تحدث قضمة الصقيع عندما يتجمد اللحم نتيجة التعرض الطويل لدرجات الحرارة الباردة. تحدث قضمة الصقيع بشكل شائع في أصابع اليدين والقدمين والأنف والأذنين والخدين والذقن. إذا كانت الحالة شديدة ، فسيلزم بتر قضمة الصقيع. في معظم الحالات ، يحدث التجمد فقط على الجلد (المعروف باسم لسعة الصقيع). ومع ذلك ، في الحالات القصوى ، يمكن أن تموت الأنسجة بعمق كافٍ ويجب التعامل معها بحذر. تتطلب قضمة الصقيع رعاية طبية جيدة لتقليل الأضرار السابقة والمستقبلية.
خطوة
جزء 1 من 3: تحديد شدة قضمة الصقيع
الخطوة الأولى: حدد ما إذا كان لديك لسعة صقيع
لسعة الصقيع ليست مثل قضمة الصقيع ، ولكنها لا تختلف كثيرًا أيضًا. تنقبض الأوعية الدموية في الجلد ، مما يؤدي إلى ظهور منطقة شاحبة وحمراء اللون. ستشعر بالخدر والألم والحكة أو الوخز في المنطقة. ومع ذلك ، فإن الجلد يستجيب للضغط دون مشاكل ويبقى قوامه الطبيعي دون تغيير. يمكن عكس هذه الأعراض عن طريق إعادة تدفئة الجزء المجمد.
- يمكن أن تحدث لسعة الصقيع عند الأطفال بسرعة أكبر من البالغين ، وعادة ما تصيب الأذنين والأنف والخدين.
- تشير لسعة الصقيع إلى أن قضمة الصقيع يمكن أن تحدث إذا تعرضت لفترة كافية لظروف الطقس الحالية.
الخطوة الثانية: تحديد ما إذا كان لديك قضمة صقيع سطحية
على الرغم من أنها لا تبدو سطحية ، يمكن علاج قضمة الصقيع بالعلاج المناسب. تعد قضمة الصقيع هذه أكثر خطورة من لسعة الصقيع ، وتتمثل الأعراض في التنميل ، والجلد الأبيض أو الرمادي المصفر مع الدمامل الحمراء ، والألم النابض ، والجلد المتيبس أو المتورم قليلاً.
تكون فرص تلف الأنسجة في قضمة الصقيع السطحية أقل. يصاب بعض الأشخاص المصابين بقضمة الصقيع السطحية بثور تحتوي على سائل صافٍ لمدة 24 ساعة ، والتي عادة ما تكون على حافة أو حافة منطقة قضمة الصقيع ولا تسبب تلف الأنسجة
الخطوة 3. حدد ما إذا كنت تعاني من قضمة الصقيع الشديدة
قضمة الصقيع الشديدة هي أخطر أنواع قضمة الصقيع. تتمثل الأعراض في أن الجلد يبدو شاحبًا ومتيبسًا بشكل غير طبيعي ، بالإضافة إلى إحساس بالتنميل في المنطقة المصابة. في بعض الحالات ، تحتوي الأنسجة المصابة بقضمة الصقيع على بثور مملوءة بالدم ، أو علامات الغرغرينا (جلد ميت رمادي / أسود).
يمكن أن تخترق أشد أشكال قضمة الصقيع العضلات والعظام ويمكن أن تسبب موت الجلد والأنسجة. خطر تلف الأنسجة مرتفع للغاية
الخطوة 4. ابتعد عن الطقس البارد واطلب العناية الطبية في أسرع وقت ممكن
إذا كان بإمكانك الذهاب إلى المستشفى أو قسم الطوارئ في ساعتين يجب ألا تحاول معالجة قضمة الصقيع بنفسك. إذا لم تتمكن من الخروج من البرد ، فلا تقم بتدفئة منطقة قضمة الصقيع لأنها ستتجمد مرة أخرى لاحقًا. يمكن أن تتسبب دورة التجميد-الذوبان-التجميد-الذوبان في مزيد من الضرر للأنسجة ، لذا من الأفضل تركها مجمدة.
إذا كان من الممكن الحصول على مساعدة طارئة جديدة في أكثر من ساعتين ، يمكنك بدء علاج قضمة الصقيع الخاص بك. تشترك جميع حالات قضمة الصقيع (لسعة الصقيع والسطحية والحادة) في نفس إجراءات "العلاج الميداني" (الرعاية خارج المستشفى)
جزء 2 من 3: إعادة تدفئة المنطقة المجمدة
الخطوة 1. ابدأ في تدفئة المنطقة المصابة بقضمة الصقيع
عندما تلاحظ مناطق من قضمة الصقيع على جسمك (غالبًا على أصابع قدميك وأذنيك وأنفك) ، اتخذ خطوات لتدفئة المنطقة على الفور. لف أصابعك في الإبط ، وامسك يديك بالقفازات الجافة على وجهك أو أصابع قدميك أو مناطق أخرى من جسمك لتوفير الحرارة. اخلع جميع الملابس المبللة لأن ذلك سيمنع ارتفاع درجة حرارة جسمك.
الخطوة 2. تناول مسكنات الألم إذا لزم الأمر
إذا كنت تعاني من قضمة صقيع سطحية ، فقد تكون عملية إعادة التدفئة مؤلمة. لمنع هذا ، تناول مسكنات الألم NSAID (مضادات الالتهاب غير الستيرويدية) مثل الإيبوبروفين. ومع ذلك ، لا يجب تناول الأسبرين لأنه يمنع الجسم من الشفاء بشكل فعال. يجب تناول الدواء حسب تعليمات الجرعة الموصى بها على عبوة الدواء.
الخطوة 3. أعد تدفئة المنطقة المصابة بقضمة الصقيع عن طريق نقعها في ماء دافئ
املأ دلوًا أو حوضًا بالماء بدرجة حرارة 40-42 درجة مئوية. في أفضل الأحوال ، يجب أن تكون درجة حرارة الماء 40.5 درجة مئوية. لا تستخدم الماء الذي يزيد عن درجة الحرارة المذكورة أعلاه لأنه سوف يحرق الجلد ويسرقه. إذا أمكن ، أضف الصابون المضاد للبكتيريا إلى الماء لمنع العدوى. نقع لمدة 15-30 دقيقة.
- إذا لم يكن لديك مقياس حرارة ، اختبر درجة حرارة الماء عن طريق غمر منطقة غير مصابة مثل يدك أو مرفقك في الماء. يجب أن يكون الماء دافئًا جدًا ، لكن لا يزال من الممكن تحمله. إذا كانت درجة حرارة الماء الساخن مؤلمة ، بردها قليلاً أولاً.
- إذا كان ذلك ممكنًا ، استخدم الماء المخفوق بدلاً من الماء الراكد. تعتبر الدوامات مثالية ، لكن المياه الجارية تكفي.
- لا تدع المنطقة المجمدة تلمس جوانب الوعاء أو الحوض لأن ذلك سيضر بالجلد.
- لا تعيد تدفئة المنطقة المجمدة لمدة تقل عن 15-30 دقيقة. ذوبان المناطق المجمدة سيكون مصحوبًا بالألم. ومع ذلك ، يجب الاستمرار في تدفئة المنطقة المجمدة حتى تذوب تمامًا. إذا توقفت بسرعة كبيرة ، فقد يكون الضرر الذي يلحق بالمنطقة المجمدة أكثر خطورة.
- قد تحتاج المناطق المصابة بقضمة الصقيع الشديدة إلى تدفئة لمدة تصل إلى ساعة.
الخطوة 4. لا تستخدم الحرارة الجافة مثل السخانات أو المواقد أو وسادات التدفئة
يصعب التحكم في مصادر الحرارة هذه ولا يتم توصيل الحرارة تدريجياً.
ضع في اعتبارك أن المنطقة المصابة بقضمة الصقيع ستكون مخدرة ولن تتمكن من الحكم على درجة الحرارة. لا يمكن مراقبة مصادر الحرارة الجافة بدقة
الخطوة 5. ألق نظرة فاحصة على المنطقة المصابة بقضمة الصقيع
عندما يبدأ الجلد في الدفء مرة أخرى ، ستشعر بوخز وحرقان. ستكون المنطقة المصابة بقضمة الصقيع حمراء أو وردية ، وغالبًا ما تكون متقرحة ، وسيعود نسيجها الطبيعي. يجب ألا تتورم بشرتك أو تتقرح. إذا ظهرت هذه الأعراض ، فهذا يعني أن الضرر يزداد سوءًا ويحتاج إلى فحص من قبل الطبيب. بالإضافة إلى ذلك ، إذا لم يتغير الجلد على الإطلاق بعد بضع دقائق في الماء الدافئ ، فقد يكون هناك ضرر جسيم يحتاج إلى فحص من قبل الطبيب.
التقط صورة لمنطقة قضمة الصقيع ، إن أمكن. سيساعد هذا الطبيب على مراقبة تقدم قضمة الصقيع وتحديد ما إذا كانت قضمة الصقيع تتحسن بسبب العلاج المقدم أم لا
الخطوة 6. منع المزيد من الضرر
استمر في طلب العناية الطبية مع منع حالتك من التدهور. لا تفرك أو تخدش الجلد المتجمد ، وتجنب الكثير من الحركة ، ولا تعرض المنطقة المصابة بقضمة الصقيع لدرجات حرارة شديدة مرة أخرى.
- اسمح للمنطقة المجمدة بتدفئة نفسها في الهواء أو تجف برفق بمنشفة ، لكن لا تفركها.
- لا تضمد المنطقة المجمدة بمفردها. لا يوجد دليل طبي يشير إلى وجوب تضميد مناطق قضمة الصقيع قبل تقديم الرعاية الطبية المناسبة. خلاف ذلك ، قد تتداخل الضمادة مع حركتك.
- لا تقم بتدليك منطقة قضمة الصقيع. سيؤدي ذلك إلى تلف الأنسجة الشديد.
- ارفع منطقة قضمة الصقيع فوق مستوى القلب لتجنب التورم.
جزء 3 من 3: الحصول على علاج احترافي
الخطوة 1. احصل على رعاية طبية
اعتمادًا على شدة قضمة الصقيع ، يختلف العلاج الذي يتلقاه الطبيب. العلاج الأكثر شيوعًا هو العلاج المائي ، ولكن في الحالات الشديدة يتم إجراء الجراحة. إذا كنت تعاني من قضمة الصقيع الشديدة ، فقد يلجأ طبيبك إلى البتر كخيار علاجي ، ولكن هذا القرار لا يتم اتخاذه إلا بعد 1-3 أشهر من التعرض الأولي ، عندما يكون تلف الأنسجة واضحًا تمامًا.
- سيتحقق طبيبك لمعرفة ما إذا كانت إعادة التدفئة تتم بشكل صحيح وتقييم أي "أنسجة تالفة" أو أنسجة لا يمكن شفاؤها. عند الانتهاء من جميع العلاجات وخروجك من المستشفى ، سيضع الطبيب ضمادة على المنطقة التي لا تلتئم فيها قضمة الصقيع كإجراء احترازي أثناء الشفاء. يتم ذلك اعتمادًا على شدة قضمة الصقيع.
- إذا كنت تعاني من قضمة الصقيع ، فقد يوصي طبيبك بنقلك إلى قسم العناية بالحروق.
- ستظل بحاجة إلى زيارة طبيبك لمدة يوم أو يومين بعد مغادرة المستشفى إذا كنت تعاني من قضمة صقيع معتدلة أو شديدة. تتطلب الحالات الشديدة جدًا التحكم لمدة تصل إلى 10 أيام لمدة 2-3 أسابيع.
الخطوة 2. تحدث إلى طبيبك حول رعاية ما بعد العلاج
نظرًا لتلفها بسبب قضمة الصقيع ، فإن بشرتك معرضة لمزيد من الضرر أثناء شفاءها. ستشعر بالألم والالتهاب أثناء التعافي. احصل على قسط وافر من الراحة وتحدث مع طبيبك بشأن ما يلي:
- دهن الصبار (الصبار). تشير الأبحاث إلى أن كريم الصبار النقي سيمنع المزيد من تلف الجلد ويسرع التئام الأنسجة.
- علاج البثور. سوف تتقرح بشرتك أثناء شفاءها. لا تكسر أو تمزق أي بثور تظهر. اسأل طبيبك عن كيفية علاجه حتى يشفى من تلقاء نفسه.
- السيطرة على الألم. سيصف لك طبيبك إيبوبروفين للألم والالتهاب. استخدم حسب الجرعة المعطاة.
- منع العدوى. قد يصف لك طبيبك المضادات الحيوية ، خاصة إذا كانت الحالة شديدة. يجب أن تؤخذ المضادات الحيوية على النحو المنصوص عليه.
- العودة إلى النشاط. إذا أثرت قضمة الصقيع على قدمك أو أصابع قدمك ، فيجب عليك الامتناع عن المشي أثناء التعافي لمنع المزيد من الضرر. اسأل طبيبك عن الكراسي المتحركة للمساعدة في حركتك.
الخطوة 3. حماية المنطقة المصابة بقضمة الصقيع من التعرض لدرجات الحرارة الباردة
لضمان الشفاء بشكل صحيح وكامل ، احمي المنطقة المصابة من قضمة الصقيع لمدة 6 = 12 شهرًا.
لمنع المزيد من حوادث قضمة الصقيع ، قلل من الوقت الذي تقضيه في الهواء الطلق في درجات الحرارة الباردة ، خاصة إذا كانت مصحوبة برياح قوية وطقس رطب
نصائح
- عالج انخفاض حرارة الجسم أولاً ، إذا حدث. انخفاض حرارة الجسم هو انخفاض عام في درجة حرارة الجسم الأساسية إلى مستويات خطيرة. يمكن أن يكون انخفاض حرارة الجسم مهددًا للحياة ويجب علاجه أولاً.
-
منع أعراض قضمة الصقيع (قضمة الصقيع):
- ارتدِ قفازات من الصوف بدلًا من القفازات العادية.
- ارتدِ طبقات من الملابس بدلًا من قطعة واحدة أو اثنتين من الملابس السميكة.
- حافظ على جفاف الملابس ، وخاصة الجوارب والقفازات.
- تأكد من أن طفلك يرتدي طبقات من الملابس ويدخل إلى المنزل كل ساعة للتدفئة. الأطفال أكثر عرضة لقضمة الصقيع من البالغين.
- تأكد من أن حذائك أو حذائك ليس ضيقًا جدًا.
- ارتدِ قبعة و / أو قناع تزلج يحمي الأنف والأذنين.
- ابحث عن مأوى في حالة حدوث عاصفة قوية.
حماية
- بمجرد تدفئة الطرف المصاب بقضمة الصقيع ، لا ينبغي إعادة تجميده لمنع تلف الأنسجة الدائم.
- لا تقم بتدفئة المنطقة بالحرارة المباشرة أو الجافة مثل أي نوع من النار أو زجاجة الماء الساخن أو وسادة التدفئة لأنك لن تشعر بالحرق. يمكن أن تحترق المنطقة المصابة بقضمة الصقيع بسهولة.
- لا تدخن أو تشرب الكحول أبدًا أثناء الشفاء لأنه يتداخل مع الدورة الدموية.
- لا تستطيع اليدين الشعور بحرارة الماء لأنها مخدرة ، لذا اطلب من شخص آخر فحص درجة حرارة الماء والوقاية من الحروق.
- بمجرد تدفئة الجسم ، لا يمكن استخدام جزء الجسم المصاب بقضمة الصقيع حتى يشفى. هذا يمكن أن يسبب أضرارا إضافية خطيرة.
- الأطفال أكثر عرضة لقضمة الصقيع ، لذا اعتن بطفلك عندما يكون الجو باردًا جدًا في الخارج.
- في الطقس شديد البرودة ، يمكن أن تحدث قضمة الصقيع في أقل من 5 دقائق.
