من الطبيعي أن يكسب الأشخاص المضحكين الكثير عندما يكونون في مواقف اجتماعية. أظهرت العديد من الدراسات أن الفكاهة يمكن أن تقلل من القلق الاجتماعي ، وتساعد في تخفيف التوتر ، ولها عدد من الآثار العاطفية والنفسية. بالإضافة إلى ذلك ، تُظهر الأبحاث أيضًا أن الأشخاص المضحكين يمكن أن يكونوا أكثر نجاحًا. ومع ذلك ، فإن الفكاهة هي سمة يجب أن تأتي بشكل طبيعي بأسلوب عفوي ومريح. الفكاهة التي تبدو محرجة وقسرية سيكون لها تأثير سلبي على أي موقف اجتماعي.
خطوة
طريقة 1 من 3: الانفتاح والعثور على حس الفكاهة لديك
الخطوة 1. ابدأ بموقف مريح
يعتبر الموقف المفرط التوتر وغير المريح عائقًا رئيسيًا إذا كنت ترغب في التعبير عن روح الدعابة الطبيعية التي تعمل بشكل جيد مع الآخرين. تذكر أن الضحك معدي ، لذلك إذا كنت تحمل نفسك بطريقة منفتحة وروح الدعابة ، فسيكون الناس على استعداد للضحك. إذا لزم الأمر ، يمكنك أن تحذو حذو الآخرين لكسر حاجز الصمت.
حاول أن تبتسم وتضحك كثيرًا
الخطوة الثانية. كن مرتاحا مع نفسك ونظرتك للحياة
كل شخص لديه وجهة نظر في الحياة ، والبعض يعتبر هذا الرأي مضحكًا. يبحث الأشخاص المضحكون بطبيعتهم دائمًا عن الفكاهة في أنفسهم ووجهات نظرهم. إذا كنت متوترًا جدًا أو غير مرتاح ، فقد يكون من الصعب أن تجد الدعابة في مثل هذه الأشياء.
ضع في اعتبارك الانفتاح على الآخرين من خلال سرد قصص محرجة عنك. ومع ذلك ، يجب أن تكون حذرًا ، لأن النكات التي تنتهك الذات قد تجعلك أنت أو الشخص الآخر غير مرتاحين. اختر نكتة لذيذة
الخطوة 3. ابحث عن الجانب المضحك من الأحداث اليومية
يركز العديد من الكوميديين على العالم من حولهم بحثًا عن مواد كوميدية. ينظر الكوميديون الآخرون إلى تجاربهم ، مثل الطفولة أو العلاقات القديمة ، لإضحاك الناس. حاول أن تجعل من هدفك ملاحظة 5 أشياء مضحكة تحدث لك كل يوم. باستخدام هذه التقنية ، ستبدأ في رؤية الجانب المضحك من المواقف العادية التي سيستمتع بها الجميع.
حاول أن تجد الإلهام والمواد من الجوانب السخيفة والغريبة للحياة اليومية. ما الذي تجده غريبًا في الموسيقى الشعبية والأزياء والعطلات وآخر الأحداث؟
الخطوة 4. قم بزيارة أصدقائك أو معارفك الذين يكونون مرحين بطبيعتهم
لدينا جميعًا أصدقاء رائعون دائمًا في الضحك. ما الذي يجعلها مضحكة؟ عندما تقابلهم ، انتبه لما يجعلهم مضحكين. هل هي نبرة الصوت أم لغة الجسد أم محتوى النكات أم السلوك العام أم شيء آخر؟ بمجرد تحديد ما يجعلها مضحكة ، ستتمكن من العثور على طريقتك الخاصة لتكون مضحكة بشكل طبيعي.
انضم إلى أشخاص مضحكين ، واطلب منهم سماع قصصك أو نكاتك المضحكة
الخطوة 5. قم ببعض الأبحاث حول الأنماط المختلفة للكوميديا
ينجذب الأشخاص المختلفون إلى أنماط مختلفة من الكوميديا. يحب بعض الناس التعليقات الساخرة والبارعة ، والبعض الآخر يحبون تقليد الآخرين ، والبعض الآخر يحبون الأفعال السخيفة. كل هذه طرق مشروعة لتكون مرحًا ، لكن من الجيد اختيار أسلوب يناسب شخصيتك.
- تشير الكوميديا القصصية إلى القصص الشخصية المرحة التي قد تضاف إليها أو لا تضاف إليها.
- يتم تقديم الفكاهة الجافة بدون تعابير ولطيفة ، في حين أن المادة نفسها مضحكة.
- تتميز الكوميديا الزائدية بالمبالغة.
- الكوميديا الساخرة هي الكوميديا التي يكون فيها معنى النكتة مختلفًا عن المعنى الحقيقي.
الخطوة 6. تدرب على مهارات الفكاهة لديك
اجعل هدفك أن تقول أو تفعل شيئًا يجعل الناس يضحكون مرة في اليوم. لا يأتي حس الفكاهة بين عشية وضحاها ، وعادة ما يقضي الممثلون الكوميديون المحترفون سنوات في تطوير أسلوبهم الفكاهي الفريد. من خلال البدء على نطاق صغير ، ستكون قادرًا على أن تكون مرحًا بشكل طبيعي في المحادثة العامة.
- لا تخف من قول شيء تجده مضحكًا. حتى إذا كان الآخرون لا يفهمون دائمًا روح الدعابة ، فلا يزال بإمكانك استخدام ردود أفعالهم لتحسين الأسلوب والمحتوى والتوقيت.
- فكر فيما يجعلك تضحك. إذا وجدت شيئًا مضحكًا ، أخبر صديقًا تعتقد أنه سيجده مضحكًا أيضًا.
- أخبر مشهدًا مضحكًا من فيلم أو برنامج تلفزيوني أو كتاب أو قصة مصورة.
طريقة 2 من 3: أن تكون مضحكا في المواقف الاجتماعية
الخطوة 1. أدرك جمهورك
انتبه لمن تتحدث معه وما الذي قد يجعله يضحك. تذكر أن ما تجده مضحكًا قد لا يكون مضحكا لشخص آخر. عليك أن تتعرف على جمهورك قبل أن تجعلهم يضحكون.
- اعلم أن حس الدعابة لديك يتغير مع تقدم العمر. من غير المرجح أن يضحك الأفراد الناضجون على أنواع الدعابة العدوانية أو ذات الطابع الجنسي ، بينما قد يحبها الجمهور الأصغر سنًا.
- لاحظ أن النكات الشخصية ، وخاصة القصص الجماعية أو المزاح ، يجب أن تشارك فقط مع الأصدقاء المقربين. بالطبع لا تريد أن يشعر شخص واحد من خارج المجموعة بالإهمال لأنه لا يفهم سياق النكتة.
- تجنب النكات المتعلقة بالدين أو السياسة ، إلا إذا كنت تشترك أنت وجمهورك في نفس الآراء.
- استخدم الفكاهة لجعل الآخرين يشعرون بمزيد من الراحة والإيجابية ، ولا تختار شخصًا واحدًا من جمهورك على سبيل المزاح أو إهانة مظهر جمهورك أو معتقداتهم.
الخطوة 2. حدد توقيتًا عند سرد قصة أو نكتة
يقول الممثلون الكوميديون المحترفون إن التوقيت هو المفتاح عندما يتعلق الأمر بإلقاء النكات. تكون القصص والنكات أكثر تسلية إذا توقف الممثل الكوميدي قبل إلقاء الكلمات الأخيرة مباشرة لبناء الدراما والترقب. يمكنك أيضًا تأخير الضحك لبضع ثوانٍ بعد وصولك إلى القمة ، حتى لا يكون الناس متأكدين مما إذا كنت تمزح أم لا. امنح جمهورك دائمًا فرصة للضحك قبل الانتقال إلى موضوع مختلف.
- إذا لاحظت شيئًا مضحكًا ، فلا تنتظر وقتًا طويلاً لعرضه. استفد من اللحظة.
- أيضًا ، التعليقات الساخرة أو الدعابة في المحادثة ستثير ردود فعل جيدة إذا تم تقديمها بسرعة.
- أخبر قصة قصيرة ومباشرة ، لأن الكثير من الإعدادات أو القصص المختلفة ستشتت انتباه الجمهور.
الخطوة 3. قل مزحة عن نفسك
سيحبها الجمهور عندما تجعل من نفسك هدفًا كوميديًا. سوف ينفتحون ويجدون أنه من الأسهل أن يضحكوا عليك وعلى أنفسهم. نتيجة لذلك ، سيبدأ الناس في الضحك وسيقل القلق في المواقف الاجتماعية.
- بالنسبة للمبتدئين ، فإن إطلاق النكات عن الآخرين أمر محبط للغاية.
- إذا كنت مع شخص يمكنه الضحك على نفسه ، يمكنك أن تسخر منه بمهارة بعد السخرية من نفسك. تأكد من أن التهكم لا يذهب بعيدًا ، لأن القيام بذلك سيحول الشخص الخفيف إلى شخص محرج.
الخطوة 4. اختر هدفا من المشاهير
من الآمن عمومًا استخدام شخصية أو شخصية مشهورة ، مثل السياسي أو المشاهير أو الرئيس (السابق) كمزحة. لا تطلق النكات عن الأشخاص الذين يعانون من إعاقات جسدية أو عقلية ، أو الأشخاص الذين يمرون بتجارب صعبة مثل الطلاق أو الموت أو المرض أو الاعتداء الجنسي.
الخطوة 5. تجنب إلقاء النكات القديمة
ستؤدي النكات الصعبة مثل "والدك …." أو نكتة بذيئة إلى إبطال اهتمام الناس بحس الدعابة لديك. أيضًا ، سيبدو إلقاء النكات التي تسمعها على التلفزيون أو من الإنترنت أمرًا تم التدرب عليه وغير طبيعي. فقط أخبر القصة من ملاحظاتك الخاصة.
طريقة 3 من 3: أن تكون مرحًا في العمل
الخطوة 1. استخدم الفكاهة للعثور على مكانك في العمل
تذكر ، أن تكون جادًا جدًا في بعض الأحيان ليس جيدًا في العلاقات مع زملاء العمل. لقد أثبت روح الدعابة الجيدة ، جنبًا إلى جنب مع أخلاقيات العمل القوية ، أنه سمة مهمة في القائد الناجح. يمكنك تحسين سمعتك في العمل من خلال كونك مضحكا.
الخطوة الثانية. الارتباط بزملاء العمل من خلال الدعابة
يمكن استخدام الفكاهة لتطوير روابط جماعية عن طريق إغراق المواقف السلبية وتوليد المشاعر الإيجابية. يمكنك استخدام الفكاهة للفت الانتباه إلى الأشياء المشتركة بينك وبين زميل في العمل أو رئيسك. سيساعدك هذا في تكوين صداقات مع الزملاء وجعل مكان عملك أكثر راحة.
إذا كنت تتعاون مع زميل لأول مرة ، وتنتقد فكرة أو خطة مثيرة للجدل ، أو تدعمها ، فإن الفكاهة هي طريقة رائعة لجذب انتباهه دون أن تبدو متغطرسًا أو متفوقًا
الخطوة 3. احترس من الدعابة في مكان العمل
بالطبع ، تريد أن تبدو مضحكًا ، لا أن تكون سلبيًا أو مسيئًا. تحتاج أيضًا إلى جذب انتباه الناس وجذب انتباههم ، ولكن ليس لأنهم يجدونك مسيئًا. في مكان العمل ، تجنب أي شكل من أشكال "الكوميديا الرخيصة" لأنها قد تكون محفوفة بالمخاطر.
تشمل الموضوعات التي قد تبدو مسيئة الإعاقات الجسدية أو القيود والإعاقات العقلية والنكات التي تشير إلى الوظائف الجسدية والأشياء ذات الطبيعة الجنسية
نصائح
- تأكد من أن الأشخاص من حولك يعرفون متى تكون مرحًا ومتى تكون جادًا.
- تذكر أنه لا يوجد أحد كامل. لن يساعدك العثور على الفكاهة في موقف محرج أو محرج على التأقلم فحسب ، بل سيجعل أيضًا من حولك يشعرون بالخفة.
- استخدم الحكم الحكيم عند تحديد النكات المناسبة.
- شاهد الكوميديا التلفزيونية ولاحظ كيف يفسر الكوميديون مواقفهم الاجتماعية أو البيئية ويستجيبون لها بروح الدعابة. حاول محاكاة أسلوبهم وشاهد كيف يستجيب الجمهور.
- تجنب الرد الساخر جدًا أو تكرار بعض الكوميديين.
- لا تروي نفس النكات أو القصص مرارًا وتكرارًا.
- الفكاهة وسيلة رائعة للتخلص من التوتر ، لكن اعرف متى يجب أن تكون جادًا.
- لا تتصرف بغباء لأنك تعتقد أنه أمر مضحك أو تهين أو تحرج نفسك لمجرد إثارة ضحكة لا معنى لها.
