من لا يعرف أنجلينا جولي؟ كثير من الناس معجبون بمظهرها ويعتقدون أنها واحدة من أجمل النساء في العالم. إذا كنت تحلم بأن تبدو مثل أنجلينا ، فهذا ليس شيئًا مستحيلًا. ومع ذلك ، لا تقلد مظهره الجسدي فحسب ، بل عليك أيضًا أن تفهم الهالة التي ينبعث منها. إذا كنت تريد حقًا أن تبدو مثل أنجلينا ، فعليك أن تبدأ بثقة.
خطوة
طريقة 1 من 5: الحصول على جسد أنجلينا
الخطوة 1. اتباع نظام غذائي صحي
تشتهر أنجلينا بتناول الأطعمة الصحية ، مثل الأسماك على البخار والخضروات وحليب الصويا. كما أنه يحب تناول الحساء الصحي. يطبق نظامًا غذائيًا صارمًا عندما يريد زيادة كتلة العضلات لأغراض الفيلم.
- تحاول أنجلينا عدم التدخين أو إضافة السكر إلى قهوتها.
- أثناء تصوير فيلم Tomb Raider ، عمل بجد لتحقيق مظهر رياضي أكثر. ولتحقيق هذا الهدف ، تتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالبروتين وقليل الكربوهيدرات ، بما في ذلك كميات كبيرة من الماء والخضروات المطبوخة على البخار. يمتنع عن اللحوم الحمراء أو الأطعمة المصنوعة من القمح. يحب أكل السلطات النيئة.
- للحفاظ على كتلة العضلات دون فقدان الكثير من الوزن ، يأكل أربع أو خمس مرات في اليوم.
- إنه يستمتع فقط بالمشروبات الكحولية في عطلات نهاية الأسبوع ولا يمس الأطعمة منخفضة العناصر الغذائية.
الخطوة 2. التمرين
أنجلينا نحيفة ، وقد تحول مظهرها من أدوار رياضية للغاية إلى أدوار أكشن إلى نحيفة. في كلتا الحالتين ، أنت بحاجة إلى روتين رياضي لمحاكاة المظهر حقًا. النظام الغذائي مهم ، لكن التمارين جزء لا يتجزأ من روتين أنجلينا.
- تستخدم أنجلينا الكيك بوكسينغ والتدريب على فنون الدفاع عن النفس في أفلامها Tomb Raider و Salt. يزيد هذا التمرين من قوة الفخذين والفخذين أثناء حرق السعرات الحرارية.
- تقول أنجلينا إنها لا تتحلى بالصبر على اليوغا ، لكنها استخدمته في فيلم Maleficent لتحسين قوة عضلاتها الأساسية.
- إذا كنت تريد أن تكون مؤخرتك مشدودة مثل أنجلينا ، فاستخدم التدريب الدائري. جرب الطعنات والقرفصاء. تجمع أنجلينا بين التمارين الرياضية والتدريب على المقاومة. يحب التدريب الدائري الذي يتميز بتمارين مختلفة للذراعين والبطن والصدر والساقين.
- على سبيل المثال ، قد يشتمل التمرين على تمرين اندفاع للأمام والجانب ، والقرفصاء ، وتموجات الساق ، وتمارين الجرش ، وتموجات العضلة ذات الرأسين ، ومتسلقي الجبال باستخدام قضيب من 2.5 إلى 5 كجم. ينوع هذه المجموعة من التمارين مع تمارين القلب عالية الكثافة مثل الجري أو القفز على الحبل لحوالي 30-45 دقيقة.
طريقة 2 من 5: الحصول على شعر أنجلينا
الخطوة 1. إطالة شعرك
في عام 1998 ، قصت أنجلينا شعرها بأسلوب عابث قصير. لكن هذا أسلوب غير عادي بالنسبة لها. من المرجح أن تراها بشعر طويل مع تجعيد الشعر الطبيعي قليلاً
- لن تراه مع تجعيد الشعر الضيق جدًا. لن يظهر بشعره وكأنه قد جُتِّف.
- عادة ما ينتقل شعر أنجلينا من الكتف إلى منتصف الصدر.
- تجنب الانفجارات القصيرة. قال مصفف شعر ذات مرة أن أنجلينا تحب الشعر الذي "لا يغطي الوجه". ومع ذلك ، غالبًا ما تُرى أنجلينا وهي ترتب شعرها بفراق على الجانب بالإضافة إلى الانفجارات والطبقات الطويلة.
الخطوة 2. صبغ شعرك باللون البني
بصرف النظر عن تغيير أطوال الشعر ، جربت أنجلينا أيضًا لون الشعر ، خاصة لدورها في الأفلام. على سبيل المثال ، صبغت شعرها بلاتيني شقراء في عام 1999 لفيلم Girl، Interrupt، لكنها دائمًا ما تُرى بشعر بني غامق أو بني متوسط.
- تقوم أنجلينا أحيانًا بتفتيح شعرها البني مع مسحة ضاربة إلى الحمرة. تم رسم هذه النقاط البارزة على شعرها واحدة تلو الأخرى. عادة ما يكون لون شعر أنجلينا بني متوسط.
- لا تضيفي الكثير من الهايلايت لشعرك. بشكل عام ، يبدو شعر أنجلينا بنيًا طبيعيًا بلمسة من النعومة.
- من المعروف أن أنجلينا تحافظ على شعرها صحيًا ولامعًا باستخدام منتجات Aveda و Pequi Oil Treatment من Couture Color.
الخطوة 3. أضف بعض الضفائر
أنجلينا من محبي تجعيد الشعر الطبيعي. للحصول على تصفيفة الشعر هذه ، ستحتاج إلى تجعيد شعرك بمكواة تجعيد ذات قطر كبير أو بكرات فيلكرو. تأكد من أن تجعيد الشعر ليس ضيقًا جدًا. شعر أنجلينا يبدو طبيعيا.
- خذ جزءًا عشوائيًا من شعرك وقم بتمشيطه للخلف ، ثم مشطيه حتى يصبح ناعمًا. خذ خصلة من الشعر ولفها وثبتها. ثم ضع كمية صغيرة من رذاذ التقوية. قم بإزالة الشعر.
- لزيادة حجم الشعر عند الجذور ، خذ جزءًا من الشعر بفرشاة وارفعه حوالي 5 ، 1 أو 7 ، 6 سم. امسك الشعر في هذا الوضع أثناء تجفيف الشعر تحته بمجفف الشعر. قم بإزالة دبوس الشعر الموجود أعلى رأسك وكرر نفس عملية التجفيف. اقلب رأسك مرة أخرى ورش القليل من رذاذ الشعر الخفيف على الجذور. امسك رأسك لبضع ثوان حتى يجف رذاذ الشعر ، ثم أدر رأسك للخلف.
الخطوة 4. جرب أساليب مختلفة
عند حضور الأحداث ، وخاصة عروض الجوائز ، تحب أنجلينا تجربة تسريحات شعر مختلفة. بين الحين والآخر ، ستراه مع تسريحة شعر ، لكن تسريحة شعر مرتفعة جزئيًا وجزئية لأسفل هي واحدة من المفضلة لديه.
- للحصول على تسريحة شعر أنجلينا مع نصفها لأعلى ونصف لأسفل ، خذ بكرات الفيلكرو الكبيرة. ابدئي بغرة أو شعر في منتصف الجبهة ، واستمري في تجعيد الجزء الأمامي من الشعر ثم العودة إلى أعلى الرأس في المنتصف لخلق الحجم.. لفي الشعر باتجاه الوجه.
- إذا كنت تستخدم بكرات أصغر ، فستحصل على مزيد من التجعيد بينما تضيف البكرات الأكبر حجمًا لشعرك. مرة أخرى ، يمكنك استخدام أداة تجعيد ذات قطر كبير بدلاً من البكرات.
- استخدمي بكرات أكبر عند تمشيط شعرك حتى مؤخرة رأسك.
- قم أيضًا بإرفاق الأسطوانة في نهاية الشعر ، ثم قم بلفها لأسفل. اسمح لبضع ساعات حتى تدوم تجعيد الشعر لفترة أطول ، أو يمكنك استخدام مجفف الشعر إذا لم يكن لديك متسع من الوقت ، ولكن احذر من أن البكرات لا تنفك أثناء تجفيف شعرك.
- قم بإزالة البكرات ، بدءًا من إزالة البكرات الموجودة في الأعلى. خذ خصلة من الشعر أعلى رأسك. استخدم مشطًا مستديرًا لتمشيط الشعر للخلف. رش رذاذ الشعر حتى يدوم التسريحة لفترة طويلة. افعل الشيء نفسه مع النصف الأمامي من الشعر. بعد أن يجف رذاذ الشعر ، مشطي شعرك لتنعيمه.
- خذ جزءًا من الشعر على كل جانب من الرأس واسحبه للخلف وثبته بدبابيس.
طريقة 3 من 5: احصل على مكياج أنجلينا
الخطوة الأولى. تسليط الضوء على مظهر عينيك
وجه أنجلينا تهيمن عليه عيونها المعبرة والجميلة. إنها تحافظ على التركيز على عينيها بالمكياج ، وليس شفتيها المليئين بالطبيعة.
- تأكدي من اختيار ظلال العيون بلون يتناسب مع لون بشرتك وليس غامقًا جدًا. تحب أنجلينا مكياج العيون ذو المظهر الطبيعي. ضعي ظلال العيون على الجفون بدءاً من الرموش إلى الحاجبين. ضعي لونًا داكنًا قليلاً على ثنية العين ، ثم ضعيها على حافة العين.
- جربي ظلال العيون الرمادي الفاتح أو الرمادي الفاتح. يمكنك أيضًا استخدام ألوان الخوخ أو عارية أو البني الفاتح.
- في حفل توزيع الجوائز ، قد تزين أنجلينا مظهرها بمكياج عيون سموكي. استخدم مرة واحدة مسحوق Terracotta Loose Kohl Powder مع اختيار لون أسود فحمي عميق.
الخطوة الثانية: ضعي الماسكارا وكحل العيون السائل
الماسكارا والكحل السائل هما شيئان لم تتخلى عنهما أبدًا. كلاهما جزء مهم من المظهر الذي يميزه.
- أنجلينا لديها رموش طويلة. ربما يجب عليك وضع طبقتين من الماسكارا لإطالة رموشك للحصول على مظهر يشبه أنجلينا ، والذي يركز بالكامل تقريبًا على العينين. يمكنك ارتداء الرموش الصناعية ، لكن لا تبالغ في ذلك.
- جربي استخدام محدد العيون السائل الأسود ، فقط على خط الرموش العلوي. ابدأ من حيث بدأت الرموش بالنمو واسحب قليلاً إلى ما بعد طرف العين للحصول على شكل عين القطة.
- نادرًا ما تجدها تستخدم كحل قلم رصاص أو تضعه داخل العين أو تحت الرموش السفلية. إذا فعلت ذلك ، يتم وضع محدد العيون بشكل رقيق فقط.
الخطوة 3. ضعي مكياج لطيف بشكل عام
لقد مرت أيام أنجلينا القوطية. منذ أن أصبحت أماً ، يبدو مكياج أنجلينا أكثر نعومة وطبيعية.
- استخدمي قلم حواجب بني لتحديد شكل حاجبيك. حواجب أنجلينا ليست رقيقة جدًا ولها شكل محدد للغاية. فقط مرري القلم على شكل الحاجب الطبيعي. اذهبي إلى الصالون لإزالة الشعر بالشمع للحصول على شكل الحاجب الصحيح.
- قالت إحدى فنانات المكياج إن أنجلينا لم ترتدي أحمر الخدود قط. بدلاً من ذلك ، تقوم بتطبيق مرطب مرطب على وجهها ، ثم تقوم بتطبيق كريم أساس خفيف ومتوسط التغطية وخالي من الزيوت ، مثل Laura Mercier Foundation in Honey Beige. كما أنها ترتدي Stila Cover up Stick بظل الظل B تحت عينيها للتستر على الهالات السوداء. نثر مسحوق الحجاب المعدني برفق على وجهه. تستخدم أنجلينا المكياج باعتدال.
- الهدف هو تعزيز الجمال الطبيعي ، وليس وضع مكياج بسيط أو قناع على الوجه.
الخطوة 4. ضعي أحمر شفاه محايد
تقول فنانة مكياج أنجلينا إنها نادراً ما تضع أحمر الشفاه الفاتح أو الداكن على شفاه أنجلينا ، مفضلة الألوان الداكنة أو المحايدة. السبب الرئيسي هو أن شفاه أنجلينا جميلة وسميكة بالفعل.
- ألوان MAC الفارغة وأحمر الشفاه Long Last Soft Shine من Clinique بلون Glow Bronze و Mac Kinda Sexy هي الألوان التي ستستخدمها أنجلينا. وقال أيضًا إن أنجلينا تحب أحمر شفاه "تشارم" من Urban Apothecary وملمع الشفاه "Brilliant Gloss" من Chantecaille في Love and Charm.
- بين الحين والآخر ، أصبحت أنجلينا جريئة ، مرتدية أحمر شفاه أحمر ساطع ، لحضور عروض الجوائز أو العروض السينمائية الأولى ، كما فعلت في العرض الأول لفيلم Inglourious Basterds في مهرجان كان السينمائي. لكن هذا استثناء ، وبالكاد تراها ترتدي أحمر شفاه داكن أو فاتح لارتداء ملابس غير رسمية.
الخطوة 5. امتلئ شفتيك
شفاه أنجلينا سميكة بشكل طبيعي. إذا لم تكن شفتيك هكذا ، فلن تشبهه. لا تقلق ، فهناك بعض النصائح التي يمكنك استخدامها لجعل شفتيك تبدو أكثر سمكًا.
- استخدمي قلم شفاه رمادي داكن أو نيود لرسم شفاه أكبر قليلاً من حجمها الفعلي. هذا سيجعل شفتيك تبدو أكثر سمكا. ثم ضعي أحمر الشفاه أو ملمع الشفاه الملون طبيعياً على الشفاه. يمكنك استخدام قناع تلطيخ لوضع الهايلايت على منتصف شفتك السفلية للحصول على مظهر شبيه بأنجلينا.
- تستخدم أنجلينا مرطب الشفاه Blistex.
- يأخذ بعض محبي أنجلينا طرقًا مختصرة لتكبير الشفاه عن طريق الحقن للحصول على شفاه ممتلئة ، لكن مظهر أنجلينا طبيعي جدًا لذا من الجيد محاولة ملء شفتيك بخدعة مكياج.
الخطوة 6. استخدمي تقنيات الكونتور والمزج
تشتهر أنجلينا ببشرتها الرطبة والشاحبة والصحية. لن تراها أبدًا بمظهر بشرة تان مزيف.
- لتحقيق هذا المظهر ، ضعي كريم الأساس على وجهك. ثم خذي كريم أساس بظل أغمق قليلاً وضعيه على عظام الوجنتين وجوانب الوجه. تذكر أن تمزج كل الماكياج على خط الفك. ضعي كريم الأساس على الوجه ، مثل Primer Potion من Urban Decay.
- استخدمي الفرشاة لوضع كريم أساس أفتح على الأنف وتحت العينين والذقن والجبهة على شكل حرف T. ثم ضعي بودرة شفافة (شفافة ولا تغير لون البشرة).
- تتضمن إحدى التقنيات وضع ظلال عيون باللون الرمادي الفاتح ثم الخوخية على عظام الخد لإبرازها. أو يمكنك استخدام ظلال بنية فاتحة لتشكيل الأنف. استخدمي فرشاة مكياج لتنعيم ملامح الوجه.
- أنجلينا لديها عظام محددة للغاية. يمكنك أيضًا استخدام ظلال رمادية لتحديد الشفاه والأنف. ثم غطي المناطق الرمادية بالبودرة. بعد ذلك ، ضعي البرايمر / لون الشوائب على داخل العين وبالقرب من الحاجبين.
الخطوة 7. اعتني ببشرتك
تقول فنانة المكياج أنجلينا إن أنجلينا تتجنب الصابون القاسي وترتدي دائمًا عامل حماية من الشمس. إنها من محبي كريمات البشرة عالية الجودة. تعتني ببشرتها كل يوم.
- من المحتمل أن ترى أنجلينا تقوم بتطبيق كريمات مثل كريم La Prairie's Skin Caviar Luxe و Yonka's Advanced Optimizer Crème Serum.
- عندما كانت حاملاً ، استخدمت منتجات Bella Mama ، وهي مجموعة من منتجات العناية بالوجه للنساء الحوامل.
الخطوة 8. الحصول على عيون زرقاء وخضراء
لون عين أنجلينا أزرق-أخضر. إذا كان لون عينك الطبيعي ليس هكذا ، فاستخدم العدسات اللاصقة لتحقيق هذا المظهر.
يمكنك جعل عينيك تبدو أكبر من خلال وضع محدد عيون أبيض على خط الدمع
طريقة 4 من 5: تلبيس مثل أنجلينا
الخطوة 1. استخدم اللون الأسود
إذا انتبهت إلى مظهر أنجلينا ، فإنها ترتدي في الغالب الأسود. مهما فعلت ، لا ترتدي ألوان الباستيل. لم يفعل أبدًا. قد تراه مرتديًا ألوان الأحجار الكريمة في عروض الجوائز ، لكن الأسود هو الزي الأساسي
- قرر في أي مرحلة من مراحل الحياة تريد أن تحاكي أنجلينا. تشتهر أنجلينا جولي بأنماط الاختلاط. في عام 1991 ، عندما كان لا يزال طالبًا في المدرسة الثانوية ، كان يرتدي حذاءًا أسود مع قلادة فضية على شكل خفاش. الآن ، لقد تبنت أسلوبًا أكثر نعومة. لكنه لا يزال يحب الأسود.
- في الواقع ، العديد من ملابس أنجلينا سوداء بالكامل. يميل أسلوبه إلى تمييز لون واحد ، بدون نقش أو مزيج من الألوان.
- إذا كان يجمع بين اللون الأسود وألوان أخرى ، فغالبًا ما يكون مع قميص أبيض أو بني. بالنسبة لعروض الجوائز ، غالبًا ما تختار فساتين سوداء طويلة بأسلوب كلاسيكي ، على الرغم من أنها تم تصويرها أيضًا باللونين الماروني والأخضر.
الخطوة 2. إتقان الأسلوب غير الرسمي للمناسبات الرسمية
عند حضور المناسبات الجادة ، تحب أنجلينا السترات والسراويل. لا تصبح ملابسها ملفتة للانتباه ، لأنها تريد التركيز على رسالتها وهدفها.
- كما أنها تحب المظهر أحادي اللون. غالبًا ما يُرى في حلة سوداء وبيضاء.
- نظرًا لأن أنجلينا تريد أن تؤخذ على محمل الجد ، فإن مظهرها الرسمي لا يكشف عن الكثير من التفاصيل. لن ترتدي قلادة كبيرة وعادة ما ترتدي سترة مع قميص برقبة دائرية.
- في بعض الأحيان تجمع بين السترة والتنورة القصيرة.
الخطوة 3. تمتع بجو غير رسمي
عندما لا تكون أنجلينا في حدث كبير ، ستراها ترتدي ملابس غير رسمية. إنها لا ترتدي ملابس وكأنها على وشك الوقوف أمام الكاميرا عندما تذهب إلى متجر الألعاب مع أطفالها.
- ارتدي الكعب المسطح. غالبًا ما تُرى أنجلينا وهي ترتدي الكعب المسطح. تلبس لراحة طوال اليوم. لن تراه ذاهبًا إلى متجر البقالة مرتديًا الكعب العالي. أحذية الباليه العارية ذات الكعب المسطح هي حذاء أنجلينا المفضل ، وغالبًا ما ترتديها باللون الأسود.
- لا ترتدي الكثير من الملحقات. لم تأت أنجلينا بتفاصيل كثيرة. لن تراه بأقراط كبيرة أو إكسسوارات لامعة. إنها تفضل ارتداء أقراط ألماس مفردة بسيطة ولكنها أنيقة.
- ارتدِ ملابس جلدية. بينما كنت تشاهدها معظم الوقت بملابس جلدية قبل أن تصبح أماً ، لا يزال الجلد أحد مظاهر أنجلينا المفضلة. من يستطيع أن ينسى الفستان الجلدي الذي ارتدته في العرض الأول لفيلم Mr. والسيدة حداد؟ كما أنه يحب ارتداء السراويل الجلدية.
طريقة 5 من 5: احصل على هالة أنجلينا
الخطوة 1. الثقة هي كل شيء
كان رأسه مرفوعًا وجسده منتصبًا. تعلم كيفية بناء أو تقوية ثقتك بنفسك. تذكر: لدينا جميعًا عيوب ، حتى أنجلينا نفسها. إن امتلاك المزيد من الثقة بالنفس لا يجعلك تبدو مثل أنجلينا فحسب ، بل تبدو أكثر جاذبية على الفور.
- لدى أنجلينا إحساس قوي بمن هي. ينعكس هذا في وضعه ومظهره العام. عليك أن تؤمن بنفسك.
- لأنها واثقة من نفسها ، تتمتع أنجلينا بأسلوب متسق وفريد من نوعه يمثل توقيعها الخاص. بينما يمكنك اتباع هذه النصائح لتبدو قريبة من أنجلينا قدر الإمكان ، إذا لم تعرض جمالك الطبيعي وشخصيتك ، فلن تكون قادرًا حقًا على التقاط هالة واثقة وروح حرة. لذا امتلك ما يكفي من الثقة بالنفس لتظل صادقًا مع نفسك.
الخطوة 2. احصل على وشم
حصلت أنجلينا على الكثير من الأوشام على مر السنين. عادة ، يتم رسم هذه الأوشام بشكل استراتيجي على الذراعين. وهذه الأوشام لها دائمًا قصة ترويها.
- تأكد من أن الوشم الخاص بك له معنى. على سبيل المثال ، أنجلينا لديها وشم حول إحداثيات ولادة أطفالها. اعتادت أن يكون لديها وشم مكتوب عليه "بيلي بوب" بعد اسم زوجها السابق.
- أحد الأوشام التي رسمها هو كانجي الياباني للموت ، لكنه قال إنه حصل على وشم ليذكر نفسه بأن يعيش الحياة على أكمل وجه. كان مفتونًا بالموت ، وقد ارتدى ذات مرة أمبولة مليئة بالدماء على عقده.
- كما أنه يحمل وشماً على بطنه ومعصميه. أحدهما تكريما لأخيه الأكبر والآخر اقتباس من تينيسي ويليامز.
الخطوة 3. أظهر شغفًا بشيء أكبر منك
أنجلينا ليست مشهورة مملة تهتم بنفسها فقط وهذا جزء من سحرها. إنه دائمًا ما يشارك في قضية أكبر من غروره.
- أنجلينا تحب الأطفال. نعلم جميعًا ، أنها تبنت العديد من الأطفال من دول حول العالم ، بصرف النظر عن إنجاب أطفالها. غالبًا ما يتم التقاطه بالكاميرا مع أطفال في السحب. أعطى المزيج من شخصية الطفل والأم المتوحش أنجلينا جاذبية عميقة للغاية.
- أنجلينا لها هدف.سواء كان ذلك لمساعدة الأشخاص الذين يعانون في البلدان التي مزقتها الحروب أو أولئك الذين يعانون من الجوع ، فإن أنجلينا تحتضن القضايا النبيلة والعمل الخيري ولا تتردد في تشمير سواعدها والذهاب إلى البلدان الخطرة والمضطربة بنفسها. هذا جزء مهم من صورته الذاتية. إنه يهتم حقًا.
نصائح
- إذا كنت ترغب في التقاط صورة ، فستبدو مثل أنجلينا بعبوة خفيفة من الشفتين ، وإمالة طفيفة في الرأس ، وحول طفيف. نادرًا ما تُرى أنجلينا وهي تبتسم في صورها.
- ومع ذلك ، ضع في اعتبارك. أنت لست أنجلينا جولي. اجعله مصدر إلهامك. ولكن إذا حاولت بشكل صارخ تقليد كل مظاهره ، فقد يعتقد الناس أنه مخيف.
