يحدث الشعر الدهني عندما تصبح الغدد الدهنية في فروة الرأس مفرطة النشاط وتنتج الزيت في الشعر. بغض النظر عن العلم ، عادة ما يكون الشعر الأملس أو الدهني نتيجة لنوع الشعر وعادات العناية بالشعر. لا يمكنك تغيير نوع شعرك ، ولكن هناك العديد من الطرق لجعل شعرك أقل دهنية على المدى القصير والطويل.
خطوة
طريقة 1 من 2: تقليل الزيت مؤقتًا
الخطوة 1. اغسل الشعر بالشامبو
الشامبو مصمم لإزالة الزيوت والأوساخ من الشعر وتنظيف الزيت ورأسك بشكل فعال. أسرع وأسهل طريقة لتنظيف الشعر الدهني على الفور هي استخدام الشامبو النظيف.
اغسل بالماء الفاتر أو الماء البارد لأن الماء الساخن سيحفز تكوين الزيت
الخطوة 2. تجنب مكيف الهواء
يتم تصنيع مكيفات الشعر لإعادة الزيت إلى الشعر ، والذي بدوره يسبب مشاكل للأشخاص ذوي الشعر الدهني. لا تستخدمي البلسم بعد غسل الشعر بالشامبو أو تضيفيه فقط إلى أطراف شعرك لحمايته من الأطراف المتقصفة.
الخطوة 3. استخدم محلول الخل لإزالة الزيت
يعتمد هذا العلاج المنزلي القديم على المادة الموجودة في الخل كمادة قابضة (مادة تؤدي إلى تقلص الأنسجة) ، والتي ستؤدي إلى انقباض أو سد الغدد الدهنية. اخلطي ملعقتين كبيرتين من الخل مع كوب من الماء ودلكي فروة رأسك بالمحلول لإزالة الزيت والأوساخ.
لا تستخدمي الخل أبدًا بدون خليط آخر لأن حموضته يمكن أن تلحق الضرر بفروة الرأس
الخطوة الرابعة: جربي مزيجًا من الصبار والليمون لمحاربة الشعر الدهني
اخلطي ملعقة صغيرة من الصبار الطازج (مأخوذ من النبات) وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون مع الشامبو المعتاد ، ثم استخدميها لغسل شعرك. اتركي الشامبو على شعرك لمدة 3-5 دقائق بعد دهنه لامتصاصه.
الخطوة 5. استخدم الشامبو الجاف للحصول على حل فوري
الشامبو الجاف يربط الزيت بشعرك حتى لا يبدو دهنيًا جدًا. فقط وزعي مسحوق الشامبو الجاف باليد على فروة الرأس ، ثم اغسلي الباقي.
يستخدم بعض الناس بودرة الأطفال ومسحوق التلك ونشا الذرة للتخلص من الشعر الدهني سريعًا
الخطوة 6. إنشاء روتين شخصي
يعتقد بعض الخبراء أن أفضل طريقة للتعامل مع الشعر الدهني هي غسله كل صباح بمنتج للتحكم في الزيت. يقول آخرون إن غسل الزيت كل يوم سيؤدي إلى المبالغة في تحفيز الغدد الدهنية. جرب كلتا الطريقتين لمعرفة أيهما يناسبك.
الخطوة 7. اغسلها بشكل صحيح
- استخدم الشامبو بالماء الفاتر أو البارد.
- ضع الشامبو على فروة الرأس.
- إذا كنتِ تحبين استخدام البلسم ، استخدمي بلسمًا عديم اللون (شفافًا) وضعيه على أطراف شعرك فقط.
- للمساعدة في تقليل إنتاج الزيت ، استخدم الماء البارد في الشطف الأخير.
الخطوة الثامنة: لا تمشطي شعرك كثيرًا
سوف يحفز التمشيط المفرط الغدد الدهنية ويزيد من إنتاج الزيت.
طريقة 2 من 2: تقليل الزيت على الشعر
الخطوة 1. اختر الشامبو المناسب
لا تبحثي فقط عن أنواع الشامبو المصنفة "للشعر الدهني". ومع ذلك ، ابحث عن كلمات مثل "نظيف" و "تقليل الزيت". يصنع العديد من مصنعي الشامبو تركيبات خاصة للأشخاص ذوي الشعر الدهني.
الخطوة 2. لا تستخدم الشامبو كل يوم
يمكن للشامبو أن ينظف الزيت من الشعر. ومع ذلك ، فإن استخدامه كل يوم سوف يجرد شعرك من زيوته الطبيعية ويحفز بدلاً من ذلك إنتاج المزيد من الزيت للتعويض. استخدم الشامبو مرة واحدة فقط كل يومين وشاهد النتائج بعد أسبوع إلى أسبوعين.
الخطوة 3. تجنبي الموس ، الجل ، ومنتجات الشعر الأخرى
تحبس معظم منتجات الشعر الزيت بالقرب من فروة الرأس وتخلق تراكمات ينتج عنها شعر دهني وبقع. ابتعد عن هذه المنتجات إن أمكن.
الخطوة 4. مشطي شعرك بانتظام
يؤدي التمشيط المنتظم إلى نشر الزيت في جميع أنحاء الشعر وهذا سيمنع تراكم الزيت. مشطي شعرك مرة في اليوم.
ومع ذلك ، فإن التمشيط المفرط بالفرشاة يمكن أن يجعل شعرك ينتج المزيد من الزيت. لذا ، حددها بـ 1-2 مرات في اليوم
الخطوة 5. الابتعاد عن الحرارة
غسل الشعر بالشامبو بالماء الساخن والتجفيف بالمجفف وضوء الشمس المفرط سيوجه جسمك لإنتاج المزيد من الزيت لحماية شعرك. إذا أمكن ، اغسليها بالماء البارد واستخدمي الإعداد البارد في مجفف الشعر لمنع تراكم الزيت الجديد.
الخطوة 6. تجنب لمس الشعر
يديك ووجهك أيضا تفرز الزيت. لذا ، فإن تمرير أصابعك عبر شعرك باستمرار سيزيد من تراكم الزيت على رأسك. كسر هذه العادة يمكن أن يمنع الشعر الدهني طوال اليوم.
نصائح
- لا تلمس الشعر. يمكن أن ينتقل الزيت من يديك إلى شعرك ويزيد الأمر سوءًا.
- يمكنك أيضًا استخدام الشامبو الجاف لإصلاح الشعر الدهني بسرعة في الصباح.
- اغسلي شعرك بالشامبو مرتين قبل وضع البلسم على أطراف شعرك.
- يمكن أن تساعد مكملات الزنك وزهرة الربيع في تصحيح اختلالات الدهون.
- يمكنك استخدام عصير الليمون على فروة رأسك لإزالة الزيت وتفتيح شعرك إذا قمت بتطبيقه بشكل متكرر. ومع ذلك ، لا تفرط في استخدامه لأنه يمكن أن يسبب قشرة الرأس أو جفاف الجلد.
- يغسل بالماء البارد.
- لا تفرطي في استخدام منتجات الشعر ، حتى لو كانت شامبو جاف. يمكن للشامبو الجاف إصلاح الشعر الدهني مؤقتًا ، لكنه يضيف المزيد من الأوساخ ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة إنتاج الزيت.
- استخدم شامبو منظف مرة أو مرتين شهريًا للمساعدة في إزالة تراكم الزيت.
- يغسل بصودا الخبز. يمكن أن تعمل صودا الخبز كشامبو منظف. لا تحتاج إلى شطفه مرة أخرى بالشامبو الذي تشتريه من المتجر. ومع ذلك ، فإن الطبيعة القلوية الطبيعية لصودا الخبز يمكن أن تلحق الضرر بالجلد. لذلك ، من الأفضل شطف صودا الخبز بمحلول الخل أو ماء الليمون (بعد ذلك ، اشطفها بكمية كبيرة من الماء البارد).
