إذا كنت أنت وأختك تتشاجران كثيرًا ، فيمكن في الواقع حل هذه المشكلة. يعد التعرف على أخيك جانبًا مهمًا في تطوير علاقة وثيقة وطويلة الأمد. تفاعل بشكل إيجابي مع أخيك. حاول أن تكون مهذبًا ولطيفًا معه. عامله كصديق. نقدر الأشياء الإيجابية لديه. فكر فيما يجعله جذابًا ومحبوبًا للآخرين. إذا كان هناك تعارض ، فقم بحل المشكلة بمناقشتها بدلاً من القتال أو الجدال. بقليل من الجهد ، يمكنك بناء علاقة جيدة مع أخيك. إذا كان غاضبًا منك ، فامنحيه وقتًا ليهدأ. اعتذر له. اجعله يشعر بالهدوء. شراء هدية كإعتذار. يمكنك أيضًا اصطحابه إلى المركز التجاري. إذا شعرتِ بالغضب منه ، حاولي إخباره بما تشعرين به. تأكد من أنك تتحدث بهدوء. حاول التفاعل معه. إذا لم يفلح ذلك ، فاطلب النصيحة من شخص يمكنك الوثوق به. حاول تحسين علاقتك والتعرف على أختك قدر الإمكان. هو جزء من عائلتك. في أعماقه يحبك بقدر ما تحبه.
خطوة
جزء 1 من 3: تفاعل معه بإيجابية
الخطوة 1. دعم الإنجاز
إذا كنت تريد علاقة جيدة مع أختك ، اجعلها تشعر بالدعم. بدلًا من أن تغار من إنجازاته ، كن تشجيعًا له. سلوكك سيجعله يشعر بالتقدير ويقوي علاقتك معه.
- إذا حصل أخيك على إنجاز فهنئه بصدق. على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، "تهانينا! انا فخور جدا!" عندما حصل على درجة مثالية في حدث توزيع بطاقة تقرير الفصل الدراسي. إذا كنت داعمًا ، فهناك فرصة جيدة أن يدعمك أيضًا.
- تذكر أنه من الطبيعي أن تشعر بالغيرة أحيانًا. في بعض الأحيان ، تتمنى لو كنت الشخص الذي حصل على الإنجاز. ومع ذلك ، لمجرد أنك تشعر بمشاعر سلبية ، فهذا لا يعني أنك بحاجة إلى إظهارها. حاول تنحية المشاعر السلبية جانبًا وتهنئته بصدق.
الخطوة 2. ضع الحدود مع الاحترام
الحدود مهمة في علاقة صحية. بدون حدود قوية ، سيكون من الصعب بناء العلاقات الإيجابية. أنت تستحق مساحتك الجسدية والعاطفية. عندما يتطفل شقيقك على مساحتك الشخصية ، حذره بأدب وليس بغضب.
- إذا أزعجك ، فيحق لك أن تطلبي منه أن يوقف سلوكه أو أفعاله. أحيانًا يكون من الصعب على الأشقاء التعرف على حدود بعضهم البعض ، وتشعر أختك عن غير قصد بعدم الارتياح. في مثل هذه المواقف ، أظهر الاستجابات المناسبة والحكيمة.
- اطلب منه أن يوقف سلوكه ، لكن افعل ذلك بشكل ناضج. لا تقل ، "اخرج من غرفتي! لا أريدك هنا! " بدلاً من ذلك ، يمكنك أن تقول ، "أحيانًا أحتاج إلى أن أكون وحدي ولا يعجبني عندما تدخل غرفتي عندما أريد القراءة." إذا كان شقيقك لا يزال يزعجك ويميل إلى عدم احترامك ، يمكنك التحدث عن الأمر بصدق مع والديك. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا التوقف عن التحدث معه عن طريق الابتعاد لفترة من الوقت حتى يتعلم معاملتك باحترام.
- في بعض الأحيان ، لا يفهم أنك تضعين الحدود. لا تتردد في طلب المساعدة من والديك إذا كان شقيقك لا يحترم حدودك.
الخطوة 3. قم بعمل الواجب المنزلي معًا
إحدى طرق تحسين علاقتك بأختك هي العمل معًا. حاولي مساعدته في الأعمال المنزلية واطلبي مساعدته في المقابل. على سبيل المثال ، إذا قام كلاكما بغسل الأطباق معًا ، فيمكن بناء روح الفريق والشعور بالانتماء للمجتمع.
اجعل الواجب المنزلي أكثر متعة لتقوية علاقتك. إذا شعرت بالتعب أثناء غسل الأطباق ، فحاول تأليف أغنية أثناء الانتهاء من عملك لجعل الوقت أكثر متعة
الخطوة 4. عامل أختك كصديق
يميل كثير من الناس إلى التقليل من شأن أشقائهم. لا يمكنك رؤيته كفرد إذا كنت معتادًا على رؤيته كأحد أفراد العائلة. جرب معاملته كصديق. في كثير من الأحيان ، ينتهي الأمر بالإخوة والأخوات ليكونوا أفضل الأصدقاء.
- فكر في كيفية تعاملك مع زملائك في المدرسة. من الممكن ألا تتنمر عليهم أو تعذبهم كما تفعل مع أخيك. حاول أن تعطي أخيك نفس اللطف.
- اقضِ بعض الوقت معه من حين لآخر. لمجرد أنه جزء من عائلتك ، لا يعني أنه لا يمكنكما قضاء الوقت معًا مثل الأصدقاء. اذهب للتسوق. اصطحبه على دراجة. العب ألعاب الطاولة معًا. يمكن لمثل هذه الأنشطة أن تبني علاقة إيجابية بينكما.
جزء 2 من 3: تغيير موقفك منه
الخطوة 1. لا تغار من موهبته
الغيرة شائعة في علاقات الأخوة ويمكن أن تؤدي إلى توتر كبير. على سبيل المثال ، إذا كان أخوك من محبي الكتب ، فقد يحظى باهتمام كبير من الأقارب الآخرين. بدلاً من الشعور بالحسد ، امتدح واعجب بموهبته.
- تذكر مواهبك وقدراتك. ربما قرأ أخوك جميع أعمال أندريا هيراتا ، لكنك لاعب كرة سلة جيد. قد يكون جيدًا في التزحلق على الجليد ، لكن قد تكون جيدًا في ركوب الخيل.
- تذكر أن كل شخص فريد من نوعه. لا فائدة من مقارنة نفسك بأخيك لأنكما مختلفتان. لا يهم إذا كانت لديك مهارات مختلفة.
الخطوة 2. نقدر الجانب الإيجابي أو الشخصية
عندما تشعر بالغضب منه ، فهذا يساعدك على تذكر الشخصية أو الجوانب الإيجابية الموجودة فيه. بدلًا من التركيز على الأشياء التي يفعلها والتي تزعجك ، فكر في الأشياء التي تجعلك تقدره.
- على مدار اليوم ، خذ وقتك في إظهار تقديرك لها. عندما يفعل شيئًا تحبه ، لا تتردد في مشاركة رأيك.
- على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، "أنا أقدر مساعدتك في واجباتي في الرياضيات."
- إذا كنت قادرًا على تقدير ذلك ، فلن تشعر بالضيق عندما تنشأ الخلافات. يمكنك تذكر الجوانب الجيدة أو الإيجابية التي هي أكبر أو أكثر من الجوانب السلبية.
الخطوة 3. فكر في المستقبل
قد يكون من الصعب عليك أن تتواصل مع أخيك وأنت لا تزال في المنزل ، خاصة إذا كنتما تتشاركان نفس الغرفة أو الأشياء. سوف تتضايق منه كثيرًا. في مثل هذا الموقف ، فكر في المستقبل. ذكّر نفسك أنك ربما لن تتمكن من رؤيته كل يوم. التفكير بهذا الشكل يساعدك على تقديره أكثر.
- يصبح العديد من الأشقاء في نهاية المطاف أفضل أصدقاء كبالغين. على الرغم من أن الموقف متوتر الآن ، فقد تعتقد يومًا ما أن أختك هي أقرب صديق لك.
- فكر في هذا عندما تكون منزعجًا. تذكر أن حدثًا أو موقفًا واحدًا لا يصف بالضرورة علاقتك به ككل. يمكن أن يساعدك امتلاك منظور أكثر حكمة على تبديد أي استياء تشعر به.
الخطوة 4. لا تسميها
إذا كنت تعيش مع شخص آخر ، فمن الصعب عليك أحيانًا أن تراهم كفرد. يمكنك أن تنظر إليه على أنه فرد من أفراد الأسرة. على سبيل المثال ، قد تشعر ، "أختي هي الأذكياء في المنزل" أو "أختي هي الطفلة الطيبة". حاول أن تراها كشخص مختلف ، وليس وفقًا للتسميات التي تضعها عليها. ادفع نفسك إلى رؤيتها كشخص مختلف.
- انتظر عندما تبدأ في وضع العلامات عليها. تشكك في صحة الملصق الذي أعطيته. هل يرى نفسه بهذه الطريقة؟ هل هناك شيء لا يتطابق مع التسمية؟
- ركز على جوانب شخصيته التي لا تتوافق مع تسميتك. على سبيل المثال ، قد تشعر أن أختك رياضية ليس لديها الكثير من الذكاء. انتظر وتذكر أنه يمكنه على الأقل إنهاء اختبار الكيمياء والحصول على درجات جيدة.
الخطوة 5. جد وقت فراغ تقضيه معه
من المهم أن تقضي بعض الوقت معه لتتعلم كيف تقدره. يمكنكما الترابط مع بعضكما البعض أثناء القيام بالأنشطة نفسها والاستمتاع بها. حاولي قضاء الوقت معه كل أسبوع.
- احضر مباراة كرة سلة ينضم إليها شقيقك بعد المدرسة. اصطحبه إلى فصل البيانو الخاص به. اطلب منه مرافقتك في المقابل. على سبيل المثال ، يمكنك دعوته إلى عرضك الفني.
- خصص وقتًا في أيام المدرسة. مشاهدة فيلم معه بعد المدرسة. العبوا الألعاب معًا. الدردشة حول الأفلام والكتب والموسيقى.
جزء 3 من 3: إدارة الخلاف معه
الخطوة 1. فكر قبل أن تتصرف
الرد الفوري عند حدوث الصراع ليس بالأمر الجيد. إذا كان يؤذي مشاعرك ، كبح جماح نفسك قبل التصرف. خذ أنفاسًا عميقة وافعل شيئًا ما لتهدئة نفسك ، مثل العد إلى خمسة. بهذه الطريقة ، لن تصرخ في وجه أخيك أو تأنيبه وتجعل الأمور أسوأ.
الخطوة 2. قم بتوصيل رسالتك بالكلمات
استخدم الكلام للتعامل مع الصراع. لا تصرخ أو تشتم لأنك لا تستطيع إيصال رسالتك بشكل صحيح. لا تمارس العنف الجسدي أبدًا لأن الحالة ستزداد سوءًا. يجب أيضًا ألا تؤذي شقيقك أثناء القتال.
- دعه يعرف أنه جرح مشاعرك أو أزعجك. استخدم لغة بسيطة لتوضيح أن سلوكه غير مقبول بدلاً من توبيخه.
- على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، "يا إيلي ، لا تقرصني. هذا مؤلم." أقوال مثل هذه أكثر فعالية من السب أو الانتقام.
الخطوة الثالثة. تجنب الموضوعات التي تثير الخلاف
يمكن أن تؤدي بعض الموضوعات إلى الخلاف. ربما لا يحب شقيقك مناقشة الأمور المتعلقة بالمدرسة. قد يكون هناك أيضًا شيء لا توافق عليه. إذا كانت هناك موضوعات معينة تميل إلى إثارة الخلاف ، فمن الجيد تجنب تلك الموضوعات. لا يتفق الجميع دائمًا على شيء ما.
الخطوة 4. ناقش المشكلة مع الوالدين
إذا كنت تواجه مشكلة في التعامل مع أخيك ، فتحدث إلى والديك. يريدون أنت وأخيك أن تتعايشا معًا. بالطبع ، سيسعد والداك بالتدخل إذا كان لديكما مشكلة.
- لا تتحدث عن مشكلتك بطريقة سلبية. لا تدع والديك يشعران أنك تريد المجادلة أو أن تكون وقحًا. أظهر أنك تريد حقًا حل المشكلة المطروحة ، ولا تجعل والديك في صفك.
- على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، "أبي ، لدي مشكلة مع صوفيا. هل يمكنني الحصول على بعض النصائح حول كيفية التحدث معه لحمله على التوقف عن قراءة مذكراتي؟"
نصائح
- ابحث عن الأشياء التي تحب القيام بها معًا. خذ هذا كوقت خاص معًا.
- اجعله يضحك! يمكن للفكاهة أن تجمع الجميع وتزيل التوتر في مواقف معينة.
- إذا بدا أن شقيقك يشعر بالضيق ، فاسأله عن سبب غضبه. أظهر الاهتمام لتقوية علاقتك به.
- عندما تتشاجران ، ابق بعيدًا. قد تحتاج إلى الابتعاد عن بعضكما لبعض الوقت.
- حاولي صنع الكب كيك سويًا لأن الجميع يحبها ، أليس كذلك؟ يمكنك أيضًا قضاء وقت ممتع في المطبخ. إذا كان لا يريد أن يفعل ذلك ، فلا تثبط عزيمته. ربما لم يكن في حالة مزاجية للخبز. يمكنك خبز الكعك مع أشخاص آخرين ومحاولة دعوة أخيك في وقت آخر.
- اسأل وسجّل الأشياء أو الأنشطة التي يستمتع بها. بعد ذلك ، يمكنكما تجربة الأنشطة التي دونتها.
