يحب الأشخاص الودودون مقابلة أشخاص جدد ، ويسهل مقابلة الأصدقاء والمعارف ؛ إنه من النوع الذي يمكنه بدء محادثة مع شخص ما على متن طائرة ، أو أثناء الانتظار في طابور في الصيدلية ، أو في الحافلة. يبدو صعبا؟ في الواقع لا. إن كونك ودودًا يعني جعل الآخرين يشعرون بالراحة حولك - كما لو كنت تستمتع حقًا بالدردشة معهم. إذن كيف يمكنك تحقيق ذلك؟
خطوة
جزء 1 من 3: سهل الوصول
الخطوة 1. ابتسم أكثر
ليس عليك إعطاء ابتسامة كبيرة للجميع تقابلهم. مع ذلك ، حدد هدفًا يتمثل في الابتسام بنسبة 30٪ أكثر كل يوم ، سواء كان ذلك الابتسام لأشخاص تعرفهم أو الغرباء أو المعارف الذين تقابلهم في الشارع ، فهذا سيجعلك تبدو أكثر ودودًا. هل يمكنك أن تتذكر عندما قابلت شخصًا قابلته الأسبوع الماضي ونظر بعيدًا ، متظاهرًا بأنه لم يراك؟ كيف تشعر بها؟ إذا كنت تريد أن يشعر الناس "بالرضا" عندما يتحدثون إليك ، فأنت بحاجة إلى أن تبتسم لهم كثيرًا.
يمكنك أيضًا تعيين هدفك على الابتسام أكثر "أثناء" المحادثة
الخطوة 2. لديك لغة جسد منفتحة
إذا كنت تريد أن تجعل الناس يشعرون أنك ودود ومنفتح للمحادثة ، فعليك أن تتقن لغة الجسد المنفتحة. إليك بعض الأشياء التي يمكنك فعلها لجعل الأشخاص يرغبون في الدردشة معك لفترة أطول:
- حافظ على ساقيك معًا بدلاً من عقدهما.
- تأكد من أن وضعيتك مستقيمة وليست متراخية.
- احتفظ بذراعيك بجانبك بدلاً من عبورهما.
- اتجه نحو الشخص الذي تتحدث إليه.
الخطوة الثالثة. تخلص من أي مشتتات
هناك طريقة أخرى لتكون أكثر ترحيباً أو ودودة وهي الانتباه بدلاً من الانشغال بإنهاء Candy Crush على جهاز iPhone الخاص بك. إذا كنت مشغولاً بمفردك بهاتفك الخلوي ، بدلاً من قراءة كتاب ، أو التحديق في الكمبيوتر ، أو حتى تنظيف طلاء أظافرك ، فسيعتقد الناس أن لديك أشياء أخرى للقيام بها غير التحدث إليهم. بدلاً من ذلك ، انظر إلى وجهه وابتسمه وكن مستعدًا لما يقدمه العالم. ستندهش من عدد الأشخاص الذين يجدونك ودودًا ومدى سرعة وصولهم إليك.
من الوقاحة أن تكون مشغولاً بهاتفك الخلوي "خصوصاً" عندما تشارك بنشاط في محادثة
الخطوة 4. قم بالتواصل البصري
يجب عليك القيام بذلك سواء كنت تقول مرحبًا فقط عندما تمر أو عندما تتحدث وجهًا لوجه مع شخص ما. ليس عليك أن تنظر في أعين الناس بنسبة 100٪ من الوقت ، ولكن يجب أن تقوم بالاتصال بالعين بشكل متكرر عند التحدث إلى الأشخاص حتى يشعروا أنك تهتم بهم ولا يضيعون وقتك.
إذا كنت تمشي في زقاق وأنت فقط وشخص آخر ، فلماذا لا تنظر في عينيه وتقول مرحبًا بدلاً من النظر إلى الأسفل أو التظاهر بالدهشة من أظافرك؟
الخطوة 5. من السهل أن تضحك
القدرة على الضحك بسهولة هي سمة أخرى للشخص الودود. ليس عليك أن تضحك على كل ما يقوله الناس وإلا ستظهر على أنك غير صادق ، ولكن يجب أن تحاول الضحك بنسبة 20٪ أكثر ، خاصة عندما يحاول الشخص الآخر أن يكون مرحًا ، أو يقول شيئًا مضحكًا ، أو عندما تشعر بذلك. يحتاج الشخص الآخر إلى التشجيع. الضحك لا يعطي فقط طابعًا إيجابيًا لمحادثاتك ، ولكن أيضًا من حولك - حتى الأشخاص الذين يمرون بالقرب منك - سوف ينظرون إليك على أنك ودود.
تضحك وتبتسم؟ إنه مزيج يعمل
جزء 2 من 3: إتقان المحادثة الودية
الخطوة 1. إتقان الحديث الصغير
إن معرفة كيفية بدء محادثة قصيرة سيقطع شوطًا طويلاً في مساعدتك على أن تصبح أكثر ودية. ربما واجهت صعوبة في بدء محادثة قصيرة لأنك مشغول جدًا أو مشتت أو خجول. لكنها في الواقع ليست صعبة كما تبدو. كل ما عليك فعله هو جعل الناس يشعرون بالراحة ، ثم يمكنك البدء في التعمق ومناقشة المزيد من القضايا الشخصية.
- يعتقد بعض الناس أن الأحاديث الصغيرة ضحلة جدًا ، فهي في الحقيقة ليست كذلك. تبدأ جميع الصداقات والعلاقات الجيدة بمحادثة صغيرة. لا يمكنك القفز مباشرة إلى محادثة حول معنى الحياة مع شخص قابلته للتو.
- يمكنك حتى بدء محادثة قصيرة مع أمين الصندوق. علق على حالة الطقس اليوم ، أخبرها عن السلطة اللذيذة التي اشتريتها ، أو امدحها على المجوهرات التي ترتديها. سيجعلك هذا تشعر بمزيد من الإيجابية ويجعل يومك أسرع.
الخطوة 2. اسأل عنهم
إذا كنت تريد أن تكون أكثر لطفًا ، فعليك أن تظهر اهتمامًا حقيقيًا بالآخرين. إنهم بحاجة إلى معرفة مدى اهتمامك بأنفسهم وأفكارهم وأفعالهم. يجب أن تسأل أسئلة بسيطة تظهر اهتمامك. لا تطرح أسئلة شخصية للغاية وإلا سيتم الإساءة إليهم ؛ احتفظ بالموضوع كما هو ثم بمجرد التعرف عليه بشكل أفضل ، افتح موضوعًا جديدًا. فيما يلي بعض الموضوعات الجيدة التي يمكنك تجربتها:
- حيوانات أليفة
- الفريق الرياضي المفضل
- هواية
- الفرقة المفضلة أو الكتاب أو الفيلم
- أنت
- رحلة نهاية الأسبوع
- المدرسة أو العمل
الخطوة 3. مدح الآخرين
مدح الناس - بجدية - سيجعلك تبدو وتشعر بأنك أكثر ودية. مجرد مجاملات قليلة في الوقت المناسب ستجعل الناس يفكرون ، "إنه جيد حقًا!" وستجعلهم يشعرون بمزيد من الراحة والسعادة بوجودك. ليست هناك حاجة لأخذ كل شيء على محمل الجد ، خاصة في بداية المقدمة ؛ يمكنك ببساطة أن تقول أشياء لطيفة عن مجوهراتها أو مظهرها أو شعرها أو تقول إنها تتمتع بروح الدعابة.
عند الدردشة مع شخص ما ، اسأل نفسك ، ما هي الصفات المدهشة التي يمتلكها والتي أود أن أشيد بها؟ عليك أن تفعل ذلك بسرعة
الخطوة 4. قل اسمه عندما تتحدث
هذه طريقة بسيطة ولكنها فعالة لجعل الناس يحبونك ويعتبرونك ودودًا. عندما تنطق أسماء الأشخاص ، فإنك تُظهر لهم أنك تهتم بهم ويمكنك أن تجعلهم مميزين كشخص. لا حاجة للمبالغة في ذلك. يكفي أن تقول ، "مرحبًا إلين!" إن إلقاء التحية عليها ، أو "أنت محق في ذلك يا آشلي" في منتصف المحادثة سيجعلك تبدو أكثر ودية.
إذا قابلت شخصًا جديدًا وأخبرك باسمه ، فقل ذلك مرة أو مرتين خلال المحادثة ؛ سيساعدك هذا على تذكر الاسم
الخطوة 5. اعرف متى تكون غير ودود
بعض الناس غير ودودين حتى دون أن يدركوا ذلك. إذا استقبلك شخص ما بحماسة "مرحبًا!" ثم يقترب منك ببطء ، مما يعني أنه يريد الدردشة معك ؛ إذا أجبت "مرحبًا" وواصلت المشي ، سينتهي بك الأمر بأن تبدو وقحًا. ربما تعتقد أن ما فعلته كان محايدًا أو ردًا لأنك كنت مشغولًا ، ولكن غالبًا ما يعتبر غير ودي.
إذا لم تصمت ، ابتسم للآخرين ، وتجنب السخرية من الأشخاص الذين لا تعرفهم حتى لو كانوا يقفون بجوارك ؛ سيتم اعتبارك وقحًا دون أن تدرك ذلك
الخطوة 6. ركز على الموضوعات الإيجابية
عند الدردشة ، حاول التحدث عن الأشياء الإيجابية. بدلاً من الشكوى من المدرسة أو العمل ، أو سرد تجربة سيئة حدثت لك ، أو أن تكون سلبيًا ، يجب أن تذكر شيئًا غير عادي حدث لك في ذلك الأسبوع ، أو شيئًا كنت تتطلع إليه ، أو شيئًا مضحكًا شاهدته. التحدث عن مواضيع إيجابية سيجعلك تبدو أكثر ودية في المحادثة اليومية ؛ لأنه سيُنظر إليك على أنك شخص مرح ومرح يحب التحدث إليه.
- ليس عليك أن تكون شخصًا آخر لتجنب الموضوعات غير السارة خلال المحادثة.
- بالطبع ، إذا حدث لك شيء سيء وتريد حقًا تذمر ، تنفيس عنه. لكن حاول أن تقول ثلاثة أشياء إيجابية على الأقل مقابل سلبي واحد حتى تظل شخصًا إيجابيًا.
الخطوة 7. كن منفتحًا
جزء من كونك ودودًا هو أن تجعل نفسك أسهل قليلاً في المضايقة ومشاركة شيء عنك. بالطبع ليس عليك الكشف عن أعمق وأغمق أسرارك. إن قول شيء محرج قليلاً أو غبي أو غريب أمر جيد للمستمع وسيجعله يشعر أنك لا تأخذ الأمر على محمل الجد وتتعامل مع الآخرين. إليك بعض الأشياء التي يمكنك مشاركتها:
- حيوان أليف في مرحلة الطفولة
- تجربة إجازة مجنونة.
- مقالبك على أختك
- أخطاء مضحكة قمت بها
- شيء كنت تريد القيام به منذ وقت طويل
- تجربتك الأولى القيام بشيء غبي
- قصص عن عائلتك
جزء 3 من 3: انمي روحك الاجتماعية
الخطوة 1. حاول الدردشة مع أشخاص جدد
هذا هو أساس أن تكون أكثر لطفًا. ربما تشعر بالخجل الشديد أو ربما تعتقد أن الأشخاص الذين لا تعرفهم ليسوا مهمين ، أو أنهم جميعًا أشخاص مخطئون. تغيير هذا الرأي! ابدأ الدردشة مع الغرباء على متن الطائرة أو الأشخاص في الحفلات أو أصدقاء الأصدقاء. تأكد من قراءة الموقف وأن الشخص "يريد" حقًا التحدث إلى شخص جديد ، ثم انتقل بابتسامة كبيرة على وجهك.
- لست مضطرًا للتحدث مع كل شخص جديد تقابله ، ولكن كلما فعلت ذلك كثيرًا ، ستشعر براحة أكبر!
- قدم نفسك للغرباء. إذا كنت مع مجموعة من الأصدقاء وهناك شخص لا تعرفه ينضم إليهم ، فخذ زمام المبادرة.
الخطوة 2. قدم المزيد من الدعوات
كونك أكثر لطفًا يعني أنك تريد قضاء بعض الوقت مع أشخاص آخرين. كيف؟ ادعهم لفعل الأشياء. ابدأ بدعوة مجموعة من الأشخاص لحضور فيلم أو حفلة موسيقية مجانية أو لتناول القهوة والآيس كريم ، وانظر إلى أي مدى تشعر بالود بمجرد قبولهم دعوتك. اجعل من هدفك دعوة الناس مرة واحدة على الأقل في الأسبوع وستعيش حياة أكثر ودية.
- كن شجاعا. ادعُ معارفك واحدًا تلو الآخر للتسكع وتحويلهم إلى أصدقاء لك.
- إقامة حفلة. ادعُ المختارين واستمتع بتقديمهم لبعضهم البعض.
الخطوة 3. قبول المزيد من الدعوات
هناك طريقة أخرى لتكون أكثر ترحيباً وهي قبول دعوات الناس. ربما تخشى التسكع مع أشخاص لا تعرفهم جيدًا ، أو ربما تكون مشغولًا ، أو تفضل الاسترخاء بنفسك مع وعاء من الآيس كريم وحيوانك الأليف المحبوب. عليك التخلص من كل ذلك إذا كنت تريد أن تكون أكثر ودية وتبدأ في قبول الدعوات لحضور الأفلام أو العشاء أو الحفلات.
ليست هناك حاجة لقول نعم لدعوة تبدو مروعة تمامًا. لكن في المرة القادمة التي تريد أن تقول فيها لا ، اسأل نفسك عن السبب وراء رد فعلك. هل تخاف من شيء جديد؟ خائف من الاختلاط؟ أو مجرد كسول؟ فهي ليست سببًا كافيًا لتفويت الفرص الجيدة
الخطوة 4. تمتع بحياة اجتماعية مفعمة بالحيوية
إذا كنت تريد أن تكون أكثر صداقة ، فأنت بحاجة إلى قضاء المزيد من الوقت مع أصدقائك. إن قضاء الوقت مع أشخاص آخرين سيجعلك أكثر وعيًا وحساسية اجتماعيًا معتادًا على الدردشة مع أشخاص آخرين. حاول وضع علامة على التقويم الخاص بك بدعوات إلى الحفلات والمناسبات الاجتماعية والمشي لمسافات طويلة وركوب الدراجات والسباحة وغيرها من الأنشطة الممتعة مع الأصدقاء.
- لكي تتمتع بحياة اجتماعية مفعمة بالحيوية ، عليك أن تجعل حياتك الاجتماعية أولوية. لا تدع العمل أو المدرسة أو الالتزامات الأخرى تقف في طريقك - لا تبالغ في ذلك أيضًا.
- من المهم أن تكون لديك حياة اجتماعية مزدحمة ، ولكن عليك أيضًا أن تتذكر الوقت لنفسك. تحتاج إلى الاسترخاء مرة أخرى ، خاصة إذا لم تكن معتادًا على قضاء الكثير من الوقت مع أشخاص آخرين.
الخطوة 5. تدرب على أن تكون ودودًا مع الأشخاص الذين لا تحبهم
هذا ليس بالأمر السهل. ليس عليك أن تكون أفضل صديق للأبد مع أكبر أعدائك - سواء كان مدرس الرياضيات الخاص بك ، أو عمك الطنان ، أو تلك الفتاة العبقري غريب الأطوار على حافة دائرة أصدقائك. ستندهش من مدى شعورك بالرضا بعد أن كنت لطيفًا معهم ؛ سوف يندهشون أيضًا من ضيافتك.
اكتب قائمة بخمسة أشخاص كنت تعاملهم على أنهم غير ودودين. اعثر على طريقة لتكون لطيفًا مع هؤلاء الأشخاص الخمسة - إذا كنت تعتقد أنهم يستحقونها
الخطوة 6. تغلب على شكوكك الذاتية
ربما لست الشخص الأكثر صداقة في العالم لأنك تفتقر إلى الثقة وتعتقد أن الآخرين سيحكمون عليك في كل مرة تفتح فمك. اسأل نفسك ما الذي يجعلك لا تثق في الآخرين أو تتصرف ببرود ؛ معرفة ما إذا كان له أي علاقة بما تعتقده في نفسك. إذا كان الأمر كذلك ، تعامل مع الأمر من خلال حب نفسك لما أنت عليه ، وحب ما تفعله ، والعمل على بعض التشققات التي تحتاج إلى إصلاح.
بالطبع ، سيستغرق التغلب على شكوكك الذاتية سنوات من العمل الشاق ، لكن الاعتراف بهذا كأحد مصادر مشاكلك سوف يمنحك الشجاعة لتكون لطيفًا مع الآخرين. تذكر أن الآخرين قد يفتقرون إلى الثقة أيضًا ، والأسوأ من ذلك
الخطوة 7. كوّن صداقات مع أشخاص في نفس عمرك ومستواك
"العمر والدرجة" هنا لا تعني فقط عمر الشخص ، ولكن أيضًا مرحلة حياته. يمكن أن يعني مستوى المعيشة أن تكون طالبًا أو شابًا محترفًا أو امرأة في منتصف العمر أو شخصًا مسنًا يقضي وقتًا أطول بمفرده. سيكون لديك المزيد من الوقت للتسكع والمزيد من الأشياء للدردشة مع الأشخاص في عمرك ومستواك.
لذا ، إذا كنت على سبيل المثال أم شابة. انضم إلى مجموعة من الأمهات الشابات الأخريات وستكون في طريقك لتكوين صداقات رائعة
الخطوة الثامنة: أظهر اهتمامًا حقيقيًا بالشخص الآخر
هذا هو المفتاح ليس فقط لتبدو ودودة ، ولكن ودودة حقًا. الشخص الودود الحقيقي سيهتم بالآخرين ويريد أن يجعلهم مرتاحين. يشعر الشخص الودود حقًا بالقلق عندما يشعر الآخرون بالحزن ويبتهج عندما يكون الآخرون سعداء ؛ إنه لا يتحدث إلى أشخاص آخرين لمجرد أن يبدو رائعًا أو أن يكون لديه الكثير من الأصدقاء على Facebook. إذا كنت تريد حقًا أن تكون "ودودًا" ، فعليك أن تضع ذلك في اعتبارك عندما تتحدث مع الناس. إذا كنت تهتم حقًا - فسوف يعرفون.
- بالطبع ، من غير المحتمل أن تنجذب إلى كل من في دائرتك. لكن كلما حاولت أن تكون ودودًا ، كلما شعرت بأنك أكثر طبيعية.
- تذكر ، كونك ودودًا لا يجب أن يكون مزيفًا. أن تكون ودودًا يعني أن تكون ودودًا أكثر ، وأن تعامل الناس باحترام ، وبث الطاقة الإيجابية.
الخطوة 9. أحط نفسك بأشخاص ودودين
من الأسهل أن تكون ودودًا إذا كنت تقضي وقتًا مع أشخاص ودودين أيضًا. لا يمكنك أن تكون مثالاً فحسب ، بل ستتمكن أيضًا من الشعور بالطاقة الإيجابية والسلوك الودي المعدي!
- طالما أنك تتواجد حول أشخاص ودودين ، فسيجد الناس أنه من الأسهل الاقتراب منك.
- التواصل مع الأشخاص الوقحين والمخيفين وغير الودودين سوف يثني الآخرين عن الاقتراب أو التحدث إليك. قد يكونون خائفين من التعامل مع هؤلاء الأشخاص ، أو يفترضون أنك تشاركهم نفس الموقف.
نصائح
- كن نفسك؛ لا تخجل من هويتك وابتسم دائمًا على شخص ما.
- لا تكن خجولا. قل مرحباً للأشخاص الذين نادراً ما تتحدث معهم. أبق على اتصال؛ سيكون هذا موضع تقدير.
- انظر إلى نفسك في المرآة وتخيل أفكارًا إيجابية حول مظهرك. إذا كنت تحب نفسك ، فسوف يحبك الآخرون أيضًا.
- حاول نطق اسم شخص آخر. النصيحة هي تكرار اسمهم في كل مرة تلتقي فيها.
- اتخذ قرارًا واعًا بإعجاب الأشخاص الذين تقابلهم. سيؤدي ذلك إلى إنتاج لغة جسد إيجابية تجعل الناس يتصرفون بشكل إيجابي أيضًا. (سيكونون ودودين مثلك).
- لا تتصرف بوقاحة أو إهانة.
- كن مهذبا دائما!
- لا تشكو لأي شخص من مشاكلك. سيتذكرها الناس وربما سيمررونها ، حتى بعد انتهاء مشكلتك بوقت طويل.
- لكل شخص تفضيلاته الخاصة ، سواء كانت هوايات أو حيوانات أليفة أو فرق موسيقية. اكتشف ما يحبه الآخرون واكتبه.
تحذير
- كن حذرا مع روح الدعابة لديك. النكات المضحكة بالنسبة لك ليست دائما مضحكة للجميع. من السهل إثارة غضب الناس دون أن تدرك ذلك. ما تعتقد أنه مضحك أو "يمزح" يمكن أن يسيء للآخرين بسهولة. هذا يمكن أن يسبب لك الكثير من المشاكل في العمل أو على الصعيد الاجتماعي.
- إذا كنت ودودًا للغاية ، فقد ينتهي بك الأمر أن تبدو مخيفًا. هذا سوف يخيف الناس.
