هل تبدو مواقف شريكك أو صديقاتك الإناث مختلفة؟ هل تشعر وكأنك تُعامل بطريقة غير لائقة أم أنك تتلقى إشارات أخرى تجعلك غير مرتاح؟ بدلًا من تجاهله ، حاول تحديد جذر المشكلة للتأكد من أنه غاضب حقًا ، وأن تفكيرك ليس مبالغة حقًا. لاكتشاف غضب المرأة ، فإن أهم شيء عليك القيام به هو قراءة لغة جسدها وإشارات الاتصال. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا البحث عن معلومات من الأشخاص الأقرب إليه ، ثم دعوته للتحدث وجهًا لوجه لحل المشكلات التي تحدث.
خطوة
جزء 1 من 3: قراءة لغة الجسد وإشارات الاتصال الخاصة بها
الخطوة 1. كن على دراية بلغة الجسد السرية
تذكر ، ليس كل شخص يعبر عن غضبه لفظيًا. لذلك ، يجب عليك أيضًا مراقبة الإشارات غير اللفظية المختلفة التي تشير إلى الغضب ، مثل الاهتزاز والتعرق أو احمرار الوجه. لسوء الحظ ، لا يمكن رؤية جميع العلامات بوضوح. لذلك يجب أن تحذر أيضًا إذا شوهد:
- قبض يديه بإحكام أو شد فكه
- تجنب النظر
- وضع جسده بحيث لا يواجهك
- عقد ذراعيه أمام صدره
- العبوس أو تحريك عينيك أو إعطاء تعبيرات أخرى لا تقل برودة
الخطوة 2. استمع إلى نبرة الصوت
إذا بدت لهجته استهزاءًا أو خنقًا ، كما لو كانت أسنانه متماسكة معًا ، فمن المحتمل أنه منزعج حقًا منك. بدلاً من ذلك ، قد يستخدم نبرة ساخرة أو يبدو محتقرًا عندما تأخذينه على محمل الجد. احذر أيضًا عندما يبدأ:
- يصيح، يصرخ، صيحة
- المفاجئة عليك
- ارفع الصوت
- يتحدث بنبرة غاضبة لك
الخطوة 3. لاحظ ما إذا كان لا يرد على رسائلك أو مكالماتك
تعبر معظم النساء عن غضبهن بقطع الاتصال عبر الرسائل النصية أو الهاتف. بمعنى آخر ، سيتجاهل مكالماتك و / أو الرسائل النصية التي ترسلها. أو قد يستجيب في وقت أطول من المعتاد.
- إذا أرسل إليك رسالة نصية ، فحاول التعرف على الغضب العدواني السلبي ، مثل رد فظ أو ساخر. على سبيل المثال ، كن حذرًا من ردها على شيء مثل ، "هل تعتقد؟" عندما تسأل كيف هو.
- إذا أنهى فجأة رسائله النصية بـ "فترة" ، فمن المحتمل أنه في الواقع يضمر ضغينة ضدك.
جزء 2 من 3: التواصل مع الأشخاص المقربين منك
الخطوة 1. ابحث عن معلومات من الأصدقاء المقربين
إذا قطعت المرأة الاتصال بك ، فحاول الاتصال بأصدقائها المقربين لمعرفة سبب غضبها. يمكنك أن تسأل ، "سنحت لك الفرصة مؤخرًا للدردشة مع الشخص أ ، أليس كذلك؟" و "ما زال غاضبًا مني ، أليس كذلك؟" من المحتمل أن يرد أصدقاؤها بطريقة إيجابية ويساعدون في الاتصال بالمرأة للإجابة على أسئلتك.
- اختر الأشخاص الذين لا تزال المرأة تتواصل معهم بانتظام ، مثل زملائها في المدرسة.
- احترم الشخص ولا تجبره على مشاركة أي معلومات معك.
- إذا طلب منك التواصل مباشرة مع المرأة المعنية ، احترم رأيها ولا تجعلها تشعر بالذنب لرفضها شرح الموقف.
الخطوة 2. تحدث إلى والديك أو أقربائك المقربين
إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا البحث عن معلومات من عائلته ، خاصةً إذا كان قريبًا جدًا وغالبًا ما يشاركهم القصص. على سبيل المثال ، حاول الاتصال بأحد الأقارب المقربين منه والذي يعرفك أيضًا. ثم اسألها بأدب عن سبب غضب المرأة.
إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا الاتصال بوالديهم ، خاصة إذا كانت لديك بالفعل علاقة جيدة معهم
الخطوة 3. تحدث إلى صديقك المشترك
إذا كان لديكما أصدقاء مشتركون ، فحاول الحصول على معلومات حول حالة المرأة لهما. على سبيل المثال ، اسأله عما إذا كان يبدو عدوانيًا أو منزعجًا منك وما إذا كان قد قال شيئًا سلبيًا عنك مؤخرًا. من خلال القيام بذلك ، ستتم مساعدتك بلا شك على قياس مستوى الغضب.
- إذا بدا صديقك المشترك أيضًا منزعجًا منك ، فمن المحتمل أن تكون المرأة قد أخبرته بالفعل عن مشكلتها. اسأل ما الذي يحدث بالفعل.
- إذا رفضوا مشاركة مشاكلهم ، فحاول سؤال صديق آخر. إذا كان ردهم لا يزال هو نفسه ، فهذا يعني أنه عليك التفكير في تكتيك آخر.
جزء 3 من 3: دردش معه
الخطوة الأولى. ابحث عن مكان هادئ وأقل ازدحامًا للدردشة معها
على سبيل المثال ، ادعوه للقاء في شقتك أو حديقة المدينة أو مكانك المفضل معًا في الحرم الجامعي. مهما كان الأمر صعبًا ، فإن بدء محادثة صادقة وجادة يمكن أن يساعدك على تهدئة غضبه ، وفهم الأسباب الكامنة وراء انزعاجه ، والتعامل مع أي مشاكل قد تطرأ.
دعه يختار الموقع. سيسهل ذلك عليه التحدث لأنه يشعر أنه يتحكم في الموقف
الخطوة 2. اعرض مكالمة تسوية
لا حرج في تقديم هدنة من خلال إعطائه شيئًا بسيطًا وذو مغزى ، مثل العنصر أو الطعام المفضل لديه ، خاصة إذا كان اللوم على جانبك. أو أعطه زهورًا لتظهر له أنك تمكنت من "التقاط" إشارة الانزعاج والندم على خطأك.
- ستجعل هذه الطريقة أيضًا عملية الاتصال بينكما أسهل بعد ذلك ، خاصة وأن الكائن ذي المعنى كان بمثابة "جسر" لعملية مناقشة أكثر إيجابية.
- لا تبالغ في ذلك ، خاصة إذا كان كلاكما في الخارج في الأماكن العامة. صدقني ، لن يريد أن يكون في نظر الجمهور إذا كان غاضبًا منك.
الخطوة 3. اسأل عن خطأك مباشرة
إذا كنت لا تعرف الخطأ الذي ارتكبته ، فحاول بدء المحادثة بطرح السؤال مباشرة. على سبيل المثال ، قد تقول ، "أعلم أنك غاضب ، لكني لا أعرف السبب. هل لي أن أعرف السبب ، لا؟"
لا تسأل هذا إذا كنت تعرف السبب بالفعل. صدقني ، القيام بذلك سيجعله أكثر غضبًا
الخطوة 4. اعتذر وصحح خطأك
إذا أدركت خطأك ، فاعتذارًا صادقًا وصادقًا. ابدأ بالإقرار بخطئك ، واعتذارًا صادقًا ومباشرًا. على سبيل المثال ، قد تقول ، "هل أنت غاضب لأنني نسيت عيد ميلادك الأسبوع الماضي. آسف ، كان لدي الكثير من العمل لدرجة أنني نسيت أنه عيد ميلادك. أعتذر بصدق وأعد بعدم القيام بذلك مرة أخرى ".
- بعد الاعتذار ، اسأل على الفور ، "تريد أن تسامحني ، أليس كذلك؟" إذا كان على استعداد للقيام بذلك ، فلا تنسَ إظهار امتنانك!
- صحح أخطائك من خلال الإجراءات الملموسة. على سبيل المثال ، إذا نسيت عيد ميلاده ، فحاول تصحيح الخطأ من خلال اصطحابه لتناول العشاء في مكان خاص ، والتعهد بعدم تكرار نفس الخطأ العام المقبل.
