الصوم الكبير تقليد مسيحي يحتفل به جميع المسيحيين. هذه فترة ذبيحة مقدسة مدتها 40 يومًا قبل موت وقيامة يسوع. أثناء الصوم الكبير ، يستعد الكاثوليك وبعض الجماعات المسيحية للاحتفال بأسبوع الآلام بالصوم والصلاة وتحسين علاقتهم مع الله. هذه الأربعين يومًا هي وقت مناسب لنا للتفكير في كل شيء والحفاظ على صليبنا كما فعل المسيح.
خطوة
جزء 1 من 3: ركز على روحانياتك
الخطوة الأولى: تحديد محرمات الصوم
الصوم الكبير هو وقت تقديس وعفوة لإحياء ذكرى صوم يسوع في البرية. إن امتناعنا عن ممارسة الجنس هو تذكير بالتضحية بالنفس التي قدمها يسوع ليخلصنا من خطايانا. لذلك ، خلال الصوم الكبير ، نمتنع عن أي شيء لهذه الأيام الأربعين.
-
فكر في الأشياء الصغيرة في حياتك التي تصرف انتباهك عن الله. هل تدرك أنك تخصص المزيد من الوقت لإرسال الرسائل النصية ونشر تحديثات الحالة أكثر من الصلاة وقضاء الوقت مع الله؟ هل لديك عادة الإفراط في تناول الوجبات السريعة؟ هل هناك عادات من شأنها أن تجعل حياتك أفضل إذا توقفت عن ممارستها؟
الاحتفال بالصوم الكبير الخطوة 1 -
للسجل ، في عام 2014 ، يبدأ الصوم الكبير يوم أربعاء الرماد الذي يصادف يوم 5 مارس ، وينتهي يوم خميس العهد الذي يصادف يوم 17 أبريل. ثم استمر مع عيد الفصح يوم الأحد.
الاحتفال بالصوم الكبير الخطوة 1Bullet2
الخطوة الثانية: بالإضافة إلى الامتناع عن شيء ما ، "أضف" شيئًا مميزًا إلى الصوم الكبير أيضًا
لا بأس من الامتناع عن استخدام الشوكولاتة أو Facebook لمدة 40 يومًا ، ولكن لماذا لا تفعل شيئًا إيجابيًا أيضًا ، بدلاً من مجرد التخلص من السلبيات؟ قرر قضاء المزيد من الوقت في التطوع أو التسكع مع العائلة أو الصلاة أكثر أو القيام بشيء لتعميق إيمانك.
-
قررت بعض العائلات تخصيص القليل من المال لهذه الأربعين يومًا واستخدام الأموال لفعل شيء ما. يمكن أن يكون التبرع بالمال لكنيسة محلية أو مؤسسة خيرية ، أو شراء أشياء للمحتاجين. إنها لمسة لطيفة للصوم الكبير ، مع التركيز على أولئك الذين يفتقرون حقًا.
الاحتفال بالصوم الكبير الخطوة 2Bullet1
الخطوة 3. احضر القداس كلما أمكن ذلك
بالإضافة إلى القداس الأسبوعي يوم الأحد ، من الجيد الذهاب إلى الكنيسة كثيرًا ، خاصة خلال الصوم الكبير. يبدأ الصوم الكبير يوم أربعاء الرماد عندما نتذكر أننا أتينا من الغبار وسنعود إلى الغبار. يقيم الكثيرون قداسًا في منتصف الأسبوع ، ويعد حضور هذا القداس طريقة رائعة للمشاركة في الصوم الكبير.
-
إذا اخترت الذهاب إلى الكنيسة في كثير من الأحيان خلال هذا الوقت ، فإن أربعاء الرماد وخميس العهد / الجمعة العظيمة (أو كلاهما) هي خيارات محددة.
الاحتفال بالصوم الكبير الخطوة 3Bullet1
الخطوة 4. تعال إلى الاعتراف
الاعتراف هو وسيلة رائعة للابتعاد عن الخطيئة ولمّ شملنا بالله. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فحاول أن تجعل الاعترافات بشكل منتظم عادة. تطلب الكنيسة الكاثوليكية من جميع المؤمنين الحصول على سر التوبة مرة واحدة على الأقل في السنة ومرة واحدة خلال الصوم الكبير ، على الرغم من أنه من المستحسن أن تحضر الاعتراف مرة واحدة على الأقل في الشهر إذا أمكنك ذلك.
-
من المحتمل أن تقدم كنيستك اعترافات كل أسبوع ، إن لم يكن أكثر خلال هذا الصوم الكبير. إذا لم تكن متأكدًا من موعد الاعتراف ، فاختر النشرة الإخبارية المحلية أو اكتشف عبر الهاتف! يمكنك أيضًا جدولة اعترافك.
الاحتفال بالصوم الكبير الخطوة 4Bullet1
الخطوة 5. خصص وقتًا للتفاني
على الرغم من أن الولاءات ليست إلزامية ، إلا أنها طريقة رائعة لتركيز عقلك على الصوم الكبير. تؤيد الكنيسة بقوة تنفيذ العبادة للقربان الأقدس أو التكريس للسيدة العذراء مريم والقديسين. قد تستضيف رعيتك عبادة إفخارستية منتظمة ، حيث يمكنك الجلوس والانخراط في الصلاة الاحتفالية ، مع وجود القربان المقدس في الاعتبار. من أجل العبادة ، يمكنك أن تصلي المسبحة اليومية ، أو تصلي إلى شفيعك.
-
أي صلاة ، طالما أنها تعني لك شيئًا ، هي خطوة في الاتجاه الذي يريده الله أن يكون. إذا كانت لديك صلاة كانت تعني لك شيئًا ما أثناء نموك ، فكن عازمًا على قضاء المزيد من الوقت في التركيز على المعنى الحقيقي لتلك الصلاة وكيف يمكنك وضعها موضع التنفيذ في حياتك اليومية.
الاحتفال بالصوم الكبير الخطوة 5
الخطوة السادسة. خذ وقتك في فحص عقلك والتفكير
عيد الميلاد وعيد الفصح أوقات الفرح والسعادة. على الرغم من أن هذه الأوقات مشرقة ومبهجة ، إلا أن الصوم الكبير مختلف. هذا هو وقت البساطة والجدية. هذا هو الوقت المناسب للتفكير في اعتمادك على رحمة الله وفهمك للإيمان. استخدم هذه اللحظة في الوقت المناسب للتفكير في كيفية عيشك لرسالة الله.
-
علاوة على ذلك ، فإن الصوم الكبير ، في معظم المناطق ، يحدث عادة في فصل الشتاء - مجرد النظر من النافذة هو تذكير بالمعاناة التي تحملها يسوع من أجل سعادتنا.
الاحتفال بالصوم الكبير الخطوة 6
جزء 2 من 3: الاحتفال بالصوم الكبير
الخطوة الأولى: الصوم والامتناع
يُطلب من جميع الكاثوليك الذين تبلغ أعمارهم 14 عامًا أو أكثر الامتناع عن تناول اللحوم كل يوم جمعة خلال الصوم الكبير ، على الرغم من السماح بتناول الأسماك. بالإضافة إلى ذلك ، يُطلب من جميع الكاثوليك الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 59 عامًا أن يصوموا يوم أربعاء الرماد والجمعة العظيمة وكل جمعة خلال الصوم الكبير ، مما يعني وجبة كاملة واحدة فقط في أيام الصيام تلك. بالطبع ، افعل ذلك بأي طريقة تعتقد أنها آمنة وفعالة.
-
بعض الناس "ممنوع" من الصيام (النساء الحوامل أو كبار السن ، على سبيل المثال). إذا كان الصيام غير منطقي بالنسبة لك ، فاصوم من شيء آخر غير الطعام. تأكد من أنه شيء يمثل تحديًا - مثل هاتفك الخلوي أو بريدك الإلكتروني - حتى تشعر بالتضحية التي تقدمها.
الاحتفال بالصوم الكبير الخطوة 7 -
الصوم عمل تطوعي أكثر منه واجب. في عام 1966 ، جعل البابا بولس السادس الصيام "فقط" إجباريًا في أربعاء الرماد والجمعة العظيمة - كل شيء آخر متروك لك.
الاحتفال بالصوم الكبير الخطوة 7
الخطوة 2. افعل شيئًا إيجابيًا
بينما يختار العديد من الأشخاص ترك السلبية أثناء الصوم الكبير ، يمكنك استخدام هذا الوقت لمساعدتك على بناء عادات "جيدة". على سبيل المثال ، يمكنك أن تعد بأن تكون أكثر صبرًا ولطفًا مع جيرانك ، أو يمكنك الوعد بمساعدة المحتاجين. سواء اخترت التخلي عن العادات السيئة أو بناء عادات جديدة جيدة ، وتقوية العادات الجيدة ، يمكن أن تساعدك وعود الصوم الكبير على تنمية إيمانك وصلاحيتك.
-
بالإضافة إلى تحسين حياتك ، استخدم هذا الوقت أيضًا لبناء عادات من شأنها تحسين حياة الآخرين. يمكنك التطوع في مستشفى أو ملجأ ، أو ببساطة تصبح أكثر نشاطًا في كنيستك من خلال تقديم التحيات أو القراءات أو تقديم القرابين.
الاحتفال بالصوم الكبير الخطوة 8Bullet1
الخطوة 3. مأدبة عيد الفصح
على الرغم من أن البعض يعتبر هذا تقليدًا يهوديًا ، إلا أنه ليس كذلك! في خميس العهد ، يحتفل العديد من الكاثوليك بعيد الفصح ، في ذكرى عشاء يسوع الأخير - اليوم الأخير من الصوم الكبير. تأكل "الوجبة" في صمت ، مما يعكس تجربة الصوم مع الخبز الخالي من الخميرة والنبيذ (أو عصير العنب). كيف غيرك هذا الصوم الكبير؟
-
إذا كنت تريد شيئًا تاريخيًا أكثر ، فحاول تقديم الماتسا (الخبز الخالي من الخميرة) أو المارور (جذر الفجل) أو البيض أو هروسيت (خليط من التفاح والأعشاب والنبيذ الأحمر) كجزء من وجبتك.
الاحتفال بالصوم الكبير الخطوة 9Bullet1
الخطوة 4. روّجوا للمشروع الخيري معًا
تختار العديد من المجتمعات المشاركة في شيء مثل عملية Bowl Rice خلال هذا الوقت ، حيث تقدم المساعدة للمحتاجين. من المحتمل أن كنيستك لديها بالفعل مشروع مثل هذا - ولكن إذا لم يكن كذلك ، يمكنك البدء! هذا هو الوقت المثالي للتركيز على تحسين العالم ، تمامًا كما فعل يسوع.
-
يمكن لأي مؤسسة اجتماعية في منطقتك أن تشكل أساس مشروعك. كل ما عليك فعله هو جعل أبرشيتك تنضم إليها. تحدث إلى كاهنك ومعرفة ما إذا كان بإمكانه المساعدة في دعوة المصلين للقيام بهذا المشروع الجيد.
الاحتفال بالصوم الكبير الخطوة 10
جزء 3 من 3: الاحتفال بالصوم في منزلك
الخطوة 1. أضف زخارف أرجوانية إلى منزلك
لون الصوم الكبير أرجواني - زيارة سريعة لأي كنيسة ستظهر هذه الحقيقة بوضوح شديد. أضف بعض اللمسات من اللون الأرجواني الغامق الغامق إلى منزلك لتذكير نفسك بأن هذه الأيام الـ 40 تعني الكثير.
-
لكن اجعل الأمر بسيطًا - فالصوم ليس وقتًا للمبالغة فيه. عدد قليل من الشموع الأرجواني ، مفرش طاولة التسليم الأرجواني - لا شيء مبهرج للغاية ، ملفت للنظر ، أو غير ضروري. هذا هو وقت البساطة والاستعداد للنمو. احفظ الفائض لعيد الفصح!
الاحتفال بالصوم الكبير الخطوة 11Bullet1
الخطوة 2. إنشاء تقويم الصوم
سيساعدك التقويم على التركيز على تقدم الصوم الكبير وسيكون بمثابة تذكير عملي لمشاهدة الأيام التي تمر ، والاقتراب من قيامة يسوع. يستمر الصوم الكبير 40 يومًا ، باستثناء أيام الأحد. ينتهي الصوم الكبير يوم الجمعة قبل عيد الفصح (آخر يوم له هو خميس العهد) ؛ العد التنازلي من هناك.
-
علق التقويم في الغرفة المشتركة بمنزلك. كل يوم ، ضع علامة في خانة واحدة. مع اقتراب عيد الفصح ، كيف تشعر؟ هل صومك وصومك أصعب أم أسهل؟
الاحتفال بالصوم الكبير الخطوة 12
الخطوة 3. تناول وجبة الصوم
كما هو الحال مع التقاليد الأخرى ، هناك مشاركة "دائمًا" للطعام. فيما يلي بعض الأفكار للاحتفال بهذا الوقت:
-
اصنع خبزًا حلوًا. عادة ما يكون هذا ليوم الجمعة العظيمة - لكن من الأفضل أن تصنع هذا الخبز قبل ذلك اليوم!
الاحتفال بالصوم الكبير الخطوة 13 -
اصنع المعجنات الرقيقة الخاصة بك. يرمز الشكل إلى أيدي مطوية للصلاة.
الاحتفال بالصوم الكبير الخطوة 13 - بالطبع ، يمكنك دائمًا إعداد الطعام للعائلات المحتاجة أو تلك الموجودة في الملاجئ المحلية.
الخطوة الرابعة: تناول وجبة الأضاحي كل أسبوع
بالإضافة إلى صيام أربعاء الرماد والجمعة العظيمة ، تناول "وجبة قربان" مرة في الأسبوع. على سبيل المثال ، مجرد وعاء من الأرز وكوب من الحليب بدلاً من وجبة كاملة اعتادت أسرتك عليها. تقييد نفسك بهذا الشكل سيذكرك بما هو طبيعي بالنسبة لك - مع التأكيد على أنه "ليس" طبيعيًا للآخرين. أشياء ننسى بسهولة!
-
مرة أخرى ، لا تشارك في القيود الغذائية إلا عندما يكون ذلك ممكنًا بالنسبة لك. إذا لم تكن متأكدًا ، فمن الأفضل استشارة الطبيب أولاً. لا يريدك يسوع أن تضحي بصحتك!
الاحتفال بالصوم الكبير الخطوة 14
الخطوة 5. احرق سعف النخيل من أحد الشعانين العام الماضي
في بداية الصوم الكبير ، أربعاء الرماد ، احرق أشجار النخيل التي كانت لديك منذ أحد الشعانين العام الماضي. احتفظ به في وعاء وضعه على مائدة العشاء (أو في أي مكان آخر يمكن أن يكون بمثابة تذكير) للتأمل في حياة وموت يسوع. في كل مرة تأكل فيها ، ستشعر برغبة تلقائية في أن تكون ممتنًا لما لديك.
نصائح
- لم يعد الامتناع عن الصوم الكبير التزامًا روحيًا. بدلاً من القيام بذلك ، تختار بعض المجتمعات أو الأفراد تكوين عادات جيدة جديدة أو تغيير التقاليد أو تبسيط جزء من حياتهم. جوهر النظام هو التركيز على الداخل في مسيرة روحية مع المسيح استعدادًا لعيد الفصح.
- الصوم الكبير هو تقليديًا وقت يتعلم فيه أولئك الذين يفكرون في أن يصبحوا مسيحيين عن الإيمان المسيحي ويستعدون للمعمودية. هذا يعني أن العديد من الكنائس تعقد صفوفًا إضافية لدراسة الإيمان. هذه فرصة رائعة لبدء التعلم لأول مرة ، أو لتحديث فهمك ، حول كونك من أتباع المسيح.
