كيفية متابعة عملية الأطروحة (بالصور)

جدول المحتويات:

كيفية متابعة عملية الأطروحة (بالصور)
كيفية متابعة عملية الأطروحة (بالصور)

فيديو: كيفية متابعة عملية الأطروحة (بالصور)

فيديو: كيفية متابعة عملية الأطروحة (بالصور)
فيديو: منهجية تحليل قصة قصيرة: تطبيق 2024, يمكن
Anonim

للحصول على درجة الدكتوراه ، عادة ما يتعين عليك كتابة أطروحة. عملية كتابة أطروحة معقدة: سيكون عليك صياغة مشروع قابل للتطبيق ، وإجراء البحوث الخاصة بك ، وكتابة مخطوطة تقدم الحجة الأصلية وتساهم في مجال معرفتك. ستختلف تجربتك الفردية بشكل كبير وفقًا لمجال الدراسة والجامعة والقسم والمشروع. لحسن الحظ ، يمكنك اتباع هذه الخطوات لتسهيل عملية كتابة أطروحتك:

خطوة

جزء 1 من 4: البحث عن المشاريع

البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 1
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 1

الخطوة 1. ابدأ في أقرب وقت ممكن

بينما لن تبدأ في البحث أو كتابة أطروحتك حتى المراحل النهائية من دراسات الدكتوراه - عادة ، بعد بضع سنوات من الدراسات العليا والامتحانات الأخرى - يجب أن تبدأ في التفكير في المشاريع المحتملة في وقت مبكر. تعد سنواتك الأولى في كلية الدراسات العليا حاسمة حيث سيتم تعريفك بمجالات مهمة في مجالك الأكاديمي. أثناء عملك على إتقان المجال ، يجب أن تبدأ أيضًا في التفكير في الأشياء التي يمكنك إضافتها إليه. ضع قائمة بهذه الأشياء في ذهنك وفكر في الأسئلة التالية:

  • هل هناك مجالات في مجالك الأكاديمي يمكن تطويرها بشكل أكبر؟
  • هل يمكنك تطبيق النماذج الأكاديمية الحالية على المواقف المتجددة؟
  • ما هي الحجج الأكاديمية التي يمكن الطعن فيها في وجود أدلة جديدة ومناسبة؟
  • هل توجد نقاشات أكاديمية في مجالك يمكن مناقشتها باستخدام مجال تركيز مختلف؟
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 2
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 2

الخطوة 2. فهم الغرض من الرسالة

في نفس مجال الدراسة ، يمكن لكل قسم توفير طرق مختلفة للتعامل مع مشروع الأطروحة. يجب أن تعرف كيف تبدو أطروحة مرضية في مجالك ، جامعتك ، بدعم من قسمك ، وبشكل مثالي ، من أعضاء لجنتك الاستشارية. سيساعدك البحث الأساسي على الشعور بمزيد من الثقة ويجعل عملية الأطروحة أكثر انفتاحًا. ستكون أيضًا أكثر قدرة على اختيار مشروع يسمح لك بتلبية توقعات إدارتك.

  • طرح سؤال. يمكن لمشرف أو إدارة الدراسات العليا أن يزودك بمعلومات عن معايير الأقسام لأطروحة والإجابة على الأسئلة الشائعة التي قد تكون لديك.
  • تحقق من الأطروحات من قسمك. تقوم معظم الجامعات بتحميل رسائل الدكتوراه على الإنترنت أو أرشفتها في المكتبة. تحقق من بعض من الأحدث. كم عدد الصفحات فيه؟ ما نوع البحث الذي يتم فيه؟ كيف يتم تنظيمها؟
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 3
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 3

الخطوة 3. اطلب المساعدة لتحديد أفضل الأفكار للمشاريع المحتملة

عندما تقترب من بدء أطروحتك ، يجب عليك مشاركة أفكارك مع الأشخاص الذين يمكنهم مساعدتك: مشرفك ، والأساتذة الخبراء في مجالك ، والطلاب الآخرون (خاصة أولئك الذين خضعوا لعملية الأطروحة سابقًا) ، ومصادر أخرى إمكانيات أخرى. كن شخصًا منفتحًا ورحب باقتراحاتهم ومدخلاتهم.

ضع في اعتبارك أن الأشخاص الذين خضعوا لعملية الأطروحة سيكونون أكثر قدرة على تحديد المشاكل بأفكارك. إذا قدموا لك اقتراحات بأن فكرة لديك طموحة للغاية أو أنك ستجد صعوبة في العثور على دليل للإجابة على سؤال بحث معين ، يجب أن تستمع إلى هذه المدخلات

البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 4
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 4

الخطوة 4. كن واقعيا

يجب عليك اختيار مشروع يمكن إكماله في وقت معقول بالموارد المتاحة. لسوء الحظ ، هذا يعني أنه يتعين عليك في بعض الأحيان تنحية أفكارك الأكثر إثارة وطموحًا جانبًا. تذكر: إذا لم تتمكن من إنهاء رسالتك في الوقت المحدد ، فإن أفكارك - بغض النظر عن مدى روعة أو ثورية المحتوى - ستكون بلا معنى.

  • فكر أيضًا في الجداول الزمنية لقسمك وجامعتك. تحدد معظم برامج الدكتوراه عدد سنوات الرسالة. تعرف على قيود الوقت الخاصة بك ، وقم بتضمينها في العوامل التي يجب مراعاتها عند اختيار المشروع.
  • في العديد من المجالات ، عليك أيضًا التفكير في عامل التمويل. ما مقدار المال الذي يتطلبه مشروعك للسفر و / أو البحث في الأرشيف و / أو العمل المخبري؟ كيف ستمول كل العمل؟ ما مقدار المال الواقعي الذي ستتمكن من تحصيله؟ ستساعدك الإجابات على هذه الأسئلة في تحديد مدى واقعية أفكارك.
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 5
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 5

الخطوة 5. اختر شيئًا يثير اهتمامك حقًا

بعد أن جمعت المدخلات ، وفكرت في مشكلة عملية ، وصقلت خياراتك ، فكر في المشروع الذي سيثير اهتمامك أكثر. ستستغرق عملية الأطروحة وقتًا طويلاً. ستعيش وتتنفس المشروع لفترة طويلة. اختر مشروعًا أنت متحمس له حقًا.

البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 6
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 6

الخطوة 6. اقرأ الكثير

بمجرد اختيار مشروع ، اقرأ المواد الأكاديمية المتاحة حول الموضوع والموضوعات الأخرى ذات الصلة. قم بإجراء بحث متعمق عن مختلف قواعد البيانات المتاحة في مجال عملك. أسوأ شيء يمكن أن يحدث هو أنك عندما تكون في منتصف رسالتك ، تجد أن شخصًا آخر قد نشرها ، أو أن شخصًا ما حاول أن يفعل نفس الشيء مثلك ووجد المشروع غير عملي.

جزء 2 من 4: بدء عملية الأطروحة

البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 7
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 7

الخطوة الأولى. اعرض مشروعك على أنه سؤال يجب الإجابة عليه

بعد اختيار مشروع وقراءة الكثير من الموضوعات ذات الصلة ، قد تظل عملية البدء صعبة في بعض الأحيان. في هذه المرحلة ، لم تكن قد أجريت البحث اللازم لبناء حجة قوية. لذلك ، في الوقت الحالي ، فكر في مشروعك على أنه سؤال تريد الإجابة عليه. في وقت لاحق ، عندما تجد الإجابة ، يمكنك استخدامها كأطروحة - حجة أصلية ستطرحها أطروحتك.

بشكل عام ، أسئلة "كيف" و "لماذا" مناسبة جدًا للأطروحة لأنها ستنتج إجابات غنية ومعقدة

البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 8
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 8

الخطوة 2. ابحث عن التمويل في أسرع وقت ممكن

بمجرد أن تعرف ما تحتاجه للبدء وما العمل الذي تحتاج إلى القيام به ، ابدأ في البحث عن تمويل من مصادر مختلفة مثل الأقسام أو الجامعات أو المنظمات الخارجية. من المهم أن تعرف أن الأموال الأكاديمية تتحرك ببطء. على سبيل المثال ، إذا تقدمت بطلب للحصول على تمويل في أكتوبر ، فستتلقى إخطارًا بقبول (أو رفض) طلبك في مارس ، وستكون قادرًا فقط على استخدام الأموال في وقت واحد في يونيو. إذا لم تبدأ مبكرًا ، فسوف يستغرق الأمر سنوات للحصول على تمويل الأطروحة.

البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 9
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 9

الخطوة 3. اختر مرشدًا بعناية

سيكون معلمك هو من يوجه البحث ، ويدعمك عاطفياً وعقلياً طوال المشروع ، ويوافق في النهاية على عملك. إنها فكرة جيدة أن تختار شخصًا تقدر عمله ، ويسهل التعامل معه ، وقادر على التواصل بشكل فعال.

يجب عليك أيضًا البحث عن معلم ، بالإضافة إلى كونه سعيدًا بتقديم التوجيه ، سيسمح أيضًا لعملك أن يكون ملكك. سيكون من الصعب التعامل مع شخص شديد الصلابة في مرحلة المراجعة أو عندما يحتاج عملك إلى تغيير الاتجاه

البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 10
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 10

الخطوة 4. اختر لجنتك بعناية

قد يكون مشرفك قادرًا على التوصية بالعديد من أعضاء هيئة التدريس للعمل في لجنتك. بشكل عام ، اختر الأشخاص الذين عملت معهم عن كثب والذين تختلف مجالات خبرتهم أيضًا. في كثير من الأحيان ، يضيف منظور مختلف الكثير من القيمة.

اعلم أنه لن تسمح لك جميع المؤسسات بانتخاب أعضاء اللجنة. يعد تشكيل لجنة استشارية شخصية أمرًا شائعًا في الولايات المتحدة ، ولكن في البلدان الأخرى ، غالبًا ما يعمل مشرف الأطروحة كعضو في لجنة الطالب

البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 11
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 11

الخطوة 5. تطوير استراتيجية البحث ونظام حفظ السجلات

من المهم جدًا العثور على نظام يمكنك استخدامه جيدًا في بداية عملية الأطروحة. بهذه الطريقة ، ستتمكن من تنظيم نفسك جيدًا وتتبع ما قرأته. اسأل المشرفين وأعضاء اللجان وطلاب الدراسات العليا الآخرين عن النظام الأفضل لمشروعك.

يستخدم الطلاب على نطاق واسع أنظمة تدوين الملاحظات الإلكترونية مثل Zotero و EndNote و OneNote. يمكن استخدام هذه الأنظمة للاحتفاظ بالمقالات العلمية وسجلات البحث بطريقة منظمة وتسهيل البحث عن المعلومات فيها. نوصي باستخدام أحد هذه الأنظمة إلا إذا كنت تفضل استخدام الورق والقلم الرصاص. جربهم واحدًا تلو الآخر لمعرفة أيهم تفضله بشكل أفضل

البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 12
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 12

الخطوة 6. استخدم قواعد التنسيق في مجال عملك

يجب أن تتعرف على قواعد التنسيق الخاصة بمجال عملك عندما تبدأ في الكتابة. باستخدام تنسيق التأليف والاستشهاد بالببليوغرافيا من بداية المشروع ، ستجد أنه من الأسهل العمل في المراحل النهائية.

  • ستختلف قواعد التنسيق بين الحقول. أنظمة القواعد شائعة الاستخدام هي APA و MLA و Chicago و Turabian.
  • بالإضافة إلى استخدام "القواعد الرئيسية" في مجالك ، قد يكون للمؤسسة التي تعمل بها أيضًا قواعد تنسيق محددة للأطروحة. حتى أن بعض المؤسسات توفر نماذج لاستخدامها عند تجميع أطروحة. تحقق مع مشرفك أو مديرية الدراسات العليا قبل البدء في الكتابة للحصول على معلومات حول التنسيق.

جزء 3 من 4: إجراء عملية طويلة الأمد

البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 13
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 13

الخطوة 1. كن مرنا

أدرك أنه حتى لو وضعت خطة مفصلة للغاية ومتعمقة ، فقد تجد ، في منتصف العملية ، أن مشروعك يسير في المسار الخطأ. ربما لم تكن نتائج الاختبارات المعملية الأولية رائعة ، أو أن الملف الذي زرته لا يحتوي على الدليل الذي تريده. ربما ، بعد إجراء بحث مستفيض ، تدرك أنك تطرح سؤالاً من المستحيل الإجابة عليه. هذا لا يعني نهاية كل شيء. يتعين على معظم طلاب الدكتوراه تعديل خطط أطروحتهم في منتصف الطريق.

من الطبيعي أن يختلف الشكل النهائي للأطروحة اختلافًا كبيرًا عن الاقتراح. أثناء البحث ، قد يتغير اتجاه عملك

البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 14
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 14

الخطوة 2. الحفاظ على التواصل مع اللجنة

يمكن أن تشعر عملية الأطروحة بالعزلة الشديدة. أنت تبحث وتكتب بمفردك ، أحيانًا لسنوات. قد تجد أيضًا أنه لا أحد يسأل عن تقدمك. لذلك ، تأكد من الاتصال بمشرفك وأعضاء اللجنة الآخرين لإطلاعهم على آخر الأخبار حول عملك وأي أسئلة قد تطرأ. هذا سيمنع المفاجآت غير السارة في منتصف العملية. إذا كان أحد أعضاء اللجنة ، على سبيل المثال ، لا يحب الاتجاه الذي يسير فيه مشروعك ، فمن الأفضل إيصال ذلك في أقرب وقت ممكن بدلاً من إدراكه عند تقديم المخطوطة.

البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 15
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 15

الخطوة الثالثة. قسم أطروحتك إلى أجزاء أصغر

سيكون بدء مخطوطة من 300 صفحة من الصفحة 1 أمرًا صعبًا للغاية. حاول العمل على فصل (وفصل فرعي من فصل) أولاً.

البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 16
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 16

الخطوة 4. اكتب بانتظام

حتى إذا لم ينته بحثك ، يمكنك البدء في تحديد أجزاء صغيرة من رسالتك وكتابتها. يجب أن تبدأ في أقرب وقت ممكن لتعتاد على كتاباتك.

لا تفترض أنه عليك أن تبدأ من الفصل الأول وتواصل طريقك حتى النهاية. إذا أسفر بحثك الأول عن شيء قوي حول الفصل الثالث ، فابدأ من هناك. اكتب بترتيب عشوائي إذا شعرت أنه يناسبك

البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 17
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 17

الخطوة 5. إنشاء جدول

قد تكون قادرًا على تحديد الجدول الزمني الخاص بك ، أو قد تضطر إلى التشاور مع مشرفك لوضع جدول زمني. قم بالترتيب بمرونة وواقعية ، ولكن مع الأهداف الرئيسية في حد تاريخ معين. يجد الكثير من الناس التقويم العكسي مفيدًا جدًا في كتابة أطروحة

البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 18
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 18

الخطوة 6. استغل وقتك الأكثر إنتاجية

هل تشعر أنك منتج في الصباح؟ اكتب لمدة ساعة أو ساعتين بمجرد استيقاظك. هل تسهر عادة في وقت متأخر من الليل؟ اكتب خلال تلك الفترة. متى كان ذلك الوقت ، اكتب في أكثر الأوقات إنتاجية في اليوم.

البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 19
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 19

الخطوة السابعة: إنشاء مكان عمل خاص إذا حاولت كتابة أطروحة على سرير أو أريكة ، فسوف يتشتت انتباهك بسهولة

سيساعدك وجود مساحة محدودة للعمل المنتج على التركيز.

البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 20
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 20

الخطوة 8. شارك عملك بانتظام

لا تنتظر حتى تكمل مسودتك الأولى للحصول على تعليقات ذات مغزى. كحد أدنى ، أرسل مسودة لكل فصل إلى مشرفك بمجرد إكمالها. والأفضل من ذلك ، شارك مسودات الفصول التي تعمل عليها مع طلاب آخرين أو مع معلم موثوق في مجالك.

تقدم معظم الأقسام تدريبات على الكتابة لطلاب الدراسات العليا. إذا تم عرض عرض عليك ، فافعل ذلك للحصول على تعليقات جيدة حول عملك

البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 21
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 21

الخطوة 9. خذ وقتا للراحة

من الناحية المثالية ، لديك يوم واحد في الأسبوع لتكون خاليًا تمامًا من العمل. أنت بحاجة إلى وقت لإعادة الشحن حتى تتمكن من العودة إلى العمل بطاقة ومنظور جديد. لذا اخرج مع الأصدقاء أو العائلة أو اخرج للترفيه أو افعل أشياء أخرى تجعلك تشعر بالرضا.

حاول أن تأخذ إجازة طويلة في منتصف العملية. إذا انتظرت حتى نهاية رسالتك لأخذ إجازة ، فسوف تشعر بالتعب الشديد. خذ ثلاثة أيام إجازة في نهاية كل أسبوع ، على سبيل المثال ، تنتهي من صياغة فصل. احتفل بنهاية فترة صعبة من البحث الميداني مع أسبوع من الاسترخاء. هذا لا يعني أنك كسول. هذا ضروري للحفاظ على صحتك

البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 22
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 22

الخطوة 10. اعتن بصحتك

غالبًا ما يعاني مرشحو الدكتوراه من مشاكل صحية ناتجة عن التوتر والقلق والاكتئاب وأنماط الأكل غير المنتظمة وقلة التمارين وقلة النوم. إذا كنت تعتني بنفسك بشكل أفضل ، فسوف تصبح أقوى وأكثر إنتاجية.

  • تناول الطعام بانتظام. استهلك البروتين والألياف والفيتامينات واشرب الكثير من الماء. تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والكحول والقوائم الجاهزة للأكل.
  • ممارسة الرياضة بانتظام. خصص ما لا يقل عن ثلاثين دقيقة كل يوم لممارسة الرياضة - ركوب الدراجات أو الجري أو حتى المشي فقط.
  • يكفي نوم. يمكنك إكمال أطروحتك دون السهر طوال الليل. نم ثماني ساعات على الأقل يوميًا للحفاظ على صحتك.

جزء 4 من 4: التغلب على الحواجز النهائية

البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 23
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 23

الخطوة 1. كن محترفًا في مجال عملك

فترة كتابة الأطروحة هي الوقت المناسب لك لتصبح شخصًا نشطًا في مجالك. ناقش مع مشرفك إمكانية نشر جزء من بحثك قبل إكمال أطروحتك. حضور المؤتمر. قدم عرضًا تقديميًا أو جلسة ملصق لبحثك. ناقش عملك مع الآخرين في مجالك للحصول على المدخلات والاقتراحات.

  • ارتدِ ملابسك وأظهر سلوكًا احترافيًا أثناء وجودك في المؤتمر.
  • يمكن أن يساعدك احتمال أن تصبح أكاديميًا محترفًا على البقاء متحمسًا في المراحل اللاحقة من عملية الأطروحة.
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 24
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 24

الخطوة الثانية. افهم عملية إتمام درجتك العلمية

في نهاية أطروحتك ، ستحتاج إلى معرفة متطلبات القسم والجامعة الخاصة بك من أجل الحصول على درجة الدكتوراه. هل يجب عليك الخضوع لتجربة أطروحة؟ من يجب أن يوافق على عملك؟ ما هي المستندات التي يجب عليك جمعها؟ بمجرد أن تتمكن من الإجابة على هذه الأسئلة ، ستتمكن من التخطيط للمراحل النهائية لبرنامج الدكتوراه الخاص بك.

البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 25
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 25

الخطوة 3. ناقش مع كل عضو من أعضاء اللجنة على حدة

اجتمع مع كل عضو. أخبرهم أن أطروحتك على وشك الانتهاء ، واسألهم عما يعجبهم فيك. متى يحتاجون إلى مخطوطتك؟ هل وجدوا مشكلة كان عليك التعامل معها؟

ستصبح هذه العملية أسهل ، كما هو مقترح سابقًا ، إذا كنت على اتصال بأعضاء اللجنة طوال عملية الأطروحة. من الناحية المثالية ، ينبغي القيام بذلك لتجنب ما هو غير متوقع

البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 26
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 26

الخطوة 4. قم بتمرين لتوضيح حجتك وأهميتها

إذا كنت ستخوض تجربة أطروحة ، فقم بإجراء التمارين لشرح حجتك بشكل فعال ، والأهم من ذلك ، حدد قيمة عملك. سيكون هذا مفيدًا جدًا في المحكمة ، وبعد ذلك ، في مؤتمر أو مقابلة تقديم وظيفة.

تدرب على الإجابة ، خاصة الأسئلة المتعلقة بالأهمية. تخيل أحد أعضاء اللجنة يسألك ، "لقد أظهرت أن هذا هو ما هو عليه. ما هي المغزى؟ كيف يجب أن تجيب عليه؟ تعرف على معنى وأهمية عملك في مجال دراستك

البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 27
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 27

الخطوة 5. اطلب المساعدة في إعادة قراءة ومراجعة المراجعة الأخيرة

الأطروحات طويلة جدًا ، وسوف يستغرق الأمر وقتًا طويلاً إذا كان عليك تعديلها من البداية إلى النهاية. اطلب من بعض الأشخاص قراءة مسودتك قبل إرسالها. سيؤدي ذلك إلى القضاء على الأخطاء التي يمكن تجنبها وتحديد الجمل التي لا تزال غير واضحة بما فيه الكفاية.

البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 28
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 28

الخطوة 6. تذكر أنك الآن خبير

عندما تكمل أطروحتك ، ستبدأ في القلق بشأن ما تعتقده اللجنة بشأن عملك. تذكر أنه لا أحد يعرف وظيفتك مثلك تمامًا. عليك ان تؤمن بنفسك. أنت الخبير الوحيد في هذا الجانب الصغير من مجال عملك.

البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 29
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 29

الخطوة 7. التعامل مع الضغط والضغط

أثناء محاولتك إكمال أطروحتك ، قد تبدأ في الشعور بالقلق بشأن التجربة ، ومحتوى وظيفتك ، والبحث عن وظيفة جديدة ، وما إلى ذلك. من الطبيعي جدًا الشعور بهذه الأشياء ، لكن لا تدعك تقع في غرامها. تحدث إلى الأصدقاء الذين يمكنك الوثوق بهم ، واعتن بصحتك كما هو موضح أعلاه.

البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 30
البقاء على قيد الحياة في عملية الأطروحة الخطوة 30

الخطوة 8. كن فخوراً بعملك

بغض النظر عن التجربة ، فإن إكمال الأطروحة يعد إنجازًا ضخمًا ومرة واحدة في العمر. استمتع وكن فخوراً بنتائج جهودك. شارك هذه اللحظة مع الأصدقاء والعائلة. احتفل بعملك. الآن ، أنت دكتوراه!

نصائح

  • اعتني بصحتك العقلية. الأطروحة عملية مرهقة ومضنية. من الطبيعي أن تشعر بالقلق والاكتئاب ، ولكن إذا بدأت تشعر بأنك لا تطاق ، فتحدث إلى طبيب نفساني.
  • لا تعزل نفسك. مقارنة بالسنوات الأولى للدراسات العليا - عندما لا تزال تحضر المحاضرات بانتظام وتلتقي بطلاب آخرين - يجب أن يتم الجزء الأخير من عملية الأطروحة بنفسك. ومع ذلك ، لا يوجد سبب لعزل نفسك أكثر من اللازم. انضم إلى مجموعة الكتابة ؛ البقاء على اتصال مع الأصدقاء وزملاء العمل.
  • حدد توقعاتك. لا يجب أن تكون أطروحتك مثالية. أهم شيء أن تكون كتابتك كاملة ومرضية. السعي إلى الكمال سيبقي عملك متعثرًا ، لذا تذكر هذا القول المأثور القديم: أفضل أطروحة هي أطروحة مكتملة.

موصى به: