غالبًا ما تكون عيناك أول ما يلاحظه الناس عندما يرون وجهك. يمكن أن تبدو العيون المتعبة أو المنتفخة أو الحمراء غير جذابة وتجعلك تبدو أكبر سنًا. قلة النوم أو الإجهاد المفرط يمكن أن يجعل العيون المتعبة أو المنتفخة أسوأ. جرب النصائح التالية لاستعادة مظهر الشباب والسطوع والوضوح لعينيك.
خطوة
طريقة 1 من 3: إضافة مكياج للعيون
الخطوة 1. ضعي الكونسيلر تحت العينين
خافي العيوب هو أساس أساسي يمكنه موازنة الهالات السوداء تحت العينين. اختر لون خافي العيوب الذي له درجة اللون المعاكس في دوائرك المظلمة. على سبيل المثال ، إذا كانت لديك دوائر داكنة مع مسحة صفراء ، فاستخدمي كونسيلر مع مسحة أرجوانية. سيساعد هذا على تحييد اللون الأسود تحت عينيك. بدلاً من ذلك ، يمكنك اختيار كونسيلر أفتح درجة من لون بشرتك. ضعي الكونسيلر برفق تحت العينين وربتي برفق بالأصابع ، ووزعيه على الجلد تحت العينين للتأكد من عدم ظهوره.
الخطوة الثانية: ضعي قلم العيون (كحل العيون) بشكل صحيح
باستخدام قلم رصاص داكن ، ارسمي خطًا يقارب نصف أو ثلثي الطول في أسفل وأعلى العين ، على طول خط الرموش تمامًا. رسم خط عبر العين إلى الزاوية الداخلية سيجعل عينيك تبدو أصغر. يساعد قلم العيون نصف المطبق على جعل العيون تبدو مستطيلة أكثر. ارسمي ذهابًا وإيابًا عبر خط الرموش بقلم الرصاص عدة مرات.
- جربي قلم عيون فاتح اللون. باستخدام قلم عيون خفيف أو حتى قلم رصاص أبيض ، ستجذب عيناك الضوء وتعكسه ، مما يساعد في جعلهما يبدوان أكبر. خطي خط الرموش السفلي بقلم رصاص أبيض أو فضي. ستعكس عيناك مزيدًا من الضوء ، مما يمنحك إيحاءًا بمظهر أكثر إشراقًا وأكبر.
- يمكنك أيضًا استخدام قلم رصاص أبيض لتحديد الزاوية الداخلية للعين على الجفن العلوي والسفلي. سيساعد هذا في جعل عينيك تبدو متباعدتين.
الخطوة الثالثة: استخدم ظل العيون لجعل عينيك تبدو أكبر
يمكنك القيام بذلك باستخدام ثلاث درجات مختلفة من ظلال العيون: الفاتحة والمتوسطة والداكنة. استخدمي ظلًا غامقًا من أحمر الخدود على عظم الحاجب والجفون ، وضعي ظلًا متوسطًا على ثنية العين. استخدمي ظل العيون الداكن أو قلم العيون على طول خط رموشك. ثم أضيفي بعض ظلال العيون المتلألئة في زوايا العين ، والتي ستجذب الضوء وتعكسه.
إذا كنت ترتدي نظارة ، ففكر في شكل النظارات بمكياج عينيك. القاعدة الأساسية هي ارتداء ألوان مشرقة وجريئة للعين بإطارات شفافة وخفيفة. إذا كنت ترتدي إطارًا أثقل وزنًا ، قللي من مكياج عينيك
الخطوة 4. تشكيل حاجبيك
الحواجب هي إطار العيون ، ويمكن لشكلها أيضًا أن يجعل عينيك تبدو وكأنها لها شكل معين. قم بتشكيل حاجبيك عن طريق نتفه أو نتفه بالخيط أو باستخدام الشمع (الشمع). قم بإزالة الشعر المتساقط بانتظام ، ولكن احرص على عدم جعل الحواجب شبه صلعاء أو رقيقة جدًا. بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام قلم الحواجب لملء حواجبك ، خاصةً إذا كانت رفيعة أو متناثرة أو غير منتظمة الشكل. استخدمي جل حواجب ملون طبيعي لتغطية الحاجبين حتى لا تتلطخ.
الخطوة 5. استخدم أداة تجعيد الرموش
يباع جهاز تجعيد الرموش في الصيدليات ومحلات السوبر ماركت بحوالي 70000 إلى 84000 روبية. تجعيد رموشك سيجعل عينيك تبدوان أكبر وأكثر انفتاحًا. كما يمكن أن يلفت الانتباه إلى عينيك من خلال جعل الرموش تبدو أطول.،
الخطوة 6. كثف الرموش باستخدام الماسكارا
استخدمي ماسكارا سميكة تغطي رموشك جيدًا. هناك العديد من أنواع الماسكارا ، من الماسكارا السميكة إلى الإطالة إلى المقاومة للماء. جرب عدة أنواع مختلفة لترى كيف ينظرون إلى العيون. ضعيه بالقرب من جذر الرموش وضعي الماسكارا على خط الرموش. جربي فرشاة المروحة أو الفرشاة المنحنية التي ستضع الماسكارا بالقرب من الجذور في جميع أنحاء الرموش. أو حاولي حمل بطاقة العمل على الرموش أثناء وضع الماسكارا ووضعها على رموشك مقابل البطاقة.
الخطوة 7. تطبيق الرموش الصناعية
إذا كانت رموشك قصيرة أو تريدين إطلالة أكثر دراماتيكية ، ضعي رموش صناعية. تُعرف هذه الرموش أيضًا باسم "falsies" ، وهي متوفرة في مجموعة متنوعة من الأطوال والألوان والقوام ، ويمكن أن تحول عينيك إلى عين مذهلة. جرب أنواعًا مختلفة لترى كيف تنظر إلى العيون.
طريقة 2 من 3: تحسين عادات الرعاية الصحية
الخطوة الأولى: احصل على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة
الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة سيضمن لك راحة جسدك ونتيجة لذلك تبدو عيناك مرتاحتين. احصل على ما لا يقل عن 7 إلى 8 ساعات من النوم كل ليلة. الذهاب إلى الفراش والنهوض في أوقات منتظمة سيساعد جسمك على التكيف للحصول على القدر المناسب من النوم.
الخطوة 2. اشرب الكثير من الماء
تعتمد العيون الجميلة على الترطيب ، وسيساعد الحفاظ على رطوبة جسمك في تجديد سوائل الجسم ، وبالتالي تقليل الانتفاخ والاحمرار في العينين. اشرب من 8 إلى 10 أكواب من الماء كل يوم ، أو حوالي 1.8 كجم. الشرب على مدار اليوم طريقة جيدة. إذا كنت في مناخ شديد الجفاف ، فقد ترغب في زيادة كمية المياه التي تتناولها. وبالمثل ، إذا كنت تمارس الرياضة ، يجب عليك تعويض سوائل الجسم المفقودة من خلال العرق باستهلاك إضافي للمياه.
الخطوة 3. لا تدخن
يؤدي التدخين إلى تهيج العينين ويمكن أن يتسبب في احمرارها. كما يمكن أن يجفف العيون. يمكن أن يساعد التخلص من التدخين في روتينك اليومي على عودة عينيك إلى لونهما الطبيعي وتجفيفهما مرة أخرى.
الخطوة 4. قلل من الكحوليات والكافيين
كلتا هاتين المادتين ستجفف الجسم وتزيد من انتفاخ واحمرار العينين. سيساعد تقليل تناولك لكليهما جسمك على استعادة توازن الترطيب. ضع في اعتبارك أن الكافيين ليس فقط القهوة ؛ تحتوي بعض الأطعمة أيضًا على مادة الكافيين ، مثل الشوكولاتة. يمكن أن يتداخل الكحول والكافيين أيضًا مع أنماط النوم الجيدة ، مما قد يتداخل مع الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.
الخطوة 5. تناول نظام غذائي صحي
يمكن لتقليل كمية الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المكررة والسكر ، وكذلك الحبوب الكاملة ، أن يساعد جسمك على معالجة الطعام بشكل أفضل. قلل من كمية الأطعمة غير الصحية التي تتناولها ، خاصة في الليل. زد من تناولك للأطعمة الغنية بالفيتامينات A و C و E ، بما في ذلك الخضروات مثل السبانخ واللفت والجزر والكرنب الأخضر والفواكه مثل البرتقال والبطيخ والفراولة والخوخ والأفوكادو. تناول المزيد من البروتين أيضًا مثل الدواجن واللحوم الحمراء والبيض ومنتجات الألبان.
الهالات السوداء تحت العينين يمكن أن تكون علامة على عدم تحمل منتجات الألبان أو الغلوتين أو الحساسية الغذائية الأخرى. إذا كانت لديك دوائر داكنة باستمرار تحت عينيك ، فحاول التخلص من بعض الأطعمة من نظامك الغذائي لمعرفة ما إذا كان ذلك يحسن حالة عينيك
الخطوة 6. مارس التمارين الرياضية الكافية
يجب أن يتضمن نمط الحياة الصحي تمرينًا كافيًا يساعدك على إنقاص الوزن والحفاظ على لياقتك والبقاء شابًا. الخروج في الهواء الطلق على وجه الخصوص سيمنح وجهك توهجًا صحيًا ويساعد عينيك على التوهج.
الخطوة 7. تقليل إجهاد العين
إذا كنت تقضي ساعات أمام الكمبيوتر تحدق في الشاشة ، ستبدأ عيناك بالتعب والإرهاق. تأكد من أخذ فترات راحة طويلة من العمل على الكمبيوتر ، والاستيقاظ للمشي أو التحول إلى مهام أخرى بضع دقائق على الأقل في كل مرة. رمش بشكل متكرر لضمان عدم جفاف عينيك ؛ يمكن أن تجعل العيون الجافة العيون حمراء.
الخطوة الثامنة: ارتدِ النظارات الشمسية عندما تكون بالخارج
احمِ عينيك من الأشعة فوق البنفسجية بارتداء النظارات الشمسية. إذا كنت في الخارج في الشمس ، فأنت تميل إلى التحديق كثيرًا ، وستكون عيناك تخلقان تجاعيد وخطوط دقيقة حول الحواف. ارتداء النظارات الشمسية ، وخاصة النظارات ذات الإطارات الكبيرة ، سيقلل من الميل إلى الحول ويحمي عينيك أيضًا.
الخطوة 9. تقليل المهيجات البيئية
يمكن لمسببات الحساسية والدخان والضباب والمواد الأخرى الموجودة في الهواء أن تهيج العينين وتساهم في الاحمرار والتورم والتهيجات العامة الأخرى. يمكن أن يساعد تقليل التلامس مع هذه المهيجات في تقليل ردود الفعل السلبية للعين ويساعد في جعل عينيك تبدو وتشعر بتحسن.
استخدم قطرات العين لتقليل الاحمرار الذي قد يسببه مسببات الحساسية. تساعد قطرات العين مثل Visine على إزالة الاحمرار وتجعل بياض عينيك يبدو أكثر بياضًا ، مما يجعل عينيك تبدوان أفتح
الخطوة 10. ضع كريم العين تحت العينين
يمكن أن تحتوي كريمات العين على مجموعة متنوعة من المكونات التي تساعد في تقليل الانتفاخ وشد الجلد وتقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة ، بما في ذلك مستخلص العنب ومستخلص التوت والكافيين. هناك كريمات للعين مخصصة للاستخدام في النهار وهي مناسبة بشكل أفضل للمرطبات. عادة ما تكون كريمات العين الليلية أكثر تجديدًا للعين. خذ كريم العين بإصبعك ثم ضعه برفق على طول أسفل العين من الداخل إلى الخارج.
طريقة 3 من 3: استخدام المنتجات الطبيعية كعلاجات تجميل
الخطوة 1. ضع شرائح الخيار على العينين
قطعي شرائح قليلة من الخيار الطازج إلى شرائح رفيعة. ضعه على العين لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح شرائح الخيار دافئة. يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء ، وسوف ينتقل هذا الماء إلى بشرتك ، مما يساعد على ترطيب المنطقة حول العينين.
الخطوة الثانية: ضع كيس شاي أسود أو أخضر بارد على العين
لطالما تم التعرف على أكياس الشاي كعلاج جيد للعيون المنتفخة. ضع كيسين من الشاي الرطب في الفريزر لتبريدهما. لا يحتاج الشاي إلى أن يتم تجميده طوال الليل ، لأنك تريد وضعه على عينيك بشكل مريح. يحتوي الشاي الأخضر والشاي الأسود على مركبات الفلافونويد الحيوية ، والتي من المعروف أنها تساعد الجسم على الاستجابة لمسببات الحساسية والالتهابات. ضع كيس الشاي على عينيك لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح كيس الشاي دافئًا. يشطف الوجه بالماء البارد.
يمكنك أيضًا شطف عينيك بالشاي الأخضر أو شاي البابونج كمنظف. قم بغلي أكياس الشاي في الماء المغلي في كوب. دع الشاي يبرد على الأقل لدرجة حرارة جسمك. اغسل عينيك بالشاي ثم اغسل وجهك كالمعتاد
الخطوة 3. استخدم ملعقة باردة على العينين
جمد ملعقتين معدنيتين بين عشية وضحاها. ضع الجانب المستدير من الملعقة على عينك في الصباح. ستشعر بالبرد الشديد بالملعقة ، لذا قد تحتاج إلى وضعها فوق عينك طالما يمكنك الإمساك بها ، ثم إزالتها لإراحة عينك. سيؤدي ذلك إلى زيادة تدفق الدم إلى العين وتقليل الانتفاخ.
الخطوة 4. اصنع قناعًا من بياض البيض
اخفقي بعض بياض البيض النيء معًا. ضعي هذا الخليط على العينين كقناع واتركيه لمدة 15 دقيقة. يشطف الوجه بالماء البارد. سيجعل هذا القناع الجلد حول عينيك أكثر إحكاما ، مما يساعد عينيك على الظهور بمظهر أصغر سنا.
الخطوة 5. استخدام أسافين البطاطس
البطاطس لها خصائص قابضة تساعد في تقليل التورم. تحتوي البطاطس أيضًا على مادة الكاتيكوليز ، وهو إنزيم يحارب الهالات السوداء عن طريق تفتيح البشرة تحت العينين. قطع بضع شرائح من البطاطا النيئة. ضع الشرائح في الثلاجة أو الفريزر لتبريدها (حوالي 15-30 دقيقة). ضعي شرائح البطاطس على العين لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح البطاطس دافئة. اشطفي وجهك بالماء البارد وجففيه بمنشفة.
الخطوة 6. استخدم كرة قطنية مبللة بالحليب البارد
صب كمية صغيرة من الحليب البارد في كوب. انقعي كرتين من القطن في الحليب حتى يتشبع القطن. استلقِ مع وضع رأسك على منشفة لالتقاط كل القطرات. ضع كرة القطن على العين المغلقة لمدة 10 إلى 15 دقيقة. اغسلي وجهك واشطفيه وجففيه بمنشفة.
الخطوة 7. قطّعي الفراولة إلى شرائح لوضعها على العينين
تعتبر الفراولة مفيدة في تقليل الانتفاخ بسبب خصائصها المضادة للالتهابات ، كما أنها تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي ، والتي توجد عادة في كريمات الوجه باهظة الثمن. تسمح أحماض ألفا هيدروكسي للجلد بالتخلص من الخلايا الميتة ، مما يجعل البشرة تبدو أصغر سناً. قم بقطع رؤوس بعض الفراولة الطازجة وقطع اللحم. ضع الشرائح على عينيك لمدة 5 دقائق ، ثم اغسل وجهك بالماء والصابون.
الخطوة 8. استخدم العلاجات العشبية
هناك عدد من العلاجات العشبية التي يمكن أن تساعد في تقليل الانتفاخ في العين واستعادة العيون الصافية والمشرقة. بعض هذه العلاجات تشمل ماء الورد ، أوراق النعناع ، اللافندر ، الشمر ، العسل والهيل ، الكركم ، والأملا. ابحث في الإنترنت عن وصفة هذا الخليط.
