على الرغم من أن الشمع أو شمع الأذن كما يطلق عليه غالبًا ، هو مادة طبيعية يمكن أن تساعد في حماية قناة الأذن والأذن ، عندما تتراكم ، يمكن أن يتداخل هذا التراكم مع السمع أو يجعلك تشعر بعدم الارتياح. إذا كنت تعاني من أعراض حادة مثل طنين في أذنيك ، أو صعوبة في السمع ، أو دوار ، فاستشر طبيبك لأنه قد يكون لديك التهاب في الأذن أو مشكلة خطيرة أخرى. ومع ذلك ، لعلاج الأذنين بخطوات بسيطة ، يمكنك استخدام مكونات آمنة للأذنين مثل المحلول الملحي أو بيروكسيد الهيدروجين أو الزيت المعدني. مهما فعلت ، تأكد من معالجة الأذن برفق حتى لا تزداد المشكلة سوءًا.
خطوة
طريقة 1 من 3: تنظيف الأذنين بالمحلول
الخطوة 1. اشطف الأذن بمحلول ملحي
شطف المحلول الملحي فعال ولطيف بدرجة كافية لإزالة الشمع من داخل الأذن. قم ببساطة بترطيب كرة قطنية بهذا المحلول ثم قم بإمالة رأسك بحيث تكون الأذن المصابة متجهة لأعلى. بعد ذلك ، اعصر كرة قطنية لوضع بضع قطرات من المحلول الملحي في الأذن. استمر في إمالة رأسك لمدة دقيقة واحدة حتى يتدفق المحلول الملحي ، ثم قم بإمالة رأسك في الاتجاه المعاكس لإزالة المحلول.
- جفف الأذن الخارجية برفق بمنشفة عند الانتهاء.
- يمكنك شراء محلول ملحي جاهز للاستخدام من الصيدلية أو متجر الأدوية ، أو صنعه بنفسك عن طريق خلط 4 أكواب (1000 مل) من الماء المقطر مع ملعقتين كبيرتين (حوالي 10 جرام) من الملح غير المعالج باليود. يمكنك استخدام ماء الصنبور بدلًا من الماء المقطر. ومع ذلك ، يجب غلي ماء الصنبور لمدة 20 دقيقة على الأقل وتركه ليبرد قبل استخدامه.
- إذا كان شمع الأذن صلبًا وصلبًا ، فقد تحتاج إلى تليينه أولاً ببضع قطرات من بيروكسيد الهيدروجين أو زيت الأطفال أو منظف شمع الأذن التجاري.
نصيحة:
استخدم الماء بدرجة حرارة قريبة من درجة حرارة الجسم. يمكن أن يسبب استخدام الماء الأكثر برودة أو دفئًا من جسمك الدوار.
الخطوة 2. قم بتليين شمع الأذن المتصلب ببيروكسيد الهيدروجين
يحتوي بيروكسيد الهيدروجين على فائدة إضافية تتمثل في إذابة شمع الأذن المتصلب. لتنظيف أذنيك ، اغمس كرة قطنية نظيفة في محلول من الماء وبيروكسيد الهيدروجين (1: 1) ، أو اسحب بضع قطرات من هذا المحلول باستخدام ماصة. قم بإمالة رأسك لأعلى واسكب 3-5 قطرات من المحلول في أذنك ، وانتظر 5 دقائق ثم قم بإمالة رأسك لأسفل لإزالته.
- قد لا تزال بحاجة إلى شطف أذنك بالماء العادي أو المحلول الملحي بعد ذلك.
- يمكنك استخدام هذا الحل 2-3 مرات في اليوم لمدة أسبوع كحد أقصى. إذا شعرت بألم أو تهيج في الأذن ، فتوقف عن هذا العلاج واتصل بطبيبك.
الخطوة الثالثة: جربي الزيوت المعدنية أو زيت الأطفال بدلاً من بيروكسيد الهيدروجين
يمكن أن يساعد زيت الأطفال أو الزيوت المعدنية ، مثل بيروكسيد الهيدروجين ، في تليين شمع الأذن المتصلب لتسهيل إزالته. استخدم قطارة لصب 2-3 قطرات من الزيت في الأذن ثم وجه هذا الجانب من الأذن لأعلى لمدة 2-3 دقائق حتى يتشرب الزيت. عند الانتهاء ، قم بإمالة رأسك في الاتجاه الآخر لإزالة الزيت وشمع الأذن.
- يمكنك أيضًا استخدام الجلسرين بنفس الطريقة.
- جرب استخدام الزيت لتليين شمع الأذن قبل شطف الأذن بمحلول ملحي.
الخطوة الرابعة: استخدم الكحول والخل الأبيض لتجفيف رطوبة الأذن
يمكن أن يساعد مزيج من الكحول والخل الأبيض في تنظيف وتقليل رطوبة الأذن ، مما قد يسبب تهيجًا وعدوى. امزج 1 ملعقة صغيرة (5 مل) من الخل الأبيض مع 1 ملعقة صغيرة (5 مل) من الكحول السائل في كوب نظيف. استخدم قطارة للشفط وصب 6-8 قطرات من هذا المحلول في الأذن المائلة. اسمح للمحلول بالتصريف في قناة الأذن ثم قم بإمالة رأسك في الاتجاه المعاكس لإزالته.
إذا كانت مشكلة رطوبة أذنك مزمنة ، يمكنك استخدام هذا الحل مرتين في الأسبوع لبضعة أشهر إذا أوصى طبيبك بذلك. ومع ذلك ، توقف عن هذا العلاج واستشر الطبيب إذا كنت تعاني من تهيج أو نزيف
طريقة 2 من 3: الخضوع لفحص طبي وعلاج
الخطوة 1. قم بزيارة الطبيب إذا كنت تعاني من أعراض انسداد شمع الأذن
إذا كنت تشك في وجود الكثير من الشمع في أذنيك ، فحدد موعدًا مع طبيبك. لن يكون طبيبك قادرًا على إزالة هذه النفايات بأمان فحسب ، بل سيكون أيضًا قادرًا على التأكد من أن أعراضك ليست ناجمة عن مرض أكثر خطورة. قم بزيارة الطبيب إذا واجهت أيًا من الأعراض التالية:
- ألم الأذن
- الإحساس بانسداد أو امتلاء الأذن
- صعب السماع
- رنين الأذنين
- دائخ
- السعال غير الناجم عن الزكام أو مرض آخر.
هل تعرف؟
يمكن أن تحفز المعينات السمعية إنتاج شمع الأذن ، في حين أن شمع الأذن يمكن أن يضر بالسماعات مع مرور الوقت. إذا كنت تستخدم سماعة أذن ، فقم بزيارة طبيبك بانتظام للتحقق من ترسبات شمع الأذن.
الخطوة الثانية: اطلب من طبيبك التأكد من عدم إصابتك بعدوى أو أي مرض أساسي آخر
إذا كنت تعاني من التهاب في الأذن أو إصابة في الأذن تسببت في ظهور الأعراض ، فيجب عليك البحث عن التشخيص والعلاج المناسبين لمنع المشكلة من التفاقم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي العدوى أو المشكلات الأخرى في الأذن (مثل إصابة طبلة الأذن) إلى خطورة علاجات تنظيف الأذن.
- إذا كنت مصابًا بعدوى في الأذن ، فقد يصف لك الطبيب مضادات حيوية للمساعدة في التئامها. يجب أيضًا عدم وضع سوائل أو أشياء (مثل سدادات الأذن) في الأذن المصابة ما لم ينصح الطبيب بذلك.
- لا تحاول إزالة شمع الأذن بنفسك إذا كنت تعاني من إصابة في طبلة الأذن أو أن جسمًا مسدودًا في أذنك.
الخطوة 3. ناقش علاجات إزالة شمع الأذن في عيادة الطبيب
إذا كان لديك الكثير من الشمع في أذنك ولا ترغب في محاولة تنظيفه بنفسك ، يمكن لطبيبك أن يصفه لك في العيادة. اطلب من طبيبك إزالة شمع الأذن باستخدام مكشطة (أداة منحنية مصممة خصيصًا لإزالة الشمع من داخل الأذن) أو شطفها بالماء الدافئ.
قد يصف طبيبك أيضًا قطرات الأذن للمساعدة في إزالة الشمع من أذنك. اتبع تعليمات استخدام هذا المنتج بعناية لأنه يمكن أن يهيج طبلة الأذن وقناة الأذن إذا لم يتم استخدامه بشكل صحيح
طريقة 3 من 3: تجنب الأخطاء الشائعة
الخطوة 1. استخدم فقط قطعة قطن لتنظيف الجانب الخارجي من الأذن
يمكن استخدام سدادات الأذن على الجانب الخارجي من الأذن لإزالة الأوساخ من على السطح. لكن، لاتفعل استخدم هذه الأداة لتنظيف قناة الأذن. النسيج في قناة الأذن هش للغاية. يكون الضرر سهلًا جدًا عند إصابة الأنسجة القريبة من طبلة الأذن أو الغشاء الطبلي.
يمكن لسدادات الأذن أيضًا دفع شمع الأذن إلى عمق أعمق ، مما قد يتسبب في حدوث انسداد وتهيج أو إتلاف الأذن
الخطوة 2. تجنب شمع الأذن
في هذه التقنية المعروفة باسم شمع الأذن ، يتم تنظيف الأذن بشمعة مضاءة على شكل مخروطي. تهدف هذه التقنية إلى إنشاء فراغ يخرج الأوساخ والصملاخ من الأذن. بصرف النظر عن كون شمع الأذن غير فعال ، يمكن أن يسبب أيضًا مجموعة متنوعة من إصابات ومشاكل الأذن ، مثل:
- نزيف الأذن
- انثقاب الأذن
- حروق في الوجه أو الشعر أو فروة الرأس أو الأذنين.
تحذير:
على غرار سدادة الأذن المستخدمة بشكل غير صحيح ، يمكن لشمع الأذن أيضًا أن يدفع الشمع إلى داخل قناة الأذن ويسبب انسدادًا في النهاية.
الخطوة 3. لا ترش أي سائل بقوة باتجاه الأذن
قد يفعل الأطباء هذا ، لكن لا يجب أن تتبعه. يمكن أن يتدفق السائل الذي يتم دفعه إلى قناة الأذن عبر الغشاء الطبلي ويسبب التهابات الأذن أو حتى يتلف الأذن الداخلية.
- عند شطف الأذن ، ما عليك سوى استخدام قطارة أو كرة قطنية أو محقنة لإدخال السائل ببطء قطرة قطرة.
- لا تضع أبدًا أي سوائل في الأذن إذا كنت قد ثقبت طبلة الأذن أو تم إدخال أنبوب في أذنك من خلال الجراحة.
نصائح
- استخدم قطرات الأذن فقط إذا أوصى بها الطبيب.
- لا تدفع سدادة الأذن بعيدًا عن الفتحة الصغيرة في قناة الأذن. يمكن أن يحدث تلف في طبلة الأذن إذا تم دفع شمع الأذن أو سدادات الأذن بعمق شديد.
- إذا ظلت أذنيك تشعران بالشمعية حتى بعد أسبوع من العلاجات المنزلية ، فتحدث إلى طبيبك.
- لا تضع أصابعك في أذنك لأنها يمكن أن تحمل البكتيريا التي تزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
