يبدأ معظم الأطفال في المشي بين سن 10 و 18 شهرًا. ولكن قبل المشي ، يجب على الطفل أولاً أن يزحف ويزحف. ضع في اعتبارك أن كل طفل يختلف عن الآخر ، لذلك قد يضطر طفلك إلى بذل الكثير من الجهد لتعلم المشي أو قد يبدأ فجأة في المشي بمفرده. المفتاح هو منح طفلك الكثير من التشجيع والتمرين لجعله مريحًا في المشي.
خطوة
جزء 1 من 4: مساعدة الطفل على الوقوف
الخطوة 1. دع الطفل يقفز لأعلى ولأسفل في حجرك مع وضع قدميه على ربلتيك
سيقوي هذا عضلات ربلة طفلك ، خاصةً إذا كان لا يزال يزحف أو بدأ للتو في تعلم رفع نفسه للوقوف.
يجب عليك أيضًا أن تري طفلك كيفية ثني ركبتيه وجعله يتدرب على ثني ركبتيه بمفرده حتى يتمكن من تطوير المهارات الحركية للوقوف والجلوس
الخطوة الثانية: شراء كرسي هزاز للأطفال (كرسي هزاز)
حوالي 5 إلى 6 أشهر من العمر ، أعط طفلك كرسيًا هزازًا لمساعدته على بناء عضلات ربلة الساق.
- لا تعطي مشاية أطفال لأن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) تحظر استخدام عجلات للرضع. تشير الدراسات إلى أن العجلات يمكن أن تبطئ التطور الحركي ويمكن أن تسبب مشاكل في الظهر عند الأطفال. تشكل العجلات أيضًا خطرًا على السلامة ، حيث يمكن أن تنقلب أو تسقط على السلالم.
- عجلات الأطفال محظورة في كندا وتوصي AAP الأمريكيين باتخاذ نفس الإجراء.
الخطوة 3. استخدم لعبة لسحب الطفل إلى قدميه
ضع اللعبة بعيدًا عن متناول الطفل ، فوقها ، أو ضعها في المكان الذي يتطلب منه الوقوف.
الخطوة 4. ساعد الطفل على الجلوس مرة أخرى بمجرد أن يتمكن من الوقوف بمفرده
يبدأ معظم الأطفال في الوقوف على أقدامهم قبل أن يعرفوا كيفية الجلوس للوراء ، لذلك لا تقلقي إذا بكى طفلك طلباً للمساعدة وهو في وضع الوقوف.
بدلًا من حمل طفلك عندما يبدأ في القلق ، ساعده على تعلم الجلوس ببطء من خلال تعليمه ثني ركبتيه ودعم وزنه حتى يصل إلى الأرض بأمان
جزء 2 من 4: مساعدة الأطفال على الانتشار
الخطوة 1. اصطف الأثاث حتى يتمكن الطفل من الزحف بسهولة
الزحف هو العملية التي يبدأ من خلالها الطفل في استخدام الأثاث والأسطح / الأشياء الأخرى كدعم عندما يبدأ في المشي. انقل أثاث منزلك إلى صفوف ثابتة للتأكد من أن كل شيء آمن للأطفال ، حتى يتمكن الطفل من الزحف بسهولة بمفرده.
- في الواقع ، من الجيد التحقق من سلامة الأسرة بأكملها عندما يبدأ طفلك في الزحف ، لأن الأطفال يمكنهم الآن الوصول إلى آفاق جديدة ومخاطر محتملة جديدة.
- ساعدي الطفل على ترك الأثاث وهو يزحف من خلال مد يدك وترك الطفل يمسك بك بكلتا يديه. في أي وقت من الأوقات ، سوف يتمسك بك بيد واحدة أو حتى يتركك تمامًا.
الخطوة الثانية: شراء ألعاب الدفع لطفلك
ستدعم لعبة ، مثل عربة التسوق الصغيرة أو لعبة جزازة العشب ، طفلك أثناء ممارسته رياضة التسلق. ستمنح مثل هذه الألعاب لطفلك أيضًا التحكم أثناء تعلمه المشي وتحسين توازنه وزيادة ثقته بنفسه.
- إذا كان طفلك قد بدأ للتو في الزحف من تلقاء نفسه ، فابدئي بألعاب لا تحتوي على عجلات. بمجرد التأكد من أن طفلك قوي بما فيه الكفاية ، أدخل دافعًا بعجلات.
- تحقق دائمًا لمعرفة ما إذا كانت لعبة الدفع مستقرة ، ولديها قضبان أو مقابض ذات قبضة جيدة ، وعجلات كبيرة ، لأن اللعبة لن تتأرجح بسهولة.
الخطوة 3. اسحبي طفلك إلى وضعية الوقوف
دعي طفلك يمسك أصابعك واسحبه إلى وضعية الوقوف ، لذلك فهو يرفع وزنه بشكل أساسي. دع الطفل يمشي وأنت تقوده تحت ذراعه.
- كلما زاد الوقت الذي يقضيه طفلك في تمرين ربلتي الساق ، كلما أسرع في محاولة تحسين وتيرته.
- يساعد حمل الطفل أثناء وقوفه أيضًا على تقويم رجليه ومنع ثني العجول. عادة ما يتم تقويم العجول الملتوية في الوقت الذي يبلغ فيه طفلك 18 شهرًا ، ولكن هذه المشكلة يمكن أن تستمر حتى سن 3 سنوات.
الخطوة 4. امدحي جهود طفلك
يبدو أن معظم الأطفال يولدون برغبة في إرضاء أمهم وأبيهم ، وتلقي المديح والتصفيق وصيحات التشجيع. لذا دع طفلك يعرف متى يقف أو يزحف بنجاح من خلال تقديم تشجيعه الواضح والثناء عليه.
الخطوة الخامسة: لا تشترِ أحذية مشي للأطفال
لا تحتاج إلى شراء مجموعة من أحذية الأطفال ، لأن أفضل أحذية للأطفال ليست أحذية على الإطلاق.
- طالما أن الأرضية نظيفة وآمنة لطفلك للمشي عليها ، اسمح له بالمشي واستكشاف حافي القدمين (أو إذا كنت تفضل ذلك ، ارتدي جوارب غير قابلة للانزلاق) قدر الإمكان للمساعدة في بناء قوة العضلات في قدميه وكاحليه ، لبناء أقواس في قدميه ، ومساعدته على بناء قوة عضلات قدميه وكاحليه. تعلم التوازن والتنسيق.
- إذا كان طفلك سيخرج ، فتأكدي من أن الحذاء الذي يرتديه خفيف ومرن. تجنب الأحذية الطويلة أو الأحذية الرياضية العالية لأن الدعم المفرط للكاحلين يؤدي في الواقع إلى إبطاء طفلك عن طريق تقييد حركته.
الخطوة السادسة: لا تجبر طفلك على الوقوف أو المشي بمساعدتك إذا لم يرغب في ذلك
هذا يمكن أن يغرس الخوف في الطفل ويؤخر قدرته على الوقوف أو المشي.
يمشي معظم الأطفال عندما يكونون مستعدين ، لذلك لا تقلقي إذا لم يبدأ طفلك في المشي حتى 18 شهرًا ، أو ربما أكثر من 18 شهرًا
جزء 3 من 4: مساعدة الطفل على المشي
الخطوة 1. تحويل التوازن إلى اللعب
لتشجيع طفلك على التعود على التوازن على قدميه ، حاولي جعل التوازن لعبة ممتعة ، مع الكثير من التشجيع والثناء.
اجلس على الأرض مع طفلك وساعده على الوقوف. ثم ابدأ في العد بصوت عالٍ لترى كم من الوقت يمكنه الوقوف دون أن يسقط. امنحه جولة من التصفيق والثناء بعد كل محاولة لتحقيق التوازن بينه
الخطوة الثانية: شجع الطفل على المشي بدلاً من الجلوس ساكناً
الحيلة هي وضع الطفل في وضع الوقوف ، بدلاً من وضع الجلوس.
الخطوة الثالثة: قف في أرجاء الغرفة وشجع الطفل على المشي نحوك
يمكن أن يساعد ذلك طفلك على الشعور بالثقة والتحفيز بما يكفي لاتخاذ الخطوات الأولى.
الخطوة 4. احتفل بالخطوة الأولى
الخطوة الأولى هي لحظة كبيرة لطفلك ، لذا تأكد من إظهار أكبر قدر ممكن من الإثارة والإثارة لخطوات طفلك الأولى.
يُظهر تشجيع طفلك عندما يمشي أنه يفعل الشيء الصحيح ويمنحه الثقة لمواصلة العمل
الخطوة 5. اعلمي أن هناك أوقاتًا يتوقف فيها طفلك ويبدأ من جديد
لا تقلق كثيرًا إذا كان طفلك يتعلم المشي مرة أخرى على أربع بعد سقوط سيء أو مرض. يطور الأطفال أيضًا قدرات أخرى مثل تعلم التحدث أو تناول الطعام بأيديهم ، لذلك قد يحتاجون إلى بضعة أسابيع أو حتى شهر لأخذ استراحة من المشي.
قد يشعر بعض الأطفال براحة أكبر في الزحف أولاً حتى يتمكنوا من الزحف / المشي قبل المشي فعليًا
الخطوة 6. دعي طفلك يسقط طالما أنه آمن
عندما يبدأ طفلك في المشي ، قد يسقط لأعلى ولأسفل ، أو يمشي على جانبه ، أو حتى يسقط على بطنه. وبالمثل ، لا يتمتع معظم الأطفال بإدراك جيد للعمق ، لذا فمن المرجح أن يصطدموا أو يسقطوا بدلاً من المشي بشكل مستقيم في الاتجاه الذي يتجهون إليه
- طالما أن المنزل آمن للطفل ليتجول فيه وأنت تشاهده وهو يتدرب على مدار الساعة ، فلا تقلق بشأن هذه السقوط العديدة التي لا مفر منها. قد يبكي الطفل عندما يسقط ولكن من المحتمل أن يكون محبطًا أكثر من الأذى.
- ستعمل حفاضتها وقاعها الصغير كقيود تلقائية في كل مرة يسقط فيها طفلك ، ومن المحتمل أن تتغلب على سقوطها وتعثرها قبل أن تتمكن من التغلب عليها بنفسك. لا تقلق كثيرًا بشأن السقوط الصغير عندما يتعلم طفلك المشي بمفرده.
جزء 4 من 4: دعم الطفل عند تعلم المشي
الخطوة الأولى: تجنبي مقارنة نمو طفلك بالأطفال الآخرين
ليس كل الأطفال متشابهين ، لذلك لا تقلقي إذا لم يمشي طفلك في سن معينة. يمكن أن يختلف الوقت الذي يستغرقه الطفل لإحراز تقدم معين ، مثل المشي ، بسبب اختلافات الوزن أو حتى الاختلافات الشخصية. ضع في اعتبارك أن عمر المشي هو تقديري وليس قاعدة ثابتة أو مطلبًا مطلقًا لجميع الأطفال.
- قد يواجه بعض الأطفال المولودين قبل الأوان صعوبة أكبر في التقدم بنفس معدل تقدم الأطفال الآخرين المولودين بعد وقت كافٍ في الرحم.
- وبالمثل ، في بعض الأحيان يخشى الأطفال التخلي عن قبضتك واتخاذ الخطوة الأولى. لذلك من المهم جدًا أن تشجع طفلك وتدعمه لأنه يتعلم المشي ولا يمارس عليه الكثير من الضغط أو الضغط.
الخطوة الثانية: لا تقلقي إذا كان يبدو أن قدم طفلك مسطحة
في الواقع ، الأقدام المسطحة هي مجرد دهون تملأ قدم الطفل. في عمر 2 إلى 3 سنوات ، يجب أن يختفي الحجم الزائد في قدم طفلك ويجب أن تكون قادرًا على رؤية الانحناء الطبيعي.
قد تتجعد أرجل الطفل أيضًا إلى الداخل ، وتبدو وكأنها نصف قمر ، وهي سمة أخرى للأطفال ، لكن يجب أن تستقيم بمفردها
الخطوة 3. كن مطمئنًا إلى أن أصابع قدم الطفل الحمامة سوف تستقيم نفسها
يحدث الانحناء الداخلي للساق بسبب التواء الظنبوب الداخلي ، مما يعني أن قصبة الطفل تنحني إلى الداخل.
- ستتحسن هذه الحالة من تلقاء نفسها في غضون 6 أشهر من اتخاذ الطفل للخطوات الأولى.
- إذا ظلت ساقا طفلك منثنية للداخل بعد ستة أشهر ، فاسألي طبيب الأطفال عن تمارين تقويم الساق لتصحيح المشكلة.
الخطوة 4. افحصي قدمي طفلك للتأكد من أنه يستطيع فردهما
لدى بعض الأطفال رغبة طبيعية في المشي على رؤوس أصابعهم ، مما يساعدهم في الواقع على تنمية التوازن. عادة ما يكون هذا أمرًا غريبًا يختفي من تلقاء نفسه ، ولكن على الرغم من أنه نادر ، يمكن أن يكون المشي على أصابع القدم مؤشراً على العضلات المتوترة في كعوب طفلك أو قدميه.
إذا كان طفلك لا يستطيع تقويم ساقيه جسديًا بمفرده ، أو إذا كان لا يزال يمشي على أطراف أصابعه بعد سن 3 سنوات ، فتحدث إلى طبيب الأطفال ، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة في النمو
الخطوة 5. استشر طبيب الأطفال إذا كان طفلك يسقط بشكل متكرر ، أو تبدو ساقه متيبسة للغاية ، أو تستمر في التعثر إلى جانب واحد
قد تكون هذه علامات على مشاكل محتملة في الأعصاب أو المفاصل أو العمود الفقري.
الخطوة 6. دع طفلك يستكشف عندما يكون أكثر راحة في المشي
بمجرد أن يصبح أكثر ثقة ويصبح أكثر راحة عند المشي على الأسطح الملساء والمتساوية ، دعيه يحاول المشي على الأسطح المنحدرة أو غير المستوية. ستساعد هذه البيئة الجديدة في تطوير توازن الطفل.
