غسل الشعر بالشامبو كل يوم يجفف الشعر ويزيل الزيت اللازم لتنعيم الشعر بشكل طبيعي. للحصول على شعر ناعم ، عليك تعويض فقدان هذا الزيت الطبيعي. قللي من تكرار غسل الشعر بالشامبو ، رطبيه بالزيوت الطبيعية ، ومشط برفق ، وتجنبي الماء الساخن أو العسر.
خطوة
طريقة 1 من 3: غسل الشعر
الخطوة 1. غسل الشعر بالشامبو
استخدمي الماء الدافئ وافركي شعرك حتى يتماسك. يمكن لغسل شعرك مرة كل بضعة أيام أن يزيل الأوساخ ويجعل شعرك ناعمًا وسهل التصفيف.
- مشطي شعرك برفق قبل شطف الشامبو. لا تستخدمي الفرشاة عندما يكون شعرك لا يزال مبللاً ، لكن استخدميها عند شطف الشامبو. اشطف الشامبو بعد تمشيطه.
- لا تغسل شعرك بماء شديد السخونة. يزيل الماء الساخن جدًا الشعر من زيوت الترطيب الطبيعية. من الأفضل استخدام الماء البارد.
الخطوة الثانية: لا تفرطي في غسل شعرك
يحتوي الشعر على زيوت طبيعية يمكن إزالتها بالماء والصابون ، وبينما يمكن لمرطب الشعر استعادة هذه الزيوت ، فإن الزيوت الطبيعية أفضل. تأكدي من تمشيط شعرك جيدًا حيث يساعد ذلك على نشر الزيت في جميع أنحاء شعرك. إذا كان شعرك مجعدًا ويصبح متوحشًا عند تمشيطه ، فمن الجيد تمشيطه وهو لا يزال رطبًا.
- بللي شعرك دون غسله ، وقبل تمشيطه بالفرشاة ، ضعي مصلًا أو مرطبًا يترك على شعرك ليساعد شعرك على ألا يصبح شديد البرودة.
- يمكن للأشخاص ذوي الشعر الدهني غسله في كثير من الأحيان ، ولكن يجب على الأشخاص ذوي الشعر الجاف عدم غسله أكثر من مرتين في الأسبوع.
- إذا كنت ترغبين في الاستحمام دون غسل شعرك ، ضعي قبعة استحمام أو كعكة شعر وأبقِ شعرك بعيدًا عن الصابون. تأكدي من تمشيط شعرك بعد وضعه في كعكة أو ضعيه في قبعة استحمام.
الخطوة 3. شراء مرشح لرأس الدش
يمكنك العثور عليه في معظم متاجر الأجهزة. يمكن لهذا الفلتر تصفية الكلور والمعادن المختلفة من الماء حتى تصبح بشرتك وشعرك أكثر صحة.
الخطوة 4. استخدم منقي الماء للعمل مع الماء العسر
خفف ملعقة كبيرة من مسحوق تليين الماء (مثل كالغون أو 20 ميول بوراكس) في كوب واحد من الماء الدافئ. استخدميه لشطف الشعر بالشامبو. اشطفه مرة أخرى باستخدام الماء العادي. يمكن أن يساعد ذلك في إزالة أي بقايا من الأوساخ ومنتجات الشعر الأخرى ، بما في ذلك المواد الكيميائية ، من الشامبو. يجب أن يكون شعرك نظيفًا بعد ذلك.
يجب ألا يجرد علاج تنعيم الشعر هذا شعرك من مغذياته الطبيعية ، لذا يمكنك استخدامه كل يوم
طريقة 2 من 3: ترطيب الشعر
الخطوة 1. استخدم مرطب للشعر
بلل شعرك دائمًا بعد غسله بالشامبو بمكيف للشعر بحجم عملة معدنية تقريبًا. هذا يمكن أن يساعد شعرك على الشعور بالنعومة والنعومة. لا تشطفي بلسم الشعر نظيفًا جدًا. اتركيه قليلًا بعد الانتهاء من الاستحمام حتى يصبح شعرك ناعمًا بينما لا يزال رطبًا. تعد المنتجات ذات الجودة الصالون خيارًا رائعًا ، إذا كانت ميزانيتك قادرة على تحمل تكاليفها ، وقد تم تصميم بعض مكيفات الشعر لجعل شعرك أكثر نعومة.
الخطوة 2. استخدم الزيت مرة واحدة على الأقل في الأسبوع
امنح شعرك المكملات الغذائية والعناصر الغذائية التي يحتاجها عن طريق غسل أو ترطيب شعرك بالماء وتدليكه بالزيت ثم شطفه جيدًا. يمكن أن يساعد ذلك شعرك في الحفاظ على المرونة والنعومة التي تريدها. اسكبي بضع قطرات ودلكي شعرك كل ليلة ، ستستيقظين بالتأكيد بشعر لامع ناعم.
- جرب استخدام مزيج من زيت جوز الهند البكر وزيت اللوز. يمكن أن تساعد زيوت الأفوكادو وشجرة الشاي والخروع وإكليل الجبل والخزامى والزيتون والأركان في تنعيم الشعر.
- جرب إجراء علاج ترطيب عميق بالزيت الساخن مرة واحدة في الأسبوع. استخدم الزيوت الطبيعية مثل إكليل الجبل والخزامى. إذا لم تعجبك رائحة الزيت ، فاستخدم زيت شعر نقيًا بما يكفي للرؤية من خلاله.
- افركي الزيت المضاد للتجعد في النصف السفلي من شعرك. بالنسبة للقياس ، يجب أن تكون العملة المعدنية كافية
الخطوة الثالثة: تجنب استخدام أدوات التسخين لتصفيف الشعر مثل أدوات تجعيد الشعر أو مكواة فرد الشعر
تتسبب الحرارة المنبعثة في تلف الماء وباهتته. إذا كنت تجعده كثيرًا ، يصبح شعرك جافًا وليس ناعمًا. يمكنك معالجة الأطراف المتقصفة قليلاً بزيت الأرجان النقي ، لكن الطريقة الوحيدة للتخلص منه هي قص الشعر.
الخطوة الرابعة: جربي تحضير قناع لترطيب شعرك
يمكنك استخدام العسل أو صفار البيض أو قشر البيض كملينات طبيعية. اتركي هذا القناع على شعرك لمدة 15 دقيقة إلى ساعة ، ثم اغسليه جيدًا بالشامبو. يمكنك تركه بين عشية وضحاها ، على الرغم من أن هذا لا يضيف الكثير من النعومة. كرر هذا الإجراء عدة مرات في الأسبوع ، وستلاحظ أن شعرك يصبح أكثر نعومة.
- تحضير قناع مرطب للشعر من العسل. ضعي قناع العسل على فروة رأسك ودلكي لمدة خمس دقائق لتوزيعه على شعرك. اتركي هذا القناع على رأسك لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه. يساعد العسل على إعادة الرطوبة إلى الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد العسل أيضًا على منع العدوى بحيث يصبح الشعر ناعمًا وحريريًا.
- تحضير قناع البيض عن طريق خلط بضع قطرات من الليمون مع بياض البيض. بمجرد خلط جميع المكونات ، ضعي هذا الخليط على شعرك واتركيه لمدة 15 دقيقة. هذه الوصفة المنزلية لا تجعل الشعر ناعمًا فحسب ، بل تزيل القشرة أيضًا وتقوي الشعر.
- اهرسي قشر البيض حتى يصبح قوامه ناعمًا ، ثم اخلطيه في القليل من الماء حتى تصل إلى القوام الذي يلتصق بشعرك. ضعيه على منطقة الشعر التي تريد تنعيمها. اتركيه ليجف لمدة 30 دقيقة إلى ساعة ، اعتمادًا على مدى نعومة شعرك. ثم اشطف قشر البيض.
الخطوة 5. لا تستخدم الكثير من مثبتات الشعر
بمرور الوقت ، يمكن أن تتراكم هذه المنتجات على شعرك وتصلبه.
الخطوة 6. لا ترسم أو تبرز شعرك
يمكن أن تؤدي عملية الصبغ إلى تجفيف شعرك ، ولا تساعد جميع المواد الكيميائية الموجودة فيه في الحفاظ على نعومة شعرك.
الخطوة السابعة: استخدمي مرطب يترك على الشعر أو شامبو جاف بعد غسل شعرك بالشامبو والترطيب والمشط والتجفيف بالمنشفة
ثم لفي شعرك بمنشفة. بعد بضع دقائق ، أزيلي المنشفة ورشي المزيج لجعل شعرك ناعمًا كالحرير. مشطي شعرك لتوزيع الخليط واتركيه يجف. عند الانتهاء ، رشي الخليط لتلميع شعرك وتمشيطه. أضف المزيد في نهايات الشعر.
الخطوة الثامنة: تناول مكملات الفيتامينات
بعض المكملات الغذائية ، مثل زيوت أوميغا 3 ، وفوسفوليبيدات بيض السمك ، وفيتامين هـ ، تجعل الشعر لامعًا وينمو بسهولة أكبر. يمكنك شراء هذا المكمل على شكل كبسولات من أقرب صيدلية.
طريقة 3 من 3: تجفيف الشعر بالفرشاة
الخطوة 1. جفف شعرك بمنشفة
ضع منشفة على رأسك وجففها برفق. يمكنك محاولة إمالة رأسك وتنظيف عدة أقسام من الشعر في وقت واحد. جففي شعرك بالجلوس أمام مروحة ثم مشطي شعرك برفق وبشكل كامل.
جرب استخدام منشفة ناعمة ، مثل المنشفة المصنوعة من القطن أو الألياف الدقيقة. يمكن أن تضر المناشف الخشنة بشعرك
الخطوة الثانية: جففي شعرك بمجفف الشعر ، لكن ليس كثيرًا
يمكن أن يجعل تجفيف شعرك بمجفف الشعر أكثر نعومة ولمعانًا وأسهل في التحكم. لا تجففي شعرك بالمجفف كل يوم ولا تستخدميه باستمرار لأكثر من بضع دقائق. يمكن للمنتجات التي تستخدم الحرارة مثل مجففات الشعر ومكواة الفرد أن تلحق الضرر بشعرك وتتسبب في جفافه.
يمكنك الذهاب إلى الصالون لتجفيف الشعر بواسطة متخصص. هذا الخيار هو الخيار الأفضل إذا كنت تجفف شعرك كثيرًا بالمجفف أو تستخدم مكواة مسطحة للحصول على شعر أملس لأن هذا الخيار أقل ضررًا. قد تتسبب بعض أنواع التجفيف في تلف الشعر ، لذا احرصي على زيارة متخصص ذي سمعة جيدة لتقليل الضرر
الخطوة 3. استخدم فرشاة مصنوعة من الخشب
تخلص من الفرشاة البلاستيكية واستبدلها بفرشاة خشبية. يمكن للفرشاة الخشبية أن تنشر الزيوت الطبيعية للشعر من الجذور إلى الأطراف ، مما يضمن بقاء الشعر ناعمًا ولامعًا. يمكن للفرش البلاستيكية التقاط الزيت من الشعر حتى يصبح الشعر دهنيًا وتالفًا ولا يبدو جيدًا. يظهر هذا الزيت لأن الشعر يحاول تعويض الزيوت الطبيعية المفقودة.
نصائح
- لا تمشطي شعرك وهو لا يزال رطبًا. يتم سحب الماء من الشعر مما يجعل الشعر أكثر هشاشة وعرضة للتكسر. إذا اضطررت إلى تمشيط شعرك وهو مبلل ، فتأكد من استخدام أداة لفك تشابكه.
- نصيحة: إذا لم يكن لديك منشفة ناعمة ، فحاول استخدام قميص قطني نظيف غير مستخدم.
- لا تضعي الكثير من المرطب على فروة رأسك. حاول التركيز على النهايات. يمكن أن يؤدي استخدام الكثير من المرطب إلى جعل شعرك ثقيلًا.
- لا تستخدمي الكثير من المرطب لأن شعرك قد يصبح دهنيًا.
- تقليم أطراف الشعر بانتظام.
- لا تستخدمي مكواة فرد الشعر أو مكواة تجعيد الشعر إذا كان شعرك جافًا أو خشنًا.
- عند غسل شعرك بالشامبو ، تأكد من عدم استخدام مكيف الشعر المعتاد ، ولكن استخدم بدلاً من ذلك مرطبًا لعلاجات التكييف العميقة ومنتج لوشن Wrapp-Me للحفاظ على نسيج الشعر المجعد والحفاظ على شعرك صحيًا وناعمًا كالحرير. تأكد من تجفيف شعرك بشكل طبيعي لأن هذا الخيار أقل تكلفة وأكثر صحة. ضع في اعتبارك أن القطن هو الخيار الأفضل.
- الاقل هو الاكثر. كلما طالت مدة تمشيط شعرك ، كلما ظهر شعر أكثر هشاشة بدلاً من الشعر الناعم. اعتاد الناس على تمشيط شعرهم لفترات أطول لنشر الزيوت الطبيعية من جذور الشعر حتى الأطراف. إذا كان هذا هو ما تريد القيام به ، فاستخدم الفرشاة ذات الشعر الخشن الطبيعي.
