ربما لم تسمع من قبل أن هناك طريقة صحيحة وخاطئة لغسل شعرك. إذا قمت بذلك بشكل صحيح ، سيبدو شعرك صحيًا ولامعًا. هذه المقالة سوف تظهر لك!
خطوة
جزء 1 من 3: اختيار الشامبو المناسب
الخطوة الأولى: اختاري شامبو يحتوي على مرطب إذا كان شعرك خشنًا أو مجعدًا
لهذا النوع من الشعر ، تحتاجين إلى شامبو يزيد من الرطوبة في شعرك. يمكن أن تكون أنواع الشامبو التي تحتوي على الجلسرين أو البانثينول أو زبدة الشيا خيارات جيدة للشعر الخشن أو المجعد لأنها توفر رطوبة إضافية للشعر.
الخطوة الثانية: جربي الشامبو المعزز للحجم إذا كان شعرك ناعمًا و / أو خفيفًا
لشعر مثل هذا ، ستحتاج إلى شامبو يمنح شعرك حجمًا دون أن يجعله يعرج. يجب عليك اختيار شامبو "نظيف". إذا لم تتمكن من رؤية الزجاجة ، فلا تشتريها.
تجنب المنتجات التي تحتوي على مكونات مثل كلوريد الصوديوم أو البولي إيثيلين جلايكول. تستخدم هاتان المادتان الكيميائيتان كمكثفات ، لكنهما قد يسببان جفاف الشعر وتقصفه
الخطوة الثالثة: اختاري شامبو بالسيليكون إذا كان شعرك مجعدًا أو مموجًا
إذا كان لديك شعر مثل هذا ، فمن الأفضل استخدام شامبو مرطب ، لكن حاولي اختيار المنتجات التي تحتوي أيضًا على السيليكون. يمنح هذا الشامبو تجعيد الشعر الرطوبة التي يحتاجها حتى يتأرجح جيدًا ، وفي الوقت نفسه لن يمتص الكثير من الرطوبة ويترك شعرك لامعًا.
الخطوة 4. إذا كان شعرك طبيعيًا ، يمكنك تجربة شامبو خفيف
يسمح لك الشعر "العادي" (المعروف أيضًا بالشعر المتوسط أو المتوازن) باستخدام أي نوع تريده من الشامبو. مع ذلك ، تأكدي من عدم اختيار الشامبو الذي يمكن أن يجرد شعرك من زيوته الطبيعية. يمكن أن يكون شامبو الشاي الأبيض خيارًا جيدًا.
تجنب الشامبو الذي يحتوي على المركبات التالية: كبريتات لوريل الأمونيوم وكبريتات لوريث الصوديوم وكبريتات لوريل الصوديوم. كلها منظفات قاسية تجرد شعرك من رطوبته الطبيعية وتجعله جافًا
الخطوة 5. استخدمي شامبو يتحكم في الحجم إذا كان شعرك كثيفًا جدًا
للشعر الكثيف ، يجب إعطاء حجم للجذور وليس الأطراف والتأكد من احتواء الشعر على رطوبة كافية.
ابحث عن المنتجات التي تحتوي على زيت الأفوكادو أو زيت جوز المكاديميا ، والتي يمكن أن تضيف حجمًا في الأماكن الصحيحة أثناء الترطيب
الخطوة 6. اختاري شامبو بالكيراتين إذا كان شعرك جافًا أو تالفًا
للشعر الجاف أو التالف لسبب ما (مثل الصبغة أو استخدام الحرارة أو منتجات الشعر المفرطة) ، ابحثي عن شامبو يحتوي على الكيراتين. يعمل الكيراتين كمرطب فائق يساعد في إصلاح الشعر.
لا تستخدمي المنتجات التي تحتوي على كحول معين ، لأنها يمكن أن تجفف شعرك أكثر. إذا كان شعرك جافًا أو تالفًا ، فتجنب المنتجات التي تحتوي على كحول سيتريل وكحول سيتيل وكحول ستيريل
الخطوة 7. استخدمي الشامبو الغني بالفيتامينات إذا كان شعرك ملونًا
للحفاظ على لون الشعر لامعًا ولامعًا ، ابحث عن أنواع الشامبو التي تحتوي على فيتامينات E و A.
الخطوة الثامنة: جربي الشامبو بزيت شجرة الشاي إذا كان شعركِ دهنيًا
في الواقع ، الشعر الدهني هو نتيجة لزيادة إنتاج الزيت للتعويض عن جفاف فروة الرأس. يساعد زيت شجرة الشاي في علاج مشاكل فروة الرأس الجافة وبالتالي يمنع الجسم من إنتاج الكثير من الزيت.
الخطوة 9. اختر الرائحة التي تريدها
أسهل جزء في اختيار الشامبو هو إيجاد الرائحة التي تعجبك. ومع ذلك ، حاول التفكير في بيئة العمل والمدرسة عند اختيارك. بعض الناس لديهم حساسية تجاه روائح معينة. إذا كانت لديك أنت أو زميلك هذه الحساسية ، فابحث عن منتج غير معطر.
جزء 2 من 3: غسل الشعر
الخطوة 1. الشعر المبلل
قبل استخدام الشامبو ، تأكدي من أن شعرك مبلل تمامًا. يساعد الشعر المبلل بالماء الساخن على فتح الجلد الزائد وإخراج الزيت الملتصق بالشعر.
- اشطف الشعر لمدة دقيقة على الأقل. سيسمح ذلك للماء بفك الأوساخ العالقة بشعرك ويسهل على الشامبو امتصاص العناصر الغذائية.
- بينما يُنصح بتبليل شعرك بالماء الساخن ، يجب خفض درجة الحرارة قليلًا بمجرد أن تكون جاهزًا لغسل شعرك. قد يؤدي غسل شعرك بالماء الساخن إلى إتلافه.
الخطوة 2. استخدم الكمية المناسبة من الشامبو
إذا صببت شامبو بحجم أكبر من 100 دولار ، فهذا يعني الكثير. يكفي استخدام شامبو بحجم 100 دولار ، إلا إذا كان شعرك كثيفًا جدًا أو طويلًا جدًا. إذا كان الشعر كثيفًا وطويلًا جدًا ، يمكنك مضاعفة الكمية. من الأفضل عدم استخدام حفنة من الشامبو ، مهما كان شعرك كثيفًا أو طويلًا.
الخطوة 3. افركي الشامبو على شعرك بالكامل
عندما تغسل شعرك ، كل ما عليك فعله حقًا هو فرك الشامبو على جذورك ومؤخر العنق ، ثم نشره على أطراف شعرك. بمعنى آخر ، لا تضعي الشامبو على أطراف شعرك ووزعيه من الأسفل إلى الأعلى.
إذا كان شعرك أطول من كتفيك ، بللي أطراف شعرك أولاً للحفاظ على صحة شعرك
الخطوة الرابعة: لا تفركي شعرك بقوة
عند غسل شعرك بالشامبو ، استخدمي حركات لطيفة. تجنبي الحركات الدائرية ، حتى لو كنت تشعرين بشيء طبيعي عند غسل شعرك. نوصي باستخدام حركة لأعلى ولأسفل بأطراف أصابعك.
الخطوة 5. اشطفي الشعر بالماء البارد
استخدمي الماء البارد للشطف النهائي تمامًا مثلما تبللين شعرك بالماء الساخن للمساعدة في فتح الجلد الزائد وإعداده للشامبو. الماء البارد يغلق الجلد ويغلق الرطوبة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الماء البارد يجعل الشعر صحيًا ولامعًا.
الخطوة 6. ضعي البلسم من منتصف الشعر إلى نهايته
إذا كنت تستخدمين البلسم بعد غسل الشعر بالشامبو ، لا تضعيه على شعرك بالكامل. سيجعل ذلك شعرك رقيقًا ودهنيًا ، خاصة عند الجذور. بدلًا من ذلك ، ضعي البلسم في المنتصف على أطراف الشعر.
بشكل عام ، يجب استخدام البلسم في كل مرة تغسل فيها شعرك. إذا كان شعرك تالفًا بسبب الحرارة أو مصبوغًا بشكل مفرط ، فقد تحتاجين إلى تجربة علاج الترطيب العميق مرة واحدة في الأسبوع بالإضافة إلى استخدام مكيفك العادي
الخطوة 7. جفف شعرك بمنشفة
بعد غسل شعرك ، جففيه بمنشفة لامتصاص الماء الزائد واتركيه يجف بشكل طبيعي. هذه أفضل طريقة لتجنب تلف الشعر.
جزء 3 من 3: العناية بالشعر بين مواعيد غسل الشعر بالشامبو
الخطوة 1. استخدم منتج حماية الشعر إذا كنت تستخدم الحرارة
إذا كان لا بد من استخدام الحرارة لتجفيف شعرك ، إما لأنك تريد تصفيفه بطريقة معينة أو لأنك في عجلة من أمرك ، فاستخدم منتجًا وقائيًا أولاً. سيمنع ذلك حرارة المجفف أو مكواة الشعر من إتلاف شعرك.
بعض منتجات الحماية الجيدة هي ضباب الإعداد الحراري أو بخاخات الحماية من الحرارة أو المواد الهلامية المصممة للتحكم في الحرارة والرطوبة
الخطوة 2. امنح شعرك فرصة للراحة
كم مرة يختلف جدول غسل الشعر الجيد من شخص لآخر ، حسب نوع شعرك وراحتك في ترك شعرك دهنيًا قليلاً. بشكل عام ، يمكنك غسل شعرك بالشامبو كل يومين.
إذا كنتِ لا تريدين غسل شعرك بالشامبو ولكنكِ تريدين مظهرًا جديدًا ، اشطفيه بالماء. سيؤدي ذلك إلى إزالة الأوساخ والزيوت دون المخاطرة بالشعر الجاف من الغسل الزائد
الخطوة 3. استخدم الشامبو الجاف
إذا كان شعرك دهنيًا قليلًا ، لكنك ترغبين في تأخير غسله بالشامبو ، جربي الشامبو الجاف. يمتص هذا المنتج الزيت الموجود في الشعر ، مما يجعله يبدو منتعشًا لفترة أطول.
- ابدأ برش الخطوط الشعرية حول الوجه (احرص على عدم دخول العينين).
- بعد ذلك ، قسّم الشعر إلى قسمين إلى 4 أقسام ، باستخدام إصبعك السبابة وحركه ذهابًا وإيابًا من الأذن اليسرى إلى اليمنى.
- في كل قسم ، قسّم الشعر إلى أقسام متوازية من 2.5 إلى 5 سم. رش الشامبو الجاف على جذور الشعر من كل قسم.
- وزعي الرذاذ على شعرك بأطراف أصابعك ، من الجذور إلى الأطراف. خلاف ذلك ، ستبدو كما لو أن لديك جذور شعر رمادية أو بيضاء. بعد ذلك ، مشطي شعرك.
نصائح
- لتقليل تساقط الشعر ، استخدم فرشاة واسعة الأسنان ومشط شعرك برفق قبل الاستحمام.
- اتركي البلسم على شعرك لمدة 30 ثانية إلى دقيقة قبل شطفه. بهذه الطريقة ، سيكون الشعر ناعمًا جدًا.
- بعد تدليك الشامبو على شعرك ، اتركيه لمدة 1-5 دقائق ، ثم دلكي شعرك مرة أخرى ، ثم اشطفيه. بهذه الطريقة ، يحظى الشامبو بفرصة تكسير الأوساخ والزيوت ، مما يسمح لك باستخدام كمية أقل من الشامبو ولا تحتاج حتى إلى استخدام شامبو آخر.
تحذير
- لا تمشط شعرك أبدًا عندما يكون مبللاً. إذا كان عليك استخدام مشط واسع الأسنان. سوف يتمدد الشعر المبلل ويتكسر بسهولة. لا تمشطي الشعر الذي لا يزال رطبًا.
- إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الشامبو ، جرب استخدام شامبو أساسي لأنه يحتوي على مكونات أقل ، ولاحظ ما إذا كان رد الفعل التحسسي سيقل. راجع طبيب الأمراض الجلدية إذا استمرت المشكلة
