في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون الطقس في الخارج حارًا جدًا لدرجة أنك قد تذوب في الشمس الحارقة. قد يكون ارتداء الملابس في الطقس الحار أمرًا صعبًا ، خاصة إذا كنت لا ترغب في التعرق بغزارة ولكن لا تزال تبدو أنيقًا وجذابًا. يمكنك تخصيص ملابسك لفصل الصيف عن طريق اختيار الأقمشة والمواد التي تبقيك منتعشًا بينما لا تزال تبدو عصريًا.
خطوة
جزء 1 من 3: اختيار الأقمشة والمواد الباردة
الخطوة 1. اختر الأقمشة القطنية ، أو الكتانية ، أو الجيرسيه
ارتد ملابس مصنوعة من تنفس (تدفق الهواء بسلاسة) لأنها لا تقيد الجسم وتسبب العرق بسبب الحرارة. إنها أيضًا رائعة لإبقائك هادئًا ومظهرًا أنيقًا ، حتى في الأيام الحارة.
- يمكنك اختيار الفساتين والبلوزات والتنانير المصنوعة من القطن أو الكتان. يمكنك أيضًا ارتداء فستان من الجيرسيه بقصة بسيطة لارتدائها في الأيام الحارة.
- تعتبر السراويل القصيرة المصنوعة من القطن أو الكتان رائعة أيضًا للحفاظ على البرودة في الأيام الحارة. يمكنك اختيار تيشيرتات وقمصان بياقة من الكتان أو الجيرسيه.
الخطوة الثانية: حاول ألا ترتدي ملابس مصنوعة من البوليستر أو النايلون أو الحرير
على الرغم من أنها تبدو جيدة ، إلا أن هذه المواد غير قابلة للتنفس. يتسبب هذا النسيج في التعرق ويحافظ على روائح الجسم ، مما يجعل الطقس الحار أكثر إزعاجًا.
- من الأفضل الابتعاد عن الملابس المصنوعة من الحرير الصناعي أو الصوف لأنها غير قابلة للتنفس ويمكن أن تسبب لك التعرق أكثر مما ينبغي في الطقس الحار.
- الحرير أيضًا مقاوم للماء ، لذا سيبدو النسيج متموجًا عند ارتدائه في الأيام الحارة المتعرقة. ومع ذلك ، إذا كان عليك أن تبدو أنيقًا لحدث ما ، فمن الجيد اختيار الحرير على الأقمشة المقيدة الأخرى مثل البوليستر أو النايلون.
الخطوة الثالثة. اختر قماشًا ذو ألوان زاهية
عند اختيار الملابس للأيام الحارة ، من الأفضل اختيار الأقمشة ذات الألوان الزاهية. تعتبر ألوان الباستيل أو الألوان الزاهية في نهاية الطيف مثل الأبيض والقشدي والرمادي خيارات جيدة لأنها لا تمتص الكثير من ضوء الشمس مثل الألوان الداكنة.
ابتعد عن الملابس الداكنة أو ذات الألوان الجوهرة ، مثل الزمرد أو البنفسجي أو الأزرق. يجب أيضًا الابتعاد عن الملابس السوداء لأنها تمتص الضوء وتشعر بالحرارة في الطقس الحار
الخطوة 4. ضع في اعتبارك ارتداء ملابس رياضية
إذا كنت غالبًا بالخارج عندما يكون الجو حارًا ، فجرب ملابس تمارين رياضية مريحة وجيدة التهوية. تصنع العديد من الملابس الرياضية من مواد تمتص العرق وتحافظ على برودة جسمك عند التعرق. بالإضافة إلى ذلك ، عادة ما يتم تصميم هذه الملابس بطريقة تجعل مرتديها يشعر بالراحة وسهولة الحركة.
إذا كنت تعمل في مكتب أو مكان يخضع لقواعد مهنية صارمة ، فقد لا تتمكن من ارتداء ملابس رياضية. ومع ذلك ، إذا كنت تقوم بمهمات طوال اليوم ، أو تقوم بأنشطة غير رسمية ، فحاول ارتداء بدلة رياضية. نظرًا لتزايد شعبية المظهر "الرياضي" للملابس الرياضية ، يمكنك ارتدائها مع الحفاظ على أناقتك
جزء 2 من 3: اختيار الأنماط الرائعة والتخفيضات
الخطوة 1. اختر قصات وأنماط فضفاضة
ابتعد عن الملابس الضيقة والملابس التي تقيد الحركة في الأيام الحارة. كقاعدة عامة ، تكون الملابس الفضفاضة أكثر برودة في الطقس الحار. تساعد هذه الملابس في تكوين طبقة من الهواء بين الجلد والملابس.
ابحث عن الملابس التي بها قصة على شكل حرف A والتي تكون فضفاضة على الأكمام والصدر والخصر. اختر رأسًا قصيرًا حتى لا يجهد المعدة أو الجذع. ارتدي التنانير والسراويل القصيرة الفضفاضة بدرجة كافية حول الخصر والساقين
الخطوة الثانية: اختر السراويل القصيرة أو التنانير بدلاً من البنطال
ارتدِ ملابس سفلية لا تغطي قدميك ، خاصة إذا كنت تريد أن تشعر بالبرودة في يوم حار. ابحث عن التنانير أو السراويل القصيرة القابلة للتنفس والتي لا تقيد ساقيك.
نوصي بعدم ارتداء السراويل إلا إذا أُجبرت على الالتزام بقواعد اللباس الاحترافي أو الرسمي. إذا كان عليك ارتداء السراويل ، فاختر القطن أو الكتان مع قطع فضفاضة. يمكنك أيضًا ارتداء سراويل ملفوفة حتى الحاشية حتى لا ترهق ساقيك
الخطوة الثالثة: ارتدِ ملابس علوية بأكمام قصيرة أو بلا أكمام
يجب أن تبحثي أيضًا عن بلايز بأكمام قصيرة أو بلا أكمام. إذا كان لديك خط عرق ، فمن الجيد ارتداء قميص بلا أكمام حتى لا تراه. تأكد من أن الجزء العلوي مصنوع من مادة تسمح بمرور الهواء مثل القطن أو الكتان حتى تتمكن من البقاء باردًا أثناء استعراض عضلات ذراعك.
قد لا يتمكن الرجال من ارتداء قمصان بلا أكمام في المكتب. من الجيد ارتداء قميص بأزرار للأسفل مصنوع من مادة تسمح بمرور الهواء مثل شامبراي ، وهو بديل أخف للديمين
الخطوة 4. حاول ألا ترتدي طبقات من الملابس
إذا كنت ترغب في ارتداء ملابس محتشمة مع الحفاظ على البرودة ، فقد يكون من المغري ارتداء طبقات من الملابس وخلعها عندما تشعر بالحرارة. ومع ذلك ، فإن إضافة طبقات من الملابس ستضيف فقط إلى عملك أثناء ممارسة حياتك اليومية ولن تبقيك هادئًا. من الأفضل ارتداء ملابس لا تحتاج إلى طبقات. بهذه الطريقة ، لا داعي للقلق من خلع طبقات من الملابس طوال اليوم
- الزي الرائع للطقس الحار هو الفستان الطويل الذي يسمح لك بتغطية ساقيك دون إزالة طبقات الملابس. تعتبر الفساتين الطويلة أيضًا رائعة للمناسبات الرسمية عندما تقترن بصنادل أو فساتين بكعب عالٍ لأنها ستحافظ على قدميك مغطاة بينما تظل متناغمة مع الفصول وتحافظ على البرودة.
- يمكنك أيضًا ارتداء قميص بأكمام طويلة وبنطلون قصير لتبدو متواضعة وتشعر بالراحة. خلافًا لذلك ، ارتدي سترة من القطن مع قميص قطني طويل.
جزء 3 من 3: اختيار إكسسوارات الصيف
الخطوة الأولى: ارتدِ نظارات شمسية لحماية عينيك من أشعة الشمس
يمكن أيضًا ارتداء الإكسسوارات الصيفية لتبدو أنيقة أثناء التغلب على الحرارة. ابحث عن النظارات الشمسية ذات الحماية من الأشعة فوق البنفسجية ووهج الشمس. اختر واحدًا بإطار ساطع ، مثل الخوخي أو الأزرق الفاتح أو الوردي. هذا الملحق سوف يطابق مظهرك حسب الموسم.
الخطوة 2. ارتد قبعة بلسان
تعتبر قبعات اللسان رائعة للحفاظ على البرودة في الطقس الحار لأنها تحمي وجهك من أشعة الشمس وتبقيك باردًا. ابحث عن قبعات قطنية أو محبوكة. ارتدِ قبعة واسعة مستديرة الرأس أو قبعة شمسية أو قبعة بيسبول لتبقى هادئًا في الصيف.
الخطوة الثالثة: اختر حذاء مريح وقابل للتنفس
يعاني الكثير من الناس من تورم وتعرق في القدمين أثناء الطقس الحار. يمكنك التغلب على هذا بارتداء أحذية مريحة وغير مقيدة. ابحث عن حذاء بنعل مريح ومصنوع من مواد تسمح بمرور الهواء مثل القماش أو القطن. ابتعد عن الأحذية المصنوعة من الجلد أو المطاط أو أي مواد أخرى من صنع الإنسان.
- يجب عليك أيضًا ارتداء أحذية تناسب قدمك حتى لا تغضب. عادة ما تنتفخ القدمين بسبب الحرارة لذلك اختر الأحذية ذات الأصابع المفتوحة مثل الصنادل لتوفير مساحة للتنفس.
- إذا كنت ترتدي حذاءًا مغلقًا ، فيجب عليك ارتداء الجوارب حتى لا تفرك و / أو تفرك قدميك.
الخطوة 4. حاول ألا تنسى وضع واقي الشمس على الجلد
ربما يكون أحد الملحقات المهمة في الطقس الحار هو واقي الشمس. يجب وضع واقي من الشمس على الجلد الذي سيتعرض لأشعة الشمس قبل الخروج. سيحميك الواقي من أشعة الشمس من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ويمنع خطر الإصابة بسرطان الجلد أو أمراض الجلد الأخرى.
