يمكن أن يكون سبب بشرة الرقبة الداكنة أسبابًا مختلفة ، مثل التعرض المفرط للشمس ، أو مشاكل الأكزيما ، أو الأمراض المزمنة ، أو حتى سوء النظافة الشخصية. ومع ذلك ، هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لتفتيح اللون الداكن لمنطقة الرقبة هذه. أولاً ، من المهم تقشير جلد الرقبة بانتظام وأيضًا استخدام مجموعة متنوعة من المنتجات الموضعية التي تحتوي على عوامل التبييض للتعامل مع الصبغة الداكنة. يمكن أن تساعد المكونات مثل ماء الليمون وصودا الخبز واللبن والجوز على تفتيح لون البشرة الداكن حول الرقبة.
خطوة
طريقة 1 من 3: استخدام مستحضرات التجميل أو المنتجات الطبية
الخطوة 1. رطب الجلد بزبدة الكاكاو (زبدة الكاكاو)
زبدة الكاكاو مرطب يمكن استخدامه كل يوم ، حتى لو كانت بشرتك حساسة. ضعي زبدة الكاكاو على بشرة العنق الداكنة مرتين في اليوم حتى تحصلي على نتائج مرضية.
- استمر في استخدام زبدة الكاكاو بانتظام لمنع الجلد من أن يصبح أغمق على الرقبة مرة أخرى.
- زبدة الكاكاو هي حل رائع لمن يعانون من جفاف الجلد والشعر. ومع ذلك ، بالنسبة للأشخاص الذين لديهم بشرة أو شعر دهني ، فإن استخدام زبدة الكاكاو يمكن أن يسبب حب الشباب.
الخطوة الثانية: جربي أحد منتجات تفتيح البشرة
تم تصميم العديد من مستحضرات التجميل الرائدة لتفتيح لون البشرة بشكل دائم. يمكنك شرائه من متجر مستحضرات التجميل أو عبر الإنترنت أو بناءً على توصية الطبيب.
- ضعي في اعتبارك منتجات تفتيح البشرة التي تناسب نوع بشرتك.
- استخدم المنتج وفقًا للإرشادات الموجودة على العبوة ، أو حسب توجيهات الطبيب.
الخطوة 3. علاج الأكزيما
قد يكون جلد الرقبة الداكن من أعراض الأكزيما. إذا كنت تعاني من الإكزيما ، فمن المهم معالجتها وفقًا لتوجيهات الطبيب. عادة ما يتم العلاج عن طريق وضع كريم موضعي بشكل منتظم أو عند تكرار الإكزيما.
إذا تفاقمت أعراض الإكزيما ، استشر الطبيب على الفور لمعرفة خيارات العلاج الأخرى
الخطوة 4. منع أو علاج مرض السكري أو السمنة
غالبًا ما تكون الرقبة السوداء أحد الآثار الجانبية لمرض السكري أو السمنة. للمساعدة في منع بشرة العنق الداكنة أو منع تدهور الحالة ، ضع في اعتبارك إدارة وزنك باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة. يمكن أن يساعد أسلوب الحياة الصحي أيضًا في علاج مرض السكري.
إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فاستشر الطبيب واحصل على العلاج فورًا. يمكن أن يساعد علاج مرض السكري في تقليل اسمرار الرقبة
طريقة 2 من 3: تجربة العلاجات المنزلية
الخطوة 1. احمِ شعرك حتى لا يتفتح أيضًا
أثناء استخدام العلاجات المنزلية لتفتيح بشرة رقبتك ، تأكد من إبعادها عن شعرك حتى لا تغير لونها. يمكن لهذا العلاج أيضًا أن يجعل الشعر جافًا. لذلك ، اربطي شعرك أولاً قبل استخدام العلاجات المنزلية.
الخطوة الثانية: اصنع مزيجًا من العسل وعصير الليمون
امزجي 3 ملاعق كبيرة من العسل و 2 ملاعق صغيرة من عصير الليمون. من المعروف أن العسل والليمون يعملان على تفتيح لون البشرة. ضعي المزيج على منطقة الرقبة الداكنة واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل شطفه.
خيار آخر هو خلط لب الطماطم والعسل وتطبيقه على الرقبة الداكنة
الخطوة 3. اصنع عجينة من صودا الخبز
امزج بضع ملاعق كبيرة من صودا الخبز مع كمية كافية من الماء لتكوين عجينة سميكة. ضع معجون صودا الخبز على المنطقة السوداء من الرقبة واتركه لمدة 15 دقيقة. ثم اشطفيه بالماء.
- يمكنك تكرار هذا العلاج عدة مرات في الأسبوع طالما أن بشرتك لا تصبح حساسة للغاية.
- يمكن أيضًا استخدام معجون صودا الخبز كمقشر طبيعي عند شطفه.
الخطوة 4. ضع زيت فيتامين هـ وزيت اللوز
ضع في الميكروويف بضع ملاعق صغيرة من زيت اللوز (استخدم حرارة منخفضة ، لا تزيد عن 30 ثانية). اخلطي كميات متساوية من زيت فيتامين هـ واستخدميه لتدليك بشرة العنق بأصابعك. عندما تنتهي من التدليك ، اترك الزيت على بشرتك لمدة 10-15 دقيقة. ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
هذا العلاج آمن ولطيف على الجلد. يمكنك أن تفعل ذلك كل يوم
الخطوة 5. اصنع عجينة من قشر البرتقال والحليب عالي الدسم
جفف بعض قشور البرتقال لبضع ساعات. بمجرد أن يجف بدرجة كافية ، اهرس قشر البرتقال حتى يصبح مسحوقًا. اخلطي مسحوق قشر البرتقال مع القليل من الحليب حتى تتكون عجينة سميكة. ضع العجينة على منطقة الرقبة السوداء واتركها تجف. انتظري 10-15 دقيقة قبل شطفه.
- قشر البرتقال غني بفيتامين C المعروف بتفتيح لون البشرة.
- إذا كان لديك مجفف طعام ، يمكنك استخدامه لتجفيف قشور البرتقال. نتائج التجفيف بالمجفف أفضل من أشعة الشمس التي يمكن أن تجعل قشر البرتقال صعبًا جدًا في الهرس.
الخطوة 6. فرك الرقبة بالخيار
يمكن أن تعمل شرائح الخيار كمقشر طبيعي. خذ شريحة من الخيار وافرك برفق جميع أجزاء الرقبة المضطربة.
- يمكنك أيضًا وضع عصير الخيار أو الخيار المبشور على الرقبة وتركه لبعض الوقت.
- لتعزيز تأثير الإشراق ، يمكنك إضافة بضع قطرات من عصير الليمون إلى الخيار قبل فركه على الجلد. انتظري 10-15 دقيقة بعد التقشير قبل شطفه.
الخطوة 7. استخدم خليط السكر وعصير الليمون
اخلطي بضع ملاعق كبيرة من السكر مع عصير الليمون حتى يتكاثف ويشكل عجينة. ضع العجينة على منطقة الرقبة الداكنة وقم بتدليك الجلد برفق لامتصاصه. اتركيه لمدة 15 دقيقة قبل شطفه.
يمكنك تكرار هذه العملية عدة مرات في الأسبوع طالما أن بشرتك لا تصبح حساسة للغاية أو متهيجة
الخطوة 8. اخلطي الليمون والملح
رشي بعض الملح على شرائح الليمون وافركيها برفق في منطقة الرقبة. استمر في تدليك الجلد لبضع دقائق ، ثم اترك بقايا الليمون والملح على الجلد لمدة 15 دقيقة أخرى قبل شطفه.
- اشطف وكرر عملية العلاج عدة مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
- يمكنك أيضًا مزج عصير الليمون بالملح واستخدامه كمقشر لتفتيح البشرة.
الخطوة 9. جرب الزبادي والجوز
تُهرس 1 ملعقة كبيرة من الجوز إلى مسحوق مع قطع صغيرة. اخلطي مسحوق الجوز مع بضع ملاعق كبيرة من الزبادي العادي. ضعي الخليط على منطقة الرقبة الداكنة وقم بتدليك البشرة برفق. اتركيه لمدة 15 دقيقة قبل شطفه.
الزبادي رائع لتطهير البشرة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المحتوى الحمضي فعال للغاية في تفتيح البشرة. يحتوي الجوز على العديد من العناصر الغذائية والمعادن التي يمكن أن تطهر البشرة وترطبها
طريقة 3 من 3: الحفاظ على النظافة الشخصية وحماية البشرة من الشمس
الخطوة 1. استحم بانتظام بالصابون المضاد للبكتيريا
غالبًا ما يكون جلد الرقبة الداكن نتيجة لسوء النظافة. لذلك يجب أن تستحم بشكل منتظم خاصة إذا بدأت في ملاحظة أعراض اسمرار جلد الرقبة. استخدم الصابون المضاد للبكتيريا في جميع أنحاء جسمك ، بما في ذلك رقبتك ، ثم اشطفه جيدًا لإزالة بقايا الصابون قبل الانتهاء من الاستحمام.
- تأكد من فرك بشرتك بلطف أثناء الاستحمام. خلاف ذلك ، ستزداد أعراض سواد الجلد سوءًا.
- إذا لم يكن لديك وقت للاستحمام في وقت ما ، ففكر في مسح رقبتك (وأجزاء الجسم الأخرى) بمناديل الأطفال المبللة للحفاظ على نظافتها.
- بشكل عام ، حاول الاستحمام مرة واحدة على الأقل يوميًا.
الخطوة الثانية: ضع واقٍ من الشمس في كل مرة تخرج فيها
يمكن أن يكون سبب العنق الداكن هو التعرض المفرط للشمس. من المهم أن ترتدي واقٍ من الشمس كلما كنت تخطط لقضاء وقت طويل في الهواء الطلق. استخدم منتجًا بعامل حماية من الشمس لا يقل عن 35 وقم بتطبيقه على الجلد المكشوف ، وخاصة الرقبة.
أعد وضع الكريم الواقي من الشمس كل ساعة (وفي كثير من الأحيان إذا كنت تسبح أو تلعب في الماء)
الخطوة 3. حماية رقبتك من الشمس
ارتدِ ملابس مناسبة لتقليل التعرض لأشعة الشمس. يمكنك ارتداء تي شيرت أو وشاح أو قبعة واسعة الحواف كلما قضيت وقتًا طويلاً في الخارج.
