لمعرفة الجانب النفسي للشخص حول الطريقة التي يتصرف بها ويتصرف ، فإن قراءة ملفه الشخصي هي المهارة الرئيسية التي يمكن تعلمها. توقف للحظة في محيطك وانظر إلى الآخرين. يسافر العديد من الأشخاص من المكان أ إلى المكان ب ، لكن هل تهتم حقًا بكل شيء بالتفصيل؟ شاهد أكثر مما تراه ، هذا هو الهدف.
خطوة
جزء 1 من 3: الحصول على الفكرة الأساسية
الخطوة 1. قارن هذه مع البصل
حدد أربع طبقات من البصل كشخص. كلما تعمقت في الغوص في "البصل" ، سيحدد هذا مقدار ما يمكنك قراءته من شخص ما.
- البشرة: نحن ، كبشر ، نظهر ونكشف عن شخصيتنا وصفاتنا للآخرين دون أن ندرك ذلك. قد يحدث هذا الإفصاح من خلال محادثة قصيرة في محطة الحافلات حول الطقس أو مواضيع أخرى حول نمط الحياة والعالم من حولنا.
- الطبقة الثانية: الأشخاص الذين نقدرهم أو نعرفهم بشكل أفضل ، مثل مكان عملك أو زملائك في الفصل ، بدلاً من الغرباء ، سيفهمونك بشكل أفضل بسبب الراحة والثقة في العلاقة التي تربطك بهم.
- الطبقة الثالثة: علاقات العلاقة ، مثل الأصدقاء المقربين وشركاء الحياة ، تخلق إحساسًا "مغلقًا" بالأمان بين الناس. يتم تعريف هذه الطبقة على أنها إظهار أنفسنا بطريقة تجعلنا متصلين بشكل شخصي ، مثل إخبار الأسرار بناءً على عوامل الثقة ، وشرح المخاوف والقلق للآخرين ، وما إلى ذلك.
- خلاصة القول: لكل شخص جزء "أساسي" ، حيث لا يتم مشاركة الأفكار والأسرار مع أي شخص سوى أنفسنا. هذه الطبقة هي جانب نفسي أكثر من غيرها ، لأنها تتعلق بإدراك حقيقة الشيء والنجاح أو الفشل في قبوله.
الخطوة 2. إزالة حواجز العرض من حولك
كن مستعدًا لقبول الحقيقة المقدمة بدلاً من إجبار نفسك على تصديق شيء غير صحيح.
العديد من المواقف هي نتيجة الخجل والشعور بالذنب وانعدام الأمن الذي يعمينا عن حقائق الحياة التي يجب أن نقبلها
الخطوة 3. تخلص من التحيز عندما تظهر نفسك
التحيز في علم النفس لا يتعلق فقط بالعرق والجنس. اعلم أن التحيز هو رأي مبني على أفكار دون معرفة أو حقيقة. ضع نفسك في ذهن محايد قبل أن تجعل عقلك يستهلك عبارات كاذبة.
جزء 2 من 3: البحث عن الموضوعات التجريبية
الخطوة 1. حلل شخصًا تعرفه
لا تكن غرباء لأنك ستحتاج بعض الوقت لمراقبتها. حاول مراقبة زملائك في العمل أو أصدقائك أو زوجتك.
الخطوة 2. تعرف على ملف التعريف "الأساسي" الخاص بهم
يُعرَّف الملف الشخصي الأساسي للشخص على أنه منطقة راحة أو مكان للراحة.
الخطوة 3. راقب سلوكهم بشكل عشوائي
قم بتدوين ملاحظات حول كيفية تفاعلهم مع حدث ما ، وتقييم أنفسهم في أيام مختلفة ، وشاهد كيف يتفاعلون.
لدينا جميعًا مستويات مختلفة من التوتر في العمل عند مقارنتها بالاسترخاء في المنزل ، أو بالأوقات التي يكون فيها شخص ما لديه ضغينة ضد آخر ويتصرف بشكل مختلف تجاه الآخرين
الخطوة 4. تحليل الأنماط الموجودة
كوّن قائمتك لإدراج السمات والأفعال الأكثر شيوعًا التي قام بها هذا الشخص أو عرضها. أنماط هؤلاء الناس هي الأساس لمعرفة حقيقتهم أو باطلهم.
- نبرة صوت مختلفة (نغمة عادية ، متحمس ، خائف ، دفاعي ، إلخ)
- حركة مقلة العين
- تعابير الوجه
- لغة الجسد (كيف تظهر نفسها)
الخطوة 5. ركز على ما هو غير موجود في النموذج
اكتب قائمة باللحظات أو السلوكيات أو الأشياء غير المناسبة في قاعدة ملفهم الشخصي.
جزء 3 من 3: زيادة معرفتك
الخطوة 1. تحديد من هم
اجعل شخصيتهم ومظهرهم وأسلوبهم هم "هم" الحقيقيون.
الخطوة 2. تعرف على كيفية التحدث مع الآخرين
قد تعني النغمة الدقيقة أنهم خجولون ، لكن ضع في اعتبارك العوامل البيئية الأخرى مثل التعب. تشير النغمة العالية إلى الرغبة في الشعور بالتفوق على الآخرين أو السيطرة / المسؤولية على الآخرين.
- هل تغيرت أصواتهم أثناء دفاعهم عن الآراء أم ظلوا متوازنين؟
- هل يتواصلون معك بطريقة ناضجة أم غير ناضجة؟ سيعطيك هذا إحساسًا أفضل بمستوى التعليم الذي تلقوه ومعرفة المفردات التي لديهم.
- تأكد من أنك على دراية ويمكن أن تميز بين المبالغة ، والعنف ، والعامية ، أو غيرها من التعبيرات اللفظية المستخدمة في المحادثة. راقب تدفق سياق الكلمات المستخدمة ، كإشارة لك إذا كانت لديهم خلفية تعليمية جيدة أو اجعلها تبدو أكثر ذكاءً مما هي عليه بالفعل.
الخطوة الثالثة. تحليل مساحته الشخصية
قم بتوصيل منزلهم و / أو حياتهم العملية لترى كيف يقدمون أنفسهم للعامة.
- ما نوع الحي الذي يعيشون فيه؟ عادة ما تخبر الأحياء منخفضة الدخل الناس أنه يمكنهم العيش بمفردهم ، أو بمساعدة مقارنة بشخص يعيش في حي ثري معروف.
- يمكن للمهارات التنظيمية للشخص أن تخبرنا كثيرًا عنه ، لكن لا تحكم بسرعة كبيرة. إذا كان جدول حياتهم مزدحمًا ، فقد يعني المنزل الفوضوي أنه ليس لديهم وقت لتنظيف المنزل ، بينما بالنسبة لأولئك الذين لديهم الوقت ، يمكن لمنزل مثل هذا أن يظهر أنهم كسالى. كلما كان الشخص أكثر إتقانًا ورغبته في إظهاره في الأماكن العامة ، سيكون الشخص أكثر ثقة وأقل توتراً في المواقف المختلفة.
- كيف يشاركون حياتهم الخاصة مع الآخرين؟ لا يشعر الكثير منا بالأمان / الراحة عند القيام بذلك في الأماكن العامة ، ولكن - على سبيل المثال - إذا دخلت مكتبًا تجاريًا ، فأنت في "منطقة الراحة" الخاصة بشخص ما في العمل. يضع العديد من العمال (حتى الأطباء وعلماء النفس) صورًا لأسرهم على الطاولة. يمكنك تفسير أن هذا الشخص يهتم بأسرته وأن الصورة تذكره بعائلته.
الخطوة 4. انظر إلى طريقة لبسهم
تعامل مع هذه الأحكام كما تفعل مع سيارة ومنزل. يمكنك وصف القدرة التنظيمية لأي شخص ببساطة من خلال طريقة لباسه وتقديم نفسه.
- هل الملابس مدسوسة بالداخل أم بالخارج بشكل عرضي؟ هل يرتدون ملابس مناسبة للعمل أو للنزهة غير الرسمية؟ هل يبدو محترفًا أو لائقًا ليكون شخصًا يعيش في منطقة حدودية؟
- ماذا عن تصفيفة شعرها؟ هل يبدو أنهم يأخذون الوقت الكافي لتصفيف شعرهم أم أنه أكثر من مجرد شيء مثل هذا؟ قد يكون لهذا النوع من الأشخاص شخصية تحب التنازل ، "طالما أنها لا تزال تبدو لائقة بعض الشيء" ، بدلاً من أخذ مظهره على محمل الجد لتقديم أفضل ما لديه في الأماكن العامة.
- ما نوع الأحذية التي يستخدمونها؟ هل يفخرون بتلميع أحذيتهم أم يرتدون الصنادل التي تستخدم لمرة واحدة؟
الخطوة 5. اتبع ردود أفعالهم تجاه الأحداث العامة المفاجئة
إذا تجشؤوا ، فهل يفعلون ذلك على الفور أم يحاولون التستر عليه؟ يمكن أن يؤدي التجشؤ والعطس والسعال بطرق مختلفة إلى فصل أولئك الذين يمارسون آداب السلوك الصحيحة عن أولئك الذين لا يمارسون ذلك.
الخطوة 6. راقب حركات مقلة العين التي تحدث
هل ينظرون مباشرة في عينيك أم يتحركون بشكل جانبي؟ هل تنظر عيناه في اتجاهات مختلفة عندما يُطلب منه إجابة صادقة؟ انظر أين عيونهم عندما يكذبون.
الخطوة 7. قيم هدوءها عندما تكون حول الناس
عادة ما يكون بعض الناس متوترين ، خاصة في المناطق المزدحمة ، سيفكرون في طرق مختلفة لتجنب مكان معين.
