السعفة هي عدوى فطرية تسبب بقع حمراء على شكل حلقة على الجلد. السعفة شديدة العدوى ويمكن أن تصيب أي شخص. يمكن حتى أن ينتقل هذا المرض من الكلاب. يمكن أن تسبب السعفة الحكة والتورم ، وقد تؤدي إلى تندب. إذا كنت تعاني من ندبة القوباء الحلقية ، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للتخلص منها.
خطوة
طريقة 1 من 3: استخدام الأدوية أو الإجراءات الطبية
الخطوة 1. قشري بشرتك بمنتجات منزلية الصنع
استخدم خليطًا من الماء وصودا الخبز وعصير الليمون وبذور الفاكهة المهروسة والمكسرات والسكر والبابايا أو القهوة المطحونة بانتظام للتخلص من الندوب التي تتركها السعفة شيئًا فشيئًا. ضعي الخليط على المناطق التي تعاني من مشاكل في الجلد وقم بالتدليك بلطف. ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
إذا كنت لا ترغب في استخدام المنتجات المنزلية ، يمكنك شراء مجموعة التقشير المتاحة دون وصفة طبية من الصيدلية أو الصيدلية
الخطوة الثانية: تحدث إلى طبيب أمراض جلدية حول خيارات التقشير الدقيق للجلد
يمكن لأطباء الأمراض الجلدية أن يساعدوا في إزالة الندبات الطفيفة التي تسببها السعفة باستخدام تقنية التقشير الدقيق. التقشير الدقيق للجلد هو إجراء غير جراحي لطيف يعمل على تقشير الطبقة الخارجية من الجلد بطرف جلخ ناعم أو بلورات دقيقة وجهاز شفط للبشرة.
يمكنك أيضًا شراء مجموعة اللوازم الطبية من الصيدلية ، ولكن تأكد من فهمك لكيفية استخدام المجموعة المرفقة بشكل صحيح قبل تجربتها
الخطوة 3. اتبع العلاج بالليزر
غالبًا ما يكون هذا الإجراء فعالًا لإزالة الندبة ، ولكن قد تحتاج إلى إجراء عدة جلسات قبل أن تلاحظ اختلافًا كبيرًا في مظهر الندبة. يمكن أن يتسبب العلاج بالليزر في إتلاف كمية صغيرة من أنسجة الجلد لتحفيز نمو جلد جديد يحل محل ندبة السعفة.
الخطوة الرابعة: ضع صنفرة الجلد في اعتبارك في حالة الندبات الشديدة
على عكس التقشير الدقيق ، فإن هذا الإجراء جائر ويجب أن يقوم به طبيب أمراض جلدية أو جراح تجميل. في هذا الإجراء ، يستخدم الطبيب أدوات "الرمل" وإزالة الجلد التالف. تأكد من اختيار هذا الإجراء لإزالة ندبة السعفة كملاذ أخير أو إذا كانت الندبة عميقة جدًا.
تجنب هذه الطريقة إذا كان لديك جلد أسود. يمكن أن يسبب تسحيج الجلد أحيانًا تندبًا أو تغير لون الجلد الداكن
طريقة 2 من 3: استخدام الطرق الطبيعية موضعياً
الخطوة 1. ضع عصير الليمون
يمكنك وضع عصير الليمون لتفتيح الندبات ذات اللون الداكن الناتجة عن السعفة. فيتامين ج عنصر غذائي أساسي لعملية التئام الجروح الطبيعية. لذلك ، يمكنك استخدامه للمساعدة في إخفاء ظهور الندبات عن طريق وضعه على الجلد.
- اغمس قطعة قطن في عصير الليمون وضعها مباشرة على ندبة القوباء الحلقية.
- انتظر حتى يجف عصير الليمون ، ثم اشطفه بالماء الدافئ.
- للحصول على أفضل النتائج ، ضع عصير الليمون على الندبات مرة واحدة يوميًا.
الخطوة الثانية: ضع كمية صغيرة من هلام الصبار
يمكنك أيضًا تدليك الندبة بهلام الصبار للمساعدة على تليين الأنسجة. الصبار فعال جدًا لندبات الحروق ويمكن أن يساعد في علاج أنواع أخرى من الندبات.
يمكنك أيضًا وضع كمية صغيرة من جل الصبار بالتساوي على الندبة وتركه عليها. افعل ذلك عدة مرات في اليوم
الخطوة الثالثة: ضغط الندبة بكيس شاي أخضر قديم
يمكنك وضع كيس شاي أخضر على الندبة للمساعدة في تقليل حجم الندبة وتقليل تغير اللون بسبب خصائص الشاي الأخضر المضادة للأكسدة.
- إذا كنت ترغب في استخدام الشاي الأخضر لعلاج الندبات التي تسببها السعفة ، ضع كيس شاي أخضر في ماء ساخن لمدة 3 دقائق تقريبًا.
- أخرج كيس الشاي من الماء واعصر الماء الزائد.
- ثم اضغط على الندبة بكيس شاي لمدة 10-15 دقيقة.
- كرر هذا الإجراء 3-4 مرات في اليوم.
الخطوة 4. جرب زيت نبتة سانت جون
يمكنك أيضًا مزج زيت نبتة سانت جون مع زيت الخروع وفرك الخليط الناتج على الندبة. ثبت أن زيت نبتة سانت جون يسرع من التئام الجروح بعد العملية القيصرية ، لذلك يُعتقد أنه يساعد في علاج أنواع أخرى من الندوب.
- امزج 2-3 قطرات من زيت نبتة سانت جون مع 2 ملاعق كبيرة من زيت الخروع وحركها حتى تمتزج جيدًا.
- ثم ، استخدم أصابعك لتدليك خليط الزيت على ندبة السعفة.
- كرر هذا الإجراء 3-4 مرات في اليوم.
الخطوة 5. تدليك الندبة بالعسل
يمكن أن يساعد العسل أيضًا في تقليل حجم ولون الندبات لأنه يعمل كمرطب طبيعي. يعتبر عسل مانوكا وتوالانج من الخيارات الجيدة للأغراض الطبية. إذا لم يكن لديك واحدًا ، يمكنك الذهاب إلى متجر الأطعمة الصحية أو متجر عبر الإنترنت للبحث عن نوع مماثل من العسل.
- لاستخدام العسل على ندبات القوباء الحلقية ، ضع طبقة رقيقة من العسل وقم بتدليك المنطقة لمدة 5-10 دقائق.
- اترك العسل على الندبة لمدة ساعة.
- بعد ساعة ، اشطف العسل بالماء الدافئ.
- إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك تغطية المنطقة الملطخة بالعسل بشاش بينما تتركها تجلس.
الخطوة 6. ابحث عن زيت فيتامين د
يحتوي هذا الزيت على خصائص مضادة للالتهابات يمكنها تحسين مظهر الندبات الجراحية. كما ثبت أن فيتامين (د) فعال في علاج الصدفية ، وهذا يعني أنه يمكن أن يساعد في علاج اضطرابات الجلد الطفيفة مثل ندبات السعفة.
- استشر طبيبًا أو طبيب أمراض جلدية قبل تناول فيتامين د لمعرفة ما إذا كان هذا العلاج خيارًا جيدًا لعلاج ندبات القوباء الحلقية.
- إذا قررت استخدام فيتامين (د) لعلاج ندبات السعفة ، خذ كبسولة 2000 وحدة دولية من فيتامين د ، وأزل المحتويات وامزجها مع 4-5 قطرات من زيت الخروع. ثم ضع الخليط على ندبة القوباء الحلقية وقم بتدليكها على الجلد.
الخطوة 7. ضع في اعتبارك استخدام زيت فيتامين هـ
يستخدم فيتامين E بشكل شائع في التئام الندبات ، لكن تشير بعض الدراسات إلى أن فيتامين E قد لا يكون فعالاً في علاج الندوب. في بعض الحالات ، يتسبب فيتامين (هـ) في ظهور الندبات بشكل أسوأ أو يسبب تفاعلًا سلبيًا على الجلد.
- لأسباب تتعلق بالسلامة ، استشر طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية قبل أن تقرر استخدام فيتامين هـ لعلاج ندبات السعفة.
- إذا قررت استخدام زيت فيتامين هـ ، فتناول كبسولة واحدة من فيتامين إي 400 وحدة دولية ، وقم بإزالة المحتويات وامزجها مع 4-5 قطرات من زيت الخروع. ثم ضعي المزيج مباشرة على الندبة ودلكيها حتى تمتصه البشرة.
طريقة 3 من 3: استخدام المكملات الغذائية
الخطوة 1. تناول فيتامين سي
يمكن أن يساعد تناول مكملات فيتامين سي في التئام ندوب السعفة لأن فيتامين سي مهم جدًا في عملية التئام الجروح. تستخدم الجرعات ما بين 500 - 3000 مجم لعلاج الجروح عند البالغين ، لكن استشر الطبيب أولاً لأنها جرعة عالية.
الخطوة 2. إضافة مكمل فيتامين ب المركب
ثبت أن الفيتامينات B1 و B5 فعالة في التئام الجروح. لذلك ، يمكن أن يساعد تناول فيتامين ب المركب أيضًا في تقليل حجم الندبات التي تسببها السعفة. تحدث إلى طبيبك قبل تناول فيتامينات ب المركب.
الخطوة 3. تناول مكمل البروميلين
البروميلين هو إنزيم يتم إنتاجه بشكل طبيعي في الأناناس ، ولكن عليك أن تتناوله كمكمل غذائي لفوائده العلاجية. اطلب من طبيبك النصيحة قبل تناول مكملات البروميلين. الجرعة العادية هي 500 مجم ، تؤخذ 4 مرات في اليوم على معدة فارغة.
الخطوة 4. ضع في اعتبارك طلب وصفة طبية لـ InflammEnz
أثبتت مكملات InflammEnz فعاليتها في تسريع التئام الجروح بنسبة 17٪. يحتوي هذا المكمل على مزيج من فيتامين C والبروميلين والروتين ومستخلص بذور العنب وهو متوفر فقط عبر الإنترنت بوصفة طبية من الطبيب.
إذا كنت ترغب في تناول هذا المكمل لعلاج ندبات القوباء الحلقية ، فتحدث إلى طبيبك أولاً
نصائح
- تأكد من استشارة الطبيب إذا كانت الندوب الناتجة عن السعفة شديدة أو إذا استمرت في الظهور.
- ضع الكريم الواقي من الشمس دائمًا على الندبة الملتئمة.
