هل سبق لك أن شككت في القرار لأنك سمعت همسًا مثيرًا للتفكير؟ أم أنك قلق من أنك لن تتخذ القرار الخاطئ؟ ربما لأن حدسك أو قلبك يتحدث. كل شخص لديه نفس القدرات ، أي القدرة على فهم الأشياء بطريقة معينة ، على سبيل المثال من خلال النظر في التجارب السابقة ، والرغبات والاحتياجات التي تنشأ من العقل الباطن ، أو الظروف المعيشية الحالية. في حين أنه يمكن أن يكون مدخلات مفيدة ، لا يمكن للحدس أن يحل محل عملية صنع القرار العادية. سيعمل العقل والقلب والمنطق والحدس معًا بشكل جيد إذا بذلت القليل من الجهد والممارسة فيهما.
خطوة
جزء 1 من 3: تقييم العقل
الخطوة 1. ابدأ بفهم معنى العقل
يميل الناس إلى التفكير في التفكير المنطقي على أنه شيء جيد. التفكير المنطقي هو وظيفة أو عملية توجه أفعالنا بناءً على المنطق دون إشراك العواطف أو الأحكام الذاتية. الأفكار تساعدنا على اكتساب الأشياء الجيدة والمفيدة. لهذا السبب ، جادل العديد من الفلاسفة بأن العقل أفضل من الحدس.
- ما هو المقصود بالعقل؟ هذا السؤال له معنى فلسفي عميق ، فهو لا يتعلق بالدماغ فقط. العقل له معنى أوسع من الدماغ وأحدهما هو مكان سكن الوعي ، أي "أنا" أي أنت.
- العقل مسؤول عن التفكير الحكيم من خلال إشراك المشاعر وأنماط التفكير والأحكام والذكريات. يمكّنك العقل أيضًا من تقييم الخير والشر كأساس لاتخاذ قرارات منطقية.
الخطوة 2. تعرف على معنى التفكير المنطقي
التفكير المنطقي هو القدرة على النظر في المتغيرات المختلفة والوصول إلى المعلومات ومعالجتها وتحليلها للوصول إلى الاستنتاجات الصحيحة. في الحياة اليومية ، عليك التفكير بشكل منطقي عند إعداد الميزانية المالية ، أو التفكير في الإيجابيات والسلبيات قبل تغيير الوظائف ، أو مناقشة القضايا السياسية مع الأصدقاء.
التفكير المنطقي شيء بشري للغاية. في الواقع ، هذه القدرة هي التي تميز البشر عن الحيوانات حتى نتمكن من استخدام الأدوات ، وبناء المدن ، وتطوير التكنولوجيا ، والحفاظ على بقاء جنسنا البشري. لذا ، فإن التفكير المنطقي هو مهارة قيمة ومفيدة للغاية
الخطوة 3. تعلم الجوانب الإيجابية والسلبية للعقل
كما نعلم ، التفكير المنطقي هو سبب مهم لأننا ما زلنا هنا اليوم. ومع ذلك ، فإن المزيد ليس دائمًا أفضل. يعرف عشاق Star Trek أن Mr. إن Spock أو Data كائنات فائقة المنطقية ، لكن لا أحد منهما بشر حقيقي لأنه ليس لديهم عواطف. نحن لسنا آلات.
- في بعض النواحي ، يكون التفكير المنطقي مفيدًا جدًا حتى نتمكن من التغلب على المشاعر السلبية التي تميل إلى التحكم بنا عند اتخاذ القرارات. على سبيل المثال ، إذا كانت قراراتنا مدفوعة بالعواطف فقط ، فهل سيرغب الناس في مغادرة منازلهم للدراسة في الخارج؟ ربما لا يرغب الكثيرون في ذلك لأن الرابطة العاطفية والشعور بفقدان أقرب شخص سيكونان قويين للغاية ، على الرغم من أن عقلهم المنطقي يقول إن الدراسة خارج المدينة ستجلبهم جيدًا.
- يمكّنك التفكير المنطقي من المضي قدمًا. نميل إلى الشعور بالعجز إذا اتخذنا قرارات باستخدام المنطق فقط. جميع الخيارات ، الكبيرة والصغيرة ، تنطوي على العديد من المتغيرات التي لا يمكننا أن نقررها دون التفكير في المشاعر. على سبيل المثال ، ما الذي يجب أن تختاره كقائمة إفطار؟ ما هي أصح قائمة ، أو أرخص سعر ، أو أسرع خدمة؟ ستواجه صعوبة في اتخاذ القرار دون إشراك المشاعر.
جزء 2 من 3: تقييم المشاعر
الخطوة الأولى: تعلم كيفية التمييز بين المشاعر والأفكار المنطقية
غالبًا ما يتحدث الناس عن "مشاعر" أو "قلوب" يصعب تحديدها. يمكن تفسير المصطلح على أنه فهم يتشكل بعد النظر في أشياء مختلفة خارج التفكير المنطقي العادي. تتشكل المشاعر من عدة جوانب ، على سبيل المثال الأشياء التي حدثت في الماضي (التجارب) ، والاحتياجات الشخصية (الرغبات) ، والظروف الحالية (الأشخاص المحيطون ، والاختيارات ، وما إلى ذلك). تختلف إذا قررت استخدام المنطق فقط.
- تعرف على الفرق بين الأشياء التي تأتي من القلب ، على سبيل المثال الأفكار التي تأتي للتو من العدم. يعتمد المنطق بشكل كبير على التحليل المدروس خطوة بخطوة. على سبيل المثال: "إذا لم أفعل X ، فسيكون هناك Y. لذلك يجب أن أفعل X." قلوبنا تعمل بأنماط مختلفة.
- ما هو المقصود بـ "الشعور"؟ في بعض الأحيان ، يظهر الحدس في شكل مشاعر غامضة ويصعب تفسيرها لأننا أنفسنا لا نفهم ما نشعر به. على سبيل المثال ، لا تزال مترددًا في تغيير الوظائف دون أن تعرف بالضبط السبب الحقيقي. علاوة على ذلك ، إنها وظيفة واعدة للغاية ، لكنك ما زلت منزعجًا من الشعور بوجود خطأ ما. هذا يسمى الحدس.
الخطوة 2. الاستماع إلى قلبك
يحمل صوتك الداخلي رسالة لك ، حتى لو كان من الصعب فهمها في بعض الأحيان. ابدأ في تعلم الاستماع إلى صوتك الداخلي من خلال تجاهل أفكارك المنطقية مؤقتًا والتركيز على صوتك الداخلي بالطرق التالية:
- كتابة المجلات. كتابة ما تعتقده هي إحدى الطرق لفتح العقل الباطن. اكتب كل فكرة تخطر على بالك بشكل تلقائي. ابدأ بالكتابة ، "أشعر …" أو "قلبي يخبرني أن …" وفقًا لاستجابة عاطفية ، وليس استجابة منطقية.
- تجاهل صوتك الداخلي الناقد للذات. احذر من عادة التفكير المنطقي لأنك تحتاج إلى بذل جهد للاستماع إلى صوتك الداخلي. بالإضافة إلى ذلك ، نميل إلى التفكير في المشاعر باستخدام المنطق. امنح نفسك فرصة لمواصلة الكتابة أو التفكير. لا تدع صوتك الداخلي الذي يقول "قصة سخيفة" يزعجك.
- ابحث عن مكان هادئ. أفضل طريقة لفتح قلبك هي التفكير ، على سبيل المثال من خلال التأمل أو المشي بمفردك في حديقة أو بيئة هادئة. ابحث عن المكان الأنسب حيث يمكنك التعبير عن أفكارك وعواطفك بحرية.
الخطوة 3. لا تعتمد كثيرا على ضميرك
على الرغم من أنه يمكن أن يوفر البصيرة ، إلا أن الحدس ليس بالضرورة أفضل من التفكير المنطقي. الحدس أيضًا ليس أفضل سبب لاتخاذ القرار. استمع إلى صوتك الداخلي ، لكن لا تصدقه لأنه قد يكون خاطئًا.
- على سبيل المثال ، كقاضي ، يجب أن تحاكم متهمًا يدافع عن نفسه بشكل مقنع للغاية وتحاول إقناعك بأنه بريء. ومع ذلك ، تشير جميع الأدلة المادية إلى أنه كان مرتكب الجريمة. هل ستتبع التفكير المنطقي أم الحدس؟ في هذه الحالة ، قد يكون حدسك خاطئًا.
- فكر أيضًا في العواقب المحتملة إذا كنت تعتمد فقط على مشاعرك. هل أنت على استعداد للمخاطرة بحياتك بناءً على ضميرك فقط؟ ينصح المستشارون الماليون بأن تستثمر عن طريق شراء أوراق مالية آمنة ، لكنك واثق جدًا من الأداء المتصاعد لشركة ABC. من الأفضل اتباع النصائح المنطقية للخبير بدلاً من الوثوق بحدسك.
جزء 3 من 3: توحيد العقل والقلب
الخطوة الأولى: حدد قيمة معتقداتك
لا ينبغي أن يعمل العقل والقلب بشكل منفصل. لذلك أنت بحاجة إلى إيجاد طريقة للعمل معًا. ابدأ بتحديد قيمك الأساسية. تخزن قلوبنا معتقدات غير معروفة عندما نفكر بشكل منطقي. يبدأ اتحاد العقل والقلب من هنا. تعرف على قيم معتقداتك التي ستوجه عملية التفكير المنطقي لاحقًا.
- راجع قيمة معتقداتك إذا لم تفعل ذلك من قبل. كيف نشأت من الطفولة؟ اسأل نفسك ، ما هي قيمة المعتقدات التي يؤكد عليها والداك بشأن الثروة والتعليم والمكانة والمظهر؟ هل سبق لك أن حصلت على جائزة لتحقيق الأداء العالي في المدرسة؟
- كيف هي حياتك الآن؟ حاول أن ترى كيف تشكل قيمك ومعتقداتك حياتك. هل تعيش في المدينة ، في الضواحي ، أم في القرية؟ لماذا تعيش هنا ماذا تفعل؟ سيقدر المعلم والمصرفي المال بطرق مختلفة. من ناحية أخرى ، قد يقدر المصرفي التعليم بطريقة مختلفة عن المعلم.
- على ماذا تنفق المال؟ يمكن أن تحدد الإجابة على هذا السؤال قيمة المعتقدات التي كانت تقود سلوكك. هل استخدمت المال لشراء سيارة؟ تمويل الرحلة؟ شراء ملابس؟ أم لتمويل الأنشطة الفنية والخيرية؟
الخطوة الثانية: فكر في قرارك من حيث قيم الإيمان
الغرض من ربط العقليات بالقيم ليس تجاهل الأفكار المنطقية ، بل الاستفادة منها. بما أن قيمة الإيمان متأصلة في قلبك ، يجب أن تعرفها جيدًا وتشركها في التفكير المنطقي. أي نوع من الأشخاص يستحق أن يكون شريك حياتك؟ أين تريد أن تعمل؟ يجب أن تزن هذه الأشياء بشكل منطقي ، ولكن يجب أن تكون هذه الاعتبارات منسجمة مع القيم التي تؤمن بها كثيرًا.
- اجمع أكبر قدر ممكن من المعلومات المتعلقة بقرارك. ما الفائدة التي ستحصل عليها من القرارات التي ستتخذها؟ هل كانت لها عواقب ستندم عليها لاحقًا؟ في عملية صنع القرار ، يتعارض المنطق والقلب أحيانًا. قد يكون هذا تلميحًا إلى أنه يجب عليك اكتشاف كل الاحتمالات التي ستحدث بأكبر قدر ممكن من التفاصيل وإجراء تقييم.
- حدد المشكلة من خلال التفكير في العواقب السيئة المحتملة. على سبيل المثال ، تريد أن تتزوج وتنجب أطفالًا ، لكن صديقك يقول إنه لا يريد تكوين أسرة. حتى لو أخبرك عقلك المنطقي أنك تحبه ، فاستمع إلى قلبك وأدرك أن لديكما معتقدات غير متوافقة عندما يتعلق الأمر بشؤون الأسرة.
- استكشف العديد من الخيارات مع الأخذ في الاعتبار الأفضل بالنسبة لك. في بعض الأحيان ، يكون الحدس الأول هو الإجابة الصحيحة. ومع ذلك ، يجب عليك أيضًا تحقيق التوازن بين قلبك وعقلك المنطقي من أجل اتخاذ القرارات الأكثر ملاءمة.
الخطوة الثالثة. ضع في اعتبارك قيمة معتقداتك قبل اتخاذ القرار
تتمثل إحدى طرق اتخاذ القرار الصحيح في ربط كل خيار بقيمة معتقدية ومعرفة ما إذا كانت متوافقة. قم بعمل قائمة بالقيم ذات الأولوية وقم بترتيبها من الأكثر أهمية إلى الأقل أهمية.
الاستمرار في المثال أعلاه لاتخاذ قرار الزواج ، إذا كان تكوين أسرة مسألة مهمة بالنسبة لك ، فإن الزواج من شخص لا يرغب في إنجاب الأطفال يمكن أن يكون مشكلة كبيرة ، حتى لو كنت تحبهم. ومع ذلك ، إذا كنت مهتمًا بالترابط مع شريكك أكثر من الرغبة في إنجاب الأطفال ، فقد لا تزال ترغب في التفكير في التخطيط للزواج منه
الخطوة الرابعة: اتخذ قرارات تستند إلى التفكير المنطقي على الحدس الذي ينشأ عند التفكير في قيمة معتقداتك
قد يبدو التفكير المنطقي في القلب غريباً. تذكر أن العقل والقلب لا ينبغي أن يناقضا بعضهما البعض. عليك فقط الاستماع إلى قلبك ومعرفة ما يقوم عليه. فكر جيدًا ودع قيمة المعتقدات تلعب دورًا مهمًا في قراراتك ، لكن لا تزال تفكر بشكل منطقي. اتخذ قرارات تتماشى مع قيمك وامنح الأولوية لما تعتقد أنه الأكثر أهمية.
