حان الوقت للجميع لتجاوز ما يخشونه من مواجهة الموت: الكلام. لحسن الحظ ، ستساعدك هذه المقالة في حل هذه المشكلة. انظر الخطوة الأولى حول كيفية تعلم التحدث في الأماكن العامة دون الشعور بالتوتر.
خطوة
جزء 1 من 3: تحضير خطاب
الخطوة 1. حدد الرسالة التي تريد تسليمها
يجب أن يكون الخطاب الذي ستلقيه قصيرًا وواضحًا حتى يتمكن المستمع من فهم ما تقوله. القيام بذلك هو مهمة بسيطة وسهلة بالنسبة لك!
هل حدد معلمك موضوعًا معينًا لتقديمه؟ إذا كان الأمر كذلك ، فماذا يجب أن تفعل؟ يمكنك أن تأخذ قصة شخصية كموضوع لخطابك
الخطوة الثانية: تعرف على شخصية المستمع وشخصيته
سيحدد هذا نجاح خطابك. لا يمكنك إلقاء نفس الخطاب على رياض الأطفال ومديري الشركات. لذا تعرف على جمهورك. إليك ما تحتاج إلى الانتباه إليه:
- من هؤلاء؟ كم عمرهم؟ ما هو جنسهم ودينهم؟
- ما مدى معرفتهم بموضوع حديثك؟ سيحدد هذا اللغة التقنية التي يمكنك استخدامها (نصيحة: إذا لم يكونوا مألوفين جدًا ، فلا تستخدم لغة تقنية).
- لماذا هم هناك؟ لتتعلم شيئا؟ لأن عليك أن؟ أم بدافع الفضول؟ إذا كان يجب أن يكون جمهورك هناك ، فحاول أن تبدأ حديثك بجملة متعاطفة وداعمة ومثيرة للاهتمام لمتابعةها.
- كيف أنها لم تكن طويلة هناك؟ إذا كنت الشخص العاشر من بين عشرين متحدثًا ، فحاول أن تضعه في الاعتبار عند إلقاء خطابك.
الخطوة 3. لا تفكر في الأفكار السلبية
اسأل نفسك عن أسوأ ما يمكن أن يحدث. سيعرض شخص ما أشياء غريبة عندما لا يرقى الخطاب الذي ألقاه إلى مستوى التوقعات. فكر فيما تتوقعه عندما تلقي خطابك. اترك الخوف خلفك عند إلقاء خطاب عام.
الخطوة 4. أعد تعلم موضوعك
إذا كان الموضوع الذي تستخدمه يخصك فسيكون أسهل. اجذب المستمعين إلى خطابك حتى يفهموا ما تقوله.
- اختر ثلاث نقاط داعمة لخطابك ، حتى تتمكن من حل مشكلة المستمع بسهولة.
- من الصعب أن تجعل كل المستمعين يقبلون ما تريد قوله. لا تكن أنانيًا في حديثك ولا تستخدم الكثير من المصطلحات المعقدة التي يمكن أن تربك المستمعين.
الخطوة 5. أدخل قصة وشيء مضحك
الخطاب الممل لن يأسر المستمع معك. سيؤدي إدراج قصص مرحة وقصص فكاهية إلى تحسين بنية خطابك بحيث يركز المستمعون عليك.
- اطلق النكات عن نفسك. يتم ذلك حتى يتمكن المستمع من الدخول في ما تقوله.
- نقيض هو شكل من أشكال المقاومة. وقالت كلينتون في خطابه عن باراك أوباما: "أريد أن أرشح رجلاً عظيمًا في الخارج ، لكنه يستطيع أن يشعل النار في أمريكا عندما ينجح". أشياء حية جميلة.
الخطوة 6. استخدم كلمات ملفتة للنظر حول الصفات والأفعال والظروف
هذا لجعل خطابك ينبض بالحياة! خذ عبارة "صناعة صيد الأسماك تزداد سوءًا" عن طريق تغييرها إلى "أداء صناعة صيد الأسماك سيئ للغاية". حتى أن شيئًا بسيطًا مثل "يمكننا حل المشكلات" يصبح "نحن سريعون في حل المشكلات". قد لا يتذكر المستمعون ما قلته ، لكنهم سيتذكرون بالتأكيد المشاعر التي وضعتها في خطابك.
- اختر الأفعال الوصفية القوية بدلًا من الأحوال.
- فكر. "عندما تكون لدينا طاقة ، يمكننا إجراء تغييرات" هي جملة أقوى من جملة "يمكننا إجراء تغييرات إذا كانت لدينا طاقة".
الخطوة 7. ناقش الموضوع الشائع على YouTube ، عليك استكشافه
في عام 2005 ، ألقى ستيف جوبز خطابًا في جامعة ستانفورد ، تحدث فقط عن ثلاث تجارب في حياته. ثلاث طوابق فقط. في تلك اللحظة اندلع الموقف على الفور واستمتع المستمعون أيضًا بكلامه.
في ذلك الوقت لم يكن هناك شك عند إلقاء الخطاب ، لم يكن هناك سوى حديث صغير ولكن يمكن أن يلمس قلوب المستمعين. يجب أن تفعل كلمتك من هذا القبيل. لا تتحدث عن أشياء مملة. إنهم موجودون للاستماع إلى خطابك ، وليس لسماع ما تريد قوله
الخطوة 8. اكتب ما ستقوله
لأن إلقاء الخطاب عن ظهر قلب سيكون صعبًا عليك. اكتب جوهر حديثك. هذا سيسهل عليك إلقاء خطابك!
- سجل أفكارك على ورق أو تطبيق هاتف.
- عليك أن تقدم مقدمة وجسد وخاتمة. يجب أن يكون كل هذا موجزًا وواضحًا ، والاستنتاج هو تكرار للمقدمة. والمحتوى كله يدور حول ما تقوله.
جزء 2 من 3: ممارسة الكلام
الخطوة 1. اكتب النقاط الرئيسية
عندما تكتشف ما ستقوله ، اكتب النقاط الرئيسية في كل ذلك. انظر إلى ما كتبته عندما نسيت ما كنت ستقوله.
حدد وقتًا لاستخدام ملاحظاتك. كلما استمتعت بكلامك ، كلما ظهر بوضوح أنك تنظر إلى ملاحظاتك
الخطوة الثانية. احفظ نص خطابك
هذا ليس شيئًا ضروريًا تمامًا ، لكنه أفضل فكرة في خطاب. إذا كنت قد حفظت كل كلامك ، فيمكنك الاتصال بالعين مع المستمع والقيام بالإيماءات. لا تكن عصبيًا عندما لا يكون لديك وقت للقيام بذلك.
- تأكد من تذكر الأجزاء الأكثر أهمية ، مثل القصص المضحكة أو الاقتباسات أو الجمل التي لا تنسى حتى تتمكن من نقلها بالطريقة التي تتخيلها.
- هذا لا يعني أنه لا يجب عليك تدوين الملاحظات. ولكن إذا نسيت ما أنت على وشك قوله ، فابحث عن فرص لفتح ملاحظاتك.
الخطوة 3. اقرأ خطابًا لشخص ما
هذه فكرة جيدة إذا كنت بحاجة إليها:
- يمكن أن يساعدك إخبار شخص ما ، حتى تتمكن من رؤية ذلك الشخص إذا نسيت حديثك. التحدث أمام كثير من الناس أمر مرهق. من خلال ممارسة الكلام ، يمكنك تهدئة نفسك.
- اطلب من المستمع أن ينتبه حقًا. في نهاية حديثك ، اسأل المستمعين ما هي الأسئلة التي سيطرحونها حول خطابك؟
الخطوة 4. تدرب أمام المرآة وفي الحمام
سيتعين عليك التدرب في أي مكان ، ولكن إليك بعض الأماكن الموصى بها لممارسة الكلام:
- تدرب أمام المرآة حتى تتمكن من رؤية لغة جسدك. هل يمكنك التدرب على أداء حركات جسمك ووضعها في المكان الذي يجب أن تقوم به؟
- يمكن ممارسة الرياضة في الحمام لأنه يمكنك الذهاب إلى الحمام في أي وقت دون الحاجة إلى الذهاب إلى هناك. عادة عندما تكون في الحمام ، تكون العديد من الأفكار جديدة ويمكنك تطبيقها في خطابك.
- تدرب أيضًا أثناء قيامك بأشياء أخرى مثل القيادة أو المشي أو حتى غسل الأطباق.
الخطوة 5. قياس الوقت
قد تكون قادرًا على تقدير الوقت الذي ستستغرقه لإلقاء خطاب جيد ، عن طريق التباعد بين كلامك لإعطاء مساحة للكلام للاسترخاء للحظة. حتى لا تكون في عجلة من أمرك لإلقاء خطاب بهذه الطريقة.
جزء 3 من 3: إلقاء خطاب
الخطوة 1. فكر في وضعيتك ولغة جسدك
الوقوف منتصبًا ليس طريقة جيدة لإلقاء خطاب. عليك أن تتقن مرحلتك من خلال محاولة السير على خشبة المسرح.
- كلامك عبارة عن إيصال لعدد من المشاعر ، أليس كذلك؟ خذ أفضل اللحظات وابذل قصارى جهدك. عندما تعبر عن مشاعرك بتحريك أجزاء من جسدك ، افعل الشيء نفسه عندما تلقي خطابًا. تفعل هذا عندما تتواصل مع شخص صحيح؟ إنه فقط في وقت الخطاب يكون المقياس أكبر. حتى مع وجود مقياس مختلف ، يمكنك القيام بنفس الحركات.
- للحصول على طريقة جيدة للتحرك على خشبة المسرح واستخدام يديك أثناء إلقاء خطاب ، تحقق من Bryan Stevenson Ted Talk في "Equal Justice".
الخطوة 2. استخدام الدعائم
هل سبق لك أن سمعت أحد المتحدثين في TED Talk حيث كانت هناك متحدثة تتحدث عن الفصام والنزيف الدماغي؟ لا؟ حاول أن تراها ، وبعد ذلك تسمع صرخات من الجمهور حول الخطاب. الأمر كله يتعلق بالنظرة إلى الحياة.
ومع ذلك ، يجب أن يتم ذلك بعناية. لا تأخذ أدوات مساعدة مختلفة لكل جملة. اختر أداة فعالة حقًا ، على سبيل المثال الدماغ. هل ألقيت كلمة عن شجاعة رجال الإطفاء لدخول مبنى محترق؟ أحضر خوذة رجل الإطفاء التي كان يرتديها في ذلك الوقت. أخبرني عن الوقت الذي قابلت فيه ديدي كوربوزيه في المقهى؟ أره فنجان القهوة الموقع. استخدم الدعائم باعتدال ، ولكن بشكل فعال
الخطوة 3. تعرف على الوقت المناسب لاستخدام الصورة
يمكن أن يكون العرض التقديمي الذي يستخدم جهازًا مساعدًا هو أبرز ما في حديثك. تأكد من استخدامه بشكل صحيح.
- استخدم الرسوم البيانية لتوضيح وجهة نظرك ، خاصة إذا كان المستمع يصعب فهمه. بمساعدة الصور يمكن أن تساعد المستمعين على فهم ما تنقله.
- لا تلتقط الصور أثناء التحدث. امنح الوقت المناسب لإخراج الصورة في وقت تتوقف فيه للحديث.
الخطوة 4. اختر المستمع
اختر مستمعًا يمكنه إخراجك من الخطاف. تواصل معه بالعين حتى تشعر بالهدوء.
الخطوة 5. قم بتغيير النغمة التي تتحدث بها
بشكل عام ، في الخطاب ، بالطبع ، يجب أن تتحدث بهدوء وإيجاز وسهل الفهم. هذا يجب أن تقوم به أنت. ولكن من أجل جعل المستمع يركز عليك ، عليك تغيير نبرة صوتك. في أهم أجزاء خطابك ، يمكنك أن تضرب النغمة بوضوح ، وتتحدث بصوت عالٍ وعاطفي. وبعد ذلك يمكنك إدخال نغمة ناعمة في جزء آخر.
أظهر مشاعرك بنبرة صوتك. لا تخف من الضحك قليلاً أو إظهار القليل من الحزن
الخطوة 6. لا تنس أن تتوقف
هناك قوة في فترات التوقف في حديثك. فكر في عبارة "قتل أول أكسيد الهيدروجين 50 مليون شخص العام الماضي. 50 مليون!" هذا سوف يشعر أكثر جدية ، أليس كذلك؟
أظهر حديثك واضبط وقفة لمساعدتك على التقاط أنفاسك لتبديد الذعر
الخطوة 7. اختم بتأكيد بسيط لرسالتك بقول "شكرًا لك"
عندما تصل إلى ختام حديثك وتشكر المستمعين ، ابتسم وانزل من المسرح.
خذ نفس عميق. كنت قد فعلت ذلك. في المرة القادمة ، هل ستلقي خطابًا حول إلقاء خطاب جيد؟
نصائح
- لا تهين أو تقول كلمات أو جمل غير لائقة. لا يعني مجرد قيامك بعمل جيد أن الناس سيقبلون ذلك إذا قلت شيئًا غير لائق. هناك الكثير من الكلمات باللغتين الإنجليزية والإندونيسية والتي من غير المناسب لك أن تقولها عندما تلقي خطابًا يجب أن تعرفه.
- خذ أنفاسًا عميقة ، وحاول أن تبدو واثقًا من نفسك ، وابتسم وأنت تمشي على المسرح.
- تدرب عن طريق التسجيل والاستماع إلى خطابك ، حتى تكون جاهزًا.
- جهز نفسك للأسئلة. إذا كنت لا تعرف الإجابة ، فحاول ألا تبدو مذعورًا. كن صريحًا وقل إنك لا تعرف الإجابة بعد ، وسوف تكتشف ذلك قريبًا.
- هناك طريقة أخرى لتقليل توترك وهي افتراض أن الأشخاص في جمهورك هم عائلتك أو كلابك أو قططك أو حتى كرسي.
