بينما يتفق الأطباء على أنه في معظم الحالات يجب السماح للمخاض أن يحدث بشكل طبيعي ، يحتاج جسمك في بعض الأحيان إلى دفعة بسيطة. يمكنك محاولة تحريض المخاض بأمان في المنزل ، لكنك تحتاج أيضًا إلى معرفة ما سيحدث عندما تخضع لتحريض طبي.
خطوة
طريقة 1 من 4: حمل العمل في المنزل
الخطوة 1. مارس الحب
هذه الطريقة هي الطريقة التي ينصح بها العديد من القابلات ، على الرغم من أن الأدلة العلمية لدعمها ليست قوية بما فيه الكفاية. النظرية هي أن النشوة الجنسية للإناث يمكن أن تؤدي إلى المخاض ، بمجرد أن تتلامس البروستاجلاندين في الحيوانات المنوية مع المهبل (لذا خطط لأنشطتك في وقت مبكر!)
هناك شيء واحد يجب ملاحظته: لا تفعل هذه الطريقة إذا كسر الماء الخاص بك. بمجرد تمزق الكيس الأمنيوسي ، من المحتمل أن تصاب بالعدوى. أيضًا ، يمكنك تجربتها عندما تشعر أنك جاهز
الخطوة الثانية: جربي تدليك الثدي
يمكن أن يؤدي تحفيز الحلمة إلى إطلاق الأوكسيتوسين ، وهو جزء من سلسلة من الهرمونات التي تؤدي إلى حدوث التقلصات. قم بالتدليك لمدة 5 دقائق طوال اليوم.
- تحفيز الثدي لن يجعل المخاض يبدأ. ولكن إذا كان عنق الرحم جاهزًا ، فقد يؤدي ذلك إلى تسريع الأمور.
- لا تفرطي في ذلك - فالإفراط في التحفيز يمكن أن يسبب تقلصات قوية للغاية.
الخطوة 3. المشي
تساعد قوة الجاذبية في وضعية الوقوف بالإضافة إلى حركة الوركين أثناء المشي طفلك على الاستعداد للولادة. يمكن أن يساعد المشي أيضًا في تسريع المخاض إذا كنت قد بدأت بالفعل في الانقباضات.
تجنب التعب. تذكر أن الولادة عملية شاقة. وفر طاقتك حتى لا تحترق قبل بدء المخاض الحقيقي
الخطوة 4. تعرف على الطريقة التي لم تنجح
هناك العديد من الأساطير حول ما يمكن وما لا يمكن أن يحفز المخاض. إليك بعض الأشياء التي لا يجب أن تجربها:
- زيت الخروع ، حيث يؤدي إلى تهيج الجهاز الهضمي. لن تكوني في حالة مخاض على الفور ، ولكن قد تشعرين بألم في البطن بسبب ذلك.
- طعام حار. لا يوجد دليل علمي يدعم وجود صلة بين تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والتقلصات.
- بعض الأعشاب ، مثل الكوهوش ، أو حتى زيت زهرة الربيع. لا توجد أدلة علمية كافية لضمان السلامة وقد تكون المواد الكيميائية الشبيهة بالهرمونات في هذه الأعشاب خطيرة أيضًا. تحدث إلى طبيبك قبل محاولة تناول أي مكملات عشبية.
طريقة 2 من 4: التحريض الطبي على المخاض
الخطوة 1. فتح الغشاء
سيُدخل الطبيب إصبعًا مرتديًا القفاز في الرحم ويحركه حول جدار الرحم ، ويفصله عن الكيس الأمنيوسي. هذا إجراء خارجي يمكن إجراؤه في عيادة الطبيب ، ويمكنك العودة إلى المنزل بعد ذلك وانتظار التقدم.
- خلال هذا الوقت ، قد تواجهين بقعًا ، لذلك لا داعي للذعر. اتصل بطبيبك بمجرد أن يكون التدفق أثقل من دورتك العادية.
- هذه الطريقة هي الإجراء الوحيد لتحريض المخاض الذي لا يتم إجراؤه في المستشفى. كل شيء آخر موصوف في هذا القسم يجب أن يتم تحت إشراف دقيق من أخصائي طبي ، مع توقع أنك ستكون في حالة مخاض خلال الساعات القليلة القادمة.
الخطوة الثانية: تناول الدواء لتليين عنق الرحم وإزالته
إذا لم تعانين من أي تغييرات جسدية في عنق الرحم تشير إلى أن المخاض على وشك البدء ، يمكن لطبيبك أن يصف لك بعض الأدوية التي ستساعدك. تحاكي هذه الأدوية طبيعة الهرمونات التي تحفز المخاض:
- الميزوبروستول ، والذي يمكن تناوله عن طريق الفم أو إدخاله في المهبل.
- Dinoprostone ، الذي يستخدم في شكل تحاميل مهبلية.
- الأوكسيتوسين (بيتوسين) ، الذي يُعطى عن طريق الوريد. سيحدث المخاض الناجم عن الأوكسيتوسين بسرعة أكبر من المخاض الطبيعي ، خاصة للأمهات اللواتي ولدن للمرة الأولى. لاحظ أن أحد مخاطر استخدام هذا الدواء هو الضائقة الجنينية ، والتي يمكن أن تؤدي إلى عملية قيصرية.
الخطوة 3. استخدم قسطرة فولي لفتح عنق الرحم
إذا كنتِ لا تريدين استخدام الأدوية ، يمكن لطبيبك فتح عنق الرحم باستخدام قسطرة بالون. يتم إدخال أنبوب صغير به بالون قابل للنفخ في نهايته في عنق الرحم ، وبعد ذلك يتم نفخ البالون.
عادةً ما يتم ترك قسطرة البالون حتى يصبح عنق الرحم عريضًا بدرجة كافية لإطلاقه
الخطوة 4. كسر الأغشية يدويا
عادةً ما يتم إجراء بضع السلى ، حيث يقوم الطبيب بتمزيق الكيس الأمنيوسي بعناية باستخدام أداة معقمة ، عندما يكون عنق الرحم مفتوحًا والطفل في موضعه ، ولكن السائل الأمنيوسي لم يتمزق.
سيراقب الطبيب نبضات قلب طفلك عن كثب ، ويتأكد من عدم وجود أي مضاعفات في الحبل السري للطفل
طريقة 3 من 4: تحفيز المخاض بالطرق المثلية
الخطوة 1. الوخز بالإبر
تشير التجارب السريرية إلى أن الوخز بالإبر يمكن أن يحفز المخاض بشكل طبيعي لدى بعض النساء.. مخاطر الوخز بالإبر صغيرة نسبيًا - إذا لم ينجح الوخز بالإبر ، فلا يزال بإمكانك تجربة طرق أخرى للحث على الحمل.
طريقة 4 من 4: معرفة المخاطر
تعرفي على فوائد ومخاطر تحريض المخاض. وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، تخضع واحدة من كل 5 نساء في الولايات المتحدة لتحريض المخاض. يُفضل تحريض المخاض على الولادة القيصرية ، على الرغم من أن تحريض المخاض لا يخلو من المخاطر. إليك ما تحتاج إلى معرفته.
الخطوة الأولى: اعلمي أن طبيبك لن يحثك على المخاض مبكرًا بدون سبب طبي
تعد التحريضات عند الطلب نادرة للغاية وسيوصى بها في الغالب بعد 39 أسبوعًا.قد يعتبر طبيبك منزلك بعيدًا عن المستشفى لذلك قد تواجه صعوبة في الحصول على المساعدة إذا كان لديك ولادة طبيعية.
الخطوة الثانية: ندرك أن أسباب تحفيز العمل تختلف اختلافا كبيرا
معظمهم من:
- لقد فاتك موعد ولادتك لمدة أسبوع أو أسبوعين ، ولم تنفجر المياه الخاصة بك. في هذا الوقت ، يعد تلف المشيمة خطرًا أكبر من تحريض المخاض.
- لديك حالة جعلت حملك خطيرًا ، بما في ذلك تسمم الحمل أو ارتفاع ضغط الدم أو سكري الحمل أو أمراض الرئة.
- انكسرت مياهك منذ أكثر من 24 ساعة ، لكنك لم تبدأ بالتعاقد بعد.
الخطوة 3. كن مستعدًا للمضاعفات المحتملة
لا يعني تحريض المخاض أنك ستتجنبين كل هذه المضاعفات تلقائيًا ، على الرغم من أنه من المرجح أن تتجنبيها. ولكن إذا ولدت في مستشفى أو عيادة أمومة ، فقد يعرف الفريق الطبي الذي يعالجك بالفعل هذه المخاطر ويكون مستعدًا للتعامل معها.
- من المرجح أن تخضع لعملية قيصرية. إذا بدأت التحريض ولم تبدأ الولادة ، فإن العملية القيصرية هي خيار أكثر أمانًا (قد تكون ضرورية أيضًا).
- من المحتمل أن يكون معدل ضربات قلب طفلك أبطأ. يمكن لبعض الأدوية المستخدمة لتسريع الانقباضات أن تؤثر على معدل ضربات قلب طفلك.
- تصبح أنت وطفلك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.
- قد يكون لديك مشاكل في الحبل السري للطفل. هذا هو المكان الذي قد يسد فيه الحبل السري للطفل قناة ولادة الطفل ، وبالتالي يتداخل مع تناول الأكسجين.
- تزداد احتمالية تعرضك للنزيف بعد الولادة.
نصائح
استراحة. الولادة هي عملية شاقة. إذا كنت تخططين للولادة في الأيام القليلة المقبلة ، فخذي هذا الوقت للراحة
تحذير
- لا تمارس الجنس إذا انكسر ماءك. هذا يمكن أن يسبب عدوى في الجنين.
- في جميع الحالات ، تنطوي طريقة تحفيز المخاض هذه على خطر إجراء عملية قيصرية أو تمزق الرحم إذا كنت قد خضعت لعملية قيصرية سابقة.
- يجب على المرأة الحامل ألا تحاول تحريض المخاض من تلقاء نفسها قبل دخول الأسبوع 40 من الحمل.
