مرض التهاب الحوض (PID) هو عدوى تصيب الجهاز التناسلي للأنثى. يحدث هذا المرض عندما تنتقل البكتيريا (التي غالبًا ما تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي) من المهبل إلى الأعضاء التناسلية الأخرى ، مثل الرحم وقناتي فالوب و / أو المبايض. لا يتسبب مرض التهاب الحوض دائمًا في ظهور أعراض واضحة ، على الرغم من أنه يؤثر عادةً على قدرة المرأة على الحمل. هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في مرض التهاب الحوض ، ولكن العلاج الطبي لا يزال يمثل الأولوية الرئيسية لتجنب العقم المحتمل وآلام الحوض المزمنة.
خطوة
جزء 1 من 3: تخفيف أعراض مرض التهاب الحوض في المنزل
الخطوة 1. التعرف على أعراض مرض التهاب الحوض
لا يتسبب مرض التهاب الحوض دائمًا في ظهور أعراض في مراحله المبكرة ، خاصةً إذا كانت العدوى ناجمة عن الكلاميديا. ومع ذلك ، عندما تظهر الأعراض ، ستشعر بألم في الحوض وأسفل البطن ، وألم في أسفل الظهر ، وإفرازات مهبلية تنبعث منها رائحة كثيرة ، والحيض غير المنتظم ، وألم أثناء الجماع والتبول ، وحمى منخفضة الدرجة.
- في الولايات المتحدة ، ما يقرب من مليون امرأة يصبن بمرض التهاب الحوض كل عام ، وواحدة من كل ثماني شابات نشيطات جنسياً يصبن بمرض التهاب الحوض قبل سن العشرين.
- كانت عوامل الخطر لمرض التهاب الحوض هي النشاط الجنسي ، وجود شركاء جنسيين متعددين ، وعدم ممارسة الجنس الآمن ، وتاريخ من العدوى المنقولة جنسياً ، واستخدام اللولب ، والعمر الصغير (14-25 سنة) ، والاستخدام المتكرر للدش المهبلي.
الخطوة الثانية: نقع في ماء حمام ممزوج بملح إبسون
إذا كانت أعراض مرض التهاب الحوض تنطوي على ألم في الحوض و / أو أسفل البطن ، فإن نقع الجزء السفلي من الجسم في الماء المرشوشة بملح إبسوم يمكن أن يقلل التشنجات والألم والتورم. يمكن لمحتوى المغنيسيوم العالي في ملح إبسوم أن يريح ويريح العضلات المتوترة والتشنجات المرتبطة بـ PID. خذ الماء الدافئ في الحمام وأضف بضعة أكواب من ملح إبسوم. ستبدأ في الشعور بالنتائج في غضون 15-20 دقيقة بعد النقع.
- لا تنقع في ماء ساخن جدًا أو أكثر من 30 دقيقة لأن الماء المالح الساخن يمكن أن يجرد الجلد من الرطوبة ويسبب الجفاف.
- كبديل ، قم بتدفئة التقلصات في عضلات الحوض / البطن. يمكنك تسخين الأكياس العشبية في الميكروويف ، وخاصة الأكياس التي تحتوي على علاجات عطرية إضافية (مثل اللافندر) والتي لها تأثير على استرخاء العضلات.
الخطوة 3. تجنب المضادات الحيوية الطبيعية
على الرغم من أن الحصول على العلاجات المنزلية يبدو أسهل وأقل تكلفة من أدوية الطبيب ، إلا أن مرض التهاب الحوض هو مرض خطير ويمكن أن يتسبب في أضرار لا يمكن إصلاحها للأعضاء التناسلية. لا تحاول العلاج الذاتي ، يجب مراجعة الطبيب فورًا والحصول على العلاج.
- الاعتماد على العلاجات المنزلية لن يؤدي إلا إلى إطالة أمد العدوى. العلاج المبكر ضروري لتقليل المضاعفات.
- قد تحتاج إلى مناقشة مع طبيبك حول زيادة استهلاكك للثوم والكركم. هذا الدواء البديل ليس بديلاً عن المضادات الحيوية ، لكن له خصائص مضادة للجراثيم يمكن أن تساعد الجسم في مكافحة العدوى.
جزء 2 من 3: الحصول على مساعدة طبية لعلاج مرض التهاب الحوض
الخطوة 1. حدد موعدًا مع الطبيب
إذا كانت لديك أعراض مرض التهاب الحوض وتشك في إصابتك بالمرض ، فاستشر طبيبك أو طبيب أمراض النساء في أقرب وقت ممكن. سيقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي (للحوض) ، وأخذ عينة من السائل المهبلي ، وتحليل الدم بحثًا عن علامات العدوى ، وقد يطلب اختبارات التصوير (الموجات فوق الصوتية أو الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي) لتحديد ما إذا كان لديك PID أم لا.
- أثناء فحص الحوض ، سيبحث الطبيب عن ألم في المهبل وعنق الرحم ، وألم في الرحم ، أو الأنابيب ، أو المبيضين ، ودم من عنق الرحم ، وإفرازات مهبلية كريهة الرائحة.
- نتائج اختبار الدم التي تشير إلى الإصابة بالعدوى هي ارتفاع معدلات ترسيب كرات الدم الحمراء وارتفاع البروتين المتفاعل C (CRP) وخلايا الدم البيضاء (WBC)
- إذا تم التشخيص مبكرًا ، يمكن علاج مرض التهاب الحوض بشكل أكثر فعالية ويقل خطر حدوث مضاعفات (انظر أدناه).
الخطوة 2. تحدث مع طبيبك عن المضادات الحيوية
العلاج الطبي الرئيسي لمرض التهاب الحوض هو العلاج بالمضادات الحيوية. من المحتمل أن يصف طبيبك مجموعة من الأدوية لجعل علاجك أكثر فعالية ، مثل دوكسيسيكلين مع ميترونيدازول ، أو أوفلوكساسين مع ميترونيدازول ، أو سيفالوسبورين مع دوكسيسيكلين. إذا كان مرض التهاب الحوض شديدًا ، فستحتاج إلى دخول المستشفى وتلقي المضادات الحيوية عن طريق الوريد (عن طريق الوريد في وريد الذراع). يمكن أن تساعد المضادات الحيوية في تجنب المضاعفات الخطيرة المرتبطة بمرض التهاب الحوض ، لكنها لا تستطيع عكس الضرر الذي حدث بالفعل.
- إذا كان مرض التهاب الحوض ناتجًا عن عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، مثل السيلان أو الكلاميديا ، فيجب أيضًا علاج الشريك بالمضادات الحيوية أو الأدوية المناسبة.
- أثناء العلاج بالمضادات الحيوية ، قد تختفي الأعراض قبل أن تختفي العدوى تمامًا ، ولكن لا يزال يتعين عليك اتباع تعليمات طبيبك وإكمال العلاج.
الخطوة 3. احذر من المضاعفات
في معظم الحالات ، يكون العلاج بالمضادات الحيوية كافيًا لعلاج مرض التهاب الحوض ، ولكن في بعض الأحيان لا تكون الأدوية فعالة أو تكون العدوى شديدة أو تتطور إلى حالة مزمنة مما يجعل علاجها أكثر صعوبة. في هذه الحالة ، قد تواجهين مضاعفات خطيرة لمرض التهاب الحوض ، مثل العقم (عدم القدرة على الحمل) ، وتشكيل نسيج ندبي حول قناتي فالوب يسبب انسدادًا في قناتي فالوب ، وخراجات في قناتي فالوب ، والحمل خارج الرحم ، وآلام الحوض / البطن. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن النساء المصابات بمرض التهاب الحوض أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية.
- ينجح العلاج الأولي في حوالي 85٪ من حالات PID وفي حوالي 75٪ لا تتكرر أي عدوى.
- إذا تكرر مرض التهاب الحوض ، يزداد احتمال الإصابة بالعقم مع كل نوبة انتكاسة.
- من المحتمل أن تكون بعض المضاعفات ، مثل وجود خراج في قناة فالوب ، مهددة للحياة ويجب علاجها على الفور. ومع ذلك ، فإن قناة فالوب المسدودة لا تهدد الحياة ولا تتطلب علاجًا دائمًا.
- يمكن أن تساعد زيادة زيارات الطبيب وفحوصات أمراض النساء في تقليل مخاطر الإصابة بمضاعفات مرض التهاب الحوض.
جزء 3 من 3: منع مرض التهاب الحوض
الخطوة 1. منع مرض التهاب الحوض عن طريق ممارسة الجنس الآمن
يعتبر تبادل سوائل الجسم أثناء الاتصال الجنسي سببًا رئيسيًا لمرض التهاب الحوض. أكثر أنواع العدوى المنقولة جنسيًا التي تسبب مرض التهاب الحوض هي الكلاميديا والسيلان. تعرف على الحالة الصحية لشريكك ومارس الجنس الآمن ، خاصةً باستخدام طرق الحاجز ، مثل مطالبة شريكك باستخدام الواقي الذكري. لا يقضي استخدام الواقي الذكري تمامًا على خطر انتقال الأمراض المنقولة جنسيًا ، ولكنه يمكن أن يقللها بشكل كبير.
- تجنبي الجنس غير المحمي في كل مرة تمارسين فيها الجنس ، خاصة أثناء الحيض لأنه في ذلك الوقت يكون خطر الإصابة بالعدوى ونمو البكتيريا أعلى.
- اطلب من شريكك استخدام واقي ذكري جديد من اللاتكس أو البولي يوريثين في كل فعل جنسي.
- لا يمكن للأمراض المنقولة جنسيًا مثل الكلاميديا والسيلان اختراق مادة اللاتكس أو البولي يوريثين ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يتمزق الواقي الذكري أو لا يتم استخدامه بشكل صحيح. هذا ما يجعل الواقي الذكري غير فعال بنسبة 100٪.
الخطوة 2. الحفاظ على النظافة الشخصية
بالإضافة إلى ممارسة الجنس الآمن والوعي بعوامل الخطر ، فإن النظافة الشخصية - وخاصة غسل اليدين بعد التبرز - مهمة جدًا لتقليل احتمالية الإصابة بمرض التهاب الحوض. الاستحمام بانتظام وتجفيف المهبل من الأمام إلى الخلف بعد التبول أو التبرز لتقليل خطر انتشار البكتيريا من المستقيم إلى المهبل. بالإضافة إلى الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي (مثل تلك المذكورة أعلاه) ، يمكن أن تسبب بكتيريا الإشريكية القولونية من البراز أيضًا مرض التهاب الحوض.
- تذكري غسل المهبل فورًا بعد الجماع ، حتى لو كان ذلك باستخدام مناديل الأطفال المبللة المطهرة.
- يمكن أن تؤدي عادة استخدام الدوش المهبلي إلى زيادة خطر الإصابة بمرض التهاب الحوض. يمكن للدوش أن يخل بتوازن البكتيريا "الجيدة" في المهبل ويسمح للأنواع المسببة للأمراض "السيئة" بالخروج عن نطاق السيطرة.
- تذكر أن البكتيريا يمكن أن تدخل المهبل أثناء الولادة ، والإجهاض ، وإجراءات الإجهاض ، وخزعات بطانة الرحم ، وعند إدخال اللولب.
الخطوة 3. تعزيز جهاز المناعة لديك
لمحاربة أي شكل من أشكال العدوى الداخلية (البكتيرية أو الفيروسية أو الفطرية) ، تعتمد الوقاية حقًا على استجابة صحية وقوية لجهاز المناعة. يتكون الجهاز المناعي من خلايا الدم البيضاء التي تسعى إلى تدمير البكتيريا والكائنات الحية الدقيقة الأخرى التي يمكن أن تسبب المرض وتحاول تدميرها ، ولكن عندما يكون نظام الدفاع هذا ضعيفًا أو يتغير وظيفته ، يمكن للبكتيريا أن تنمو بشكل لا يمكن السيطرة عليه ثم تنتشر إلى الأعضاء التناسلية عبر دم. لذلك ، ركز على الحفاظ على قوة نظام المناعة لديك وعمله بشكل صحيح.
- يمكن زيادة المناعة عن طريق الحصول على مزيد من النوم (أو بجودة أفضل) ، وتناول المزيد من الخضار والفاكهة ، والحفاظ على النظافة الشخصية ، وشرب ما يكفي من المياه النقية ، وممارسة تمارين القلب والأوعية الدموية بانتظام.
- سيتم أيضًا مساعدة جهاز المناعة لديك إذا قللت من تناول السكريات المصنعة (الصودا والحلوى والآيس كريم والمعجنات) ، وقللت من استهلاك الكحول والإقلاع عن التدخين.
- يمكن أن تقوي الفيتامينات والمعادن والمكملات العشبية الاستجابة المناعية ، مثل الفيتامينات A و C و D ، بالإضافة إلى الزنك والسيلينيوم وإشنسا ومستخلص أوراق الزيتون وجذر استراغالوس.
نصائح
- إذا تم تشخيصك بمرض PID ، فاطلب من شريكك إجراء اختبار للعدوى والحصول على العلاج (إذا لزم الأمر).
- إذا كنت تدخن ، فأقلع عن التدخين لأن التدخين مرتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض التهاب الحوض.
- تجنب مكملات الحديد إذا تم تشخيصك بمرض التهاب الحوض (ما لم يصفه الطبيب) لأن البكتيريا الضارة تتكاثر بسرعة أكبر إذا كان هناك فائض من الحديد في الجسم.
- يمكن أن يساعد الوخز بالإبر في تحفيز المناعة وتقليل الأوجاع والآلام التي تعاني منها النساء المصابات بمرض التهاب الحوض المزمن.
تحذير
- يزداد خطر الإصابة بالعقم عند النساء اللواتي يعانين من نوبات متعددة من مرض التهاب الحوض. تصاب واحدة من كل عشر نساء مصابات بمرض التهاب الحوض بالعقم.
- إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن يسبب PID ضررًا دائمًا للأعضاء التناسلية الأنثوية.
