القدرة على التحدث إلى أي شخص هي مهارة عظيمة يجب أن تمتلكها. تتيح لك هذه المهارة تكوين صداقات جديدة أو العثور على شريك حب. في الواقع ، يمكن لهذه المهارات أن توفر فرصًا وظيفية أو تجارية جديدة. على الرغم من أن البشر مخلوقات اجتماعية ، لا يمتلك كل شخص المهارات اللازمة لبدء محادثة. ومع ذلك ، لم يفت الأوان بعد لتعلم التحدث إلى الآخرين!
خطوة
جزء 1 من 3: بدء المحادثة
الخطوة 1. اهدأ قبل بدء المحادثة
إذا كنت متوترًا بالفعل عندما تريد التحدث إلى شخص آخر ، فستشعر بالضغط لبدء محادثة. عندما تدخل في مواقف اجتماعية ، حاول أن تظل هادئًا. بهذه الطريقة ، يمكنك بدء المحادثة بسلاسة دون تلعثم.
- مارس النشاط البدني قبل الانخراط في التفاعلات الاجتماعية حتى تشعر بالهدوء. جرب التأمل أو القيام بتمارين مثل استرخاء العضلات التدريجي.
- ابحث عن مكان هادئ للقيام بطقوس الاسترخاء قبل القفز إلى حدث اجتماعي. يساعدك هذا التمرين على الشعور بالهدوء أثناء مغادرتك وفي حدث قادم. على الأقل ، خذ نفسًا عميقًا ببطء.
الخطوة 2. انتبه لقاعدة الجسم
تحتاج إلى التأكد من استعداد شخص ما أو استعداده للدردشة قبل بدء محادثة معه. لا يمكنك الدردشة مع أي شخص أثناء اقترابك حتى يكون الشخص الآخر جاهزًا للاتصال به. راقب العلامات التي تشير إلى أن شخصًا ما مستعد للدردشة قبل بدء المحادثة. إذا بدا منعزلاً ، انتظري حتى يشعر بالهدوء أو الراحة.
- ابحث عن لغة الجسد المنفتحة. عند إظهار لغة الجسد المفتوحة ، لا يحجب الشخص جسده أو يغطي جسده ، على سبيل المثال ، بربط ذراعيه. سيقف الأشخاص الذين يرغبون في الدردشة بشكل مستقيم وأيديهم إلى جانبهم.
- قد يشير الشخص الذي يلقي نظرة خاطفة عليك إلى أنه منفتح على الدردشة معك. يمكن أن تكون هذه علامة جيدة ومن الآمن الاقتراب من شخص ما.
الخطوة 3. استخدم الأسئلة لفتح محادثة
الأسئلة هي الوسيلة الصحيحة لفتح الدردشة. بالإضافة إلى الحفاظ على تدفق المحادثة ، تظهر الأسئلة أيضًا اهتمامًا بالشخص الآخر. بعد تقديم نفسك لفترة وجيزة ، حاول طرح سؤال على الشخص الآخر. أيضًا ، من الجيد طرح أسئلة مفتوحة تتطلب أكثر من إجابة بـ "نعم" أو "لا".
- على سبيل المثال ، إذا كنت في حفلة ، فابدأ المحادثة بالسؤال ، "كيف تعرف مضيف الحفلة؟"
- إذا كنت في حدث تواصل ، اطرح سؤالاً حول وظيفة شخص ما. قد تسأل ، "ما هي وظيفتك؟"
الخطوة 4. استفد من محيطك لبدء محادثة
يمكنك أيضًا استخدام ما هو متاح لبدء محادثة. إذا كنت تواجه مشكلة في التفكير في سؤال أو موضوع معين ، فعلق على ما يدور حولك. انتبه للغرفة وابدأ المحادثة بناءً على ما يدور.
- على سبيل المثال ، قد تقول ، "أحب هذا النوع من الأرضيات الخشبية الصلبة. يبدو عتيقًا جدًا."
- يمكنك أيضًا أن تطلب من أشخاص آخرين إدخالهم لبدء محادثة. على سبيل المثال ، يمكنك أن تسأل ، "ما رأيك في هذه الخلفية؟ لا أعتقد أنني رأيت تصميمًا كهذا من قبل ".
جزء 2 من 3: الاستمرار في المحادثة
الخطوة 1. استمع إلى الشخص الآخر
بطبيعة الحال ، يريد الناس التحدث إلى الأشخاص الذين سيستمعون. الكل يريد أن يشعر بأهميته وأن يتم الاستماع إليه ، لذلك إذا كنت تريد أن يتحدث معك شخص آخر ، فامنحه اهتمامك الكامل. تأكد من أنك تستمع دائمًا عندما يتحدث الشخص الآخر.
- حاول اتباع قاعدة "الاستماع أولاً ، ثم التحدث" بعد بدء المحادثة. بمجرد أن تفتح المحادثة ، اسمح للشخص الآخر بتقديم مدخلاته الكاملة قبل المقاطعة.
- أظهر أنك تستمع إلى الشخص الآخر من خلال الحفاظ على التواصل البصري والإيماء من حين لآخر. يمكنك أيضًا الغتم (مثل "هممم …") لإظهار الاهتمام.
الخطوة 2. اسأل الشخص الآخر سؤالاً
الأسئلة يمكن أن تجعل المحادثة مستمرة. إذا كان يبدو أن هناك لحظة "هادئة" في المحادثة ، فأعد تنشيط المحادثة ببضعة أسئلة.
- اطرح أسئلة حول شيء قاله الشخص الآخر للتو. على سبيل المثال ، يمكنك أن تسأل ، "هذا مثير للاهتمام! كيف تبدو الدراسة في مدينة كبيرة؟"
- يمكنك أيضًا طرح مواضيع جديدة من خلال الأسئلة. فكر فيما هو مناسب للمناقشة في الموقف المحدد. على سبيل المثال ، إذا كنت تتحدث مع شخص ما في المدرسة ، فقل ، "أوه نعم ، كيف كان اختبار الكيمياء الخاص بك بالأمس؟
الخطوة 3. تبادل المعلومات عن نفسك
لن يتحدث الناس معك إذا طرحت أسئلة فقط. سيشعر الشخص بعدم الارتياح عند التحدث إلى شخص يسأل الكثير من الأسئلة عن الآخرين ، لكنه لا يتحدث كثيرًا عن نفسه. تأكد أيضًا من تقديم معلومات عن نفسك حتى يتحدث معك الآخرون.
- إنشاء نمط بين الأسئلة وتبادل المعلومات. على سبيل المثال ، يمكنك أن تسأل عن الكتاب الذي يقرأه الشخص الآخر. بعد أن يجيب ، يمكنك التعليق على الكتاب الذي كنت تقرأه مؤخرًا.
- عليك أيضًا أن تكون على استعداد للإجابة على الأسئلة التي يطرحها شخص ما. إذا بدا أنك تخفي معلومات ، فسيشعر الآخرون بالتوتر وسيحجمون عن التحدث إليك.
الخطوة 4. قم بتغيير الموضوع إذا لزم الأمر
انتبه إلى الشخص الآخر للتأكد من أنه لا يشعر بالراحة تجاه الموضوع الذي تتم مناقشته. قد يبدو متوترًا وفجأة يصبح هادئًا عندما تطرح مواضيع معينة. ربما تكون قد غطيت أيضًا عددًا كبيرًا جدًا من الموضوعات المطروحة. إذا كان كلاكما يواجه صعوبة في معرفة ما يجب تغطيته في الدردشة ، فابحث عن موضوع جديد.
- من الجيد البحث عن الموضوعات ذات الصلة. إذا سبق لك مناقشة الكتب ، على سبيل المثال ، فقم بتوجيه المحادثة إلى موضوع الأفلام.
- ومع ذلك ، إذا كنت لا تستطيع التفكير في أي موضوع آخر ذي صلة ، فلا بأس إذا كنت تريد تغطية شيء جديد. ارجع إلى الأسئلة الشائعة مثل "ما وظيفتك؟" أو "من أين أنت؟".
الخطوة 5. ناقش الأحداث الجارية
يمكن أن تكون الأحداث الأخيرة موضوعًا رائعًا للحفاظ على تدفق المحادثة. إذا تابعت آخر الأحداث في العالم ، فسيكون من السهل عليك الدردشة مع أي شخص. يمكنك بدء محادثة حول ما يفكر فيه الشخص الآخر الآن.
لست مضطرًا لمناقشة حدث جاد ، خاصة في موقف قد يجعل شخصًا ما غير مرتاح. إذا كنت لا تريد التحدث عن الأشياء المثيرة للجدل ، فتحدث عن أحدث الأفلام أو فضائح المشاهير أو الأغاني الشهيرة على الراديو
جزء 3 من 3: تجنب الأخطاء الشائعة
الخطوة 1. لا تكن خاسرا
في بعض الأحيان ، دون أن تدرك ذلك ، تبرز بطريق الخطأ في الدردشة. يحدث هذا غالبًا بسبب العصبية. قد ترغب في طرح قصص مرتبطة بقصص الآخرين ، لكن هذه القصص تبدو أكثر أهمية أو رائعة من قصة الشخص الآخر. على سبيل المثال ، يتحدث الشخص الآخر عن رحلة نهاية الأسبوع إلى المدينة. في هذه الحالة ، لا تخبرني عن إجازتك الطويلة إلى أوروبا بعد التخرج. مع هذه القصة ، ستشعر وكأنك تتفاخر.
وازن بين "مستوى" القصص التي تشاركها. على سبيل المثال ، إذا كان الشخص الآخر يتحدث عن إجازة بسيطة ، فتحدث عن إجازتك التي هي نفسها إلى حد ما. يمكنك أن تخبرنا عن رحلة نهاية الأسبوع إلى منزل الجدة عندما كنت طفلاً
الخطوة الثانية: لا تضع افتراضات عن الشخص الآخر
استمتع بالدردشة دون أي افتراضات أو افتراضات حول الشخص الآخر. لا تفترض أن الآخرين سيوافقون أو يشاركونك وجهات نظرك أو قيمك. يميل الناس إلى الشعور بأن كل شخص يتفاعلون معه يشاركون قيمهم ومعتقداتهم ، لكن هذا ليس صحيحًا دائمًا. في الدردشة ، تذكر أنك لا تعرف مشاعر أو وجهات نظر الشخص الآخر حول الموضوع الذي تتم مناقشته.
- يمكن أن يكون النقاش أحيانًا ممتعًا ويمكنك مشاركة ما تؤمن به ، طالما أن الشخص الآخر يبدو منفتحًا. ومع ذلك ، تأكد من عدم حصولك على انطباع بوضع افتراضات عندما تريد طرح موضوع معين. على سبيل المثال ، عند التعليق على الانتخابات الرئاسية ، لا تقل "نتائج الانتخابات العامة كانت مخيبة للآمال للغاية ، أليس كذلك؟"
- بدلاً من ذلك ، اطرح موضوعات تسمح للشخص الآخر بمشاركة آرائه. على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، "ما رأيك في نتائج الانتخابات الرئاسية؟"
الخطوة 3. الامتناع عن الحكم على الآخرين
لا يريد الآخرون الدردشة مع شخص يحب الحكم على الآخرين. في الدردشة ، ذكر نفسك أنك تريد التعرف على الشخص الآخر. لم تأت للحكم أو تضع افتراضات بشأن أشخاص آخرين. امتنع عن تحليل ما يقوله الشخص الآخر وركز على الاستماع إليه. بهذه الطريقة ، لن يكون لديك الوقت للحكم على الآخرين ويمكن للآخرين مشاركة قصصهم بشكل مريح.
الخطوة الرابعة: تأكد من استمرار تركيزك على الحاضر
أثناء الدردشة ، تفكر أحيانًا في أشياء أخرى. تأكد من أنك لا تدع عقلك يشرد. ركز على الموقف الحالي ولا تفكر فيما ستقوله بعد ذلك أو أحلام اليقظة.
