توصف العدسات المدمجة عادةً إذا كانت عيناك تعانيان من صعوبة في التركيز على الأشياء القريبة. تتمتع العدسة بمستوى طاقة مزدوج ، مشابه للعدسة ثنائية البؤرة (عدسة لها نقطتا تركيز ، واحدة لتصحيح قصر النظر وبعد النظر). ومع ذلك ، على عكس العدسات ثنائية البؤرة أو ثلاثية البؤرة ، لا تحتوي العدسات التقدمية على خط واضح يشير إلى تغيير في قوة التركيز. ومع ذلك ، يستغرق الأمر بعض الوقت لتعتاد على ارتداء العدسات المدمجة واستخدامها.
خطوة
جزء 1 من 2: اختيار العدسات وطلبها
الخطوة الأولى: قم بزيارة طبيب العيون المتخصص في بصريات العيون والرؤية (طبيب عيون)
إذا كنت تشك في أنك ستستفيد من العدسات المتطورة ، فأنت بحاجة إلى زيارة طبيب العيون. يمكن لطبيب العيون الخاص بك أن يقرر أنك بحاجة إلى عدسات تدريجية وسيساعدك في العثور على العدسة المناسبة لعينك.
- يمكن أن تكون العدسات المدمجة مفيدة إذا كنت تواجه صعوبة في التركيز على الأشياء القريبة.
- من المحتمل أن يقترح طبيب العيون العديد من العلاجات البديلة بما في ذلك الجراحة وزرع العدسات أو استخدام العدسات اللاصقة.
الخطوة 2. أخبر طبيب العيون الخاص بك عن أي مشاكل تتعلق برؤيتك
إذا كنت تعاني من مشاكل في الرؤية ، يجب عليك إبلاغ طبيب العيون الخاص بك. ستساعد معلوماتك طبيب العيون الخاص بك في التركيز على هذه المشاكل وتساعد في تلبية احتياجات صحة عينك. خذ الوقت الكافي لمراجعة قائمة الموضوعات التالية التي يجب أن تناقشها مع طبيب العيون الخاص بك.
- ناقش أي اضطرابات حقيقية لديك في عينيك ورؤيتك.
- أخبر طبيب العيون الخاص بك عن أي مشاكل سبق أن عانيت منها فيما يتعلق برؤيتك أو صحتك.
- كن مستعدًا لإخبار طبيب العيون الخاص بك عن أي تاريخ عائلي لاضطرابات العين لديك ، مثل الجلوكوما أو التنكس البقعي (التنكس البقعي - فقدان الرؤية بسبب الضرر الذي لا يمكن إصلاحه في مركز الشبكية والذي يعرضك لخطر الإصابة بالعمى).
الخطوة الثالثة. قم بإجراء فحص للعين
لتحديد مستوى قوة العدسة بدقة ، سيجري طبيب العيون عدة اختبارات بناءً على نتائج التشخيص. ستتحقق بعض هذه الاختبارات من شكل عينيك وقوتها وصحتها.
- سيحدد طبيب العيون مدى وضوح الرؤية ، والذي سيحدد مدى قوة العدسة لعينك.
- من المحتمل أن يقوم طبيب العيون بتسليط ضوء قوي على عينك لتحديد صحة الجزء الداخلي من عينك.
- أثناء الفحص ، قد يتم اختبارك لمعرفة قدرتك على تمييز الألوان.
- من المحتمل أن تخضع لاختبارات طبية للتحقق من وجود أي علامات للجلوكوما أو التنكس البقعي.
الخطوة 4. اختر الإطار الذي تريده وتأكد من ملاءمته
بمجرد اكتمال الفحص ، سيصف لك طبيب العيون عدسة تدريجية. يمتلك بعض أطباء العيون متاجر / متاجر بصريات ، حيث يمكنك استبدال وصفة طبية جديدة للعدسات وتجهيز الإطار المناسب لها. إذا لم يكن هناك متجر بوتيك / أخصائيو بصريات بالقرب من منزلك ، فيمكنك أيضًا طلب عدسات طبية بإطارات من خلال تجار التجزئة عبر الإنترنت.
- من خلال زيارة البائع شخصيًا ، يمكنك إجراء تعديلات للتأكد من أن النظارات مناسبة ومريحة للارتداء.
- تُباع إطارات العدسات التقدمية في مجموعة متنوعة من الأشكال والأحجام والأنماط.
جزء 2 من 2: الراحة مع العدسات المدمجة
الخطوة 1. ارتدِ نظارتك كثيرًا
جزء من التعود على العدسات الجديدة هو التأكد من ارتدائها بشكل كافٍ. غالبًا ما يساعد ارتداء النظارات عينيك على التعود على العدسة الجديدة وسيساعدك على معرفة أجزاء العدسة التي يجب الانتباه إليها.
- ارتدِ عدساتك التقدمية كل يوم ، طوال اليوم ، لمدة أسبوعين على الأقل.
- تدرب على التعود على أجزاء العدسة التي تحتاج إلى رؤيتها أثناء القيام بعملك اليومي.
- انتظر يومًا أو يومين قبل القيادة بالعدسات الجديدة.
الخطوة 2. تعرف على أجزاء العدسة
فائدة العدسات التقدمية هي أن التغييرات في مستوى التصحيح والتركيز تحدث تدريجيًا. نظرًا لأن العدسات التقدمية لها عدة مجالات تركيز مختلفة ، فستحتاج إلى معرفة القسم المناسب لحالة معينة. لمعرفة الجزء الذي تريد رؤيته من العدسة ، تحتاج إلى القليل من الممارسة.
- سيتم استخدام الجزء العلوي من العدسة لتركيز الرؤية على الأشياء البعيدة.
- يركز مركز العدسة على الأشياء الموجودة على مسافة متوسطة.
- يسمح لك الجزء السفلي من العدسة برؤية الأشياء بوضوح من مسافة قريبة.
الخطوة 3. حرك رأسك ، وليس مقل عينيك
يجب أن تلاحظ أن الرؤية المحيطية (الرؤية المحيطية ، وهي الرؤية المحيطية لرؤية الأشياء حول مجال الرؤية) تكون ضبابية بعض الشيء أو غير واضحة عند ارتداء عدسات تقدمية جديدة. قد يكون هذا التشويش ملحوظًا على الجانب السفلي من العدسة. يمكن أن يساعدك تعلم قلب رأسك بدلاً من تحريك عينيك على رؤية الأشياء بوضوح في مجال رؤيتك.
- بعد مرور بعض الوقت على ارتداء النظارات ذات العدسات الجديدة ، لن تلاحظ بعد ذلك ضبابية طفيفة في رؤيتك المحيطية.
- سيسمح لك قلب وتحريك رأسك بالحفاظ على تركيز عينيك عبر منطقة العدسة التي تحتاجها.
الخطوة 4. مارس العناية المناسبة بالعدسات
كما هو الحال مع الأنواع الأخرى من النظارات ، ستتطلب عدساتك التقدمية رعاية مناسبة. سيؤدي الحفاظ على عدساتك آمنة ونظيفة إلى الحفاظ على وضوح رؤيتك وإطالة عمر عدساتك. انتبه للإرشادات التالية للحفاظ على سلامة العدسة ونظافتها:
- عندما لا ترتديها ، احتفظ بها في علبتها.
- لا تسمح للعدسة بلمس الأسطح الخشنة أو الكاشطة.
- لا تسمح للآخرين بتجربة النظارات الخاصة بك ، حيث يمكنهم تغيير شكلها وجعلها غير مناسبة عند ارتدائها.
- لتجنب الخدش ، تأكد من أن العدسة مبللة قليلاً عند التنظيف.
الخطوة 5. كن حذرا مع العدسة الجديدة
ما دمت ترتدي هذه العدسات الجديدة ، عليك توخي الحذر عند المشي أو القيادة. في حين أن المشاكل الخطيرة غير محتملة ، فإن تعلم كيفية التركيز وارتداء العدسات بشكل صحيح سيساعد في الحفاظ على وضوح وقوة رؤيتك.
- كن حذرًا عند صعود السلالم. اخفض رأسك حتى تتمكن من التركيز على قدميك إذا لزم الأمر.
- امش ببطء فوق أي مناطق غير مألوفة حتى تعتاد على تركيز خطواتك باستخدام العدسات التقدمية.
- انتظر لمدة تصل إلى يومين أو حتى تشعر بالراحة مع العدسات الجديدة ، قبل القيادة.
الخطوة 6. اطلب من طبيب العيون المزيد من التعليمات
سيقدم لك طبيب العيون الخاص بك بعض التعليمات بالإضافة إلى كيفية حماية العدسات المتطورة من الخدوش أو الأضرار الأخرى. قد يعرض عليك طبيبك بعض الأدوات والمنتجات التي يمكنك استخدامها ، مثل قطعة قماش للتنظيف من الألياف الدقيقة - قطعة قماش ذات ألياف ناعمة للغاية - أو سائل تنظيف العدسات ، للحصول على العدسات في أفضل حالة ممكنة.
إذا كنت تواجه مشكلة في التكيف مع العدسات الجديدة ، أخبر طبيب العيون الخاص بك. ربما تحتاج العدسة إلى التعديل
نصائح
- يمكن أن يساعدك تحريك رأسك بدلاً من عينيك في تجنب صعوبة التركيز على شيء ما.
- ارتدِ عدساتك التقدمية كل يوم ، طوال اليوم ، لمدة أسبوعين على الأقل.
- اعتني جيدًا بالعدسات المدمجة ، بعيدًا عن القماش أو الأسطح الخشنة.
