يمكن أن يتبخر شغف ونار العلاقة الرومانسية في عصر الذرة بمرور الوقت. هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها لإعادة نار الرومانسية إذا كانت العلاقة تبدو لطيفة. حسِّن من نفسك واقضِ الوقت مع شريكك واسترجع الأوقات الجيدة في علاقتكما.
خطوة
طريقة 1 من 3: تحسين نفسك
الخطوة الأولى. فكر في كيفية ترتيب أولويات علاقاتك
عندما تستمر العلاقة لفترة طويلة بما فيه الكفاية ، تبدأ أحيانًا في التقليل من شأن شريك حياتك. انظر كيف تعطي الأولوية لتلك العلاقات. هل تهتم بشريكك؟
- هل تخصص وقتًا لتكوني بمفردك مع شريك حياتك؟ في بعض الأحيان ، تقلل الحياة المهنية والعمل والأطفال من الوقت المتاح لك للممارسة. إذا كنت مشغولاً مؤخرًا ، هل تتذكر قضاء بعض الوقت بمفردك معه؟
- كم مرة تتواصل مع شريكك؟ في كثير من الأحيان ، ننسى أن نسأل كيف يعمل شريكنا وكيف يشعر عندما نكون مشغولين. تأكد من بذل جهد للاتصال بشريكك بانتظام.
الخطوة 2. اقبل ما لا يمكنك تغييره
في الواقع ، لدى الناس عادات سيئة. عندما تكون مع شخص ما لفترة طويلة ، تبدأ عيوبه الطفيفة في إثارة استيائك. حاول قبول الأشياء التي لا يمكن تغييرها في شريكك.
- يعتقد الكثير من الناس أنهم لا يمكن أن يكونوا سعداء في علاقة ما حتى يحاولوا تحسين أو تحسين نقاط ضعف شريكهم. ومع ذلك ، ليس هذا هو الحال ويمكن أن يضر بالعلاقة على المدى الطويل. على سبيل المثال ، هل تستمر في تذكير شريكك بإخراج القمامة لكنه لا يعمل دائمًا؟ إذا لم يؤد الحديث المستمر والتذمر إلى إصلاح سلوك سيء صغير ، فقد تضطر إلى تعلم قبوله.
- انظر من الجانب الآخر. في بعض الأحيان ، قد يكون تأخر شريكك وتهوره أمرًا مزعجًا ، لكن حاول تذكير نفسك بأن هذه قضايا صغيرة ضمن المشاكل الكبيرة الأخرى في الحياة. عندما تشعر بالإحباط ، فكر في نفسك ، "نعم ، صديقي يتأخر دائمًا ، لكنه يتذكر دائمًا السؤال عن والدي ، والاستماع إلى مشاكلي عندما أكون حزينًا ، والضحك عندما أقول مزحة. هذا هو أهم شيء ".
الخطوة 3. اجعل نفسك تشعر بالجاذبية
يمكن أن يؤدي عدم الأمان الذي تشعر به إلى إطفاء نار الرومانسية في العلاقة. إذا كنت تشعر بعدم الأمان بشأن جسدك ، فسوف تبتعد عن شريك حياتك دون أن تدرك ذلك. حاول أن تشعر بالجاذبية.
- يمكن أن يساعدك تغيير أسلوبك على الشعور بالجاذبية. ضعي في اعتبارك زيًا أو تسريحة شعر أو مكياجًا جديدًا. يمكن أن يساعدك الذهاب للتسوق والتحدث إلى المصمم في السوبر ماركت.
- تمرن وتناول الطعام بانتظام. حتى إذا كنت لا ترغب في إنقاص الوزن ، يميل الناس إلى الشعور بأنهم أكثر جاذبية إذا شعروا بصحة جيدة.
طريقة 2 من 3: استرجع الشغف
الخطوة الأولى. أبلغ شريكك برغباتك واحتياجاتك
إذا كنت تشعر بأنك في حالة ركود في العلاقة ، فمن المحتمل أن يكون شريكك يشعر بنفس الطريقة. اجلس وناقش مع شريكك رغباتك واحتياجاتك في العلاقة.
- حدد وقتًا محددًا للتحدث وكن مستعدًا للاستماع. إذا كنت تريد أن تشتعل نار الحب ، فعليك أن تكون على استعداد للتغيير. من النادر أن يكون التراجع في العلاقات الرومانسية في جانب واحد فقط. ابق هادئًا واستمع جيدًا لرغبات واحتياجات شريكك.
- تحدث عن الأوقات التي شعرت فيها أن شريكك يحبك ويعتز بك. هل تشعر أنك محبوب عندما يجلب لك شريكك الزهور؟ يسأل كيف حالك؟ هل تمسك بيدك أثناء مشاهدة فيلم؟ دعه يعرف.
- تحدث عن كل ما تريد القيام به في كثير من الأحيان. هل ترغب في قضاء المزيد من الوقت في الأسبوع معه؟ المواعدة في كثير من الأحيان؟ تجربة أشياء جديدة معًا؟
- هل هناك أشياء اعتدت فعلها معًا ولكنك لم تعد تفعلها بعد الآن؟ في الأيام الأولى للعلاقة ، قد تشعر أنك مضطر للقيام بأشياء رومانسية. يعد إرسال الرسائل العاطفية وإحضار الزهور لشريكك والسهر للدردشة أنشطة أقل تكرارًا إذا كنت مع شخص ما لفترة طويلة. إذا فاتتك هذه الأشياء ، أخبر شريكك أن يحاول القيام بها كثيرًا.
الخطوة الثانية: اصنع شيئًا مميزًا كعربون تقدير
يمكن أن تساعدك الأشياء الخاصة ، حتى الصغيرة منها. إذا شعرت أن النار في علاقتك تضعف ، ففكر في القيام بما يلي:
- رحلات مفاجئة ، مثل مواعيد العشاء والحفلات الموسيقية والمتاحف
- أخبر شريكك عن شيء واحد يعجبك فيه كل يوم. على سبيل المثال ، "أحب الطريقة التي تتثاءب بها في الصباح" أو "أحب أن تكون قهوتي جاهزة دائمًا لأنك تتذكر ضبط القدر قبل النوم."
- إذا كان شريكك مشغولاً في العمل ، افعل شيئًا يخفف العبء عندما يعود إلى المنزل. اغسل الصحون أو الملابس. تخلص من الزبالة. طبخ على العشاء.
الخطوة 3. إغوائه
المغازلة طريقة ممتعة للشعور بالجاذبية. في كثير من الأحيان ، نتغازل مبكرًا في علاقة لزراعة الجاذبية. بمجرد بناء الاهتمام ، تبدأ المغازلة في التلاشي. حاول إغواء شريكك من حين لآخر بلغة الجسد والتواصل اللفظي. يمكن للمغازلة تجديد العلاقة وزيادة الثقة لك ولشريكك.
الخطوة 4. نلهو معا
غالبًا ما ننسى أن المتعة عنصر مهم في العلاقات الرومانسية. حاول تخصيص وقت لممارسة الأنشطة الترفيهية والرومانسية معًا.
- خطة ليلة موعد. في كثير من الأحيان ، كلما طالت مدة علاقتك مع شخص ما ، قلت مواعدتك. حاول العثور على أشياء جديدة ممتعة للقيام بها معًا في موعد غرامي. قم بالتسجيل في فصل تعليم القدر. الذهاب الرقص. تسلق الجبل. قم بزيارة بلدة مجاورة.
- يمكنك أيضًا الاتصال بأشخاص آخرين. ضع خططًا مع أصدقائك المقربين. انضم إلى النادي معًا وتكوين صداقات جديدة. يعد استكشاف الحياة الاجتماعية معًا طريقة رائعة للاستمتاع بعلاقة.
- استمتع في المنزل أيضًا. خذ الألعاب للعب بها طوال الليل. ابحث عن البرامج التلفزيونية المضحكة لمشاهدتها. العب ألعاب الكلمات.
الخطوة 5. اكتشف أنشطة جنسية جديدة
الحياة الجنسية عامل مهم في العلاقة الرومانسية. إذا بدأت العلاقة في الشعور بالرضا ، فابحث عن طرق لإحياء رغبتك الجنسية. يمكنك تجربة بعض الأشياء أدناه:
- تجربة أوضاع جنسية جديدة.
- مشاهدة الأفلام الإباحية معًا.
- قم بلعب الأدوار.
- تحدث عن التخيلات الجنسية.
- استخدام الألعاب الجنسية.
طريقة 3 من 3: التفكير في الماضي
الخطوة 1. تذكر كيف التقى كلاكما
يمكنك استعادة نار الرومانسية بالعودة إلى البداية. لتقدير شريكك ، تذكر الأيام الأولى من علاقتك. هذا عادة عندما تكون العاطفة في ذروتها.
- تحدث عن الكيفية التي التقى بها كلاكما. يمكن لقصة حبك الشخصية أن تعزز الشعور بالعاطفة والرومانسية. ناقش كيف التقى كل منكما لأول مرة ، وانطباعاتكما الأولى عن بعضكما البعض ، وشاركا ذكرياتكما عن تاريخكما الأول معًا.
- يمكن أن تكون هذه المحادثات سهلة البدء. قل ، "هل تتذكر أول مرة تقابلنا فيها؟" واستمر من هناك. تحدث عما جذبك إلى شريكك في المقام الأول ، وما هي أروع ذكريات حياتك العاطفية المبكرة ، وما الذي يجعلك تعتقد أن علاقتك خاصة حقًا.
الخطوة 2. استرجع الأوقات الجيدة
يمكنك أيضًا أن تتذكر الأيام الخوالي في حياتك. معًا ، يمكن أن يعيش كلاكما الأوقات الجيدة لاستعادة شغفك.
- استمع إلى الموسيقى التي تذكرك بالمراحل الأولى من علاقتك الرومانسية.
- هل قرأتما نفس الكتاب؟ إذا كان الأمر كذلك ، اقرأ مقطعًا لبعضكما البعض.
- انظر إلى الصور ومقاطع الفيديو القديمة.
- عد إلى الأفلام التي شاهدتها كلاكما في الأيام الأولى من علاقتكما.
الخطوة 3. التخطيط لتاريخ حنين
اذهب إلى المطعم الذي ذهب إليه كلاكما في بداية مغامرتكما. خطط لماراثون فيلم بناءً على الأفلام أو البرامج التلفزيونية التي شاهدتها في أيام المواعدة المبكرة. ابحث عن طرق لتخطيط ليلة موعد لتذكيرك أنت وشريكك بجاذبيتك الأولية.
نصائح
- تذكر لماذا كنت تحبه.
- يمكن أن يساعد ذلك في إصلاح العلاقة أو العثور على "نار الرومانسية" في حياتك الجنسية.
