بينما يحاول الكثير من الناس جعل بشرتهم أغمق ، هناك أيضًا الكثير ممن يفضلون البشرة الفاتحة لتغطية الندوب أو إخفاء الجدري أو إزالة آثار الدباغة المفرطة أو ببساطة يريدون بشرة أكثر بياضًا. للحصول على بشرة ناعمة ، جربي الحيل والأساليب الموضحة أدناه.
خطوة
طريقة 1 من 3: في ثلاجتك
الخطوة 1. عصر الليمون
يشيع استخدام عصير الليمون لتفتيح الشعر ويمكن إضافته إلى غسيلك كبديل للتبييض. يمكنك وضع عصير الليمون على المناطق الداكنة كمحلول تفتيح ، لكن اعلم أن حامض الستريك مادة قاسية ويمكن أن تهيج بشرتك. إذا كنت ترغب في استخدام عصير الليمون بانتظام أو على مساحات كبيرة ، ففكر في تخفيفه أو عمل محلول أكثر اعتدالًا عن طريق مزجه مع العسل أو الزبادي.
- يمكنك مزج عصير الليمون بالماء في زجاجة بخاخة أو فرك القشر على بشرتك أو عمل أقنعة ومستحضرات. لا توجد طريقة محددة يمكن أن تضمن أن إحدى الطرق تعمل بشكل أسرع من الأخرى. تحلى بالصبر ، تفتيح القشرة بالليمون يستغرق وقتًا.
- لا تستخدمي الليمون على المناطق التي تم حلقها أو إزالتها بالشمع مؤخرًا.
الخطوة 2. استخدم الزبادي العادي
بالإضافة إلى حقيقة أن الزبادي هو مبيض لطيف للغاية ، فهو يحتوي أيضًا على حمض اللاكتيك المرطب والزنك الذي يحارب حروق الشمس ، والمواد الفعالة التي تهاجم البكتيريا والفطريات الضارة.
بالمقارنة مع المنتجات المصنعة ومنتجات التقشير ، فإن الزبادي لا يعمل على تفتيح البشرة. يحتوي الزبادي على حوالي 0.9٪ حمض خالي. مستوى حمض ألفا هيدروكسي الذي يحتوي عليه منخفض جدًا مقارنة بالبدائل الأخرى. لن يؤذيك الزبادي ، لكن قد لا تحصل على النتائج التي تريدها. على الأقل ليس بالسرعة التي تريدها
الخطوة 3. استخدم صودا الخبز
تستخدم صودا الخبز بشكل شائع كمنظف منزلي ومبيض للأسنان ، ولكن يمكنها أيضًا تفتيح البشرة. على الرغم من أنه لطيف جدًا ، اعلم أن الإفراط في استخدامه سيؤدي إلى جفافه ؛ للحصول على تأثير أكثر ملاءمة للبشرة ، اخلطي صودا الخبز مع العسل ، واستخدميه كقناع ، واتركيه على البشرة لمدة 10 دقائق على الأقل.
تستخدم صودا الخبز كمقشر. لن يقوم هذا المكون بتفتيح البشرة ، ولكنه يزيل خلايا الجلد الداكنة والمتضررة من الشمس
طريقة 2 من 3: كريم ، مقشر ومسحوق
الخطوة 1. اغسلي وقشري بشرتك
تساعد هذه الخطوة في شد الطبقة الخارجية من الجلد الداكنة و / أو التالفة نتيجة التعرض لأشعة الشمس. تجنب الإفراط في التقشير ، حيث يمكن أن يتداخل ذلك مع إنتاج الزيت الطبيعي لبشرتك ويؤدي إلى بشرة لامعة.
يعتبر السكر البني الممزوج بالعسل أحد مقشِّرات البشرة غير المكلفة والفعالة. يمكن للعسل وحده أن يجعل البشرة ناعمة للغاية ؛ ممزوجًا بقوام السكر الرقيق ، يجعله مقشرًا فعالاً للغاية. كمكافأة ، العسل عامل مضاد للجراثيم يمكن أن يمنع حب الشباب
الخطوة 2. استخدم بودرة متلألئة
بفضل لمعانه ، لن تجعل البودرة بشرتك تبدو أفتح فحسب ، بل ستخفي أيضًا عيوب البشرة.
يمكن أيضًا استخدام بودرة الأطفال. بودرة الأطفال خفيفة بما يكفي لتغوص في مسامك مثل كريم الأساس ، لكنها ثقيلة (وبيضاء) بما يكفي لتفتيح لون بشرتك ببراعة. تأكد من أنك لا ترتدي الكثير ، أو ستبدو مثل غيشا من القرن الثامن عشر
الخطوة 3. إذا فشلت كل الطرق الأخرى ، استخدمي كريم تفتيح الوجه
ضع في اعتبارك أن الهيدروكينون - المكون النشط في العديد من كريمات التبييض - تم حظره في العديد من البلدان بسبب الدراسات التي خلصت إلى أنه مادة مسرطنة ويمكن أن تسبب السرطان.
يعتبر Bearberry (Beta-Arbutin) وحمض الكوجيك أيضًا من أحدث الاتجاهات في تفتيح البشرة. ولكن تم ربط عنب الدب مؤخرًا بالهيدروكينون ويعتبر غير آمن ؛ من ناحية أخرى ، اجتاز حمض كوجيك الاختبار. يعتبر استخدامه بنسبة 2٪ (ليس أعلى) في مستحضرات التجميل آمنًا. ملحوظة: في الفحوصات المخبرية ، تكون نتيجة تفتيح البشرة المرئية 4٪
طريقة 3 من 3: لجسمك
الخطوة 1. الابتعاد عن الشمس
إذا كنت ترغب في ممارسة الرياضة ، اذهب إلى صالة الألعاب الرياضية أو الركض قبل شروق الشمس أو بعد غروب الشمس. ارتدِ قبعة واسعة إذا لزم الأمر ولا تنس ارتداء واقٍ من الشمس كل يوم - حتى في يوم غائم. يصل مستوى ضوء الشمس الذي يمكن أن يمر عبر السحب إلى 80٪.
لا تنسى شفتيك! أضيفي مرطب شفاه بعامل حماية 15 بالإضافة إلى مرطبك اليومي
الخطوة الثانية: اتبعي عادات تجعل بشرتك صحية
التوهج الصحي مهم لأي لون بشرة. إذا كنت تحاولين تفتيح بشرتك قليلاً ، التزمي بروتين يجعل بشرتك متوهجة.
- لا تدخن. يتسبب التدخين في لون بشرة شاحب وغير متجانس يمكن رؤيته بسهولة عند الشباب. تزيد هذه العادة أيضًا من فرص ظهور البقع الداكنة على بشرتك التي عادة ما يعاني منها كبار السن.
- حافظ على نظام غذائي صحي ومغذي. فيتامين ج على وجه الخصوص فيتامين سي هو مفتاح إنتاج الكولاجين ، وهو بروتين يساعد على نمو الخلايا والأوعية الدموية ويعطي القوة والمتانة للجلد.
الخطوة 3. اسأل طبيب الأمراض الجلدية للحصول على المشورة
سيتمكن المحترف من عرض الخيارات لك إذا كنت متأكدًا من رغبتك في تغيير لون بشرتك. هناك منتجات بدون وصفة طبية قد تساعدك ، وهي أكثر أمانًا وفعالية.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لأطباء الأمراض الجلدية محاربة الخرافات حول العناية بالبشرة وتقديم معلومات لا يمكن لأي موقع ويب آخر توفيرها. قم بزيارة الطبيب قبل اتخاذ أي إجراء جاد
نصائح
- في البداية استخدم الطرق الطبيعية أولاً لأن تأثير تبييض البشرة عادة لا رجوع فيه.
- يمكن العثور على بيروكسيد الهيدروجين في العديد من كريمات التبييض ، إذا لم تنجح الطرق الأخرى ، يمكنك القيام بذلك على مسؤوليتك الخاصة ، باستخدام القليل جدًا من قناع الوجه. حذر. لبيروكسيد الهيدروجين العديد من الآثار الجانبية المحتملة.
- تصرف بنزاهة. إذا كان لون بشرتك الطبيعي بني ، فكن سعيدًا بلون بشرتك. كثير من الناس على استعداد لفعل أي شيء للحصول على بشرة مسمرة.
- الابتعاد عن الشمس يمكن أن يقلل حروق الشمس والنمش على الجلد.
تحذير
- استخدام الكثير من المنتجات يمكن أن يجفف بشرتك ويمكن أن يسبب تقشرًا وتهيجًا.
- تجنب استخدام بيروكسيد الهيدروجين على بشرتك. على الرغم من التبييض المؤقت ، إلا أن عوامله المؤكسدة (أي عكس مضادات الأكسدة الصحية التي نستخدمها للحفاظ على بشرتنا من الشيخوخة المبكرة) لها تأثير تآكل (تآكل). لهذا السبب لا ينصح باستخدام بيروكسيد الهيدروجين لعلاج الجروح.
