الإنتان هو من المضاعفات الخطيرة للعدوى التي تحدث عندما تطلق المركبات في مجرى الدم لمكافحة العدوى التهابًا في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يؤدي هذا إلى مجموعة متنوعة من الأشياء ، مما يؤدي إلى تلف أنظمة الأعضاء ، وفي النهاية فشل الأعضاء أو الصدمة الإنتانية. بينما يمكن لأي شخص أن يصاب بالإنتان ، فإنه أكثر شيوعًا عند كبار السن وأولئك الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة. لتجنب الإنتان ، حدد عوامل الخطر ، وكن على دراية بالأعراض ، واتخاذ تدابير وقائية مهمة للغاية.
خطوة
جزء 1 من 4: تحديد عوامل الخطر
الخطوة الأولى: افهم أن الأطفال وكبار السن في خطر كبير
الأطفال وكبار السن لديهم جهاز مناعة ضعيف. الشخص الذي يعاني من ضعف في جهاز المناعة لديه قدرة أقل على محاربة الالتهابات التي يمكن أن تؤدي إلى تعفن الدم.
- الأطفال ، وخاصة أولئك الذين تقل أعمارهم عن 14 عامًا ، لديهم جهاز مناعي غير ناضج ، مما يجعلهم عرضة للإصابة.
- كبار السن ، الذين تبلغ أعمارهم 60 عامًا أو أكثر ، يعانون أيضًا من ضعف في جهاز المناعة مما يجعلهم عرضة للإصابة.
الخطوة 2. كن على دراية بالحالات الصحية المزمنة عالية الخطورة
أولئك الذين يعانون من مرض أو حالات تثبط جهاز المناعة معرضون أيضًا لخطر متزايد للإصابة بالإنتان. نظرًا لأن الجسم لديه قدرة منخفضة على مكافحة العدوى بشكل فعال ، فإن أولئك الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة معرضون لخطر كبير للإصابة بالإنتان. بعض الأمثلة هي:
- عدوى الإيدز / فيروس نقص المناعة البشرية: يصاب الأشخاص المصابون بالإيدز / فيروس نقص المناعة البشرية بفيروس يتسبب في ضعف جهاز المناعة لديهم.
- سرطان. المرضى الذين يخضعون للعلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي معرضون للخطر أيضًا ، لأن جهاز المناعة لديهم يتم تثبيته بواسطة هذه العلاجات. يقتل العلاج الكيميائي والإشعاعي كلا من الخلايا السرطانية والخلايا الطبيعية ، ويؤدي تلف الخلايا الطبيعية إلى إضعاف جهاز المناعة.
- داء السكري. مرض السكري هو حالة الشخص الذي يعاني من ارتفاع مستويات الجلوكوز أو السكر في الأوعية الدموية. تحصل الكائنات الحية الدقيقة على غذائها من السكر ، ويمكن أن تجذب المستويات العالية من السكر البكتيريا إلى الأوعية الدموية وتوفر لها البيئة التي تحتاجها. يمكن أن تؤدي وفرة هذه الكائنات الدقيقة إلى زيادة خطر الإصابة بالإنتان.
الخطوة 3. اعلم أن العلاج بالستيرويد يمكن أن يزيد من مخاطر إصابتك
الأشخاص الذين يستخدمون أدوية الستيرويد على المدى الطويل هم أيضًا عرضة للإصابة بالعدوى. يمكن لعقاقير الستيرويد (هيدروكورتيزون ، ديكساميثازون ، إلخ) أن تمنع عملية الالتهاب. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يكون الالتهاب جزءًا ضروريًا من استجابة الجسم للعدوى.
بدون التهاب ، لا يستطيع الجسم محاربة العدوى بشكل جيد ، ويصبح ضعيفًا للغاية
الخطوة 4. ندرك أن الجروح المفتوحة يمكن أن تزيد بشكل كبير من خطر الإنتان
يوفر الجرح المفتوح مدخلاً للكائنات الحية الدقيقة إلى الجسم ويصيب الأنسجة السليمة. يمكن أن يؤدي هذا النوع من العدوى إلى تعفن الدم.
- ستزيد الجروح التي يصل عمقها إلى 1 سم أو الجروح المفتوحة الموجودة في الأوعية الدموية من فرصة الإصابة.
- توفر حروق الدرجة الثالثة أيضًا نقطة دخول إلى مجرى الدم وفرصة للعدوى.
الخطوة 5. افهم أن استخدام الأجهزة الطبية الغازية يزيد أيضًا من المخاطر
يمكن أن توفر الأجهزة الطبية الغازية (مثل القسطرة أو أنابيب التنفس) مدخلًا للكائنات الحية الدقيقة لدخول الأوعية الدموية عبر ممرات في الجسم. يمكن أن يؤدي هذا التعرض المتزايد إلى تعفن الدم.
جزء 2 من 4: منع الإنتان
الخطوة 1. حافظ على يديك نظيفة لمنع تراكم الميكروبات
غسل اليدين هو الطريقة الأكثر فعالية لمنع انتقال الميكروبات. إذا كانت يديك نظيفة ، فمن غير المرجح أن تدخل الميكروبات المسببة للإنتان إلى جسمك.
- استخدم الصابون والماء الدافئ.
- اغسل يديك كثيرًا قدر الإمكان.
- في حالة عدم توفر الماء والصابون ، استخدم معقم اليدين.
- يجب أيضًا قص الأظافر المتسخة لأنها توفر مكانًا مناسبًا لنمو البكتيريا.
الخطوة الثانية: تناول الأطعمة الصحية لتحسين عمل جهاز المناعة لديك
تناول الأطعمة المغذية ، وخاصة الأطعمة الغنية بفيتامين سي. ستقوي هذه الأطعمة جهاز المناعة لديك ، مما يمنح جسمك القدرة على مكافحة العدوى دون التسبب في تعفن الدم أو مضاعفات أخرى. الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين سي مثل الفلفل الأصفر والجوافة والورد وغيرها الكثير لها تأثير كبير على جهاز المناعة.
فيتامين سي يحتاج إلى 500-2000 ملليغرام للحفاظ على صحتك
الخطوة الثالثة. تحضير وطهي طعامك بشكل صحيح للقضاء على الميكروبات
يجب تحضير طعامك وطهيه وفقًا لمعايير سلامة الأغذية والنظافة. يمكن أن يؤدي التخلص من الميكروبات من نظامك الغذائي إلى تقليل فرص الإصابة بالميكروبات والبكتيريا المسببة للإنتان بشكل كبير.
- درجة الحرارة التي يجب الوصول إليها أثناء الطهي هي 93-100 درجة مئوية لضمان قتل جميع الميكروبات.
- للتجميد ، يجب استخدام درجة حرارة تصل إلى 0 درجة مئوية أو أقل لمنع تلف الطعام.
الخطوة 4. استخدم المياه المعبأة لمياه الشرب
إذا لم تكن مياه الصنبور نظيفة للغاية ، فتأكد من شرب المياه المعبأة في زجاجات. في حالة عدم توفر المياه المعبأة ، قم بغلي الماء لمدة دقيقة واحدة للتأكد من قتل الميكروبات الموجودة فيه. تجنب الشرب من مصادر المياه المشكوك فيها ، مثل مياه الآبار ، أو المياه المفتوحة في الهواء الطلق.
الخطوة 5. نظف الأسطح التي تلمسها باستمرار بمطهر لقتل الميكروبات
يجب أن يتم التنظيف والتطهير بشكل صحيح حتى لا تتعرض للميكروبات. يعد الحفاظ على بيئة نظيفة طريقة سهلة لضمان عدم تعرضك للميكروبات. كلما قل عدد الميكروبات الموجودة حولك ، قلت فرص إصابتك بالعدوى والإنتان.
- يمكن استخدام المطهرات التجارية لتنظيف الأسطح في المنزل بسهولة.
- يمكن لمعظم المطهرات المتوفرة أن تقتل ما يصل إلى 99.9٪ من الميكروبات.
- يوصى أيضًا بالتنظيف بالبخار. يستخدم هذا التنظيف البخار عالي الحرارة لقتل البكتيريا دون القلق بشأن المواد الكيميائية.
الخطوة 6. عالج الجرح جيدًا لتقليل فرصة الإصابة
إذا تعرضت للإصابة ، يجب أن تعالجها بشكل صحيح. يوصى باستخدام المطهرات مثل بيروكسيد الهيدروجين والكحول واليود لتنظيف الجرح قبل تغطيته بضمادة معقمة.
يوصى باستخدام الضمادات المضادة للميكروبات (Silvercel) لمنع نمو الميكروبات داخل الضمادة نفسها
الخطوة 7. الحد من الاتصال بأشخاص آخرين إذا كنت في المستشفى
تأكد من أن من يزورك يرتدون قفازات وملابس واقية وأقنعة قبل دخول الغرفة حيث يتم علاجك. يجب أن تقلل من اتصالك بالآخرين لتقليل فرص إصابتك بالعدوى.
الخطوة الثامنة: الحد من عدد الإجراءات الغازية التي تخضع لها لتقليل التعرض للميكروبات
يمكن تقليل حدوث الإنتان في المستشفيات عن طريق الحد من استخدام ومدة استخدام القسطرة. يمكن أن تسهل هذه المعدات انتقال العدوى التي من المحتمل أن تسبب تعفن الدم.
جزء 3 من 4: التعرف على الأعراض مبكرًا
الخطوة 1. قس درجة حرارة الحمى
الحمى جزء من استجابة الجهاز المناعي لمحاربة الميكروبات والالتهابات. أثناء تعفن الدم ، يمكن أن ترتفع درجة حرارة الجسم إلى 41 درجة مئوية.
تصاحب هذه الحمى أحيانًا تشنجات وقشعريرة
الخطوة الثانية: تحديد ما إذا كنت تعاني من عدم انتظام دقات القلب
تسرع القلب هو تسرع ضربات القلب بشكل غير طبيعي. بينما يكون معدل ضربات القلب لدى بعض الأشخاص أسرع من المعتاد ، يمكن أن يكون هذا أيضًا علامة على مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية ، بما في ذلك تعفن الدم.
- يؤدي الإنتان إلى حدوث التهاب. مع تقدم الالتهاب ، تنقبض الأوعية الدموية.
- هذا يجعل من الصعب على الدم أن يتدفق.
- للتغلب على هذا ، ينبض القلب بشكل أسرع من المعتاد ، حتى 90 نبضة كل دقيقة.
الخطوة الثالثة. انتبه لتسرع النفس
تسرع النفس هو تنفس سريع بشكل غير طبيعي. على الرغم من أن تسرع التنفس يكون خفيفًا في بعض الأحيان ، إلا أنه يمكن أن يكون علامة على تعفن الدم.
- يعد تسرع التنفس أيضًا محاولة من الجسم للتعامل مع انخفاض كفاءة تدفق الدم بسبب الالتهاب.
- يحاول الجسم إدخال الأكسجين إلى الأوعية الدموية بمعدل أعلى عن طريق زيادة عدد الأنفاس كل دقيقة.
- يتميز تسرع النفس بمعدل تنفس يزيد عن 20 نفسًا في الدقيقة.
الخطوة الرابعة: تحديد ما إذا كنت تشعر بالضعف من ذي قبل
يمكن أن يحدث الجسم الضعيف عندما ينخفض تناول الأكسجين إلى الدماغ. يمكن أن يحدث هذا عندما ينخفض تدفق الدم ، بحيث يتم تحويله إلى الأعضاء الحيوية.
الشعور بالضعف الشديد يمكن أن يشير إلى بداية الإنتان
الخطوة 5. اسأل طبيبك عن التشخيص لتتأكد من حالتك
سيعطيك طبيبك عدة اختبارات لتحديد مدى الإصابة. بشكل عام ، الفحص الأول الذي سيتم إجراؤه هو مسح صحي شامل يبدأ من وقت ولادتك ، واللقاحات التي تلقيتها ، والأسئلة الضرورية الأخرى. بعد ذلك سيطلب منك الخضوع للفحوصات التالية:
- اختبارات الدم الروتينية للبحث عن سبب الإصابة. سيحدد هذا الاختبار سبب العدوى ، وعادة ما يكون فيروسًا أو بكتيريا. بالإضافة إلى ذلك ، ستحدد نتائج هذا الاختبار مستويات خلايا الدم البيضاء والأحماض في دمك ، وكلاهما يمكن استخدامه لتحديد ما إذا كنت مصابًا بالعدوى أم لا.
- قد تكون هناك حاجة أيضًا إلى اختبارات وظائف الكلى والكبد للتحقق من الوظيفة العامة لهذين العضوين الحيويين. إذا انحرفت عن القيم الطبيعية ، يمكن لطبيبك أن يصف العلاج المناسب ويمنع فشل هذه الأعضاء.
- يمكن استخدام اختبارات أخرى للكشف عن العدوى ، مثل الأشعة السينية والموجات فوق الصوتية والتصوير المقطعي المحوسب.
جزء 4 من 4: علاج الإنتان بالأدوية
الخطوة 1. تناول المضادات الحيوية واسعة الطيف لعلاج العدوى الموضعية
عادة ما يتم إعطاء المضادات الحيوية واسعة الطيف عن طريق الوريد ، حتى قبل ظهور أعراض الإنتان كإجراء وقائي. إذا حدث تعفن الدم ، فسيقوم طبيبك بإجراء اختبارات لتحديد المضاد الحيوي الذي سيقتل على وجه التحديد الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب العدوى.
- يعتمد العلاج بالمضادات الحيوية على شدة حالتك.
- تذكر أن تستمر في تناول المضادات الحيوية حتى بعد زوال أعراض العدوى.
- تناول الدواء الموصوف ، ما لم ينصح طبيبك بخلاف ذلك.
- خلال الفحص التالي ، بمجرد أن يعلن الطبيب شفاءك من العدوى ، سيتم إيقاف المضاد الحيوي على الفور.
الخطوة الثانية: استخدم مقبس الأوعية الموصوف من قبل الطبيب لعلاج انخفاض ضغط الدم لديك
الهدف من علاج الإنتان هو التغلب على الضرر الناجم عن العدوى. يجب تصحيح ضغط الدم والحفاظ عليه في الظروف الطبيعية لضمان وصول الدورة الدموية إلى جميع أجزاء الجسم ، لمنع فشل الأعضاء.
الخطوة 3. تناول الأدوية حسب إرشادات الطبيب
تعتمد الأدوية الأخرى المستخدمة على شدة حالتك. قد يصف طبيبك مسكنات الألم ، والمهدئات ، والكورتيكوستيرويدات ، وحتى الأنسولين لعلاج الضرر الناجم عن الإنتان.
