يمكن أن تكون أظافر القدم الغارزة في اللحم (أظافر نام) مزعجة ومؤلمة للغاية. تظهر أظافر القدم الغارزة عندما يخترق الظفر الأنسجة الرخوة حول إصبع القدم ، ويبدأ الجلد في النمو فوق الظفر بدلاً من تحته. تشيع الإصابة بأظافر أصابع القدم الغارزة في اللحم بشكل أكثر شيوعًا في أصابع القدم الكبيرة ، ولكن يمكن أن تحدث في أي إصبع قدم. بالإضافة إلى كونها مؤلمة ، يمكن أيضًا أن تصاب أظافر القدم الغارزة بالعدوى بسهولة. إذا كنت مصابًا بمرض القلاع ، فتعلم كيفية علاجه بشكل صحيح. سيساعد هذا في منع الحالة من التدهور. يمكنك علاج إصبع قدمك والعودة إلى حالة صحية تمامًا من خلال الخطوات الصحيحة.
خطوة
جزء 1 من 2: العناية بأظافر القدم الناضجة
الخطوة 1. نقع أصابع القدم
نقع القدم المصابة لمدة 10-20 دقيقة في ماء دافئ وصابون ثلاث مرات في اليوم ، لمدة أسبوع إلى أسبوعين ، لتقليل الألم والتورم المصاحب لها.
- يمكن أن يساعد ملح إبسوم أيضًا في تخفيف الألم والالتهاب. املأ دلوًا بالماء الدافئ وأضف ملعقتين كبيرتين من ملح إبسوم. اغمس قدميك في الماء واسترخي في هذه الأثناء. جفف قدميك جيدًا عند الانتهاء من النقع.
- يمكن تكرار نقع القدم عدة مرات في اليوم إذا كان الألم شديدًا.
- لا تغمر قدميك في الماء الساخن أبدًا. يجب دائمًا نقع القدمين في ماء دافئ.
الخطوة 2. دعم طرف الظفر
يوصي الأطباء أحيانًا بدعم الظفر قليلاً لتخفيف الضغط على إصبع القدم المنغرز. يتم ذلك عن طريق وضع قطعة صغيرة من القطن أو خيط تنظيف الأسنان السميك تحت طرف الظفر. تساعد هذه التقنية في شد الظفر بعيدًا عن الجلد بحيث لا يعود ينقبض فيه.
- في حالة استخدام قطعة قطن ، اغمسها في محلول مطهر للمساعدة في تقليل الألم ومنع العدوى تحت الظفر.
- إذا أصيب الظفر بالعدوى ، فقد يساعد ذلك أيضًا في امتصاص أي سائل محاصر تحته.
- تأكد من أن الخيط لا طعم له وأنه غير مشمع قبل استخدامه.
- لا تدخلي أي أدوات معدنية تحت أظافرك لمحاولة إدخال مسحات قطنية أو خيط تنظيف الأسنان. هذه الطريقة يمكن أن تزيد من إصابة أصابع القدم.
الخطوة 3. استخدم مرهم مضاد للبكتيريا
المراهم المضادة للبكتيريا فعالة جدًا في علاج أظافر أصابع القدم المصابة. جفف أصابع القدم تمامًا قبل وضع المرهم. قم بتغطية المنطقة المصابة بكريم مضاد للبكتيريا. ضع المرهم في طبقة سميكة فوق الجزء المصاب من الإصبع. لف إصبع القدم بضمادة ، مثل ضمادة كبيرة. هذا يمنع شظايا الظفر من الدخول إلى الجرح ويحافظ على المرهم في مكانه.
استخدم مرهمًا مضادًا للبكتيريا ، مثل الجنتاميسين
الخطوة 4. قم بزيارة أخصائي أقدام
لا ينبغي معالجة أظافر أصابع القدم المصابة في المنزل ، مثل معظم القروح المصابة. قم بزيارة طبيب أقدام ، والمعروف باسم اختصاصي القدم ، للحصول على علاج للعدوى. يجب إجراء جراحة بسيطة إذا كانت العدوى وحالة الأظافر سيئة بدرجة كافية. ومع ذلك ، سيتم إجراء عملية بسيطة تتضمن تخدير الظفر وإزالة الجزء المصاب بقصاصة أظافر أو مقص عادي من قبل الطبيب.
قد يتم وصف المضادات الحيوية عن طريق الفم ، والتي يتم تناولها عن طريق الفم ، للمساعدة في منع حدوث المزيد من العدوى. إذا حصلت على وصفة طبية لمضاد حيوي ، فتأكد من إنهاء كل شيء ومتابعة استشارة الطبيب إذا لزم الأمر
جزء 2 من 2: تجنب المفاهيم الخاطئة المتكررة
الخطوة 1. لا تقم بقص الظفر الغارز في اللحم
هناك اعتقاد خاطئ شائع عندما يتعلق الأمر بظفر إصبع نامٍ وهو قطع الظفر المصاب. خلافًا للاعتقاد الشائع ، يمكن أن يؤدي تقليم الأظافر إلى تفاقم العدوى. يمكن أن يتسبب أيضًا في نمو الظفر بشكل أعمق في المستقبل. اترك الظفر غير مقطوع وقدم الدعم لتقليل الضغط عليه.
قد يحتاج الطبيب لقص أظافر القدم في وقت لاحق ، ولكن لا ينبغي أن يتم ذلك بمفرده في المنزل في "جراحة الحمام"
الخطوة 2. لا تخترق الجانب السفلي من الظفر
قد يكون من المغري محاولة تحرير الضغط أو رفع الظفر عن الجلد عن طريق ثقبه. لا تفعل هذا لأنه سيؤدي إلى تفاقم العدوى وزيادة الحالة سوءًا.
أبقِ أظافرك بعيدًا عن الملاقط أو عصا المانيكير أو قصافة الأظافر أو الملفات أو الأدوات المعدنية الأخرى
الخطوة 3. لا تحاول استنزاف العدوى
هناك اعتقاد شائع بأنه يجب عليك استخدام إبرة لثقب نفطة أو عقدة ناتجة عن عدوى. لا ينبغي استخدام هذه الطريقة لأنها ستزيد العدوى سوءًا. حتى استخدام المعدات النظيفة والإبر المعقمة يمكن أن يتسبب في إصابة خطيرة عن طريق ثقب أو ثقب بثرة أو جرح مصاب.
تجنب ملامسة الجرح بأي شيء عدا أعواد القطن أو ضمادات الجرح
الخطوة 4. لا تقص أظافرك على شكل حرف "V"
وفقًا لبعض طرق العلاج القديمة ، كان لابد من قطع الظفر إلى شكل "V" فوق المنطقة المصابة لتخفيف الضغط الذي أدى إلى شفاء الظفر. ومع ذلك ، فإن القيام بذلك لن يفعل شيئًا سوى جعل حواف الأظافر خشنة.
الخطوة 5. تجنب طلاء الأظافر
لا تصدق الأساطير الصحية السابقة ، مثل فرك أصابع قدميك بالفحم لعلاج الالتهابات. على الرغم من أن بعض الناس يؤمنون بشدة بهذه الطريقة ، إلا أن الفحم النباتي لن يفيد في حالات العدوى أو ظهور أظافر أصابع القدم. في الواقع ، يمكن لهذه الطريقة أن تجعل العدوى أسوأ. بشكل عام ، لا يجب وضع أي شيء على الجزء المصاب أو إصبع القدم ، باستثناء كريم مضاد حيوي أو ضمادة.
نصائح
- لا تضغط على القيح حتى يخرج من المنطقة المصابة باستمرار. هذه الخطوة يمكن أن تجعل العدوى أسوأ.
- لا تعض أظافرك. هذه الطريقة ليست نظيفة ويمكن أن تلحق الضرر بالأسنان والأظافر.
- انقع قدميك في سائل معالج بالصابون المضاد للبكتيريا لقتل الجراثيم ومنع ظهور أظافر أصابع القدم من التدهور. أيضًا ، لا تقضم أظافرك بفمك لأن بعض الجراثيم يمكن أن تدخلها وتزيد الأمور سوءًا.
- لف إصبع القدم بضمادة وضع عليه مرهم جنتامايسين. ستساعد هذه الطريقة بشكل كبير في التئام حالة القدم المصابة.
- ابحث عن طريقة لعلاج الظفر الناشب في أسرع وقت ممكن عندما تزداد حالة إصبع القدم سوءًا أو تبدو داكنة أو حمراء قليلاً. إن دعم حافة الظفر بقطعة قطن معقمة سيعمل بشكل جيد مع ظفر إصبع نام حديثًا ، لكنه لن يساعد على الإطلاق إذا ساءت الحالة.
تحذير
- قم بزيارة أخصائي القدم في أقرب وقت ممكن إذا كان لديك أظافر نام وكنت مصابًا بالسكري أيضًا
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المناعة مراجعة الطبيب على الفور إذا لم تختف العدوى.
- يمكن أن تكون العدوى مهددة للحياة أو تسبب تسمم الدم إذا ظهرت مع تعفن الدم. يمكن أن يتطور أيضًا إلى عدوى الكلامايه (الغرغرينا) التي تسبب موت الأنسجة في الجسم وتعفنها. قد تتطلب هذه الحالة دخول المستشفى والجراحة وحتى البتر لوقف انتشار موت الأنسجة.
- قد تشير مشاكل التئام الجروح والخدر والوخز في القدمين إلى مرض السكري.
