قد يكون من الصعب جدًا إزالة الجلد الداكن الموجود على مفاصل الأصابع. بينما تشير المعرفة الشائعة إلى أن غسل اليدين بشكل متكرر واستخدام منتجات التبييض يمكن أن يساعد ، إلا أنهما قد يؤديان بالفعل إلى تهيج الجلد وتفاقم مشكلة الجلد الداكن على مفاصل الأصابع. لتفتيح البشرة بشكل طبيعي في هذه المنطقة ، جربي تقشيرها وترطيبها وحمايتها من أشعة الشمس. استخدم فيتامين سي أو حمض الكوجيك أو النياسيناميد أو حمض الإيلاجيك للحصول على تأثير اشراق. إذا لم تنجح أي من هذه العلاجات في تفتيح مفاصل أصابعك بعد بضعة أشهر ، فاستشر طبيبك للحصول على منتجات الوصفات الطبية الموصى بها.
خطوة
طريقة 1 من 2: استخدام منتجات العناية بالمنزل والمنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية
الخطوة 1. قشر الجلد يوميا
لعمل مقشر منزلي ، اخلطي السكر وزيت الزيتون بنسب متساوية. افركي هذا الخليط في حركات دائرية على مفاصلك لمدة 5 دقائق. بعد ذلك نظف الخليط بالماء والصابون. بعد أن تبدو بشرتك أكثر إشراقًا ، كرري هذا العلاج مرة واحدة فقط في الأسبوع.
يمكنك أيضًا استخدام منتجات التقشير المتوفرة في الصيدليات والمتاجر
الخطوة الثانية: استخدم المرطب وواقي الشمس كل يوم
على الرغم من أنهما لا يستطيعان تفتيح لون البشرة ، يمكن أن يساعد هذان المنتجان في الحفاظ على لون البشرة مع منع الضرر. عند استخدامه بالاقتران مع علاجات أخرى ، يمكن أن يساعد المرطب وواقي الشمس في الحفاظ على نعومة المفاصل وإشراقها.
يمكن للواقي من الشمس أيضًا أن يمنع لون بشرة مفاصل الأصابع من أن يصبح أغمق
الخطوة الثالثة: تجنب غسل يديك كثيرًا أو استخدام منتجات التبييض
ربما تكون قد سمعت أن مفاصل أصابعك تصبح داكنة بسبب الأوساخ ويمكن تنظيفها عن طريق فرك يديك كثيرًا أو باستخدام منتجات تحتوي على مُبيض. غالبًا ما يكون تأثير هذه العلاجات عكس النتيجة المرجوة. قد يؤدي غسل يديك كثيرًا أو استخدام منتجات كاشطة إلى إتلاف بشرتك في الواقع وجعل مفاصل أصابعك تبدو أغمق.
الخطوة الرابعة: اصنع عجينة من صودا الخبز وعصير الليمون لعمل علاج غني بالفيتامينات في المنزل
اخلطي عصير الليمون وصودا الخبز بنسب متساوية لعمل عجينة سميكة. ضع العجينة على مفاصل الأصابع واتركها لمدة 20 دقيقة. كرر هذا العلاج كل يوم لمدة شهر.
- إذا كان المعجون الناتج سميكًا جدًا بحيث لا ينتشر عبر المفاصل ، أضف المزيد من عصير الليمون. في غضون ذلك ، إذا كانت النتيجة سائلة جدًا ، يمكنك إضافة المزيد من صودا الخبز.
- استخدم دائمًا مرطبًا بعد وضع عصير الليمون على الجلد.
الخطوة 5. استخدم كريم يحتوي على حمض الكوجيك أو الصويا لتفتيح البشرة
حمض كوجيك هو مكون طبيعي موجود في فول الصويا. بمرور الوقت ، يمكن لحمض الكوجيك تفتيح الكلف والنمش والبقع الداكنة. ضع كمية كبيرة من الكريم المحتوي على حمض الكوجيك على المفاصل 1-2 مرات في اليوم.
حمض الكوجيك في شكله الطبيعي غير مستقر وأقل فاعلية عند تعرضه للضوء والهواء. لذلك ، تستخدم العديد من الكريمات kojat dipalmitate وهو فعال أيضًا بدلاً من ذلك
الخطوة السادسة: ابحث عن المنتجات التي تحتوي على النياسيناميد للحصول على علاج لطيف
Niacinamide هو عنصر يمكن أن يساعد في تقليل البقع الداكنة والخطوط الدقيقة والتهاب الجلد. هذه المادة أيضًا غير مزعجة بشكل عام. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من تهيج الجلد ، فحاول استخدام النياسيناميد مع مرطب. يجب أن يزول التهيج باستخدام النياسيناميد. ضعي هذا الكريم برفق على مفاصل الأصابع مرة يوميًا.
للحصول على حل أكثر فعالية ، ابحث عن المنتجات التي تحتوي على النياسيناميد وكذلك فيتامين سي
الخطوة 7. استخدم حمض الإيلاجيك كإجراء روتيني للعناية بالبشرة لإضافة مضادات الأكسدة
حمض Ellagic هو مادة موجودة بشكل طبيعي في التوت الأحمر مثل الفراولة والكرز. يمكن أن يمنع هذا المكون الإنزيمات المنتجة للميلانين. ابحث عن الكريمات التي تحتوي على حمض الإلاجيك لتفتيح البقع الداكنة. ضعيه على جلد مفاصل أصابعك مرة يوميًا بعد غسل يديك.
يمكن أن يساعد حمض Ellagic أيضًا في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية
الخطوة الثامنة: استخدم كريم يحتوي على مادة اللجنين بيروكسيديز للحصول على تأثير اشراق خفيف
اللجنين بيروكسيديز هو منتج جديد إلى حد ما لتقليل البقع الداكنة بلطف. استخدم هذا الكريم مرتين في اليوم ، فقط على المنطقة المظلمة وتجنب التعرض لأشعة الشمس. بعد بضعة أشهر ، قد تلاحظ أن البقع الداكنة أفتح بشكل ملحوظ.
في عام 2019 ، يتوفر اللجنين بيروكسيديز في منتج واحد فقط ، وهو NEOVA
الخطوة التاسعة: تناول مكمل فيتامين ب 12 إذا كنت لا تحصل عليه بكميات كافية من الطعام
يمكن أن يتسبب نقص فيتامين ب 12 في جعل المفاصل (بما في ذلك المفاصل) داكنة. إذا قمت بتغيير نظامك الغذائي مؤخرًا إلى نظام غذائي نباتي أو نباتي ، فقد يكون لديك نقص فيتامين ب 12. جرّب تناول كبسولة واحدة (حوالي 500 ميكروغرام) من فيتامين ب 12 يوميًا لتفتيح مفاصل الأصابع.
لحم البقر والأسماك والبيض وجميع منتجات الألبان غنية بشكل طبيعي بفيتامين ب 12
طريقة 2 من 2: زيارة طبيب جلدية
الخطوة الأولى: استشر طبيب أمراض جلدية إذا لم تنجح العلاجات المنزلية في تفتيح مفاصل أصابعك
قد تكون هذه البقع علامة على وجود مرض كامن أو قد تحتاج إلى منتج تفتيح أقوى. سيقدم طبيب الأمراض الجلدية توصيات وفقًا لحالتك الخاصة.
تأكد من إخبار طبيبك بالمنتجات والأدوية التي تتناولها
الخطوة الثانية: استخدم كريم تفتيح البشرة بوصفة طبية 1-2 مرات حسب توجيهات الطبيب
يجب وضع كريم قوي لتفتيح البشرة باستخدام قطعة قطن حتى لا يتلف الجلد على أطراف الأصابع. ضعي طبقة رقيقة من الكريم على مفصل الإصبع باستخدام قطعة قطن.
- تجنب لمس جلد المفصل لعدة ساعات بعد وضع الكريم.
- بالإضافة إلى كريم التفتيح ، استخدم أيضًا واقٍ من الشمس. يمكن أن يساعد استخدام المرطب وواقي الشمس في تقليل تهيج الجلد.
الخطوة 3. اسأل عما إذا كان العلاج بالليزر مناسبًا لتفتيح بشرتك
يمكن لجراحي التجميل إزالة مناطق الجلد الداكنة باستخدام العلاج بالليزر. عادة ما يستغرق هذا العلاج 30-60 دقيقة وبعد ذلك يستغرق الجلد أسبوعين للشفاء. سيعطيك طبيبك تخديرًا قبل الإجراء ، لكن بشرتك قد تشعر ببعض الألم أو الحساسية بعد ذلك.
- يعطي العلاج بالليزر نتائج سريعة ، ولكنه مكلف للغاية ولا يعمل دائمًا. تتراوح تكلفة هذا العلاج بين 200 ألف روبية إندونيسية و 1.5 مليون روبية إندونيسية ، اعتمادًا على العيادة والإجراء المحدد الذي تخضع له.
- في بعض الأشخاص ، لا يوفر العلاج بالليزر سوى نتائج مؤقتة وتصبح بشرتهم داكنة مرة أخرى بعد مرور بعض الوقت.
- بعد الخضوع للعلاج بالليزر ، يحدث تأثير خفيف وخز مشابه لحروق الشمس العادية.
نصائح
كن صبورا. قد تلاحظ فقط تغيرًا في لون البشرة بعد بضعة أسابيع أو حتى أشهر من العلاج. يستغرق التخلص من الجلد الداكن على مفاصل الأصابع وقتًا طويلاً
تحذير
- قد يكون الجلد الداكن على مفاصل الأصابع علامة على وجود مرض مشترك خطير مثل مرض السكري أو مرض السكري. إذا كنت تعاني من أحد هذه الأعراض ، فإن الخضوع للعلاج من المرض يمكن أن يزيل اللون الداكن من مفاصل الأصابع.
- غالبًا ما يستخدم الهيدروكينون لتفتيح البشرة. ومع ذلك ، كان هذا المكون مثيرًا للجدل ويمكن أن يسبب تهيجًا أو حتى مضاعفات أكثر خطورة.
