب غشاء الجنب (أغشية الرئة) واسترواح الصدر وارتفاع ضغط الدم الرئوي (ارتفاع الدم الضغط). في الرئتين). تؤدي جميع هذه الأمراض والمشاكل تقريبًا إلى السعال و / أو الأزيز. من ناحية أخرى ، فإن شد عضلة الصدر أو الجذع لن يؤدي إلى السعال ، حتى لو كان يتداخل مع التنفس العميق إذا كانت العضلة متصلة بالقفص الصدري.
- سعال الدم شائع في سرطان الرئة والالتهاب الرئوي المتقدم وطعنات الرئة. اطلب عناية طبية فورية إذا لاحظت وجود دم في البلغم.
- تشمل العضلات التي تتصل بالأضلاع العضلات الوربية ، المائلة ، والبطن ، والقضيب. تتحرك هذه العضلة مع تدفق التنفس. لذا ، فإن شد / شد تلك العضلات سيؤدي إلى الشعور بالألم عندما تأخذ نفسًا عميقًا ، ولكن لا يسبب السعال.
الخطوة 3. حاول أن تجد مصدر الألم
عادة ما يكون سبب شد عضلات الصدر أو الجزء العلوي من الجذع هو الأنشطة في الصالة الرياضية أو التمارين الرياضية. غالبًا ما يوصف الألم الناتج عن توتر العضلات بأنه إحساس بالتصلب أو الألم أو الأوجاع. عادة ما يكون هذا الألم من جانب واحد (يحدث فقط في جزء واحد من الجسم) ويمكن العثور عليه بسهولة عن طريق ملامسة مصدر الألم. لذا ، حاول أن تشعر بالمنطقة المحيطة بصدرك ومعرفة ما إذا كان بإمكانك تحديد المكان الذي تشعر فيه بعدم الارتياح. عندما تتعرض للإصابة ، تتوتر عضلاتك غالبًا ، مما يجعلها تشعر وكأنها ألياف مشدودة. إذا تمكنت من العثور على منطقة غير مريحة ، فهذا يعني أن عضلاتك مشدودة ، ولا تعاني من مشاكل في الرئة. تسبب معظم مشاكل الرئة ألمًا شديدًا (غالبًا ما يوصف بأنه ألم حاد) لا يمكن تحديده من خارج الصدر.
- تحسس ضلوعك برفق ، لأن هذا هو المكان الذي يتم فيه شد العضلات في أغلب الأحيان من الالتواء الشديد أو الانحناء الجانبي. إذا كان مصدر الألم بالقرب من عظم القص (عظمة القص) ، فقد يكون لديك إصابة في الغضروف في الضلوع ، وليس مجرد عضلة مشدودة.
- عادة ما تسبب العضلة المشدودة الألم فقط عندما تحرك جسمك أو تأخذ نفسًا عميقًا. من ناحية أخرى ، يمكن أن تسبب مشاكل الرئة (خاصة السرطان والالتهابات) ألمًا مستمرًا.
- تشمل العضلات الموجودة فوق الرئتين عضلات الصدر (الكبيرة والصغيرة). يمكن شد هذه العضلات عن طريق تمرين الضغط أو رفع الذقن أو باستخدام جهاز سطح المكتب في صالة الألعاب الرياضية.
الخطوة 4. انتبه للكدمات
عندما تكون بلا قميص ، ابحث عن كثب عن كدمات أو احمرار على الصدر / الجذع. يمكن أن يؤدي التوتر المعتدل إلى الشديد في العضلات إلى قطع أليافها جزئيًا ، مما يسمح للدم بالهروب إلى الأنسجة المحيطة. والنتيجة هي كدمة أرجوانية / حمراء داكنة تتلاشى تدريجياً وتتحول إلى اللون الأصفر. من ناحية أخرى ، فإن أمراض / مشاكل الرئة عادة لا تكون مصحوبة بكدمات ، إلا إذا تم ثقب الرئة بواسطة ضلع مكسور.
- نادرًا ما يصاحب توتر العضلات الخفيف كدمات أو احمرار ، ولكنه غالبًا ما يسبب تورمًا في منطقة معينة.
- بالإضافة إلى الكدمات ، يمكن للعضلات المصابة أحيانًا أن ترتعش أو تهتز لساعات (أو حتى أيام) أثناء التعافي. هذا التحزُّم هو دليل مؤيد على أنك تعاني من إجهاد عضلي ، وليس مشكلة في الرئة.
الخطوة 5. قم بقياس درجة حرارة الجسم
تنجم العديد من أسباب آلام الرئة عن الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض (البكتيريا ، والفيروسات ، والفطريات ، والطفيليات) أو المهيجات البيئية (الأسبستوس ، والألياف الحادة ، والغبار ، والمواد المسببة للحساسية). لذلك ، بصرف النظر عن ألم الصدر والسعال ، فإن ارتفاع درجة حرارة الجسم (الحمى) أمر شائع في معظم مشاكل الرئة. في المقابل ، لا تؤثر العضلات المشدودة أبدًا على درجة حرارة الجسم الأساسية ، إلا إذا كانت شديدة بما يكفي للتسبب في فرط التنفس. لذا ، قم بقياس درجة حرارة جسمك بميزان حرارة رقمي من تحت اللسان. عادة ما تكون نتيجة قياس درجة حرارة الفم باستخدام مقياس حرارة رقمي حوالي 36.8 درجة مئوية.
- غالبًا ما تكون الحمى منخفضة الدرجة مفيدة لأنها تشير إلى أن الجسم يحاول الدفاع عن نفسه ضد العدوى.
- ومع ذلك ، فإن الحمى الشديدة (39.4 درجة مئوية أو أكثر للبالغين) من المحتمل أن تكون خطيرة ويجب مراقبتها عن كثب.
- غالبًا ما يؤدي مرض الرئة المزمن طويل الأمد (السرطان ، ومرض الانسداد الرئوي ، والسل) إلى القليل لرفع درجة حرارة الجسم.
جزء 2 من 2: البحث عن تشخيص للطبيب
الخطوة 1. حدد موعدًا مع طبيبك العام
تلتئم العضلة المشدودة أحيانًا من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة (أو أسابيع إذا كانت شديدة). لذلك ، إذا لم يختفي ألم صدرك / جذعك خلال ذلك الوقت ، فاتصل بطبيبك لتحديد موعد. سينظر الطبيب في تاريخك الطبي ، ويجري فحصًا جسديًا ، ويستمع إلى أصوات رئتيك عندما تتنفس. أصوات التنفس (تشققات أو أزيز) هي علامة على أن شيئًا ما يسد مجرى الهواء (رقائق أو سوائل) أو يجعله يضيق (بسبب التورم أو الالتهاب).
- بالإضافة إلى سعال الدم وألم الصدر عند التنفس بعمق ، فإن علامات سرطان الرئة الأخرى هي بحة الصوت ، وفقدان الشهية ، وفقدان الوزن على المدى القصير ، والخمول.
- يمكن للطبيب أخذ عينة من البلغم (مخاط / لعاب / دم) وإجراء اختبار مزرعة لتحديد ما إذا كانت العدوى ناجمة عن بكتيريا (التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي). ومع ذلك ، من المرجح أن يقوم الطبيب بأخذ صور بالأشعة السينية أو إجراء فحص بدني لدعم التشخيص.
الخطوة 2. التقط صور الأشعة السينية
بعد أن يؤكد الطبيب عدم وجود إجهاد عضلي ، ويشتبه في إصابتك بعدوى في الرئة ، سيقوم بإجراء أشعة سينية على الصدر. ستظهر الأشعة السينية للصدر كسورًا في الأضلاع وتراكم السوائل في الرئتين (الوذمة الرئوية) وأورام الرئة وتلف أنسجة الرئة من التدخين أو المهيجات البيئية أو انتفاخ الرئة أو التليف الكيسي أو نوبات السل السابقة.
- يتم دائمًا الكشف عن سرطان الرئة المتقدم عن طريق الأشعة السينية ، ولكن في مراحله المبكرة ، لا يتم اكتشاف المرض بنجاح في بعض الأحيان.
- يمكن أن تساعد الأشعة السينية على الصدر في الكشف عن علامات مرض القلب الاحتقاني.
- لا تظهر الأشعة السينية على الصدر عضلات مشدودة أو متوترة في الصدر أو الجذع العلوي. إذا اشتبه طبيبك في حدوث قطع في العضلات أو الوتر ، فسيطلب إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب.
- سينتج التصوير المقطعي المحوسب صورة مقطعية للصدر. ستساعد هذه الصور طبيبك في تشخيص حالتك إذا لم يتمكن الفحص البدني والأشعة السينية من تأكيدها.
الخطوة 3. قم بإجراء فحص دم
على الرغم من أنه لا يتم استخدامه تقريبًا في الكشف عن أمراض الرئة ، فقد يطلب منك طبيبك إجراء فحص دم إذا لزم الأمر. ستؤدي التهابات الرئة الحادة (التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي) إلى زيادة عدد خلايا الدم البيضاء التي تعمل على قتل مسببات الأمراض مثل البكتيريا والفيروسات. يمكن أن تعطي اختبارات الدم أيضًا فكرة عن كمية الأكسجين في الدم ، وهو مقياس غير مباشر لوظيفة الرئة.
- لا يمكن لاختبارات الدم الكشف عن العضلات المشدودة / المشدودة حتى لو كانت الإصابة شديدة.
- لا تستطيع اختبارات الدم قياس مستويات الأوكسجين.
- يمكن أن يساعد اختبار ترسيب الدم في تحديد ما إذا كان جسمك متوترًا ولديه التهاب مزمن.
- اختبارات الدم ليست مفيدة في تشخيص سرطان الرئة ، والأشعة السينية وأخذ عينات الأنسجة (خزعة) أكثر فائدة في هذا الصدد.
نصائح
- قد يشير الألم المصحوب بسعال مصحوب بدم ، وبلغم ملون أو مخاط ، واحتقان سعال ، وسعال مستمر إلى وجود مشكلة في الرئة.
- قد يحدث تهيج الرئة بسبب استنشاق المواد مثل الدخان ، أو بسبب مرض يهيج الأنسجة المحيطة ، مثل التهاب الجنبة.
- تشمل المشاكل المتعلقة بالتنفس التي يمكن أن تسبب الألم الربو والتدخين وفرط التنفس.
- غالبًا ما يحدث فرط التنفس نتيجة القلق أو الذعر أو الاستجابة لحالة طارئة.
