يقضي الأشقاء وقتًا أطول مع بعضهم البعض بخلاف الوالدين. قد لا تشعر بهذه الطريقة ، لكن أطول علاقة شخصية لديك هي مع أخيك. نظرًا لطول هذه العلاقة وأهميتها ، يجب أن تبذل قصارى جهدك لبدء التوافق مع أشقائك من الآن فصاعدًا. من خلال تحسين الاتصال وتعلم المشاركة والقيام بالأشياء معًا ، يمكنك الحصول على العلاقة التي طالما رغبت فيها.
خطوة
جزء 1 من 3: تحسين الاتصال
الخطوة 1. فكر قبل أن تتحدث
في حين أن هذه الخطوة ليست سهلة دائمًا ، فإن التفكير قبل التحدث مهم في تحسين التواصل بينك وبين شقيقك. لا يمكن لهذا أن يمنع الأشياء من التصعيد إلى جدال فحسب ، بل يمكنه أيضًا منع نفسك من قول شيء ستندم عليه لاحقًا.
- عندما تبدأ في الشعور بالغضب ، توقف لحظة وعد إلى 10. إذا كنت لا تزال غير هادئ ، اعذر نفسك وغادر الغرفة.
- تذكر دائمًا أن الكلمات هي انعكاس لمن أنت. هناك احتمالات ، أنك لا تظهر أفضل ما لديك للآخرين إذا كانت كلماتك تسبب لك المشاكل.
- يمكن للأشياء التي تقولها لأخيك أن تترك انطباعًا دائمًا حتى بعد انتهاء القتال. لسوء الحظ ، يمكن للكلمات القاسية أن تحدد كيف ينظر إليك أخوك أو أختك في المستقبل.
- إذا كنت في حالة مزاجية سيئة ، فتجنب التحدث إلى أخيك حتى تكون في حالة مزاجية أفضل. غالبًا ما يكون إخراج الغضب من الآخرين نتيجة لمشاعر الغضب والإحباط من أجزاء أخرى من الحياة.
الخطوة 2. استخدم العبارة "أنا"
بدلاً من إلقاء اللوم دائمًا على الأخ أو الأخت ، حاول استخدام عبارات "أنا" ، وهي عبارات تتمحور حول الذات. "لقد تأذيت عندما فعلت ذلك." "لا يعجبني عندما تأخذ أشيائي دون أن تطلب ذلك."
- تشجع مثل هذه العبارات المتمحورة حول الذات على الإصرار دون جعل المتلقي يشعر بالدفاع.
- لا تفرط في استخدام عبارة "أنا". إذا قلت "أشعر بهذه الطريقة" أو "أشعر بهذه الطريقة" كثيرًا ولا تمنح الشخص الآخر فرصة للرد ، فسيتم اعتبار نبرة صوتك عدوانية.
- مثال على الاستخدام الصحيح لـ "عباراتي" سيكون: "أشعر بالإحباط عندما تأخذ ملابسي بدون إذن. في المرة القادمة ، سأكون ممتنًا إذا طلبت إذني أولاً قبل أخذ أي شيء."
- يستغرق الأمر وقتًا حتى تشعر بالراحة وتضمين عبارة "أنا" في كلماتك. لا تشعر بالذنب إذا فاتتك ونسيت ارتدائها. استمر في التمرين ، سوف تتقنه!
الخطوة 3. اعتذر
قد يكون الاعتذار أمرًا صعبًا. قد يكون الاعتراف بالأخطاء أمرًا صعبًا ، لأن العواطف والفخر غالبًا ما يعيقان الطريق.
- في حين أنه قد يكون من الصعب القيام بذلك ، تعوّد على الاعتذار لأخيك. سواء كان ذلك لأنك قلت شيئًا ما كان يجب عليك قوله أو فعل شيء مؤذ ؛ كن أكثر حكمة واعتذر.
- قدم اعتذارك بصدق. لن تزيد الأمور سوءًا إلا إذا كان اعتذارك ساخرًا أو قسريًا.
- إذا كنت الشخص الذي يتلقى الاعتذار ، فاقبل الطلب بابتسامة. الغفران لا يقل أهمية!
الخطوة 4. اطلب المساعدة من والدك وأمك للتوسط بينك وبين إخوتك
نأمل أن تتمكن من إصلاح علاقتك بأخيك دون مساعدة والديك. ومع ذلك ، غالبًا ما ينشأ التوتر بين الأشقاء ويمكن أن يساعدك الحصول على دعم من والديك عند حدوث ذلك.
- يجب أن يكون الآباء هم الأمل الأخير. لا تستخدمها كوسيلة للإبلاغ عن شقيقك أو مضايقته.
- اطلب من الوالدين التوسط في الموقف. يشرف الوسيط ببساطة على المحادثة للتأكد من حصول كل شخص على دوره ومنع الجو من التحول إلى حالة سلبية.
جزء 2 من 3: تعلم المشاركة
الخطوة 1. شارك متعلقاتك الشخصية
إذا كنت مثل معظم الناس ، فإن فكرة المشاركة مع شقيقك لن تأتي بشكل طبيعي ، خاصة إذا كنت قد شاركت غرفة معهم بالفعل.
- سواء كانت الملابس أو الموسيقى أو للأشقاء الصغار أو الألعاب ، يبدو أن المشاركة تؤدي إلى الكثير من القتال والعداوة.
- ضع بعض القواعد الأساسية حول مشاركة العناصر الشخصية. أخبر أخيك أنه مسموح له باستعارة أغراضك ما دام يطلب الإذن أولاً.
- إذا كانت هناك أشياء لا يمكن استعارتها ، فلا تنس إخبار أخيك أو أختك.
- لا تغضب منه إذا نسي طلب الإذن قبل استعارة شيء ما. ذكّره بالقواعد بعناية.
الخطوة 2. دع شقيقك يتسكع مع أصدقائك
هذا مهم بشكل خاص للأشقاء الأكبر سنًا ، حيث غالبًا ما يكون الأشقاء الأصغر سنًا هم الذين يرغبون في التسكع مع "الأطفال الأكبر سنًا".
- بينما قد يكون التواجد حول أخيك طوال الوقت أمرًا مزعجًا ، قد يكون من الممتع اصطحابهم معك من وقت لآخر أيضًا.
- ضع الحدود. أخبر شقيقك بالوقت المناسب لقضاء الوقت معك ومع الأصدقاء.
- تأكد من دعوة أخيك الأصغر فقط في الأنشطة المناسبة للعمر. على سبيل المثال ، إذا كنت تشاهد فيلمًا عنيفًا وكان لديك شقيق أصغر كثيرًا ، فلا يجب أن تصطحبه معك.
- بالنسبة للإخوة ، هذا ينطبق عليك أيضًا. لمجرد أنك أكبر سنًا لا يعني أن أخيك الصغير لا يريد أن يشارك في أنشطتك بعد الآن! إذا كنت ذاهبًا في إجازة مع الأصدقاء ، ادع أختك للانضمام.
الخطوة 3. أعطه النصيحة عند الحاجة
في حين أنه ليس سهلاً مثل إقراض أختك سيارة ، فإن مشاركة آرائك وخبراتك الحكيمة تشارك أيضًا! في الواقع ، غالبًا ما يكون تقديم النصيحة للأخ هو أفضل شكل للمشاركة.
- بغض النظر عن عمرك ، يحتاج الأشقاء دائمًا إلى المشورة. يمكن للأخوة والأخوات أن يكونوا متعاونين معنا وشركاء لنا وقدوة لنا ، ولكن يمكنهم أيضًا تقديم التحذيرات. حقيقة أن الأخ الأكبر أو الأصغر منك لا يهم حقًا إما لأن كل شخص لديه بصيص من المعرفة يستحق المشاركة!
- لا تعطي النصيحة عندما لا تريدها. دع أخيك يعرف أنه إذا احتاج إلى نصيحة ، فستكون سعيدًا بإعطائها. أبعد من ذلك ، لا يجب أن تتدخل!
الخطوة 4. كن كريما إذا كنت تعيش مع قريب
قد تكون مشاركة المساحة مع أخ أو أخت أمرًا صعبًا. ابذل قصارى جهدك لتكون كريمًا من حيث ترتيبات المعيشة.
- من المهم أن تكون كريمًا إذا كان الشقيق الجديد يعيش معك للمرة الأولى. ربما انتقل للتو إلى غرفتك أو شقتك. اجعله يشعر بالراحة مع عقلية "أنا أيضًا لك".
- إذا أراد الأخ جانبًا معينًا من خزانة الملابس ، فامنحه له. يعد تعلم مشاركة المساحة وعدم الدخول في معارك صغيرة بداية رائعة للتوافق مع أخيك.
جزء 3 من 3: فعل الأشياء معًا
الخطوة 1. قم بنشاطه المفضل
حتى إذا كنت لا تحب الجري أو ممارسة ألعاب الفيديو ، ابذل جهدًا لفعل شيء يستمتع به أخوك أو أختك. سيقدر جهودك لإظهار الاهتمام ، والأهم من ذلك أنه سيستمتع بقضاء الوقت معك.
حاول الاستفسار أكثر عن الأنشطة التي يستمتع بها. سيسمح له ذلك بالانفتاح والقدرة على متابعة الدردشة
الخطوة الثانية: اجعل ليلة خاصة للعب مع الأشقاء
بغض النظر عن عمرك ، تعتبر الألعاب طريقة رائعة للتواصل مع الأشقاء. ابذل جهدًا لتعلم لعبة جديدة معًا أو اختر واحدة من الطفولة تجلب الحنين إلى الماضي.
- لا تختر لعبة أثارت شجارًا ذات مرة. إذا لم تتمكن ، على سبيل المثال ، من لعب الاحتكار دون السخرية والقتال ، فتأكد من اختيار لعبة أخرى.
- العب كرة السلة خارج المنزل أو الألعاب التقليدية مثل كرة الريشة أيضًا!
الخطوة الثالثة. انظروا إلى محتويات ألبوم الصور معًا
استعدوا الأوقات السعيدة معًا من خلال عرض محتويات ألبوم صور العائلة. سوف تستمتع باستعادة بعض أفضل اللحظات في الحياة ونأمل أن تتذكر كل الأوقات الجيدة مع أخيك.
الخطوة 4. بناء تقليد بين الأشقاء
سواء كان ذلك في عطلة نهاية الأسبوع معًا أو في ماراثون سينمائي ، اجعله تقليدًا مع شقيقك أو أخيك.
- يمكنك القيام بذلك على أساس شهري أو سنوي. لشيء مثل إجازة مشتركة ، قد يكون من المنطقي القيام بذلك على أساس سنوي.
- ومع ذلك ، يمكن القيام بأنشطة مثل مشاهدة فيلم ماراثون شهريًا. حاول التناوب في اختيار الأفلام والوجبات الخفيفة كجزء من التقليد.
نصائح
- امدح شقيقك عندما يفعل شيئًا يجعله يشعر بالفخر.
- لا تركض دائمًا للشكوى لأمي وأبي. حاول حل الأمور مع الأخ أولاً.
- إذا كانت أختك تذهب إلى نفس مدرستك ، فحاول الاعتناء بها. دافع عنه إذا أخافه أحدهم أو مارسه.
- إذا كان لديك أكثر من شقيق ، شارك رعايتك وعاطفتك بالتساوي!
تحذير
- لا تصرخ على أخيك أو أختك أمام الأصدقاء.
- لا تتنمر على أخيك.
