يمكن أن يكون الانفصال مؤلمًا جدًا في بعض الأحيان ، ويمكن أن يكون مرهقًا إذا وجدت أنك تركت الكثير من الأشياء المهمة في مكان حبيبك السابق. على الرغم من أن العملية معقدة للغاية ، إلا أن هناك العديد من الطرق لتسهيل استرداد العنصر. تحدث بهدوء مع حبيبك السابق لطلب أي شيء تركه وراءه ، ثم احصل على الشيء الخاص بك في أقرب وقت ممكن. إذا اشتريت عنصرًا معًا في أي وقت ، فقم بإجراء صفقة خاصة. تعرف على أفضل طريقة لتقسيم الممتلكات المشتراة مع حبيبك السابق لإنهاء العلاقة بشروط جيدة.
خطوة
الطريقة 1 من 3: إنشاء جدول
الخطوة 1. انتظر حتى تهدأ
إنها لفكرة جيدة أن تنتظر بضعة أيام بعد الانفصال قبل أن تلتقط أي شيء لتمنح نفسك الوقت لمعالجة عواطفك والتحكم فيها. بهذه الطريقة ، يمكنك التعامل مع الموقف بهدوء وتحكم أكبر.
- احصل على قسط كافٍ من النوم ، قابل أصدقاءك ، واقضِ اليوم في تدليل نفسك حتى تشعر بتحسن.
- ومع ذلك ، لا تنتظر طويلا. من الأفضل أن تلتقط متعلقاتك في غضون أسابيع قليلة من الانفصال.
الخطوة 2. إرسال رسالة قصيرة
المكالمات الهاتفية يمكن أن تثير المشاعر. لذا ، أرسل رسالة قصيرة لتبقيك هادئًا. على سبيل المثال ، أرسل رسالة مثل "بعض أشيائي لا تزال في مكانك. متى يمكنني القدوم لأخذها؟"
في أسوأ الأحوال ، قد تحتاج إلى الاتصال بشريكك السابق إذا لم يرد عليه بعد بضعة أيام
الخطوة 3. حدد جدولاً زمنيًا لالتقاط متعلقاتك
قد لا يرغب الشخص السابق في التواجد هناك عندما تلتقط الأشياء. لذلك قد تضطر إلى التوقف عندما يكون في العمل أو عندما لا يكون في المنزل. ومع ذلك ، إذا أراد حبيبك السابق الالتقاء ، فابحث عن وقت مناسب لكليكما.
- تمسك بنفسك قدر المستطاع ، حتى لو كان ذلك مؤلمًا. غالبًا ما تنشأ الخلافات بعد الانفصال بسبب العواطف المتراكمة. لذا ذكر نفسك بالبقاء هادئًا عند الغضب. كلما أسرعت في التقاط الأشياء ، كان ذلك أفضل.
- إذا كنت تواجه مشكلة في إدارة جدول الاستلام ، فاطلب من حبيبك السابق إرسال أشياء صغيرة في البريد.
الخطوة 4. نقل الأساسيات فقط
عند التفاوض على موعد ، ناقش الأساسيات فقط. أنت لا تريد الجدال حول الانفصال. حاول التواصل في غضون 5 دقائق أو أقل لمنع شريكك السابق من أن يصبح عاطفيًا.
قل شيئًا مثل "متى يكون لديك وقت فراغ؟" وطرح أي أسئلة لديك (على سبيل المثال ، "هل يمكنني استلامها بنفسي أو هل أنتظرك هناك؟")
الخطوة 5. دع حبيبك السابق يعرف كيف يعتني بأشياءك
إذا كنت لا تريد أن يلمس شريكك السابق أغراضك ، فقل أنك تريد حزمها بنفسك. ومع ذلك ، إذا كنت لا تمانع ، يمكنك أن تطلب منه أن يحزمها لتسريع العملية.
تأكد من أن تسأل بأدب. قل شيئًا مثل "هل ترغب في المساعدة في حزم أشيائي حتى نتمكن من تجاوز ذلك بشكل أسرع."
طريقة 2 من 3: التقاط العناصر
الخطوة 1. اطلب المساعدة من صديق
إذا كنت لا تريد أن تفعل ذلك بمفردك ، فاطلب المساعدة من صديق. هذه المساعدة مفيدة بشكل خاص إذا كان لديك أشياء كبيرة ، مثل الإلكترونيات ، في مكان حبيبك السابق. إذا لم تنفصل بشروط جيدة ، فيمكن لصديقك مساعدتك في الحصول على العنصر.
- تأكد من طلب المساعدة من الأصدقاء المناسبين. قد يميل الصديق العاطفي إلى القتال مع حبيبتك السابقة. لذا ، اختر صديقًا يمكن أن يكون هادئًا وهادئًا ، حتى في المواقف الصعبة.
- إذا كان شريكك السابق يجعل من الصعب عليك التقاط الأشياء ، فاتصل بصديق أو قريب لا يزال على علاقة جيدة معه. قد يكونون قادرين على مساعدتك.
الخطوة الثانية. قم بإجراء محادثة قصيرة ، إذا لزم الأمر
إذا كان حبيبك السابق موجودًا عند التقاط الأشياء الخاصة بك ، فمن الأفضل عدم إجراء الكثير من المحادثات. إذا كنت تريد أن تشعر بالراحة ، تحدث قليلاً واطرح أسئلة بسيطة ، ولا تتحدث عن أي شيء جاد.
- على سبيل المثال ، اسأل "كيف هي وظيفتك؟" أو التعليق على الطقس.
- تجنب الأسئلة والموضوعات المفتوحة التي يمكن أن تثير إجابات سلبية. سؤال "كيف حالك؟" ، على سبيل المثال ، يمكن أن يجعل شريكك السابق يتحدث عن صراعاته مع الانفصال. قد يتظاهر بأنه غير رسمي لإيذاء مشاعرك.
الخطوة 3. لا تتغلب على الأدغال
قد تجد صعوبة في التخلي عنك ، وقد تميل إلى البقاء في مكان حبيبك السابق لتوديعك. ركز على حقيقة أنك موجود لاختيار الأشياء ولا تريد مناقشة المشكلات القديمة مع حبيبتك السابقة. بمجرد أن تدخل الباب ، ابدأ بتعبئة أغراضك واتركها بأسرع ما يمكن.
إذا كنت تريد أن تقول وداعًا قبل أن تغادر ، فافعل ذلك بسرعة. ليس هذا هو الوقت المناسب للشعور بالذنب أو التحدث عن علاقتكما. قل شيئًا مثل "سأرحل الآن. أتمنى أن تكون بخير."
الخطوة 4. تعال عدة مرات ، إذا لزم الأمر
إذا كنتما تعيشان معًا ، أو إذا تركت الكثير من الأشياء في مكانها ، فقد تضطر إلى الحضور عدة مرات. خذ أشياء مهمة حقًا ، مثل الملابس ، في أول فرصة. بعد ذلك ، قبل المغادرة ، تحدث عن متى يمكنك العودة لالتقاط الباقي.
الخطوة 5. حافظ على الاتصال الجسدي إلى الحد الأدنى
يجب ألا تزيد الأمور تعقيدًا ، وقد يؤدي الاتصال الجسدي بعد الانفصال إلى الارتباك. تجنب أشياء مثل المعانقة أو الوداع لفترة طويلة. إذا أراد حبيبك السابق أن يحتضن أو يكون لديه اتصال جسدي آخر ، اجعله موجزًا قدر الإمكان.
طريقة 3 من 3: التعامل مع تضارب الملكية
الخطوة الأولى: ضع قائمة بالعناصر ذات الأولوية
ادعُ حبيبك السابق لإعداد قائمة بالأشياء وفقًا لأولوياتك. ضع قائمة بالأشياء التي تريدها في الأعلى والأشياء التي تحتاجها بشدة في الأسفل.
الخطوة 2. قارن قائمة الأشياء التي كتبتها كلاكما لإيجاد حل
اجتمع في مكان محايد ، مثل مقهى هادئ ، لمقارنة القوائم. قد يكون لديك اختلاف في الرأي ، لكن حاول التعامل معه بهدوء.
- على سبيل المثال ، قد ترغب كلاكما في الحصول على تلفزيون اشتريته معًا. اعرض أشياء أخرى على حبيبك السابق. ربما يعجبك كلاكما طاولة القهوة ، لكنه يشعر أكثر بالتعلق بها. امنح الطاولة لشريكك السابق إذا كان بإمكانك اصطحاب جهاز التلفزيون معك إلى المنزل.
- بالنسبة للأشياء التي لا يمكنك التخلي عنها ، اطلب من زوجتك السابقة بيعها ، ثم قسّم العائدات على اثنين.
الخطوة 3. تسليم الحيوان الأليف إلى الشخص الذي يعتني به
إنه لأمر محزن للغاية أن تتخلى عن حيوان كنت تعتني به ، ولكن تأكد من اتخاذ القرار الأفضل للحيوان. يجب تسليم الحيوان لمن يعتني به. من يعتني بها لفترة أطول له الحق في اصطحاب الحيوان الأليف عند الانفصال عنكما.
- على سبيل المثال ، لنفترض أن لديك كلبًا تم اختياره مع صديق سابق. غالبًا ما تكون مشغولًا في العمل وبعيدًا عن المنزل لفترات طويلة ، بينما يعمل حبيبك السابق في المنزل. في هذه الحالة ، من الأفضل ترك الكلب لحبيبك السابق حيث يمكنه تقديم رعاية واهتمام أفضل.
- قد يكون من الصعب إطلاق سراح حيوان أليف. إذا كنت لا تزال على علاقة جيدة مع شريكك السابق ، فقد ترغب في زيارة الحيوان أو اصطحابه في نزهة إلى الحديقة بين الحين والآخر.
الخطوة 4. احتفظي بالهدايا منه ، لكن أعيدي العناصر الأساسية
يمكنك الاحتفاظ بالهدايا التي قدمها لك حبيبك السابق. إذا أعطاك ملابس أو أدوات منزلية ، يمكنك الاحتفاظ بها. ومع ذلك ، إذا أعطى شيئًا ذا قيمة عاطفية ، فمن الأفضل إعادته.
على سبيل المثال ، إذا أعطاه حبيبك السابق الساعة التي ورثها من جده ، فيجب عليك إعادة العنصر
الخطوة 5. تعلم أن تكون فخوراً
إذا كان شريكك السابق غير ودود ، فكن صبورًا. تذكر ، يمكن استبدال العناصر. من الأفضل إنفاق المال على جهاز تلفزيون جديد بدلاً من الخوض في جدال طويل والانفصال على علاقة جيدة مع حبيبتك السابقة. إذا كان حبيبك السابق لا يريد التخلي عن شيء ما ولا يريد التزحزح عنه ، فاتركه.
