الشامبو منتج رائع لتنظيف الشعر. لسوء الحظ ، فإن الشامبو له آثار جانبية ، مثل تراكمه وإلحاق الضرر بالشعر. سواء كان ذلك بسبب نفاد الشامبو أو كنت تبحث عن خيار أكثر طبيعية ، جرب استخدام الشامبو بالماء فقط. ضع في اعتبارك أن الشعر قد يستغرق من 2 إلى 16 أسبوعًا لضبطه.
خطوة
جزء 1 من 4: تحضير الشعر
الخطوة 1. ابدأ العملية قبل 8-12 ساعة من التخطيط لغسل شعرك
بينما يمكنك البدء في غسل شعرك فور ذهابك إلى الحمام ، فمن الأفضل تحضير شعرك قبل 8-12 ساعة مسبقًا. بهذه الطريقة ، يمكن أن يصل الزيت الذي تفرزه فروة الرأس إلى أطراف الشعر بحيث يكون الشعر أكثر سهولة.
- إذا كنت قد غسلت شعرك للتو ، فانتظر حتى يبدأ شعرك في الشعور بالدهون. من الأفضل عدم غسل شعرك بهذه الطريقة كل يوم.
- تأكد من أن شعرك جاف وخالٍ من التشابك. إذا كان شعرك متشابكًا ، جربي تمشيطه برفق بدءًا من الأطراف. هذا سيجعل الشعر أسهل في التصفيف.
الخطوة 2. تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع
اضغطي بأطراف أصابعك خلال طبقات الشعر حتى تلامس فروة الرأس. قم بتدليك فروة الرأس بلطف بحركات قصيرة وسريعة ولكن لطيفة. تأكد من تدليك سطح فروة الرأس بالكامل.
- تتم هذه العملية مثل "فرك" وستساعد على توحيد الزيت الذي تفرزه فروة الرأس بشكل طبيعي.
- تأكد من استخدام أطراف الأصابع وليس الأظافر.
الخطوة الثالثة. قرصي جزءًا صغيرًا من الشعر بإصبعين
خذ جزءًا صغيرًا من الشعر واقرص الجذور بين إصبعين. حركي يديك لأعلى حتى نهايات شعرك. كرر هذه العملية في جميع أنحاء الشعر. تُعرف هذه الخطوة أيضًا باسم "تنعيم الشعر" وستساعد في نشر الزيت بشكل أكبر.
- قد يكون من الأسهل أن تبدأ هذه العملية من جانب واحد من رأسك على طول الطريق ، ثم الانتقال إلى الجانب الآخر من رأسك. بهذه الطريقة ، يمكنك التأكد من عدم فقدان أي جزء.
- يمكنك القيام بهذه الخطوة أثناء تمشيط شعرك. استخدمي فرشاة من شعيرات الخنزير على الشعر ثم استمري بأصابعك.
- فكر في أقسام من الشعر مثل الأشرطة العريضة. اضغط حتى يصبح نحيفًا جدًا ، وأقصر بقليل من طول إصبعك.
الخطوة 4. استخدمي فرشاة من شعيرات الخنزير على الشعر
تأكد من أن الفرشاة نظيفة وذات نوعية جيدة. فرشاة على الشعر شيئا فشيئا. لا تسحب الفرشاة من خلال شعرك أبدًا دون فك تشابك الأطراف والوسط أولاً.
- سيؤدي ذلك إلى توزيع الزيت على طول جذع الشعرة مع المساعدة على فك التشابك وتنعيم الشعر بلطف.
- إذا كان شعرك طويلًا وجافًا جدًا ، حاولي إضافة القليل من الزيت إلى الأطراف. زيت جوز الهند أو زبدة الشيا من الخيارات الرائعة.
جزء 2 من 4: غسل الشعر
الخطوة 1. بللي الشعر بماء دافئ جدا
المفتاح في هذه الخطوة هو درجة الحرارة. سيفتح الماء الدافئ بشرة الشعر. ومع ذلك ، لا تستخدمي الماء شديد السخونة لأنه قد يضر بشعرك. من ناحية أخرى ، لا تستخدم الماء شديد البرودة لأنه لن يدمر الزيت على فروة الرأس.
- نوصي بإجراء هذه الخطوة بعد 8-24 ساعة من فرك شعرك وتثبيته وتنظيفه. إذا كان شعرك لا يزال متشابكًا في هذه الخطوة ، فحاول تمشيطه.
- تأثير الماء العسر لا يمكن التنبؤ به. بعض الناس مناسبون لاستخدام الماء العسر ، لكن البعض الآخر ليسوا كذلك. إذا لم يناسبك الماء العسر ، فحاول تركيب فلتر تنقية المياه.
الخطوة 2. فصل الشعر للكشف عن فروة الرأس
هذه الخطوة مهمة بشكل خاص إذا كان شعرك طويلًا أو كثيفًا. افركي فروة رأسك مرة أخرى. هذه المرة فقط ، تأكد من وصول الماء إليها. فراق الشعر يسمح للماء بالوصول إلى فروة الرأس.
يمكنك فصل الشعر في أي مكان لأن هذه الخطوة ستعمل على سطح فروة رأسك بالكامل
الخطوة 3. افركي فروة الرأس مع تركيز تدفق الماء على فروة الرأس
ضع أطراف أصابعك على فروة الرأس المكشوفة وقم بالتدليك بلطف. افعل ذلك أثناء الوقوف في الحمام حتى يصل الماء إلى فروة رأسك. سيساعد تدفق الماء على إزالة الأوساخ والزيوت.
الخطوة 4. قم بتنعيم الماء إذا كان شعرك دهنيًا
قد لا تكون هذه الخطوة ضرورية إذا كان شعرك جافًا. ومع ذلك ، إذا كان شعرك يميل إلى أن يكون دهنيًا ، أو إذا كنت تتعرق كثيرًا ، فمن الجيد أن تنشر الماء على فروة رأسك. ما عليك سوى استخدام إصبعين لقرص جزء صغير من الشعر ثم سحبه من الجذور إلى الأطراف.
- كرر هذه الخطوة مرتين ، مرة على كل جانب من قسم الشعر.
- إذا كان شعرك دهنيًا جدًا ، فقد تحتاجين إلى إخراج الماء من الجذور إلى الأطراف.
الخطوة 5. كرر هذه العملية في جميع أنحاء فروة الرأس
من الجيد غسل شعرك بانتظام حتى لا تنسى المنطقة التي نظفتها. قم بإنهاء جانب واحد من الرأس أولاً ، ثم انتقل إلى الجانب الآخر. بعد ذلك ، انتهي من مؤخرة الرأس.
انتبهي أكثر لخط الشعر والمناطق الأخرى التي تميل إلى أن تكون دهنية
الخطوة 6. اشطفي الشعر بالماء البارد
إذا شعرت بعدم الراحة في هذه الخطوة ، تخلص من البخار من الدش الدافئ ثم انحنى قدر الإمكان حتى يصبح الشعر مبللاً فقط. بهذه الطريقة ، ستشعر هذه الخطوة براحة أكبر.
جزء 3 من 4: تجفيف الشعر
الخطوة 1. جففي الشعر بقميص أو منشفة من الألياف الدقيقة
لا تفركي أو تستخدمي منشفة عادية لأن ذلك قد يؤدي إلى تشابك الشعر. ببساطة ربتي على قميص أو منشفة من الألياف الدقيقة لامتصاص أي رطوبة متبقية من شعرك.
لا تحتاجين إلى تجفيف شعرك تمامًا في هذه المرحلة
الخطوة الثانية: استخدمي مشطًا واسع الأسنان لتنعيم شعرك ، ثم ضعي القليل من الزيت إذا لزم الأمر
تمامًا كما هو الحال عند تمشيط شعرك ، ابدأ في التمشيط من الأطراف أولاً. بمجرد فك تشابك أطراف الشعر ووسطه ، يمكنك تمشيط شعرك من الجذور.
- إذا كان شعرك متشابكًا ، ضعي 1-2 قطرات من الزيت على أطراف ومنتصف شعرك. سيساعد هذا الزيت على تنعيم جذع الشعر مع تقليل التشابك.
- لا تستخدم مشط شعر عادي. الشعر المبلل هش للغاية والمشط العادي سيتلفه.
الخطوة 3. اتركي الشعر يجف من تلقاء نفسه إن أمكن
يمكنك استخدام تيشيرت أو منشفة من الألياف الدقيقة للمساعدة على امتصاص الماء الزائد ، لكن لا تفركيه في شعرك. يشعر الكثير من الناس أن شعرهم يجف بشكل أسرع عند غسله بدون أي منتج.
بمجرد أن تجف ، يمكنك تصفيف شعرك كما يحلو لك. ومع ذلك ، يجب تجنب استخدام الكثير من منتجات تصفيف الشعر لأن ذلك قد يتسبب في تراكم البقايا على فروة الرأس
الخطوة 4. كرر هذه العملية كل 3-7 أيام
مرة أخرى ، لا ينبغي أن تتم هذه العملية كل يوم. السبب بسيط ، فكلما غسلت شعرك ، زادت كمية الزيت التي تفرزها فروة رأسك. إذا كنت نادرًا ما تغسل شعرك ، فسيتم تدريب فروة رأسك لتقليل إنتاج الزيت. هذا يعني أن شعرك لن يتسخ بسهولة.
امنح شعرك 2-16 أسبوعًا للتكيف مع هذه العملية
جزء 4 من 4: تجربة طرق أخرى
الخطوة الأولى: جربي محلول صودا الخبز لتنظيف شعرك برفق
امزج 1-2 ملعقة كبيرة (13-25 جرام) من صودا الخبز مع 250 مل من الماء الدافئ. تصب في الرأس ثم تدلك في فروة الرأس. انتظري لمدة 3-5 دقائق ثم اشطفي شعرك. أتبعي ذلك ببلسم أو شطف خل التفاح.
لتنظيف أعمق ، جرب خلط صودا الخبز والماء 1: 1
الخطوة الثانية: استخدم محلول خل التفاح
قد تختلف المقارنة الدقيقة. ومع ذلك ، بالنسبة للمبتدئين ، يوصي معظم الناس باستخدام مزيج من 1-2 ملعقة كبيرة (15-30 مل) من خل التفاح و 250 مل من الماء. بمجرد استخدام شعرك لهذه النسبة ، يمكنك استخدام خليط 1: 1 من الخل والماء. فقط اسكب هذا المحلول على رأسك وقم بتدليكه في فروة رأسك ، ثم اشطفه.
- على الرغم من كونه لطيفًا على الشعر ، إلا أن هذا المحلول ليس لطيفًا على العينين. لذا احرص على عدم وضع عينيك في هذا الحل!
- لا تقلق ، ستختفي رائحة الخل من تلقاء نفسها مع جفاف الشعر. يمكنك استخدام محلول الخل وحده أو استخدامه بعد صودا الخبز مباشرة.
- هذا الحل فعال للقشرة والشعر الدهني والشعر الجاف وينظف بقايا المنتج المتراكمة. هذا الحل رائع أيضًا إذا كان مصدر المياه لديك صعبًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لهذا الحل أيضًا أن يجعل الشعر لامعًا.
- للحصول على أفضل النتائج ، استخدم خل التفاح النقي مع بقايا تترسب في قاع الزجاجة.
الخطوة الثالثة: جرب تخفيف عصير الليمون كبديل لخل التفاح
على الرغم من أن تأثير جعل الشعر ناعمًا ولامعًا ليس هو نفسه ، فإن عصير الليمون يساعد في التخلص من الزيت الزائد في الشعر. تحتاج فقط إلى عصر عصير ليمونة واحدة في 250 مل من الماء الدافئ ثم صبه فوق رأسك. دلكي فروة الرأس بعصير الليمون ثم اشطفيه.
يمكنك أيضًا استخدام عصير الليمون لتفتيح لون شعرك بشكل طبيعي
الخطوة الرابعة: استخدمي الشامبو بالبلسم فقط إذا كان شعرك جافًا أو مجعدًا أو مموجًا بشكل طبيعي
غسل الشعر بالشامبو بالبلسم هو في الأساس نفس الشامبو. فقط لا تستخدم الشامبو بل البلسم. على الرغم من أن استخدام البلسم عادة ما يركز فقط على أطراف الشعر ، عند غسل شعرك بهذه الطريقة ، ضعي البلسم على فروة الرأس أيضًا ثم دلكي حتى تمتصه. بعد شطف شعرك ، لن تحتاجي إلى استخدام البلسم بعد الآن.
- لا ينصح باستخدام الشامبو بالبلسم وحده للشعر الدهني أو الدهني. لا يحتوي التكييف على منظفات كافية لتنظيفه.
- قد تضطر إلى فرك فروة رأسك بقوة أكبر من المعتاد لتنظيفها تمامًا.
نصائح
- افرك فروة رأسك بأطراف أصابعك أو فرشاة من شعيرات الخنزير لمدة 5-10 دقائق كل يوم. بهذه الطريقة ، يمكن توزيع الزيت الذي تفرزه فروة الرأس بالتساوي على أطراف الشعر.
- إذا كان يجب عليك استخدام نوع من المنظفات ، فحاول غسل شعرك بالبلسم بدلاً من ذلك. اغسليها كالمعتاد ، لكن استخدمي فقط البلسم بدلًا من الشامبو.
- جرب استخدام مكونات طبيعية أخرى للشامبو ، مثل خل التفاح.
