البثور عبارة عن أكياس مملوءة بالسوائل على سطح الجلد تتشكل نتيجة الاحتكاك أو الحروق. تكون البثور أكثر شيوعًا في القدمين واليدين. على الرغم من أن معظم البثور تلتئم من تلقاء نفسها دون الحاجة إلى علاج ، إلا أن البثور الكبيرة المؤلمة قد تتطلب علاجًا أقل. لحسن الحظ ، هناك العديد من العلاجات المنزلية لعلاج البثور الكبيرة ، بالإضافة إلى طرق لمنع ظهور البثور مرة أخرى في المستقبل. ابدأ بقراءة الخطوة 1 للحصول على مجموعة متنوعة من العلاجات المنزلية ، وتخطي إلى الطريقة الثانية للحصول على نصائح حول العلاجات المنزلية الفعالة ، واقرأ الطريقة الثالثة لمعرفة كيفية منع تكون البثور.
خطوة
جزء 1 من 3: شفاء البثور
الخطوة 1. حافظ على البثرة سليمة إذا لم تؤلم
تلتئم معظم البثور من تلقاء نفسها دون الحاجة إلى تصريفها. يوفر الجلد السليم الذي يغطي البثرة طبقة واقية تساعد على منع العدوى. بعد يومين ، يعيد الجسم امتصاص السائل الموجود في البثرة ، أي المصل ، حتى تلتئم الفقاعة وتختفي. إذا لم تكن البثور مؤلمة ، فهذه العملية هي الخيار الأفضل لأن خطر الإصابة بالعدوى قليل.
- لا تضمد أي بثور تظهر على يديك أو في المناطق التي لا تحتك بها لتعريضها للهواء ، حيث يساعد التعرض للهواء على التئام البثور. إذا ظهرت بثور على القدمين ، فقم بتغطيتها بشاش أو جلد الخلد (نوع من القماش القطني السميك) لحماية البثور مع السماح بتدوير الهواء.
- إذا انفجرت الفقاعة من تلقاء نفسها ، اسمح للسائل بالخروج وتنظيف منطقة البثرة جيدًا ، ثم قم بتغطيتها بضمادة جافة ومعقمة حتى تلتئم لمنع العدوى.
الخطوة 2. قم بتصفية الفقاعة إذا كانت تؤلمك
على الرغم من أن الأطباء يوصون بألا تنفجر البثور قدر الإمكان ، إلا أنها تحتاج في بعض الحالات إلى التصريف ، خاصةً إذا كانت شديدة الضغط أو مؤلمة. على سبيل المثال ، قد يضطر العداء إلى تصريف نفطة كبيرة على نعل القدم إذا كان يتنافس في المستقبل القريب. إذا كانت البثور بحاجة إلى التصريف ، يجب اتباع الإجراءات المناسبة لمنع العدوى.
الخطوة 3. نظف منطقة البثور بالماء والصابون
الخطوة الأولى لتصريف الفقاعة هي تنظيف الجلد فوق وحول الفقاعة بالصابون والماء الدافئ. يمكن استخدام أي نوع من الصابون ، على الرغم من أن الصابون المضاد للبكتيريا هو الخيار الأفضل. تتم هذه الخطوة لغسل العرق والأوساخ قبل تجفيف البثور.
الخطوة 4. عقم الإبرة
تحضير إبرة نظيفة حادة. تعقيم الإبر بإحدى الطرق التالية: مسح بالكحول المحمر ؛ شطف بالماء المغلي يحترق على اللهب حتى يحترق (برتقالي).
الخطوة 5. ثقب الفقاعة
استخدم إبرة معقمة لثقب الفقاعة في عدة نقاط على حافة البثرة. اضغط برفق على الفقاعة بشاش أو منديل نظيف للسماح للسائل بالخروج. لا تقشر الجلد الذي يغطي البثرة ، حيث يمكن أن يساعد ذلك في منع العدوى.
الخطوة 6. ضع مرهم مضاد للبكتيريا
بمجرد تصريف كل السوائل ، ضع مرهمًا أو كريمًا مضادًا للبكتيريا على الفقاعة. يمكن استخدام أي ماركة من المرهم / الكريم المضاد للبكتيريا التي يمكن شراؤها بدون وصفة طبية ، مثل نيوسبورين أو بوليميكسين ب أو باسيتراسين. يستخدم مرهم / كريم مضاد للبكتيريا لقتل جميع البكتيريا الموجودة في منطقة الفقاعة لمنع العدوى. بالإضافة إلى ذلك ، يتم وضع المرهم / الكريم أيضًا لمنع الضمادة من الالتصاق بالجلد المعلق الذي يغطي البثرة.
الخطوة 7. قم بتغطية الفقاعة بشكل غير محكم بضمادة أو شاش
بعد وضع المرهم / الكريم المضاد للبكتيريا ، قم بتغطية البثرة المصفاة بالشاش أو الجص. تمنع هذه الطريقة الأوساخ والبكتيريا من دخول البثور. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت الفقاعة على الساق ، يتم أيضًا تضميد الفقاعة حتى يمكنك المشي أو الجري بشكل أكثر راحة. استبدل اللاصق الجلدي / الشاش بآخر جديد كل يوم ، خاصةً إذا كان رطبًا أو متسخًا.
الخطوة 8. اقطع الجلد الميت ، ثم ضمد الفقاعة مرة أخرى
بعد 2-3 أيام ، قم بإزالة الضمادة وقطع الجلد الميت معلقًا بمقص معقم. ومع ذلك ، لا تحاول تقشير الجلد الذي لا يزال ملتصقًا. نظف منطقة الفقاعة وضع مرهم / كريم مضاد للبكتيريا ثم غطها بضمادة نظيفة. عادة ما تلتئم البثور تمامًا في غضون 3-7 أيام.
الخطوة 9. استشر الطبيب في حالة ظهور علامات العدوى
في بعض الحالات ، تظل البثور مصابة بالرغم من أفضل الاحتياطات. إذا كان الأمر كذلك ، استشر الطبيب على الفور. قد يصف طبيبك مضادات حيوية قوية عن طريق الفم / موضعية لعلاج العدوى. تشمل علامات العدوى احمرار الجلد وانتفاخه حول البثور ، وتراكم القيح ، والخطوط الحمراء على الجلد ، والحمى.
جزء 2 من 3: استخدام العلاجات المنزلية
الخطوة 1. ضع زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي هو زيت أساسي طبيعي له خصائص مضادة للجراثيم. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي زيت شجرة الشاي أيضًا على مواد قابضة يمكن أن تساعد في تجفيف البثور. ضع زيت شجرة الشاي بقطعة قطن على البثرة التي تم تصريفها أو ثقبها مرة واحدة يوميًا ثم لفها بضمادة نظيفة.
الخطوة الثانية: ضع خل التفاح
خل التفاح هو علاج منزلي تقليدي يستخدم غالبًا لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض البسيطة ، مثل البثور. خل التفاح له خصائص مضادة للبكتيريا لذا يمكن استخدامه للوقاية من العدوى. خل التفاح المركز يسبب الألم. لذلك ، قم بتخفيف خل التفاح بالماء لخفض تركيزه إلى النصف قبل وضعه على البثور باستخدام قطعة قطن.
الخطوة 3. تطبيق عصارة الصبار
تحتوي عصارة نبات الصبار على مكونات يمكن أن تخفف وتشفى الجروح. Aloe vera sap هو عامل طبيعي مضاد للالتهابات ومرطب ، مما يجعله فعالًا للبثور المرتبطة بالحروق. قسّم ورقة الصبار وخذ العصارة. ضع العصارة على البثور ، خاصةً التي تم تجفيفها ، لتسريع عملية الشفاء.
الخطوة 4. نقع البثور في الشاي الأخضر
الشاي الأخضر مضاد طبيعي للالتهابات. يساعد نقع البثور في وعاء أو حوض من الشاي الأخضر البارد على تخفيف التورم والتهاب البثور.
الخطوة 5. تطبيق فيتامين هـ
يسرع فيتامين E من عملية التئام البثور ويمنع تكون النسيج الندبي. يمكن شراء فيتامين (هـ) من الصيدليات على شكل زيت أو كريم. ضع كمية صغيرة من فيتامين E على البثور يوميًا للمساعدة في عملية الشفاء.
الخطوة 6. استخدم كمادة البابونج
يمكن أن يخفف البابونج الألم من البثور الكبيرة. قم بتخمير البابونج لمدة 5-6 دقائق لصنع 240 مل من شاي البابونج القوي. بمجرد أن يبرد قليلًا ، اغمس قطعة قماش نظيفة في الشاي ، ثم اعصرها وضعها على الفقاعة لمدة 10 دقائق أو حتى يزول الألم.
الخطوة 7. نقع الفقاعة في ملح إبسوم
يمكن أن يساعد ملح إبسوم في تجفيف البثور التي لم تنفجر. قم بإذابة أملاح إبسوم في حمام ساخن وانقع البثور. ومع ذلك ، كن حذرًا ، فبمجرد انفجار البثور ، يتسبب محلول الملح الإنجليزي في الشعور بالألم.
جزء 3 من 3: منع ظهور البثور
الخطوة 1. ارتدِ أحذية بالمقاس المناسب
تحدث البثور غالبًا بسبب الاحتكاك الناتج عن ارتداء أحذية غير ملائمة. إذا كان الحذاء يحتك بجلد القدم باستمرار ، تنفصل الطبقة الخارجية من الجلد عن الطبقة الموجودة تحتها ، مما يتسبب في تكون بثور. امنع ذلك من خلال ارتداء أحذية عالية الجودة تسمح بتدوير الهواء وتكون بالحجم المناسب.
إذا كنت عداءًا ، فقم بشراء الأحذية من متجر رياضي حيث يمكن للمحترفين المساعدة في اختيار الأحذية الأنسب لك
الخطوة 2. ارتدِ الجوارب المناسبة
الجوارب مهمة جدًا للوقاية من البثور لأنها تقلل الاحتكاك والرطوبة (مما يسهل تكوين البثور). اختر الجوارب المصنوعة من النايلون على القطن لأن النايلون يسمح بتدوير المزيد من الهواء. يمكن أيضًا استخدام جوارب الفتل ، وهي جوارب مصنوعة من مزيج الصوف ، لأنها تمتص الرطوبة من القدمين.
هناك أيضًا جوارب خاصة للعدائين تحتوي على طبقة إضافية في المناطق الأكثر عرضة للإصابة بالبثور
الخطوة الثالثة. استخدم منتجًا يقلل الاحتكاك
تتوفر منتجات مماثلة في ماركات مختلفة ويمكن شراؤها بدون وصفة طبية. ضع المنتج على قدميك قبل المشي أو الجري لتقليل الاحتكاك والرطوبة. استخدم بودرة القدم ، مع رشها في الجوارب قبل ارتدائها ، للحفاظ على جفاف القدمين. يمكن أيضًا استخدام الكريمات التي تمنع احتكاك الجوارب والأحذية بجلد القدمين.
الخطوة 4. ارتدِ القفازات
غالبًا ما تتشكل البثور على اليدين نتيجة النشاط البدني ، مثل استخدام الأدوات أو المجارف أو أدوات البستنة. امنع تكون البثور على اليدين بارتداء قفازات واقية عند القيام بأنشطة مماثلة.
الخطوة 5. استخدم واقي الشمس
تتشكل البثور بسهولة على الجلد الذي حرقته حروق الشمس. لذلك ، يجب منع حروق الشمس باستخدام واقي من الشمس ذو قيمة عالية من عامل الحماية من الشمس وارتداء الأكمام الطويلة الرفيعة. إذا كنت تعاني من حروق الشمس ، فامنع ظهور البثور عن طريق وضع المرطب وغسول الكالامين والكثير من العلاج بعد التعرض للشمس.
الخطوة 6. كن حذرا عند التعامل مع الأشياء الساخنة والمواد الكيميائية
يمكن أن تتكون البثور نتيجة القروح الناتجة عن الماء الساخن أو البخار أو الهواء الساخن أو المواد الكيميائية. استخدم معدات الحماية المناسبة عند التعامل مع الأشياء الساخنة ، مثل الغلايات والمواقد والمواد الكيميائية (مثل مواد التبييض).
نصائح
- لا تميل إلى خدش أو تقشير الجلد الذي يغطي البثرة ، لأن هذا قد يؤدي إلى تفاقم التهيج.
- يجب فقط لمس البثور بأداة معقمة. خلاف ذلك ، يمكن أن تصاب البثور بالجراثيم والبكتيريا الغريبة.
- إذا ظهرت البثور ، فتجنب التعرض لأشعة الشمس حتى لا تزداد سوءًا بسبب ارتفاع درجة الحرارة.
- لا ينبغي ضم البثور لتدفق الهواء بشكل جيد.
- إذا ظهرت فقاعات ، ضع كريمًا مضادًا للفطريات (مثل Lotrimin) حتى يجف.
- لاتفعل كسر البثور.
- إذا كانت الفقاعة بحاجة إلى التمزق ، فيمكن إدخال إبرة ملولبة في البثرة. اسمح للخيط بالمرور داخل البثرة (يخرج من خلال الفتحتين). هذه الطريقة تجعل السائل يخرج دائمًا حتى يظل الجرح جافًا. قم بإزالة الخيوط بمجرد أن تلتئم الفقاعة تقريبًا. لا تنسى تعقيم الإبر والخيوط قبل الاستخدام.
- يمكن أن يؤدي تغطية القدم المتقرحة إلى تخفيف الألم.
- ضع كريم حب الشباب على الفقاعة وقم بتغطيتها بضمادة.
- ضع كريم حب الشباب ، مثل Asepxia. في حين أن الأمر قد يبدو غريباً ، إلا أن كريمات حب الشباب يمكن أن تساعد في التئام البثور.
تحذير
- لا تحك البثور أو تفركها أو تقشرها لأن ذلك قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى.
- إذا كانت إفرازات البثور غير واضحة ، استشر الطبيب على الفور. يمكن أن تحدث عدوى شديدة في ظهور بثور صغيرة.
- لا تضع فيتامين إي على الجرح حتى يلتئم الجرح. يحفز فيتامين (هـ) إنتاج الكولاجين ، وهو أمر رائع لإزالة الأنسجة المتندبة ، ولكنه في الواقع يعيق عملية الشفاء.
- تكون البثور الناتجة عن الحروق أكثر عرضة للعدوى.
- لا تفقع البثرة المليئة بالدم أبدًا. استشر الطبيب.
مقالات لها صلة
- كيفية علاج البثور على القدمين
- كيفية شفاء البثور
- كيفية علاج البثور الجلدية
- كيفية التخلص من جفاف بشرة القدمين بملح ابسوم
