زوج أختك سيء؟ قبل اتخاذ خطوات معينة للتعامل معه ، حاولي البحث عن العلامات التالية لإقناع نفسك أنه لا يتسامح معك حقًا ؛ ما إذا كان يرسل رسائل نصية تحتوي على فضيحة بشكل متكرر ، ويتصل بك للحديث عن أحدث القيل والقال ، ويكون دائمًا فضوليًا بشأن عملك. الأسوأ من ذلك كله ، أنه يحاول دائمًا أن يكون مركز الاهتمام في المناسبات العائلية. إذا أصبحت حياتك أكثر تعقيدًا بسبب أخت زوجك وتريد تحرير نفسك من انزعاجه ، فتعرفي على بعض الطرق التالية للتعامل مع انزعاجه. انتبه أيضًا إلى كيفية استجابتك لها لأنها ستؤثر على نجاحك.
خطوة
طريقة 1 من 5: ترويض ملكة الدراما
الخطوة 1. لاحظ أنك قد تتعامل مع ملكة الدراما
غالبًا ما تكون العلاقات بين الأصهار معقدة للغاية ، حتى في أفضل الأوقات ، وستكون أكثر تعقيدًا إذا امتثلت العائلة بأكملها دائمًا لرغباته طوال حياته. تحب ملكة الدراما الدراما وتستخدمها لجذب انتباه الجميع إليها.
- في المناسبة العائلية القادمة ، حاول الجلوس وكن متفرجًا. انتبه لكيفية تفاعل أهل زوجك مع أقاربهم ، وكيف يتفاعلون معهم. إذا رأيتهم يجلسون هناك وهم يحجمون عن الانزعاج ، فهذا يعني أنه اعتاد الحصول على ما يريد.
- شاهد ما يحدث عندما يبدأ الحديث عن موضوع درامي. هل يوافق أفراد الأسرة الآخرون على الفور على أن تكاليف رعاية الأطفال وفواتير الخدمات وأسعار الشامبو والعناية بالكلاب وصيانة السيارة وما إلى ذلك "باهظة الثمن"؟ هل يؤيدون الشكوى بحيث تثير المزيد من الشكاوى؟ هذا يدل على أنهم سمحوا له برؤية العالم من خلال نظارات قاتمة ولسوء الحظ استمر هذا الإغفال لفترة طويلة. لا يمكنك تغييره ، ولكن يمكنك أن تكون قدوة حسنة من خلال عدم الشكوى.
- شاهد ما يحدث عندما لا توافق على رأيه. هل هو عابس ، غاضب ، أم يحاول الضغط عليك؟ في حين أنه من المهم بالنسبة لك أن تدافع عن رأيك ، خاصة عندما يتعلق الأمر بشيء تؤمن به ، إذا كان يستجيب بطريقة طفولية ، يجب أن تتعلم التعامل مع الموقف بعناية. حاول التعبير عن خلافك بعناية حتى لا تسيء إليه. قد يكون من الصعب القيام بذلك لأن الخط رقيق للغاية ، ولكن عليك أن تفهم احتياجات اللاوعي لديه (الرعاية ، التدليل ، المساعدة ، إلخ) دون الحاجة إلى اتباع وجهة نظره.
الخطوة الثانية: لا تنشغل بالدراما التي يخلقها
قد ينفث الأخوة في القانون عن غضبهم ، والصراخ والإساءة اللفظية كما يحلو لهم ، لكن لا يجب أن تكون سلبيًا أيضًا. لا تأخذ كلماته على محمل الجد. إذا أصبح سلوكه وأفعاله غير عقلانية أكثر فأكثر ، فهذا يعني أنه يائس بشكل متزايد لاستفزازك حتى يتمكن من جذب انتباه الجميع. امنحه فرصة ليكون مركز الاهتمام في منزله ، لكن لا تضيع الوقت في الاستماع إلى شكواه. إذا ساء الوضع ، قل فقط أنك ستعود بمجرد أن يهدأ ، ثم اتركه وشأنه. إذا كانت الدراما تحدث في منزلك ، فاطلب منه المغادرة. يمكنك اختلاق قصة تقابل شخصًا ما أو الذهاب للنوم مبكرًا كذريعة أكثر تهذيبًا.
طريقة 2 من 5: التعامل مع غضبك
الخطوة 1. تحكم في نفسك أولاً
قد يكون من الصعب القيام بذلك عندما يحاول الشخص الآخر استفزازك ، لكن هذه الخطوة مهمة لأن ردك سيحدد ما إذا كان يشعر أنه يمكنه الاستمرار في نفس السلوك تجاهك أم لا. لاحظ ما يلي:
- إذا التزمت الصمت ، فمن المحتمل أنه سيعتقد أنك غبي أو تخافه أو تحمل ضغينة. امض قدمًا واختر واحدة ، ولكن من المحتمل أن يكون سعيدًا بالاعتقاد أنك تشعر بالثلاثة في وقت واحد. قد يستخدم صمتك أيضًا للتعبير عن وجهة نظره بغض النظر عن رأيك. إذا حاولت أن تبتسم وتتشبث ، قد يعاملك مثل ممسحة الأرجل.
- إذا بدأت في الجدل ، فقد يعتقد أن شقيقه / أخته قد تزوج من شخص غاضب ، منتقم ، مرير ، وما إلى ذلك ويكرهه في نفس الوقت ، لذلك فهو مصمم على فصلك عن شريكك. قد تشعر أنك تدافع عن نفسك ، لكنه يعتقد في عينيه أنك تقلل من شأنه ، بل وتهينه. لا تعتقد أنه لا يجب أن يكون لديك رأي مختلف ، ما عليك سوى التعبير عن خلافك بعناية شديدة.
الخطوة 2. وضع حدود
اذكر الحقائق حول الرأي الذي يريد إجباره بطريقة حازمة ولكن مهذبة ولا تشرك عواطفك في الحوار. إذا تحدثت عن الأمر فقط ، والتزم بالحقائق ولا تخلق جدالًا حوله ، فلن يكون لديه فرصة كبيرة للضغط عليك. ضع في اعتبارك أنه قد يستمر في الاستياء منك لكونك حازمًا وواثقًا وفعالًا ، لكن لا تدع ذلك يمنعك من تأكيد موقفك. في النهاية ، يجب أن يتعلم احترام الأشخاص الآخرين الذين لا يحبون الجدل ، ويمكنهم التحكم في نفسه وليس فقط التزام الصمت ، ولكن أيضًا يجرؤ على شرح الحدود المسموح بها. حتى لو لم يلاحظ ذلك ، سيرى الجميع بوضوح أنك أكثر هدوءًا وقادرًا على التفكير بوضوح.
على سبيل المثال ، كانت ابنتك سيتا تلعب في الخارج وسقطت. يصر شقيق زوجتك على أن يتم أخذ سيتا إلى الطبيب وإلا قد يحدث شيء مريع. أنت متأكد تمامًا من أن ابنتك ليست مصابة بجروح خطيرة وأنك والد مسؤول ، لكن الأصهار يواصلون الدفع ، ويضخمون كل العواقب الوخيمة التي يمكن أن تحدث إذا لم تستمع إلى نصيحتها. تحدث إليها بهدوء شديد وقل: "شكرًا لقلقك بشأن إصابة ركبة Shinta ، لكنني متأكد من أنها ستكون بخير. غالبًا ما يتعرض لإصابات طفيفة كهذه ، لكنها نتيجة لذلك إذا أراد اللعب في الخارج وعليه تعلم كيفية التعامل معها. لا أعتقد أنني بحاجة للذهاب إلى الطبيب ". هذا يكفي ، لا داعي لإطالة المناقشة. إذا حاول زوج أختك مواصلة المحادثة ، يمكنك ببساطة أن تبتسم وتغير الموضوع. لا تريد التحدث عن نفس الشيء مرة أخرى
طريقة 3 من 5: أنت وشريكك
الخطوة 1. تحدث مع شريكك عن مشاعرك
لا تسخر من زوج أختك أو تهينه أو تسخر منه. بدلاً من ذلك ، اشرح انزعاجك كلما كنت حوله. لا يحق لشريكك أن يلوم مشاعرك. لذا ، عبر عن نفسك بوضوح وجدية. بهذه الطريقة ، يدرك شريكك أنك تعرف كيف يتصرف صهرك ، ويقرر ألا يكون ضحية للدراما التي يخلقها.
على سبيل المثال ، "جينا ، أمس اشتكت أختك من رسوم المدرسة الثانوية لأطفالها. بصراحة شعرت بضيق في التنفس لأنه استمر في الكلام ولم يعرف متى يتوقف. نحن أنفسنا أيضًا نواجه صعوبة في دفع جميع أنواع الأقساط. أنا متوترة قليلاً عند سماع مثل هذا الكلام طوال الليل. من الآن فصاعدًا ، لا أريد أن أكون عالقًا في هذا النوع من المواقف بعد الآن. سأقول إنني آسف على المشكلة التي يعاني منها ، لكنني لا أريد التحدث عنها طوال الليل. الرجاء مساعدتي في العثور على موضوع آخر للمحادثة ، وهو موضوع غير متعلق بالمال. ربما لا؟"
الخطوة الثانية: اطلب من شريكك التفكير مليًا في الحديث عن المشاكل العائلية
أخبر شريكك أنك لا تمانع في سماع آخر الأخبار عن أختهم ، لكنك لا تحب كل الدراما التي تأتي معها. ساعد شريكك على فهم الفرق بين ما تعتبره "دراما" و "الأخبار العادية" ، وبمرور الوقت ، سيتعلم كلاكما التحدث عن شؤون الأسرة ليس بطريقة درامية ، ولكن بطريقة إيجابية.
- ذكّر شريكك بعناية في كل مرة يكرر فيها صهرك مشهدًا دراميًا في المنزل. يمكنك أيضًا إنشاء إشارة خاصة حتى لا تضطر إلى نطقها في كل مرة يحدث فيها الموقف.
- لا تقم بالنميمة في المنزل (أو في أي مكان آخر). يجب عليك تذكير بعضكما البعض كلما أدت المحادثة إلى ثرثرة ووقفها. لا يهم إذا كنت موضوع المحادثة. أنت تبلغ من العمر ما يكفي لعدم التورط في مثل هذه القيل والقال.
طريقة 4 من 5: حل المكالمات والرسائل من صهر الزوج
الخطوة الأولى: تجاهل الأسئلة التي لا تحتاج إلى إجابة
لست بحاجة للرد على الرسائل النصية التي لا تتعلق مباشرة بالأحداث العائلية ، وليس الرسائل الإيجابية أو أي شيء عادي. إذا تلقيت رسالة نصية تحتوي على غضبه مما حدث له ، أو انزعاجه من شيء فعلته أو ثرثرة عن العائلة أو الأصدقاء ، فلا تجيب ودعه يتساءل فقط.
إذا شعرت بالغضب وترغب في نشر تعليق لاذع أو توبيخ أو تبرير ، فلا تفعل ذلك. فكر في غضبك أو انزعاجك كإشارة تحذير لإغلاق الأمر. لن يؤدي النص أو الرسالة الغاضبة إلا إلى عدم ارتياح الطرفين
الخطوة الثانية: حافظ على التواصل مع زوج أختك على وسائل التواصل الاجتماعي إلى الحد الأدنى إذا أزعجك
إذا كانت أخت زوجك مصاصة تمامًا وملكة دراما ، فربما يعكس محتواها على وسائل التواصل الاجتماعي حاجتها لأن تكون دائمًا مركز الاهتمام. يمكنك بسهولة الوقوع في الفتحات والدراما التي يخلقها إذا قرأت ما يكتبه على Facebook أو Twitter.
-
إذا أراد أن يكون صديقًا لك على وسائل التواصل الاجتماعي ، فقم بأحد الإجراءات التالية.
- أولاً ، تجاهل الطلب. إذا طلب ، فقل أنك نادرًا (أو على الإطلاق) تستخدم وسائل التواصل الاجتماعي لتبادل المعلومات المهمة ؛ أو
- ثانيًا ، أجب بعبارة "شكرًا لك ، لكنني لا أقبل أصدقاء جدد الآن لأنني مشغول / لأسباب شخصية / طلبات كثيرة جدًا ، إلخ." يمكنك أيضًا إضافة شيء مثل "إلى جانب ذلك ، نرى بعضنا البعض كثيرًا وأنا أفضل أن نتواصل وجهًا لوجه" ؛ أو
- ثالثًا ، قم بتغيير جميع الإعدادات (الإعدادات) إلى خاصة (خاصة) حتى لا يتمكن من رؤية أصدقائك. اخرس أو قل إنك لم تعد تستخدم وسائل التواصل الاجتماعي أو أنك حددت متابعيك بعدد قليل من الأشخاص ولا تريد إضافة المزيد في هذا الوقت. إذا كذبت وقلت إنك لم تقبل طلبه ، فسيعيد إرساله فقط ، ولكن قد يكون لديك ما يكفي من الوقت لحمله على نسيان الفكرة إذا قلت أنك ستفحصه وتحاول أن تجعله تستغرق عملية "التحقق" بعض الوقت ولا تذكرها مرة أخرى. أو
- رابعًا ، قدم بديلًا أكثر حيادية. اعرض تكوين صداقات على موقع Pinterest ، حيث تركز على الهوايات أو وصفات الطبخ. لا مكان لشيء ناري وشر.
- حاول ألا تستخدم مصطلح "صديق" عند مناقشة سبب رفضك لطلب صداقته. لسوء الحظ ، فإن استخدام هذا المصطلح على وسائل التواصل الاجتماعي يشجع العديد من الأشخاص على إضافة قائمة أصدقائهم. كثير من الناس يندرجون فقط في فئة المتابعين أو المعجبين ، وليس الأصدقاء. قد يشعر زوج أختك بالتقليل من شأنك إذا جعلته يشعر بأنه مرفوض "كصديق".
- إذا كان بالفعل متابعًا لواحد أو أكثر من حسابات الوسائط الاجتماعية الخاصة بك ، ففكر في حظره أو تقييد الوصول الخاص إلى صفحتك على بعض المواقع. ستحتاج على الأرجح إلى شرح ما حدث (لسبب وجيه) ؛ إذا كانت ملكة الدراما ، فإنها ستلاحظ وتهين.
الخطوة 3. كن حذرًا إذا قررت المضي قدمًا وحاول أن تصادقها على وسائل التواصل الاجتماعي و / أو عبر الهاتف
إذا كان يتصرف بطريقة مهينة ، فمن الجيد تدوين ملاحظات لإظهار زوجتك أو أفراد عائلتك الآخرين إذا لزم الأمر. احفظ الرسائل النصية أو رسائل البريد الإلكتروني أو الرسائل الصوتية وما إلى ذلك. تحب بعض ملكات الدراما "الهجوم" عندما لا يراقبها أحد ، وتعتقد أنك لن تجرؤ على إخبار أي شخص آخر. بالنسبة لك ، هذه ليست طريقة للعثور على الخطأ ، ولكنها طريقة لحماية نفسك إذا خرج الموقف عن السيطرة. ومع ذلك ، هذا هو الملاذ الأخير ، إذا تعاملت مع العدوان جيدًا أمام الآخرين ، فسيعرفون من هو حسن التصرف ومن يبحث عن المتاعب.
الطريقة الخامسة من 5: صياغة مستقبل أكثر إثارة
الخطوة 1. استمر في حياتك معًا
أنت تتزوج من شريك حياتك وليس الأسرة. على الرغم من أن أفراد عائلته هم جزء من الزواج ، فلا ينبغي أن يكونوا جزءًا من علاقتك الحميمة وألا يعيشوا نفس الحياة التي تعيشها أنت. إذا أظهرت علانية أنك لست منزعجًا من الغيرة أو التلميحات أو الشائعات أو القيل والقال ، فستدرك أخت زوجك أن مكائدها ووقاحتها ووحشتها لن تؤذيك كما كان من قبل. في النهاية ، إذا لم يعد لديه ميزة أو متعة لمضايقتك ، فمن المرجح أن يتركك بمفردك حتى لو تذمر وبحث عن هدف جديد.
- قلل من الوقت الذي تقضيه مع أهل زوجك. ما هو الوضع الذي أوصلك إليه؟ حتى لو شعرت أنه يجب عليك محاولة التسامح معه ، فابحث عن طرق لقضاء وقت أقل معه. على سبيل المثال ، اطلب من أفراد الأسرة الآخرين مقابلتك في غيابهم. لكن لا تفعلي ذلك طوال الوقت ، وإلا فستكون لديه أسباب مشروعة للشكوى منك. بدلاً من ذلك ، فإن الوقت الذي تقضيه مع أفراد الأسرة الآخرين لا يشمله دائمًا. إذا كنت تعيش بعيدًا عن بعضكما البعض ولا تلتقي إلا مرة واحدة في السنة ، فيمكنك اختيار البقاء في المنزل حتى تتمكن من الاسترخاء.
- اذهب في نزهة على الأقدام أو اخرج من المنزل ولا تمدد زيارتك إذا كان عليك حضور حدث عائلي يزعجك. تعرف العائلات طرقًا لإثارة الاستياء أفضل من أي شخص آخر ، ولسوء الحظ ، يحب البعض الاستفادة منها. في حدث مثل هذا ، قد يكون لزوج أخته حلفاء يمكنه العمل معهم حتى يكون التأثير أكثر فعالية. لذلك كلما قل الوقت الذي تقضيه في الاستماع إلى شكاواهم ، كان ذلك أفضل لك.
الخطوة 2. الاستماع بعناية
عندما تكون أخت زوجك في الجوار ، حاول أن تستمع وتفهم بدلًا من أن تدع أسلوبك الدفاعي يسيطر. إذا كانت شكاويها في ذروتها ، فبدلاً من محاولة التقليل من شأنها بالقول ، "إذا كنت تشعر بالسوء ، فحاول أن تكون في حذائي" ، وركز عليها وحاول أن تفهم ما دفعها أو تسبب لها في الشكوى والأنين والنميمة. إذا كنت لا تركز على نفسك ، فقد تفاجأ حقًا بما تجده. رداً على ذلك ، قم بتعليق محايد مثل ، "أنا آسف أنك اضطررت إلى القيام بكل ذلك لدفع ثمن الكهرباء. يجب أن يكون من الصعب إنجاب أربعة أطفال في مثل هذه الحاجة الكبيرة للكهرباء كل شهر ". لا تقدم النصيحة ، ولا تقل كيف ستتعامل معها أو تعرض الدفع أو إيجاد حل للمشكلة. هذا هو الشيء ، أنت فقط تستمع وتعترف بذلك.
الخطوة 3. أظهر تعاطفك
إذا كانت أخت زوجك تزعجك مرارًا وتكرارًا ، حتى لو اتخذت إجراءات للتأثير عليك أو لإحراجك ، فهناك فرصة جيدة لفعلها مرة أخرى حتى لو لم تدافع عن نفسك. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في ذلك وفهمت الأسباب الكامنة وراء سلوكه (مثل عدم الأمان والوحدة ومشاعر العزلة والحاجة إلى السيطرة وما إلى ذلك) ، يمكنك إظهار التعاطف مع أفعاله وإبعاد نفسك عن الدراما. إذا لم تحاول حل المشكلة ، فسيتعين عليه القيام بذلك بنفسه ولم يعد يراك كهدف سهل.
