الفرزجة عبارة عن جهاز طبي يتم إدخاله واستخدامه في المهبل. يدعم هذا الجهاز جدار المهبل ويساعد في تصحيح وضع أعضاء الحوض النازحين. بشكل عام ، يمكنك إدخال وإزالة الفرزجة بنفسك ، لكنك ستظل بحاجة إلى مراجعة طبيبك لإجراء فحوصات وصيانة منتظمة.
خطوة
جزء 1 من 3: الجزء الأول: إدخال الحوض
الخطوة 1. اغسل يديك
اغسل يديك بالماء الدافئ والصابون. بعد ذلك ، جفف بمنشفة ورقية نظيفة.
الخطوة 2. فك الجبيرة
افتح العبوة البلاستيكية أو ورق الألمنيوم (ورق الألمنيوم). إذا لم تكن الفرزجة في عبوة معقمة ، يجب غسلها بالماء والصابون. اشطفها وجففها جيدًا.
يرجى ملاحظة أن الفرازج متوفرة بأحجام مختلفة. سيعطيك الطبيب فطيرة حسب الحجم الذي تحتاجه
الخطوة 3. اطوِ الفرزجة إلى النصف
أمسك الفرزجة من جانب واحد من الرأس واستخدم أصابعك لطيها إلى النصف.
تحقق من الفرزجة التي تستخدمها. إذا كنت تستخدم فطيرة ذات حلقة مفتوحة ، يجب أن تلاحظ أي فجوات (فجوات) في الداخل. يجب أن تلاحظ وجود منطقة مجوفة حول مركز الدعامة إذا كنت تستخدم حلقة دائرية مع دعامة. هاتان المنطقتان عبارة عن نقاط مرنة تحتاج إلى طيها وعليك أن تمسك الحلقة بين هذه النقاط. لا يمكن طي الفرزجة إلا في تلك المنطقة
الخطوة 4. ضع زيوت التشحيم ذات الأساس المائي على الفرزجة
استخدم إصبعك لوضع القليل من المزلق على حافة الحلقة مقطوعة الرأس.
- لاحظ أنه عندما تمسك الفرزجة ، يجب أن يكون الجزء المنحني من الفرزجة مواجهًا للسقف.
- يجب وضع مادة التشحيم على كامل حافة الجزء المطوي على الجانب المقابل لرأس الفرزجة. هذه الحافة هي الجزء الذي ستدخله أولاً.
الخطوة 5. باعد بين ساقيك
الوقوف أو الجلوس أو الاستلقاء مع تمديد رجليك. يمكن إدخال الفرزجة من أي من هذه المواضع ، لذا اختر الوضع الأكثر راحة لك.
- إذا اخترت الجلوس أو الاستلقاء ، فيجب أن تنثني ركبتيك ويجب أن تنتشر قدميك على أوسع نطاق ممكن دون التسبب في أي إزعاج.
- إذا كنت تفضل الوقوف وكنت أيمنًا ، فضع قدمك اليسرى على كرسي أو مقعد أو خزانة مع وضع قدمك اليمنى على الأرض. استرح على قدمك اليسرى عند إدخال الفرزجة.
- إذا اخترت الوقوف وكنت أعسرًا ، فضع قدمك اليمنى على كرسي أو مقعد أو خزانة مع وضع قدمك اليسرى على الأرض. استرح على قدمك اليمنى عند إدخال الفرزجة.
الخطوة 6. مدّ الشفرين
استخدمي أصابع اليد غير المسيطرة لشد شفتي المهبل.
يجب أن تمسك الفرزجة المثنية في يدك المهيمنة. استخدم يدك المهيمنة لإدخال الفرزجة
الخطوة 7. أدخل الجبيرة ببطء
ادفع بعناية الحافة المطوية والمشحمة من الفرزجة في المهبل. ادفع بعمق قدر الإمكان دون التسبب في أي إزعاج.
لاحظ أنه يجب إدخال الفرزجة طوليًا (طوليًا) في المهبل
الخطوة 8. إزالة الفرزجة
يجب أن تفتح الفرزجة وتعود إلى شكلها الطبيعي عند تحريرها.
إذا لم تشعر الفرزجة بالراحة ، فاستخدم إصبعك السبابة لتدويرها. يجب أن يكون طرف الرأس متجهًا لأعلى ولا يجب الشعور بالفرزجة بمجرد وضعها بشكل صحيح
الخطوة 9. اغسل يديك مرة أخرى
أخرجي يديك من المهبل واغسليهما مرة أخرى بالصابون والماء الدافئ. جفف بمناشف ورقية.
تنهي هذه الخطوة عملية تثبيت الفرزجة
جزء 2 من 3: الجزء الثاني: العناية بالحوض
الخطوة 1. تحقق من حجم الفرزجة
يجب أن تحافظ الفرزجة المجهزة جيدًا والمجهزة جيدًا على الراحة. لكي نكون دقيقين ، يجب أن تكون الفرزجة بالكاد محسوسة.
- يجب عليك أيضًا التحقق من ملاءمة الفرزجة عن طريق الضغط أو محاولة استخدام الحمام. يجب ألا تنفجر الفرزجة عند إجراء العملية ولا يجب أن تواجه أي صعوبة في استخدام الحمام بعد التثبيت.
- إذا حاولت تعديل موضع الفرزجة ولم يحل ذلك راحتك أو مخاوفك الأخرى ، فقد لا يكون حجم أو نوع الفرزجة مناسبًا لك. استشر طبيبك.
الخطوة 2. نظف الفرزجة بانتظام
يجب عليك إزالة الفرزجة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع وتنظيفها قبل وضعها مرة أخرى.
- من الناحية المثالية ، يجب إزالة الفرزجة وتنظيفها مرة يوميًا. حتى أن بعض النساء يختارن خلعه ليلًا وتنظيفه وإعادة وضعه في صباح اليوم التالي ، ولكن يجب عليك استشارة طبيبك أولاً للتأكد من أن إزالة الجبن طوال الليل أمر ممكن لحالتك.
- عند تنظيف الفطائر ، استخدم صابونًا معتدلًا وماءًا دافئًا. اشطفها وجففها بمنشفة ورقية قبل وضعها مرة أخرى.
- إذا لم تتمكن من إزالة الجبيرة وإدخالها بسهولة ، يجب عليك زيارة طبيبك كل ثلاثة أشهر لإجراء الفحص والتنظيف المهني. لا تترك فطيرة لأكثر من ثلاثة أشهر متتالية بدون تنظيف.
الخطوة 3. نظف الفرزجة إذا خرجت
بينما يجب أن تكون قادرًا على التبول دون صعوبة ، فقد تسقط الفرزجة أثناء التغوط. إذا كان الأمر كذلك ، فستحتاج إلى تنظيفه جيدًا قبل إعادة تثبيته.
- افحص المرحاض بعد كل تغوط للتحقق مما إذا كانت الفرزجة منفصلة أم لا.
- إذا خرجت الفرزجة ، فركها بصابون معتدل وماء دافئ حتى تصبح نظيفة. انقع الفطيرة في كحول الأيزوبروبيل (كحول محمر) لمدة 20 دقيقة. اغسليها مرة أخرى بالماء والصابون ثم اشطفيها ثم جففيها قبل إدخالها في المهبل مرة أخرى.
الخطوة 4. حدد موعدًا لإجراء فحوصات منتظمة مع طبيبك
بينما يمكنك إزالة وتنظيف وإدخال الفرزجة الخاصة بك في المنزل ، لا يزال يتعين عليك تحديد مواعيد الفحوصات المنتظمة مع طبيبك كل ثلاثة إلى ستة أشهر.
- يجب إجراء الفحص الأول بعد أسبوعين تقريبًا. يجب إجراء فحص ثانٍ في غضون 3 أشهر بعد ذلك.
- استمر في إجراء الفحوصات الدورية مع الطبيب كل ثلاثة أشهر حتى مرور عام كامل. بعد استخدام الفرزجة لمدة عام ، يمكنك عادةً جدولة الفحوصات مرتين أو ثلاث مرات في السنة.
جزء 3 من 3: الجزء الثالث: إزالة الحوض
الخطوة 1. اغسل يديك
قبل إدخال الفرزجة ، اغسل يديك بالصابون المعتدل والماء الساخن. جفف بمنشفة ورقية نظيفة حتى يجف تمامًا.
الخطوة 2. مدّ كلا الساقين
أثناء الوقوف أو الاستلقاء أو الجلوس ، حافظ على رجليك ممدودتين. يمكنك استخدام نفس الوضع عند إدخال الفرزجة.
تذكر أن تبقي ساقيك ممدودتين وركبتيك مثنيتين. إذا كنت واقفًا ، ضع قدمك غير المهيمنة على مقعد واسترح عليها أثناء عملية التحرير
الخطوة 3. أدخل إصبعك
أدخل إصبعك السبابة في المهبل وحدد محيط أو شفة الفرزجة. اربط طرف إصبعك تحت أو فوق شفة الفرزجة.
- بتعبير أدق ، يجب تحديد الرأس أو المسافة البادئة أو الثقب في شفة الفرزجة وربط إصبعك بالمنطقة.
- لاحظ أن الفرزجة تقع أسفل عظم العانة مباشرة.
الخطوة 4. قم بالإمالة والسحب
استخدم إصبعك لإمالة الفرزجة قليلاً ، ثم اسحبها برفق حتى تخرج من المهبل.
- ما عليك سوى إمالة الفرزجة حوالي 30 درجة.
- يمكن أن يساعدك ثني الفرزجة في إزالتها ، لكنها لن تنثني تمامًا كما فعلت عند وضعها. ومع ذلك ، فإن جدار المهبل عادة ما يتمدد بقوة كافية بحيث يمكنك إزالة الجهاز حتى بدون ثنيه.
- إذا كنت تواجه صعوبة في إزالة الفرزجة ، فاضغط كما لو كنت تعاني من حركة الأمعاء. يمكن أن يساعد ذلك في دفع حافة الفرزجة للأمام ويسهل الوصول إليها وسحبها.
الخطوة 5. اغسل يديك مرة أخرى
بعد إزالة الفرزجة ، يجب غسل يديك مرة أخرى بالصابون والماء الساخن بدرجة كافية ، ثم تجفيفهما.
- نظف الفرزجة أو تخلص منها حسب الحاجة بعد إزالتها.
- تنهي هذه الخطوة عملية إزالة الفرزجة.
تحذير
- اتصل بطبيبك إذا كان استخدام الفرزجة يسبب نزيفًا مهبليًا ، وإفرازات مهبلية برائحة غير طبيعية ، وآلام في عظام الحوض ، وضغط على عظام الحوض ، وصعوبة في التبول ، وصعوبة في التغوط ، وتهيج أو حكة في المهبل ، وانزعاج غير عادي (تورم). ، ألم عند اللمس. ، أو تشنج ، أو حنان) في أسفل البطن ، أو حمى.
- بدلًا من استخدام السدادات القطنية ، استخدمي الفوط الصحية أثناء فترة الحيض لمنع الانزعاج والتهيج المحتمل.
- يمكن لبعض أنواع الدعامات أن تلحق الضرر بالواقي الذكري والأغشية ، مما يجعلها غير فعالة. استشر طبيبك إذا كان لديك أي مخاوف بشأن هذا.
