القرحة الهضمية هي تقرحات تظهر على الجلد أو الأغشية المخاطية في الجسم. تُعرف القرحة الهضمية التي تحدث في المعدة أو الأمعاء الدقيقة باسم القرحة الهضمية. القرحة الهضمية في المعدة تسمى أيضًا القرحة الهضمية. يمكن أن تحدث القرحة الهضمية بسبب عوامل نمط الحياة مثل النظام الغذائي والتوتر ، أو الكميات الزائدة من حمض المعدة. ومع ذلك ، فإن الغالبية العظمى ناتجة عن الإصابة ببكتيريا هيليكوباكتر بيلوري (H. pylori). تكون أعراض القرحة الهضمية حادة عند بعض الأشخاص وخفيفة عند البعض الآخر. في بعض الأحيان تكون القرحة الهضمية بدون أعراض ، مما يعني أن المصاب لا يعاني من أي أعراض.
خطوة
طريقة 1 من 2: التعرف على الأعراض
الخطوة 1. انتبه للألم في بطنك بين عظمة الصدر والسرة
يمكن أن يختلف هذا الألم من حيث الدرجة والمدة ، ويستمر من دقيقتين إلى عدة ساعات. غالبًا ما يحدث هذا الألم بين الوجبات على معدة فارغة ، ويمكن وصفه بأنه ألم حارق أو طعن.
- غالبًا ما يمكن تخفيف الألم الناجم عن القرحة الهضمية عن طريق تناول الأطعمة التي يمكن أن تسد الحمض في المعدة ، أو عن طريق تناول مضادات الحموضة التي لا تستلزم وصفة طبية.
- إذا كان ألم المعدة ناتجًا عن قرحة هضمية ، فيمكن أن يتكرر في الليل وعندما تشعر بالجوع.
الخطوة الثانية: انتبه للأعراض الأخرى للقرحة الهضمية التي أبلغ عنها المريض
لا تؤثر كل هذه الأعراض على الجميع ، ولكن قد تواجه مزيجًا من بعضها.
- زيادة كمية الغازات ونشاط التجشؤ
- الشعور بالامتلاء وعدم القدرة على شرب الكثير من السوائل
- الشعور بالجوع بعد تناول الطعام بساعتين
- غثيان خفيف ، عادة عند الاستيقاظ في الصباح
- الشعور بالتعب وعدم الشعور بالراحة
- فقدان الشهية
- فقدان الوزن
الخطوة الثالثة: التعرف على أعراض القرحة الهضمية الخطيرة
إذا لم يتم علاجها على الفور ، يمكن أن تسبب القرحة الهضمية نزيفًا داخليًا ومشاكل أخرى ، مما يؤدي إلى حالة طبية طارئة.
- يمكن أن يكون القيء ، خاصةً إذا كان يحتوي على دم ، مؤشرًا على الإصابة بقرحة هضمية حادة.
- يمكن أن يكون البراز الداكن أو الذي يصعب تمريره أو على شكل معجون علامة على وجود قرحة هضمية حادة.
- يمكن أن يكون البراز المصحوب بالدم مؤشرًا على وجود قرحة هضمية حادة.
الخطوة 4. راجع الطبيب إذا كنت تعاني من أي من أعراض القرحة الهضمية المذكورة أعلاه
القرحة الهضمية هي حالة خطيرة تتطلب علاجًا طبيًا. قد توفر المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية راحة مؤقتة ، ولكنها قد لا تحسن الحالة.
الخطوة 5. تحديد ما إذا كان لديك قرحة هضمية
على الرغم من أن القرحة الهضمية يمكن أن تظهر لعدد من الأسباب ، إلا أن الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بها هم:
- الأشخاص المصابون ببكتيريا الحلزونية البوابية
- الأشخاص الذين يتناولون بانتظام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) مثل الأيبوبروفين أو الأسبرين أو النابروكسين
- الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من القرحة الهضمية
- الأشخاص الذين يشربون الكحول بانتظام
- الأشخاص الذين يعانون من أمراض متعلقة بالكبد أو الكلى أو الرئتين.
- الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا
الطريقة 2 من 2: نصائح سريعة لمرضى القرحة الهضمية
الخطوة 1. حدد موعدًا مع طبيبك
على الرغم من أن القرحة الهضمية غالبًا ما تلتئم من تلقاء نفسها ، إلا أن بعض الحالات الخطيرة من القرحة الهضمية تحتاج إلى التشخيص والعلاج بالمنظار. المنظار الداخلي عبارة عن أنبوب صغير مضاء يتم إدخاله في المريء. يمكن لطبيبك فقط القيام بذلك. في غضون ذلك ، جرب بعض النصائح أدناه قبل أن ترى الطبيب.
الخطوة الثانية: تناول دواء مانع للأحماض
ينصح الأطباء أحيانًا بأدوية منع الأحماض لمعرفة ما إذا كانت الأعراض تتحسن. وذلك لأن القرحة الهضمية يمكن أن تحدث بسبب عدم توازن العصارات الهضمية في المعدة والاثني عشر.
الخطوة 3. إجراء تغييرات معينة في نمط الحياة
توقف عن التدخين والشرب واستخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. يمكن أن يتسبب التدخين وشرب الكحوليات في حدوث خلل في العصارات الهضمية ، بينما يمكن لمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أن تخل بهذا التوازن إذا تم تناولها بجرعات عالية. توقف عن الثلاثة بينما تنتظر التشخيص من طبيبك.
الخطوة 4. لا تشرب الحليب
يمكن أن يكون شرب الحليب راحة مؤقتة ، لكنه يعني اتخاذ خطوة إلى الأمام وخطوتين إلى الوراء. سوف يغطي الحليب بطانة جدار المعدة بشكل مؤقت. ومع ذلك ، يمكن أن يشجع الحليب أيضًا على إنتاج المزيد من حمض المعدة ، والذي بدوره يمكن أن يجعل القرحة الهضمية أسوأ.
نصائح
- إن نسبة قليلة من حالات الإصابة بمرض القرحة الهضمية ليست ناجمة مباشرة عن الإجهاد أو النظام الغذائي ، ولكن بسبب هيليكوباكتر بيلوري ، وهي بكتيريا وليست فيروسية. مُنحت جائزة نوبل للعلماء الأستراليين Barry Marshall و Robin Warren لهذا الاكتشاف.
- سبب شائع آخر للقرحة الهضمية هو الغشاء المخاطي للجسم الذي يكون رقيقًا جدًا وأكثر عرضة "للكسر" في هذه الطبقة الواقية. هذا "الخطأ" يعرض جدار المعدة للحمض الذي يعارضه الغشاء المخاطي. يمكن أن تؤدي العديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والأدوية الموصوفة إلى ترقق الأغشية المخاطية بمرور الوقت. الأسبرين هو واحد منهم ، وخاصة مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. يمكن أن تسبب بعض مخففات الدم الاصطناعية هذا أيضًا.
- قبل العثور على صلة بين القرحة الهضمية وبكتيريا الملوية البوابية ، اعتاد الأطباء على نصح المرضى للسيطرة على قرحة المعدة من خلال النظام الغذائي وتغيير نمط الحياة. على الرغم من أننا نعلم الآن أن هذه البكتيريا تسبب القرحة الهضمية ، فلا يزال من الصحيح أن نمط حياتك ونظامك الغذائي يمكن أن يزيدا الأعراض سوءًا. تحكم في التوتر بالصلاة أو ممارسة اليوجا أو التأمل ؛ تمرين دؤوب ويمكن أن يساعد تناول نظام غذائي صحي ومتوازن منخفض الدهون وغير حار في تقليل أعراض القرحة الهضمية لدى بعض الأشخاص.
تحذير
- يمكن أن تزيد العوامل التالية من فرص إصابتك بالقرحة الهضمية: استهلاك الكحول والتبغ ، واستخدام الأسبرين ، والإيبوبروفين ، أو غيره من العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيرويدية) ، ومستويات التوتر المرتفعة ، والعلاج الإشعاعي. وقد ثبت أن كل هذه العناصر تعمل على "ترقيق" الأغشية المخاطية للجسم ، بما في ذلك بطانة المعدة.
- إذا تُركت القرحة الهضمية دون علاج ، فقد تؤدي إلى تآكل جدران المعدة أو الأمعاء ، مما يتسبب في حدوث نزيف داخلي أو حدوث ثقوب أو عوائق في الجهاز الهضمي.
