عندما تبكي ، يخرج السائل من الغدد الدمعية التي تسمى الغدد الدمعية لحماية العين من العناصر والمهيجات. يمكن أن تتدفق الدموع أيضًا بسبب الإجهاد العاطفي أو الجسدي. يمكن أن تكون معرفة كيفية جلب الدموع إلى عينيك مفيدة إذا كنت ممثلًا أو تريد فقط أن تكون لديك القدرة على جلب الدموع إلى عينيك متى شعرت بذلك. إذا كنت تريد أن تتدفق دموعك ، لأي سبب من الأسباب ، فلا داعي للبكاء فعليًا. تحتاج فقط إلى معرفة بعض النصائح.
خطوة
طريقة 1 من 3: استخدام الأشياء التي تحفز الدموع
الخطوة 1. نقطع البصل
يمتص البصل الكبريت من التربة أثناء نموه. عندما تقطعها ، تنفتح خلايا البصل وتخرج الإنزيمات المحتوية على الكبريت. يخلق هذا المزيج غازًا يسبب إحساسًا حارقًا في عينيك ويجعلك تبكي دون بكاء فعليًا.
- يقطع بعض البصل ويوضع بالقرب منك. حساسية الناس مختلفة. قد تحتاج إلى القليل فقط أو قد تحتاج إلى البقاء بالقرب من البصل لفترة أطول.
- لا ينتج البصل المطبوخ هذا النوع من التأثير.
- حتى البصل الذي تم تبريده أو تقطيعه في الماء لن ينتج هذا النوع من التأثير.
- غالبًا لا ينتج البصل الحلو ، مثل بصل فيداليا ، تأثير البكاء القوي مثل البصل الأبيض أو الأصفر.
الخطوة الثانية: ضع معجون الأسنان تحت العينين
يجب أن تكون حذرا عند القيام بذلك. سوف تشعر بألم في العين إذا تعرضت لمعجون الأسنان. ومع ذلك ، إذا قمت بوضع كمية صغيرة من معجون الأسنان على الجزء السفلي من جفونك ، فستحاول عينيك إزالة معجون الأسنان عن طريق إطلاق الدموع.
- قد تضطر إلى الانتظار بعض الوقت قبل أن تبدأ عيناك في الاستجابة.
- يمكن استخدام معظم معاجين الأسنان للقيام بذلك لأن جميعها تقريبًا تحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم وهي مادة مهيجة للعين.
- قد لا يكون استخدام معجون أسنان طبيعي 100٪ أو معجون أسنان بدون كبريتات لوريل الصوديوم بنفس الفعالية.
الخطوة 3. حفز الدموع بزيت النعناع
يمكن أن تسبب المنتجات التي تحتوي على النعناع إحساسًا لاذعًا في عينيك وتجعل عينيك تدمعان. خذي كمية صغيرة وضعيه تحت العينين.
- سيكون عليك تجربة كمية زيت النعناع التي يجب أن تستخدمها. حساسية الناس مختلفة.
- لا تدع الزيت يدخل عينيك لأن هذا سيجعل عينيك ساخنة وحمراء وغير مريحة.
الخطوة 4. استخدم كريم المنثول والشمع
المنثول ، أو المركبات التي تحتوي على المنثول ، متاح على نطاق واسع في الصيدليات وهو غير مكلف بشكل عام. ضع كمية صغيرة من كريم المنثول تحت العينين حتى تخرج دموعك.
يمكنك أيضًا استخدام العصي المسيلة للدموع أو العصي المسيلة للدموع. هذا العصا يشبه بلسم الشفاه الذي يحتوي على المنثول والكافور ليجعلك تبكي. ضعي القليل منه تحت العينين وستشعرين بالتأثير
الخطوة 5. استخدم الأوكالبتوس لتحفيز الدموع
يمكن للمركبات الموجودة في الأوكالبتوس أن تنعش الجسم ، وتفتح الجيوب الأنفية ، وتنعش الرئتين ، وحتى تنظف العينين. الحيلة الشائعة التي يستخدمها بعض الممثلين عندما تدعو المشاهد المبكرة إلى البكاء هي نفخ بخار الأوكالبتوس في العين. قد تعمل هذه الحيلة معك أيضًا!
الخطوة 6. استخدم قطرات العين أو محلول ملحي
لن تبقيك هذه التقنية في البكاء لفترة طويلة ، لكنها فعالة جدًا. إذا تمكنت من جعل حركة التقطير غير مرئية للجمهور ، فعندما تستدير ، فإن باقي الحل سيجعلك تبدو وكأنك تبكي.
- المحلول الملحي هو محلول يحتوي على نفس محتوى الدموع تقريبًا ، لذا فإن هذا المحلول آمن وعملي للاستخدام.
- يمكن شراء المحاليل الملحية وقطرات العين من الصيدليات.
طريقة 2 من 3: استخدام الطريقة الفيزيائية
الخطوة 1. فرك بلطف المنطقة تحت العينين
لا تبالغ. تتكون عيناك من أجزاء حساسة. يمكن أن تتلف المنطقة خاصة إذا قمت بهذه الخدعة لفترة طويلة.
- هذه الحيلة لها تأثير آخر. قد تشعر بألم في عينيك وتبدو حمراء.
- افعل ذلك بأيدٍ نظيفة حتى لا تدخل الجراثيم في العين.
الخطوة الثانية: اجعل العيون تجف عن طريق تركها مفتوحة لبعض الوقت
إذا شعرت بالجفاف ، ستحاول عيناك طرد الماء وحماية أنفسهما. إذا أبقيت عينيك مفتوحتين لفترة طويلة ، فسوف تجف وتبدأ في الماء. يمكنك أيضًا تحويل هذه التقنية إلى لعبة تحدق مع الأصدقاء.
الخطوة 3. ربط الجفون العلوي والسفلي عن طريق سحب الرموش
الألم الناتج عن شد رموشك سيجلب الدموع لعينيك. لا يجب أن تقومي بسحب رموشك عن قصد ، لكن لا تقلقي إذا تساقطت. يمكن أن تنمو الرموش مرة أخرى.
الخطوة 4. حاول التثاؤب
عند التثاؤب ، يؤدي ضغط العضلات في العين والوجه إلى إغلاق القنوات الدمعية. بمجرد الانتهاء من التثاؤب واسترخاء عضلاتك مرة أخرى ، ستفيض الدموع قليلاً. إذا كنت تستطيع أن تجعل نفسك تتثاءب ، يجب أن يكون لديك دموع في عينيك.
الخطوة 5. انظر نحو الضوء
يجب ألا تحدق في الضوء الساطع لفترات طويلة من الوقت لأنه يمكن أن يضر بصرك ، لكن بعض الممثلين يستخدمون الضوء لتحفيز الدموع. غالبًا ما يحدق الممثل الشهير هنري فوندا في الضوء الساطع عندما يضطر إلى البكاء على خشبة المسرح.
طريقة 3 من 3: استخدام الأساليب النفسية
الخطوة الأولى: تخيل أشياء حزينة
إذا كنت ستبكي ، فعليك أن تعمل بجد على خيالك. عادة ، هناك شيء واحد على الأقل يجعلك حزينًا جدًا ، مثل حالات القسوة على الحيوانات أو الأطفال الفقراء. استخدم هذه الأشياء لتجعلك تبكي! بعض الأفكار الأخرى وهي:
- حرب
- متضور جوعا
- مرض
- موت
الخطوة الثانية: استخدم ذاكرة العضلات لتحفيز الدموع
تذكر عندما بكيت ثم حاول الموقف مرة أخرى. قم بتقليد الحركات والاستنشاق والأصوات التي تصدرها في ذلك الوقت قدر الإمكان. في حين أنه قد يبدو محرجًا في البداية ، مع التدريب الكافي ، يمكن تدريب ذاكرة عضلاتك على تنشيط الغدد الدمعية والحفاظ على تدفق دموعك.
الخطوة 3. تظاهر بأنك شخصية تبكي بسهولة
ليس عليك أن تكون ممثلًا للاستفادة من الحيل التي يستخدمونها. من خلال التظاهر بأنك شخصية معينة أو وهمية أو حقيقية تراها على التلفزيون ، يمكنك أن تجلب الدموع إلى عينيك.
حاول اختيار شخصية في موقف يمكنك فهمه. سيكون تقليد هذا النوع من الشخصيات أسهل بالنسبة لك وسوف تتدفق دموعك بسهولة أكبر
الخطوة 4. ابحث عن العبارة الحزينة
عبارات معينة قد تزعجك حقًا. يسميها الممثلون المحترفون والمعلمون بالوكالة "عبارة القوة" نظرًا لقدرتها على التحكم في عواطفك. كرر هذه العبارات حتى تشعر بالبلل في عينيك. الامثله تشمل:
- "انا سيئ."
- "لا احد يحبني."
- "لا أستطيع فعل أي شيء."
- "لماذا تركني الجميع؟"
الخطوة 5. فكر في الموسيقى الحزينة
يمكن أن تثير الموسيقى مشاعر إيجابية أو سلبية قوية. ابحث عن أغنية تجعلك حزينًا جدًا وقم بتشغيلها في عقلك. يمكنك أيضًا التفكير في الأفكار الحزينة أثناء تشغيل الموسيقى في رأسك.
- لمساعدتك على البكاء ، أحضر سماعات رأس ومشغل موسيقى حتى تتمكن من الاستماع إلى الأغاني الحزينة قبل أن تبدأ في البكاء.
- عندما تريد البكاء ، انزع سماعات الرأس واستمر في تشغيل الأغنية في رأسك حتى تبكي.
تحذير
- يجب تجنب الرمل والغبار لأنها يمكن أن تلحق الضرر بالعيون. يجب عدم استخدام أداة خشنة أو حادة أو تعمل كسكوتش.
- لا تفعل هذا كثيرًا لأنه يمكن أن يسبب العدوى.
- لا تهيج العين مباشرة لأن هذا قد يضر بالأجزاء الحساسة.
