عند الانضمام إلى منظمة دينية ، يصعب التمييز بين الطائفة الشرعية والطائفة المحرمة. بمجرد انضمامك وإدراك أن هذه المنظمة هي طائفة محرمة ، من الصعب للغاية التحرر. أي جماعة أو منظمة مستعدة للاعتراف بوجودها كطائفة محرمة؟ من المرجح أن تكون عالقًا إذا لم تتمكن من طرح الأسئلة أو اتخاذ القرارات أو الاختلاف مع قائد الطائفة. كان الجميع عرضة لخطر الوقوع في شرك طائفة محرمة ، لكن لم يجرؤ جميع الأعضاء على تركها والانضمام إلى مجتمع ديني شرعي. يشرح هذا المقال كيفية وضع خطة لترك طائفة محرمة بأمان ثم التعافي من المشاكل الروحية والاضطرابات العاطفية.
خطوة
جزء 1 من 3: الهروب
الخطوة 1. احزم أغراضك
إذا انضممت إلى طائفة تتطلب من جميع أعضائها العيش بشكل جماعي في مكان معين ، مثل الثكنات أو عنبر النوم ، فاحزم أمتعتك للهروب. ضع الملابس والهواتف المحمولة وبطاقات الهوية والضروريات الشخصية في حقيبتك ، ثم قم بإخفائها حتى لا يراها أحد حتى تكون جاهزًا للذهاب.
- إذا كانت هناك فرصة للهروب ، ولكن لم يكن لديك وقت لحزم أمتعتك ، خذ هاتفك الخلوي وبطاقة الهوية والمال والأشياء الثمينة معك.
- لا تحزم أمتعتك إذا كنت قلقًا من أن شخصًا ما قد يجد حقيبتك. فقط اترك حقيبتك وملابسك في النزل.
- احصل على إجابة جاهزة في حال سأل شخص ما لماذا تقوم بالتعبئة.
الخطوة 2. اكتب أسماء الأشخاص الذين يمكنهم مساعدتك
اختر بضعة أشخاص من خارج الطائفة يمكنهم تقديم المساعدة ، مثل صديق أو طبيب أو جار أو شخص آخر. اكتب أسمائهم ، ثم دوِّن المساعدة المطلوبة بجوار اسم كل شخص ، مثل إعداد الطعام ، أو البحث عن وظيفة ، أو السماح لك بالاختباء من أعضاء الطائفة الأخرى. إذا كان الوضع آمنًا بدرجة كافية ، فاتصل بهم للحصول على المساعدة.
الخطوة 3. ابحث عن مكان للعيش فيه
إذا كنت ترغب في ترك طائفة تتطلب من جميع أفرادها العيش في مهاجع ، فقم بإعداد مكان آمن للعيش فيه قبل المغادرة ، مثل منزل الأقارب أو الأصدقاء الذين ليسوا أعضاء في الطائفة أو العثور على مكان مؤقت للإقامة.
إذا شعرت بعدم الأمان بعد الهروب ، اذهب إلى مركز الشرطة. هذه الخطوة هي الأكثر أمانًا للمراهقين. يمكن للشرطة المساعدة في الاتصال بوالديك أو أقاربك الذين يمكنهم مساعدتك
الخطوة 4. اغتنم الفرصة للهروب
إذا لم تكن حرًا في الدخول إلى المسكن ومغادرته ، فاترك الطائفة عندما يزورك شخص ما في النزل أو يقلك في رحلة. أيضًا ، اذهب بالحافلة إذا كان النزل قريبًا من محطة الحافلات ، أو اتصل بسيارة أجرة ، أو اطلب من صديق / أحد أفراد العائلة اصطحابك.
الخطوة 5. لا تحضر خدمات العبادة أو التجمعات
إذا كنت قد غادرت السكن ، فلا تحضر الاجتماع مرة أخرى. ضع خططًا للقيام بأنشطة أخرى. قد تميل إلى حضور أنشطة الطائفة إذا كنت عاطلاً عن العمل.
- على سبيل المثال ، قم بزيارة منزل أحد الأصدقاء أو الأقارب لملء الجدول الذي كنت تستخدمه لحضور التجمعات الدينية.
- جهز إجابات إذا طلب منك أحدهم حتى تتمكن من الرد ورفض الانضمام إلى طائفة محرمة مرة أخرى.
جزء 2 من 3: الحفاظ على سلامتك
الخطوة الأولى. حافظ على سرية خططك
لا تخبر أعضاء الطائفة بأنك ستغادر السكن. ربما سيقف في طريقك. عندما تكون في المسكن ، سوف يراقبك ، مما يجعل الهروب أكثر صعوبة. تابع أنشطة الطائفة كالمعتاد حتى لا يشك أحد.
لا تفشي السر لأحد في الطائفة. حتى لو بدا أن هناك من يدعمك ، يمكنه تغيير رأيه وتسريب خططك
الخطوة الثانية: وثق التفاعلات مع أعضاء الطائفة بعد مغادرة السكن
إذا لم تختبئ ، فربما لا يزال بإمكانك التواصل مع أعضاء الطائفة بعد الهروب. تأكد من أن تكون تفاعلاتك مختصرة قدر الإمكان وقم بتدوين ملاحظات حول ما يقال. إذا لم يكن الأمر مخالفًا للقانون ، فقم بتسجيل كل محادثة.
- يمكن أن يكون توثيق المحادثة دليلاً إذا كنت بحاجة إلى اتخاذ إجراء قانوني.
- قد يحاول مسؤول الطائفة إقناعك بالانضمام مرة أخرى. قم بإعداد سبب للرفض حتى لا تمتثل لرغباته.
- على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، "لا أريد أن أكون في المجتمع بعد الآن. لا تتحدث عن هذا بعد الآن."
الخطوة الثالثة: ضع نفسك أولاً ، بدلاً من الرغبة في مساعدة الآخرين في الطائفة
لا تتصل بالعضو الذي لا يزال يعيش في المسكن وحاول إقناعه بالهرب. جهودك سوف تذهب سدى. في الواقع ، يمكن أن تتأثر حتى تعود إلى المسكن.
- اعمل على إعادة حياتك لتكون عبرة لمن ترك الطائفة المحرمة.
- قد يتصل بك أشخاص مترددون في الحسم. هذه هي أفضل فرصة لمساعدتهم.
- إذا كان الوالدان والأشقاء و / أو الأقارب لا يزالون أعضاء في طائفة محرمة ، فمن الصعب للغاية قطع الاتصال بهم. ومع ذلك ، يجب عليك القيام بذلك لتظل آمنًا ومنفصلًا عن الطائفة.
الخطوة 4. تحديد ما إذا كنت تريد اتخاذ إجراء قانوني أم لا
أبلغ الشرطة إذا قام أحد أعضاء الطائفة بمضايقتك أو تهديدك أو مراقبتك. قم بإشراك السلطات إذا حدث أي شيء غير قانوني داخل النزل أو تعرض أنشطة الطقوس للآخرين للخطر.
على سبيل المثال ، إذا ارتكب شخص ما في الطائفة عنفًا جسديًا أو تحرشًا جنسيًا ، فأبلغ الشرطة بذلك على الفور
جزء 3 من 3: استعادة الصحة العاطفية
الخطوة 1. تطبيق الحدود باستمرار
احتفظ بموقفك لتترك الطائفة المحرمة. ذكر نفسك لماذا هربت وأخبر الأعضاء الآخرين أنك لا تريد التواصل معهم. تعلم كيفية اتخاذ قراراتك الخاصة والعمل على استعادة شخصيتك.
مديرو الطوائف بارعون جدًا في التحكم في الأعضاء من خلال تجاهل خصوصيتهم. تحتاج إلى التدرب بجد ، حتى الذهاب إلى الاستشارة لاستعادة احترام الذات بالطريقة الصحيحة
الخطوة الثانية: تذكر أن العديد من الطوائف لديها مهام نبيلة وتقوم بالكثير من الخير
يمكنك فعل الخير لمساعدة الآخرين بشكل مستقل دون الانضمام إلى طائفة أو جماعة محظورة. ليس عليك أن تعيش في خوف ، أو أن تلتزم بقواعد صارمة ، أو تواجه سوء معاملة زعيم طائفة ، أو تسمح للآخرين بالتحكم في أفكارك ومشاعرك.
الخطوة الثالثة: احصل على دعم الآخرين الذين ليسوا أعضاء في طائفة محرمة
سيتعاطف الكثير من الناس معك حتى لو لم يعرفوا التحديات التي تواجهها. بعد ترك الطائفة المحرمة ، استعد حياتك بالتجمع مع عائلتك وأصدقائك ومن يهتم لأمرك. انضم أيضًا إلى مجموعة ناجين من العنف الروحي.
إذا كنت تواجه مشكلة في التكيف ، فتحدث إلى مستشار أو مرشد روحي يمكنه مساعدتك في عيش حياة طبيعية
الخطوة الرابعة: تفاعل مع أعضاء الطائفة السابقين الذين مروا بنفس الشيء في مجموعة دعم
تم تشكيل العديد من المجموعات لمساعدة ضحايا الطوائف المحرمة. ابحث في المجموعة عبر الإنترنت أو على Facebook ، ثم شارك في طلب الدعم من الأشخاص الذين يفهمون مشكلتك.
الخطوة 5. كن مستعدًا لمدير الطائفة أن يطردك
بمجرد أن يدرك سيد الطائفة أنك لن تعود ، قد يمنع اتصالك. على الرغم من أنه ينخرط في أيديولوجية خطيرة ، إلا أن رفضه من قبل شخص كان ذات يوم صديقًا جيدًا أمر مؤلم. تغلب على هذا من خلال الاعتماد على مجموعة دعم جديدة واستخدام الوقت للقيام بأشياء مفيدة ، مثل العمل أو الدراسة.
الخطوة السادسة: تعلم من الآخرين الذين تركوا طائفة محرمة
اتصل بأعضاء الطوائف السابقين لمعرفة مدى ملاءمتهم. استخدم الإنترنت للعثور على قصص حول التجارب الشخصية للأشخاص الذين تركوا الطوائف المحرمة. إن فهم النصائح التي يطبقونها أثناء الانتقال يجعلك أكثر استعدادًا وثقة لاتخاذ نفس الخطوات.
إذا تمكنت من الاتصال بعضو سابق في طائفة محظورة ويبدو أنه مستعد للمساعدة ، فقم بتكوين صداقة معه. إنه قادر على تقديم التوجيه والدعم حتى تتمكن من التعافي والعيش حياة طبيعية
الخطوة السابعة: ابحث عن أفكار ورؤى جديدة
تعلم كيف تفكر بشكل نقدي وتتخذ قراراتك بنفسك. وسع آفاقك لفهم الآراء المختلفة من خلال قراءة الكتب والصحف ومشاهدة البرامج التلفزيونية الشيقة والمناقشة مع العديد من الأشخاص. كن على دراية بأنماط التفكير الخاطئة ، مثل التعميم ولوم نفسك.
على سبيل المثال ، إذا علمك أحد قادة الطائفة أن مصاعب الحياة هي نتيجة أخطاء ارتكبتها ، فتذكر أن وجهة النظر هذه غير صحيحة
الخطوة الثامنة: استشر مستشارًا متخصصًا
يمكن أن تساعدك الاستشارة بعد مغادرة المجتمع (استشارات الخروج) على التكيف مع نمط الحياة خارج السكن. إذا كنت عضوًا في طائفة لفترة كافية أو كنت تعاني من انهيار عاطفي شديد للتواصل الاجتماعي ، يمكن أن يساعدك المستشار المحترف في تغيير طريقة تفكيرك وتصبح شخصًا مستقلاً.
