قد تكون منخرطًا في علاقة مع شخص أقل خبرة جنسيًا منك. إذا كانت شريكة حياتك عذراء ولم تكن كذلك ، فاعلم أنه من المهم فهم الحدود في أقرب وقت ممكن. احترم احتياجات شريكك ورغباته ، ضع حدودًا ثابتة ، وابحث عن طرق أخرى لبناء العلاقة الحميمة خارج الجنس.
خطوة
طريقة 1 من 3: إظهار الاحترام
الخطوة 1. اكتشف ما هي توقعات شريكك
إذا كنت على علاقة بشخص لم يمارس الجنس من قبل ، فأنت بحاجة إلى معرفة توقعاته. لكل فرد موقف مختلف تجاه الجنس والحياة الجنسية. يجب أن تفهم ما يتوقعه شريكك من العلاقة الرومانسية ، بما في ذلك الاتصال الجسدي.
- قد يظل الأزواج عذارى لأنهم يمتنعون عن ممارسة الجنس. هذا يعني أن الشريك يمتنع عن النشاط الجنسي. قد يكون الدافع وراء هذا القرار لأسباب دينية. من المحتمل أيضًا أنه يمتنع عن ممارسة الجنس لأنه غير مستعد للقيام بذلك بعد.
- إذا اتخذ شريكك قرارًا بالامتناع عن ممارسة الجنس ، فافهم ما هي توقعاته. يعرف الناس الامتناع عن ممارسة الجنس بشكل مختلف. بعض الناس يمتنعون عن ممارسة الجنس فقط للعلاقات الحميمة ، لكنهم مستعدون لأشكال أخرى من العلاقة الحميمة. يرفض البعض الآخر جميع أشكال العلاقة الحميمة. اسأل شريكك عن الحميمية الجسدية التي يتوقعها في علاقة رومانسية.
- قد يكون الشركاء لاجنسيين. هذا يعني أن الشريك لا يشعر بالانجذاب والرغبة الجنسية. على عكس الامتناع عن ممارسة الجنس ، فإن اللاجنسية ليست اختيار الشخص. إنه جزء لا يتجزأ من شخصية الشخص وتوجهه الجنسي. قد يعاني الأشخاص اللاجنسيون من الانجذاب إلى أشخاص آخرين ، لكنهم لا يحتاجون إلى الجماع. يدخل العديد من الأشخاص اللاجنسيين في علاقات رومانسية لأنهم يشعرون بالحاجة إلى العلاقة الحميمة العاطفية. ومع ذلك ، قد لا يرغبون في العلاقة الحميمة الجنسية في علاقة رومانسية. إذا كان شريكك لاجنسيًا ، فقد تكون لديه توقعات خاصة فيما يتعلق بالجنس من العلاقة. تحدث عن هذه التوقعات قبل أن تبدأ العلاقة.
الخطوة 2. استمع إلى ما يقوله شريكك
عند مناقشة قضايا الجنس والعذرية والتوقعات من العلاقة ، استمع جيدًا لشريكك. عليك أن تفهم جيدًا ما يريده شريكك ويتوقعه من العلاقة. لذلك ، حاول الاستماع إلى شريكك بنشاط أثناء المناقشة.
- يسمح لك الاستماع النشط بفهم بعضكما البعض. عندما تستمع بنشاط ، امنح شريكك اهتمامك الكامل. استخدم الإشارات غير اللفظية ، مثل إيماءة عرضية ، لإظهار قلقك. ركز على كلمات شريكك ، ولا تنشغل بصياغة ردك الخاص.
- كرر ما يقوله شريكك عندما ينتهي من الحديث. عليك أن تتأكد من أنك تفهم حقًا ما يقوله. إذا أساءت تفسير شيء ما ، فيمكن لشريكك تصحيحه.
- إذا كنت من ذوي الخبرة ، وشريكتك لا تزال عذراء ، فمن المهم أن تستمع إليها. قد يشعر شريكك بالخوف من ماضيك الجنسي ويشعر أن العلاقة غير متوازنة. يجب أن توضح لشريكك أنك تحترم حقيقة أنه أو أنها عذراء وتريد أن تجعله يشعر بالراحة قدر الإمكان في العلاقة.
الخطوة الثالثة. احترم حق شريكك في الخصوصية
الحديث عن الجنس الماضي ليس بالأمر السهل. ربما تريد معرفة جوانب معينة من ماضي شريكك ، لكنه قد يرفض إخبارك بكل شيء. الحدود في العلاقات شخصية وذاتية
- من الممكن أن يرفض الشريك الإجابة على أسئلة معينة حول عذريته. من ناحية أخرى ، إذا كان لديك ماض جنسي ، فقد يشعر شريكك بعدم الارتياح عند سماعه عنه. التواصل مهم في العلاقة ، لكن إذا كان شريكك لا يريد التحدث عن بعض المواضيع ، فاحترم هذه الرغبة.
- لا تجبر شريكك على التحدث عن شيء ما إذا لم يشعر أنه مستعد. دع العلاقة تتطور بوتيرة تناسب كلاكما.
الخطوة 4. لا تدفع شريكك للخروج من منطقة الراحة الخاصة به
إذا كان شريكك عذراء ، فقد تظهر العلاقة الحميمة الجسدية ببطء. من المهم جدًا أن تحترم رغبات واحتياجات شريكك. حتى لو كنت تريد الجنس حقًا ، لا تجبر شريكك على الاتصال الجسدي إذا لم يكن مستعدًا. اسأل دائمًا عما إذا كان يريد ما لديك لتقدمه قبل الانخراط في أي شكل آخر من أشكال الحميمية الجسدية. احترم قراره. إذا رفض ، فلا تجبره.
الطريقة 2 من 3: وضع الحدود
الخطوة الأولى: أظهر موقفًا منفتحًا تجاه توقعات شريكك من حيث التقارب الجسدي
لا يشعر الجميع بالراحة عند الحديث عن الاتصال الجسدي والحاجة إلى ممارسة الجنس ، ولكن من الأفضل مناقشة الأمور منذ البداية بدلاً من فعل أو قول شيء ما يجعل شريكك غير مرتاح عن طريق الخطأ. في بداية العلاقة ، حاول أن تكون صادقًا مع بعضكما البعض. ناقش كل التوقعات حول الجنس والاتصال الجسدي.
- اكتشف ما إذا كان شريكك مستعدًا لممارسة الجنس. قد لا يكون شريكك مستعدًا للجماع الجسدي في هذه المرحلة من الحياة. قد يرغب في الانتظار حتى الزفاف قبل الدخول في علاقات جسدية. إذا كنت تواعد عذراء ، فمن المحتمل ألا يكون الجنس جزءًا من العلاقة في أي وقت قريب. افهم هذا قبل الدخول في علاقة.
- افهم أنواع الاتصال الجسدي المقبولة لشريكك. قد يستمتع الأشخاص الذين يمتنعون عن ممارسة الجنس بالتقبيل ومسك الأيدي والعناق وغير ذلك من أشكال الاتصال الجسدي الخفيف. قد يكون الأزواج مستعدين لإجراء اتصالات جنسية أخرى أكثر حميمية ، مثل الاستمناء المتبادل أو الجنس الفموي.
- عليك أيضًا أن تفهم جيدًا ما لا يحبه شريكك. ستصبح الأمور محرجة إذا توقفت في منتصف الطريق لمناقشة الحدود. إذا كان أي اتصال جسدي "محظورًا" ، فاطلب من شريكك أن يكون صريحًا بشأن هذا الأمر منذ البداية. قل شيئًا مثل ، "أعلم أنك عذراء. لذا ، أريد أن أفهم القيود. ما نوع الاتصال الجسدي الذي يجعلك غير مرتاح؟ " تحتاج إلى التأكد من أنك لا تجعل شريكك بالصدفة يشعر بعدم الارتياح خلال لحظة حميمة.
الخطوة 2. قم بعمل قائمة
قد يبدو هذا رسميًا للغاية ، لكن العديد من الأشخاص يستخدمون القوائم للمساعدة في وضع حدود صحية. على الإنترنت ، يمكنك العثور على قوائم للأنشطة الجنسية المختلفة أو الألعاب الجنسية. يمكنك أنت وشريكك تحديد ما يناسبكما. يمكنك أيضًا أن تطلب من شريكك إعداد قائمة بالاتصال الجسدي أو الأنشطة الجنسية التي يشعر بالراحة تجاهها وما لا يريد القيام به. يمكن أن تكون هذه الخطوة وسيلة فعالة لتحديد الحدود الحقيقية وتجنب سوء الفهم.
الخطوة 3. لا تتسرع
إذا كان شريكك عذراء ، فقد يحتاج إلى بعض الوقت للتعود على العلاقة الجسدية الحميمة معك. كن مستعدًا لمواكبة وتيرة شريكك. لا تتسرع في العلاقة الحميمة الجسدية فقط لتشعر بالسعادة وتجعل العلاقة رومانسية. إذا كان شريكك يفتقر إلى الخبرة في ممارسة الجنس ، فدع شريكك يقرر متى يكون مستعدًا للانتقال إلى المرحلة التالية.
الخطوة 4. ناقش هذا الموضوع في جميع مراحل العلاقة
مع تطور العلاقات ، قد تتغير الحدود المادية والتوقعات. في مرحلة ما ، قد يشعر شريكك بالراحة عند الانخراط في أنشطة أكثر حميمية. من ناحية أخرى ، بمرور الوقت قد يكون هناك اتصال جسدي أقل إرضاء لكليكما. لذلك ، استمر في إثارة هذا الموضوع علانية طوال العلاقة.
- من وقت لآخر ، راجع الحدود التي تم وضعها. ارجع إلى القائمة التي أنشأتها في بداية العلاقة واكتشف ما إذا كنت لا تزال تستمتع بالنشاط.
- يجب أن تتحدث مع شريكك أثناء العلاقة الحميمة الجسدية. اسأله عما إذا كان يحب ما تفعله ، على سبيل المثال ، "هل يعجبك هذا؟" أو "كيف تشعر؟" عليك التأكد من أن شريكك يشعر بالأمان والراحة معك.
- تحدث إلى شريكك حول الحاجة إلى التواصل. بين الحين والآخر ، قل شيئًا مثل ، "إذا كنت تريد أن تفعل شيئًا مختلفًا ، فلا تتردد في إخباري." كما ذكر أعلاه ، يشعر الناس أحيانًا أنهم غير مستعدين لممارسة الجنس. من الممكن أن يكون الزوجان يومًا ما في المستقبل أكثر انفتاحًا بشأن الجنس. سيشعر براحة أكبر في ممارسة الجنس في المرة الأولى إذا علم أن كلاكما يمكنه مناقشة مواضيع مثل الجنس الآمن والأمراض المنقولة جنسياً ووسائل منع الحمل أولاً.
طريقة 3 من 3: إثبات القرب المادي
الخطوة الأولى: ابحث عن أشكال بديلة للاتصال الجسدي
تلعب العلاقة الحميمة الجسدية دورًا مهمًا في العلاقات الرومانسية. إذا كانت شريكة حياتك عذراء ، فقد تجد صعوبة في الشعور بالعلاقة الحميمة معهم. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم تلبية الرغبات الجنسية لكلا الطرفين. تحدث إلى شريكك عن بدائل الإيلاج الجنسي.
- يمكن أن يكون التقبيل مثيرًا للغاية ، خاصةً إذا قبلت شريكك في مناطق حساسة مثل رقبتك أو أذنيك. إذا لم يكن شريكك مستعدًا لممارسة الجنس ، فيمكنكما الحصول على الرضا الجنسي من التقبيل.
- يمكنك أيضًا لمس شريكك في المناطق الحساسة. الثدي والقضيب والبظر هي أجزاء حساسة للغاية من الجسم. إذا شعر شريكك أنه مستعد ، يمكنك الاستمتاع بلمسة جنسية دون ممارسة الجنس. يمكن للجنس الفموي أيضًا أن يجلب المتعة لك ولشريكك. ومع ذلك ، إذا امتنع الشريك عن ممارسة الجنس لأسباب أخلاقية أو دينية ، فقد يرى الجنس الفموي كشكل آخر من أشكال الجنس.
- الاستمناء المتبادل هو أيضًا بديل للجنس. في هذه الحالة ، تقوم أنت وشريكك بالاستمناء معًا. يمكن أن يكون هذا النشاط لعبة جنسية مثيرة دون الحاجة إلى الاتصال الجسدي مع الشريك.
- هناك أشكال مختلفة من الاتصال الجنسي واللعب الجنسي يمكن القيام به دون الحاجة إلى إيلاج. أفضل طريقة لمعرفة ما هو الأنسب لك ولشريكك هي إجراء مناقشات واستكشافات معًا.
الخطوة الثانية: تحدث مع شريكك عن المواد الإباحية والشبقية
يحب العديد من الأزواج مشاهدة المواد الإباحية أو قراءة القصص المثيرة معًا. يتيح لك هذا النشاط فهم ما يثير اهتمام شريكك. إذا كنت تخطط لممارسة الجنس في وقت لاحق ، فإن معرفة ما الذي يجعل شريكك يشتغل سيكون مفيدًا لك. ادعُ شريكك لمشاهدة الأفلام الإباحية أو قراءة القصص المثيرة معًا. يمكنك أن تشعر بالعلاقة الحميمة مع شريكك عندما يستكشف كل منكما الرغبات الجنسية لبعضكما البعض.
ضع في اعتبارك أنه لا يشعر الجميع بالراحة عند مشاهدة المواد الإباحية أو قراءة القصص المثيرة. احترم قرار شريكك إذا رفض المشاركة في هذا النشاط
الخطوة 3. بناء الحميمية العاطفية
الاتصال الجسدي ليس هو الطريقة الوحيدة لاكتساب العلاقة الحميمة. في العلاقة الجيدة ، العلاقة الحميمة العاطفية مهمة جدًا. يمكن أن يساعد التحدث والاستماع والاستمتاع بالتواجد معًا وتبادل الأفكار والمشاعر في بناء العلاقة الحميمة العاطفية.
- تحدث إلى شريكك. قم بأنشطة مثل المشي وإجراء محادثات هاتفية طويلة والمحادثات في وقت متأخر من الليل. اذهب لتناول القهوة في المقهى لبضع ساعات وتحدث. لا تخف من إظهار الجانب الضعيف لديك ومشاركته مع شريكك.
- أشبع احتياجات شريكك العاطفية. إذا أراد شريكك التحدث بعد يوم شاق ، فحاول منحه انتباهك الكامل. وفر الراحة إذا لزم الأمر. في بعض الأحيان ، يصعب فهم أفضل طريقة لجعل الشخص يشعر بالراحة. يستجيب الأشخاص بشكل مختلف للتعليقات والراحة التي توفرها. جرب طرح أسئلة مثل ، "ماذا يمكنني أن أفعل لأجعلك تشعر بتحسن؟" للزوجين.
- العلاقة الحميمة العاطفية لا تحدث فقط. يستغرق وقتا طويلا للبناء. أفضل طريقة لبناء علاقة حميمة عاطفية مع شريكك هي قضاء الوقت معهم. خذ وقتًا للتحدث مع شريكك كل يوم.
