على الرغم من أن نمو الأظافر يخترق جلد الأصابع ليس كثيرًا كما هو الحال في أظافر القدم ، إلا أن هذه المشكلة لا تزال ممكنة. عندما تواجه هذه المشكلة ، ستشعر أصابعك بالألم والعدوى. إذا كان ظفرك نامًا (نامًا) ، فسوف ينمو جانب واحد ويتجعد في الطبقة الناعمة من الجلد عند طرف إصبعك. تعرف على كيفية علاج أظافر أصابع القدم حتى تتمكن من تقليل الانزعاج وحتى علاجها.
خطوة
طريقة 1 من 4: استخدام العلاجات المنزلية لعسر الهضم
الخطوة 1. ارفعي أظافرك
إذا كان ظفر إصبعك الناشئ خفيفًا ، يمكنك إزالة الظفر بنفسك. انقعي الظفر لجعله أكثر نعومة ، ثم ضعي شيئًا تحت فراش الظفر للمساعدة في فصله عن الجلد حتى لا ينمو ويخترق الداخل. جرب دس قطعة من الشاش القطني أو كرة قطنية أو تنظيف خيط تنظيف الأسنان تحت طرف ظفر نام.
- إذا كنت تستخدم القطن ، خذ كمية صغيرة ثم لفها بكلتا الأصابع لتشكيل أسطوانة بطول 1 سم. لا ينبغي أن تكون اللفة سميكة جدًا ، ولكن سميكة بما يكفي لرفع طبقة الظفر عن سطح الجلد.
- ألصق أحد طرفي الأسطوانة القطنية على أحد جانبي الإصبع. ارفع زاوية الظفر المنغرز لأعلى وخارج الجانب الآخر. دس طرف الأسطوانة القطنية أسفل زاوية الظفر وقم بإزالتها من الجانب الآخر بحيث تكون بين الجلد والظفر. سيؤدي ذلك إلى رفع أظافرك عن سطح الجلد.
- قد تكون هذه الخطوة مؤلمة وتبدو غريبة. يعمل الطرف القطني الملصق على تحريك الأسطوانة القطنية أسفل زاوية الظفر. قد تحتاج إلى مساعدة شخص ما لوضع القطن.
الخطوة 2. استخدم مرهم مضاد حيوي
يمكنك وضع كمية صغيرة من مرهم مضاد حيوي موضعي على إصبعك لمنع العدوى. ضع هذا المرهم على المنطقة المصابة بقطعة قطن نظيفة ، ثم ضع ضمادة نظيفة لحمايتها.
بدلًا من ذلك ، قم بتغيير الضمادة ووضع مرهم مضاد حيوي كل يوم
الخطوة الثالثة: استخدم مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية
يمكن أن تسبب التهابات أظافر الأصابع ألمًا شديدًا. لتخفيف هذا الألم ، يمكنك استخدام مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية. تأكد من اتباع تعليمات الجرعة المدرجة على العبوة.
جرب تناول الباراسيتامول (بانادول) أو إيبوبروفين (أيفين) أو نابروكسين الصوديوم (أليف) للمساعدة في تخفيف الألم
طريقة 2 من 4: نقع أظافر ناعمة
الخطوة 1. نقع إصبعك في ماء دافئ
استخدم الماء الدافئ لنقع أظافرك لمدة 15-20 دقيقة. هذه الخطوة مفيدة للمساعدة في تخفيف الألم والتورم في الأصابع. يمكنك عمل هذا العلاج 3-4 مرات في اليوم.
- جفف جميع أظافر الأصابع بعد نقعها. حافظ على أظافر أصابع القدم المغروسة جافة ، إلا عند النقع.
- بعد النقع ، يمكنك وضع الزيت أو المرهم على أظافرك. من الجيد أيضًا تغيير المسحة القطنية أو الضمادة الموجودة على الظفر بعد الانتهاء من نقعها.
الخطوة الثانية: استخدم الملح الإنجليزي
هناك طريقة أخرى لتخفيف ظهور أظافر أصابع القدم وهي نقعها في محلول ملح إبسوم. صب الماء الدافئ في وعاء ، ثم أضف بضع ملاعق كبيرة من ملح إبسوم لكل لتر من الماء. دع يديك تنقع في هذا المحلول لمدة 15-20 دقيقة.
- يمكن أن يساعد ملح إبسوم في تخفيف الألم والالتهاب.
- إذا كنت ترغب في وضع ضمادة على أظافر نام ، انتظر حتى يجف إصبعك تمامًا. بعد ذلك ، قم بإرفاق الضمادة.
الخطوة 3. استخدم بيروكسيد الهيدروجين للنقع
بيروكسيد الهيدروجين مفيد للوقاية من العدوى. يمكنك نقع أظافر أصابع القدم الغارزة في محلول بيروكسيد الهيدروجين والماء الدافئ. فقط أضف كوبًا من بيروكسيد الهيدروجين إلى الماء الدافئ.
- يمكنك نقع أصابعك في هذا المحلول لمدة 15-20 دقيقة.
- يمكنك أيضًا وضع بيروكسيد الهيدروجين على كرة قطنية أو شاش ثم تطبيقه مباشرة على أظافر أصابع القدم الغارزة في اللحم.
الخطوة 4. جرب زيت شجرة الشاي
يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا ، لذا يمكنه المساعدة في علاج الأظافر الناشبة. عند نقع الأظافر ، أضيفي 2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الماء الدافئ. بدلاً من ذلك ، امزجي قطرتين أو قطرتين من زيت شجرة الشاي مع ملعقة من زيت الزيتون وافركي بها أظافرك لمنع العدوى.
- يمكن لهذا الزيت أيضًا أن ينعم الأظافر قليلاً. يمكنك استخدام زيت شجرة الشاي المخفف في ملعقة من زيت الزيتون على أظافرك كل يوم. يمكنك أيضًا استخدام هذا الزيت كبديل لمراهم المضادات الحيوية حيث قد لا تحتاجين لكليهما في نفس الوقت.
- بمجرد امتصاص زيت شجرة الشاي ، افرك كمية صغيرة من Vicks VapoRub أو Mentholatum على المنطقة المؤلمة. يساعد محتوى المنثول والكافور في تخفيف الألم وتنعيم الأظافر. اترك المنثول أو الكافور على الظفر لمدة 12-24 ساعة بضمادة أو شاش.
- إذا كنت تستخدم قطعة قطن لرفع أظافرك ، يمكنك صب زيت شجرة الشاي على القطن.
طريقة 3 من 4: علاج أظافر القدم الناضجة طبياً
الخطوة 1. قم بزيارة الطبيب
إذا حدثت العدوى في أظافر نام ، أو إذا لم تتحسن الحالة بعد حوالي 5 أيام ، فقد تحتاج إلى التماس العناية الطبية. قد يصف طبيبك مضادًا حيويًا موضعيًا يوضع على سطح الجلد لعلاج ظفر القدم الناشئ.
- إذا كانت عدوى الظفر عميقة بدرجة كافية ، فقد يصف لك طبيبك مضادات حيوية عن طريق الفم.
- إذا كان ظفر القدم الناشئ ناتجًا عن فطر (غالبًا ما يكون هذا هو الحال مع أظافر أصابع القدم المزمنة) ، يمكن لطبيبك تأكيد ذلك وتزويدك بالعلاج المناسب.
- أخبر طبيبك إذا تفاقم الألم حول الظفر الغارز في الجلد ، أو إذا انتشر الألم والاحمرار ، أو إذا كنت لا تستطيع ثني مفاصل أصابعك ، أو إذا كنت تعاني من الحمى. تشير هذه الأعراض إلى مشكلة أكثر خطورة.
الخطوة 2. اطلب من الطبيب إزالة الظفر بالجراحة
قد يزيل الطبيب ظفرًا مصابًا بالعدوى ولكنه لم يفرغ القيح. ستساعد إزالة الظفر على فصله عن الجلد حتى ينمو فوق الجلد وليس داخله.
- بعد إزالة الظفر ، سيضع الطبيب شيئًا بين الظفر والجلد لتثبيته في مكانه. عادة ، يضع الطبيب مسحة من القطن أو خيط تنظيف الأسنان أو جبيرة تحت الظفر.
- إذا كانت العدوى أو الظفر الغارز للداخل شديدة بدرجة كافية ، أو إذا لم تكن مرتاحًا لرفع أظافرك بنفسك ، فاطلب من طبيبك المساعدة.
الخطوة الثالثة: اخضع لعملية إزالة الأظافر
إذا تكرر ظهور ظفر إصبع القدم الناشب بشكل متكرر ، فقد يوصي طبيبك بالإزالة الجراحية للظفر. عادة ، يقوم الطبيب بإجراء قلع جزئي للأظافر. في هذا الإجراء ، تتم إزالة الجزء الناشئ من الظفر.
- إذا كنت قد أصبت بتقلب أظافر جزئي ، فأنت تريد أن تنتبه جيدًا لمزيد من نمو الظفر للتأكد من أنه لا يلتصق بالجلد مرة أخرى.
- في الحالات الشديدة ، ستتم إزالة فراش الظفر بالكامل بالمواد الكيميائية أو الليزر. ومع ذلك ، نادرًا ما تكون هناك حاجة إلى هذا الإجراء في حالة ظهور أظافر أصابع القدم ، وغالبًا ما يستخدم لعلاج أصابع القدم الناشبة.
طريقة 4 من 4: فهم أظافر القدم الناضجة
الخطوة الأولى: تعرف على الأعراض
تظهر أظافر القدم الغارزة عندما ينمو أحد طرفي الظفر وينحني باتجاه الطبقة الناعمة من الجلد على حافة الإصبع. يسبب الضغط الناتج احمرارًا وألمًا وتورمًا وأحيانًا عدوى.
- إذا أصيب أظافر نام بالعدوى ، فقد يظهر صديد وتورم على الإصبع.
- يمكن أن تظهر أظافر أصابع القدم الغارزة في داخل وخارج الظفر.
الخطوة 2. تعرف على السبب
أظافر أصابع القدم الناشبة أقل شيوعًا من أظافر أصابع القدم الناشبة. ومع ذلك ، هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث ذلك. تشمل أسباب ظهور أظافر أصابع القدم تحت الجلد ما يلي:
- إصابة
- عض الأظافر
- تقليم الأظافر قصيرة جدًا أو غير متساوية
- تلوث فطري
- أظافر منحنية أو سميكة. قد يكون هذا بسبب عوامل وراثية ، ولكن يمكن أن يكون مشكلة لكبار السن.
الخطوة 3. انتبه لتفاقم الأعراض
يمكن أن تتعافى معظم حالات الظفر الناشب من خلال الرعاية المنزلية أو الرعاية الطبية القياسية. ومع ذلك ، يمكن أن تسوء بعض حالات العدوى. إذا ساءت الأعراض ، يجب عليك زيارة طبيبك أو غرفة الطوارئ على الفور.
إذا كان لديك صديد في أظافرك ، أو إذا تفاقم الألم حول الظفر الغارز للداخل ، أو إذا انتشر الاحمرار والألم ، أو إذا كنت لا تستطيع ثني مفاصل أصابعك ، أو إذا كنت تعاني من الحمى ، فاطلب العناية الطبية
الخطوة 4. منع ظهور أظافر أصابع القدم تحت الجلد
يمكنك محاولة منع ظهور أظافر أصابع القدم مرة أخرى. حاول ألا تقصر أظافرك كثيرًا لأن هذا قد يؤدي إلى ظهور أظافر أصابع القدم. يجب أيضًا ألا تمزق أظافرك. ابردي الحواف الخشنة وغير المستوية للأظافر.
- حافظ على يديك وأظافرك جافة ونظيفة.
- راقب علامات نمو أظافر أصابع القدم حتى تتمكن من اكتشافها مبكرًا.
