4 طرق لإدارة نفسك بشكل جيد في المدرسة الثانوية

جدول المحتويات:

4 طرق لإدارة نفسك بشكل جيد في المدرسة الثانوية
4 طرق لإدارة نفسك بشكل جيد في المدرسة الثانوية

فيديو: 4 طرق لإدارة نفسك بشكل جيد في المدرسة الثانوية

فيديو: 4 طرق لإدارة نفسك بشكل جيد في المدرسة الثانوية
فيديو: تصميم شعار رائع جدا (لوجو) في برنامج الورد - تميز بشغلك عن الاخرين بشعارك الخاص 2024, أبريل
Anonim

سيكون حجم التعليم المتزايد بالطبع متناسبًا بشكل مباشر مع التوقعات المتزايدة والمسؤوليات الأكاديمية للطلاب. إذا كنت ترغب في إنهاء سنوات دراستك الثانوية بشكل جيد ومرضٍ ، فلا يمكنك بعد الآن أن تكون كسولًا ، معتادًا على تأجيل العمل ، وكسولًا في أداء المهام! تذكر ، حتى توقعات المعلم ستزيد بالتأكيد عند مقارنتها بأيام المدرسة المتوسطة ؛ وكذلك توقعات والديك وأصدقائك. حتى لا تربك نفسك ، تأكد من أنك تحتفظ بالمفتاح المهم ، وهو إدارة نفسك جيدًا.

خطوة

طريقة 1 من 4: استخدام جدول الأعمال

قم بعمل أفضل واسحب درجاتك في الربع الأخير الخطوة 03
قم بعمل أفضل واسحب درجاتك في الربع الأخير الخطوة 03

الخطوة الأولى: ضع جدول أعمال محددًا لتسجيل مسؤولياتك اليومية

الأجندة هي أداة أساسية يجب أن يمتلكها جميع طلاب المدارس الثانوية! في ذلك ، يمكنك تتبع جميع أعمالك المدرسية ، وجداول اجتماعات النادي ، وجداول ممارسة كرة السلة ، والجداول الزمنية الممتعة ، وحتى زيارات الطبيب!

الأجندة المثالية هي أجندة جيدة التنظيم. بهذه الطريقة ، لن تضطر إلى البحث عن جدول للأنشطة وقوائم المهام والأشياء المهمة الأخرى كل يوم. تقدم بعض المدارس جداول أعمال لطلابها مجانًا أو تبيعها بأسعار منخفضة ؛ تحتوي بعض جداول الأعمال على معلومات مفيدة تتعلق بالمدرسة والتي يتعين على الطلاب شرائها. إذا كانت مدرستك لا توفر واحدة ، فتأكد من شرائها بنفسك ؛ ثق بي ، سيكون جدول الأعمال أداة قيمة بالنسبة لك! حاول العثور على جدول أعمال يحتوي على تنسيقات نشاط أسبوعية وشهرية ؛ بهذه الطريقة ، يمكنك تحديد جدولك الأسبوعي والشهري على الفور بسهولة. ابحث أيضًا عن جدول أعمال ليس كبيرًا جدًا بحيث يمكنك وضعه في حقيبتك وحمله في كل مكان ، ولكن سميكًا بدرجة كافية بحيث يمكنك تسجيل جميع أنشطتك لفترة طويلة من الزمن

كن منظمًا الخطوة 07
كن منظمًا الخطوة 07

الخطوة 2. ضع قائمة بالأشياء المهمة حتى لا تنساها

لا فائدة من وجود أجندة إذا لم يتم استخدامها بشكل جيد! تذكر أن جدول الأعمال هو أحد الأدوات التي يجب استخدامها بأكبر قدر ممكن من الفعالية. عندما تكون هناك مادة أو مهمة جديدة أو جدول زمني جديد ، قم بتدوينها في جدول أعمالك على الفور! أعد قراءة جدول أعمالك كل مساء لمعرفة الأنشطة والمسؤوليات الخاصة بك لليوم التالي ؛ اقرأ أيضًا جدول أعمالك كل صباح للتأكد من عدم نسيان إحضار أي مهام أو مواد إلى المدرسة. بمجرد أن تعتاد على استخدام جدول الأعمال ، ستدرك مدى أهمية جدول أعمالك ومن المحتمل أن تصبح أكثر وأكثر اعتمادًا على هذه الأداة السحرية.

طريقة 2 من 4: إدارة الاحتياجات الأكاديمية

احصل على درجات جيدة في صف علم الأحياء الخطوة 03
احصل على درجات جيدة في صف علم الأحياء الخطوة 03

الخطوة الأولى. جهز كل المعدات الأكاديمية التي تحتاجها

على عكس المدرسة الإعدادية ، تتطلب منك المدرسة الثانوية أن تكون طالبًا أكثر استقلالية ولا تعتمد على أي شخص. في اليوم الأول من المدرسة ، حاول إحضار جميع المستلزمات التي تريد الاحتفاظ بها في خزانتك ؛ أحضر أيضًا كتابًا لتسجيل شرح المعلم فيما يتعلق بالمنهج والأشياء اللازمة لأخذ الدروس لفصل دراسي واحد. إذا لم يشرح لك معلمك ما تحتاج إلى تحضيره (حتى لو بدا مستحيلاً) ، فحاول سؤاله بعد الفصل ؛ بهذه الطريقة ، يمكنك أيضًا التعرف على معلمك بشكل أفضل ، أليس كذلك؟

  • بدلاً من ذلك ، قم بتوفير مجلدات ومجلدات ودفاتر وأوراق مفكوكة مختلفة لمواضيع مختلفة. إذا أمكن ، يكون لديك أيضًا مجلد خاص لتخزين الواجبات المنزلية وجداول الأعمال اليومية.
  • توفير أقلام زرقاء وسوداء لكتابة الملاحظات ، وأقلام حمراء لإصلاح الأشياء ، وأقلام من النوع X (السائل أفضل) ، وأقلام تمييز متعددة الألوان ، ومشابك ورقية ، وأقلام رصاص متوسطة السماكة ، وأقلام رصاص ميكانيكية بسمك 0.9 مم (يستخدم معظم الطلاب قلم رصاص ميكانيكي مع سمك 0.7 مم ؛ ونتيجة لذلك ، لا يمكنهم حتى طلب قلمك لأن سمكه مختلف) ، وأقلام رصاص ميكانيكية إضافية ، وممحاة ، وأقلام رصاص ملونة. صدقني ، كل هذه الأدوات لها نفس القدر من الأهمية ولها وظائف مختلفة.
قم بعمل جيد في المدرسة الخطوة 02
قم بعمل جيد في المدرسة الخطوة 02

الخطوة الثانية: امتلك حاوية خاصة لتخزين الأوراق والمستندات المماثلة من كل فصل

لا تضعه في حقيبتك فقط إذا كنت لا تريد أن تجد صعوبة في العثور عليه قبل الاختبار أو الاختبار! على الأقل ، ابحث عن مكان يمكنه استيعاب 3 مواضيع في وقت واحد حتى يكون نظامك التنظيمي أفضل. تشمل الخيارات المتوفرة لديك ، على سبيل المثال لا الحصر:

  • المجلدات البلاستيكية: بشكل أساسي ، هذه الحاويات على شكل مجلدات أكورديون (حاويات محمولة لتخزين الأوراق والمستندات) تحتوي على العديد من الأكياس البلاستيكية لتخزين المستندات المختلفة. هذا النوع من الحاويات البلاستيكية خفيف للغاية وعملي ؛ ما عليك سوى لصق ملصق أو ملؤه (إذا كان كل كيس مصحوبًا بعلامة) باسم موضوع معين. بعد ذلك ، احتفظ بجميع مستنداتك في الحقيبة الصحيحة. بهذه الطريقة ، إذا كان هناك واجب يجب القيام به (أو إذا كان لديك وقت للدراسة في الفصل) ، يمكنك ببساطة أخذ المادة من المجلد.
  • مجلدات أو مجلدات منفصلة لكل فئة: هذا الخيار مناسب لمن لا يرغبون في ضغط جميع المواد في حاوية واحدة ؛ ومع ذلك ، قد يكون وجود الكثير من المجلدات في بعض الأحيان مربكًا! إذا اخترت هذا الخيار ، فحاول شراء عدة مجلدات أو مجلدات بألوان وتصميمات مختلفة ؛ تأكد أيضًا من وضع ملصق واضح على غلاف كل ملف. لا تحشر المواد في غلاف الجيب ؛ بدلاً من ذلك ، تأكد من شراء غلاف خاص لتخزين الورق المثقوب.
  • كتاب الجيب: إذا لم يكن لدى فصولك الكثير من أوراق العمل ، فمن الأفضل الاحتفاظ بجميع ملاحظاتك في كتاب الجيب العادي. إذا كان ذلك ممكنًا ، قم بتوفير دفتر جيب إضافي في حالة امتلاء كتابك القديم.
قم بعمل جيد في المدرسة الخطوة 05
قم بعمل جيد في المدرسة الخطوة 05

الخطوة الثالثة. استخدم دفاتر ملاحظات مختلفة لفئات مختلفة

في بعض الأحيان ، يرغب الطلاب في توفير المال ومنع مخاطر النسيان عن طريق شراء كتاب سميك لتسجيل خمس مواد في وقت واحد. ومع ذلك ، هل صحيح أنك تريد إحضار خمس مواد إلى المدرسة إذا كنت تحتاج حقًا إلى إحضار واحدة فقط؟ بعد كل شيء ، فإن القيام بذلك يكون عرضة للحصول على مهامك وملاحظاتك بعيدًا مما يجعل من الصعب عليك العثور عليها عند الحاجة. لذلك ، تأكد من توفير دفاتر ملاحظات مختلفة للمواد المختلفة. إذا كنت لا تستطيع حقًا شراء الكثير من الكتب ، فقم على الأقل بخلط مادتين أو ثلاث مواد في نفس الكتاب!

  • أعط رمز لون مختلف لكل مادة في موضوع واحد. تأكد من أنك لا تواجه مشكلة في العثور على المواد حتى إذا قمت بدمجها في نفس الكتاب.
  • اكتب اسمك واسم معلمك واسم الموضوع الصحيح في كل دفتر ملاحظات ؛ تأكد من كتابته على الورق باستخدام علامة دائمة وعزل الورقة على غلاف الكتاب. لجعلها أكثر إثارة ، يمكنك تزيينها بصور وملصقات مختلفة (طالما أن النتيجة لا تبدو مبتذلة أو فوضوية).
كن عميلاً سريًا الخطوة 14
كن عميلاً سريًا الخطوة 14

الخطوة الرابعة: رتب محتويات الخزانة والحقيبة المدرسية

لن تتحقق رغبتك في جعل سنوات مدرستك أكثر تنظيماً إذا كانت خزانتك مكتظة بأوراق العمل والمواد القديمة وأقلام الرصاص المكسورة التي لم يعد من الممكن استخدامها. يمكن أن تنشأ مشاكل مماثلة أيضًا إذا كانت حقيبتك المدرسية مليئة بأشياء أقل أهمية مثل مضغ العلكة والورق الممزق. كل شيء نظيف ومرتب على الفور! لا تخف من التخلص من الأشياء التي لم تعد بحاجة إليها.

  • إذا أمكن ، احصل على خزانة مع رفين. استخدم الرف الأول لتخزين جميع مستلزماتك الشخصية (مثل علب الطعام والسترات وما إلى ذلك) ، واستخدم الرف الثاني لتخزين جميع المستلزمات الأكاديمية مثل دفاتر الملاحظات وأوراق العمل والمجلدات. تأكد أيضًا من تخزين مرآة صغيرة وتقويم وعلبة أقلام ولوح أبيض صغير ومغناطيس إضافي. ستحتاج إلى هذه المغناطيسات الإضافية لإرفاق الجداول الأكاديمية أو الملصقات أو الصور المهمة الأخرى ؛ هذه الطريقة أفضل بكثير من استخدام العزل ، ويرجع ذلك أساسًا إلى صعوبة إزالة العزل وصعوبة تنظيف العلامات.
  • ابحث عن حقيبة مدرسية كبيرة الحجم وفيها الكثير من الجيوب. تأكد من أنك قادر أيضًا على تحقيق أقصى استفادة من المساحة الضيقة في الخزانة ؛ بمعنى آخر ، تخلص من الأشياء التي لم تعد بحاجة إليها واترك الأعمال المنزلية القديمة في المنزل. اعتد على إعادة كل شيء إلى مكانه بحيث تكون محتويات الخزانة والحقيبة المدرسية نظيفة دائمًا.

طريقة 3 من 4: إدارة نفسك في المنزل

كن منظم الخطوة 01
كن منظم الخطوة 01

الخطوة 1. امتلك غرفة دراسة في منزلك

لم يرغب أي من الطلاب في الاستمرار في المهام ؛ ومع ذلك ، في بعض الأحيان يضيع الكثير من الوقت لأنك تبحث عن المواد اللازمة للقيام بهذه المهمة لفترة طويلة. لذلك ، تأكد من أن لديك مساحة مخصصة لدراسة وتخزين جميع المواد الأكاديمية الخاصة بك ؛ تأكد من أن الغرفة مريحة أيضًا وخالية من المشتتات. إذا أمكن ، ضع طاولة صغيرة وكراسي في الغرفة. يمكنك أيضًا شراء طاولة قابلة للطي حتى تتمكن من الدراسة على السرير ؛ ومع ذلك ، تأكد من أنك لا تغفو أثناء الدراسة ، حسنًا! تأكد أيضًا من وضع درج أو خزانة خاصة لتخزين جميع اللوازم المدرسية الخاصة بك. حافظ على الغرفة نظيفة ومرتبة بحيث يكون لديك دافع أكبر للدراسة والقيام بالمهام هناك. إذا لم تكن من الأشخاص المرتبين جدًا ، فلن تحتاج إلى الترتيب كثيرًا حتى يتدفق إبداعك بسلاسة أكبر.

  • املأ مساحة دراستك بحالات الأقلام ، والتقويمات ، وأجهزة الكمبيوتر ، ومكاتب الكتابة ، ورفوف الكتب لتخزين جميع كتبك.
  • احتفظ بالوجبات الخفيفة في غرفة الدراسة حتى تتمكن من تناولها في أي وقت أثناء أداء واجبك المنزلي. قدر الإمكان ، تأكد من أنك لست مضطرًا لمغادرة غرفة الدراسة للقيام بأشياء أقل أهمية (مثل تناول الطعام).
قم بعمل جيد في فصل اللغة الإنجليزية بالمدرسة الثانوية الخطوة 05
قم بعمل جيد في فصل اللغة الإنجليزية بالمدرسة الثانوية الخطوة 05

الخطوة الثانية. تكوين عادات جيدة

قم بإنشاء روتين إيجابي للحفاظ على نظامك. بعبارة أخرى ، حدد وقتًا للقيام بالواجب المنزلي كل يوم ، وتأكد من وضع العمل دائمًا في حقيبة مدرستك بمجرد الانتهاء. قم بإعداد جميع الكتب المدرسية والأشياء الأخرى التي يجب عليك إحضارها إلى المدرسة في الليلة السابقة ؛ جهز زيك بعد ذلك. اقرأ جدول أعمالك بانتظام وقم بتقييم أنظمة مؤسستك باستمرار ؛ إذا كانت هناك حاجة لإجراء أي تغييرات للتكيف مع الوضع الجديد ، فلا تتردد في القيام بذلك. تأكد من أنك لن تتأخر أبدًا عن المدرسة ، ولا تنام في الفصل ، واحمل دائمًا الكتاب المدرسي المناسب. كن فعالاً قدر الإمكان ولا تعتاد على المماطلة. صدقني ، مع الممارسة الكافية ، يمكنك التعود على ذلك!

الخطوة 3. ضع كل شيء في مكانه

بمجرد استخدام أي شيء (من أقلام الرصاص إلى أجهزة الكمبيوتر المحمولة) ، ضعها بسرعة في مكانها!

طريقة 4 من 4: الحفاظ على الحالة

تجنب برنامج Freshman 15 Step 04
تجنب برنامج Freshman 15 Step 04

الخطوة 1. تناول شيئًا قبل الدراسة أو القيام بمهمة

بهذه الطريقة ، ستكون طاقتك مستيقظة! إذا لم يكن لديك وقت لتناول الإفطار ، فتأكد من إحضار وجبة خفيفة صحية إلى المدرسة.

قم بعمل جيد في المدرسة الخطوة 20
قم بعمل جيد في المدرسة الخطوة 20

الخطوة الثانية: احصل على قسط كافٍ من النوم كل ليلة

صدقني ، لن تتمكن من أداء الامتحان بشكل جيد إذا كنت تنام لمدة 5 ساعات فقط في الليلة السابقة. بالإضافة إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم ، تأكد أيضًا من تناول وجبة فطور صحية في الصباح ؛ إذا لم تكن معتادًا على تناول وجبة الإفطار ، فعليك على الأقل إحضار وجبة خفيفة صحية لتناولها قبل الفصل. تظهر الأبحاث أن الطلاب الذين يتناولون وجبة الإفطار قبل المدرسة يكون أداؤهم الأكاديمي أفضل.

نصائح

  • جمع وتنظيم المهام والقراءات والمقالات والمستندات القديمة الأخرى. لا تتخلص من أجهزة الكمبيوتر المحمولة التي لم تعد تستخدمها ؛ من يدري أنك قد تحتاجه كمرجع في المستقبل ، أليس كذلك؟ بدلاً من ذلك ، تأكد من تخزينها بأمان في صندوق من الورق المقوى أو صندوق أو حتى درج خاص يمكنك الوصول إليه بسهولة.
  • إذا كان دفتر الملاحظات أو المجلد ممتلئًا جدًا ، فحاول ترتيبه أولاً. بعد ذلك ، حدد ما إذا كنت تحتاج حقًا إلى شراء واحدة جديدة أم لا يزال بإمكانك إصلاحها بالعزل.
  • استخدم أي طريقة تناسبك. تذكر أن كل شخص لديه قدرات وتفضيلات مختلفة ؛ لهذا السبب قد لا تعمل الطريقة التي تناسب صديقك معك. لا تخف من إجراء تغييرات أيضًا! بعبارة أخرى ، كن على استعداد لمواصلة تجربة طرق جديدة للعثور على أفضل ما يناسبك. إذا وجدت طريقة لا تبدو مفيدة لك ، فلا تتخلص منها تمامًا! بدلاً من ذلك ، حاول تعديله وتكييفه مع نمط حياتك.
  • اتبع توصيات معلمك. كما تعلم ، يحتوي كل فصل على مدرسين ومحترفين مختلفين في مجالاتهم. إذا طلب منك أحد معلميك شراء غلاف ، فتأكد من شرائه حتى إذا كنت لا تعتقد أنك بحاجة إليه. صدقني ، لديه أسبابه التي ستعمل بالتأكيد من أجل مصلحتك!
  • إذا أمكن ، قم بشراء حقيبة ظهر بها جيبان كبيران وثلاثة جيوب صغيرة. استخدم أول جيب كبير لتخزين كتبك ، والجيب الكبير الثاني لصندوق الغداء الخاص بك ، والصناديق الثلاثة الأخرى لتخزين أغراضك الأخرى مثل الحلوى ، والهاتف الخلوي ، وسماعات الرأس ، وما إلى ذلك.
  • تأكد دائمًا من إحضار مظلة في حالة هطول الأمطار في ذلك اليوم.
  • كل ساعة ، خذ حوالي 5-10 دقائق للراحة وتصفية رأسك ؛ هذه الخطوة يجب أن تفعلها حتى لا تشدد! إذا شعرت بالدوار في رأسك ، اشرب كوبًا من الماء وخذ قسطًا من الراحة.
  • إذا امتلأت المجلدات أو المجلدات قريبًا ، فحاول شراء مجلد من الأكورديون والاحتفاظ بجميع ملاحظاتك القديمة فيه. بهذه الطريقة ، لن تضطر إلى عناء جمع كل المواد المتناثرة قبل الامتحان.
  • على الرغم من أن السعر يميل إلى أن يكون أكثر تكلفة ، إلا أن الأوراق السائبة لا تزال تستحق الشراء ، لذا لن تضطر إلى تمزيق الورق باستمرار من الكتب إذا لزم الأمر.
  • اشرب الكثير من الماء طوال اليوم للحفاظ على أداء عقلك في أفضل حالاته. تذكر أن ضعف وظائف المخ سيضر بتركيزك وربما يجعل من الصعب عليك الدراسة أو القيام بشيء ما.

تحذير

  • كن حذرًا ، فقد ينهار جدولك الزمني وروتينك على الفور عند حلول وقت الإجازة. تجنب هذا الاحتمال بالاعتماد باستمرار على الأجندة والنظام اللذين قمت بإنشائهما من قبل.
  • تذكر ، المعلم هو الملك. لذلك ، تأكد من أنك تلتزم دائمًا بجميع القواعد التي تطبقها. إذا لم تعمل السياسة حسب رغبتك ، فحاول إقناعهم بتغييرها حتى لو كان من غير المحتمل أن تنجح. حتى أن بعض المعلمين معتادون على التحقق من اكتمال سجلات الطلاب ، وتعيين درجات أعلى للطلاب الذين يتم تنظيم المجلدات والمذكرات وأنظمة تخزين الملفات بشكل جيد.
  • لا تقم بتخزين الطعام لأكثر من 12 ساعة في خزانتك.
  • لا تسمح أبدًا للآخرين بالتوقيع على مقلمة قلمك ؛ بالطبع أنت لا تريد أن تنكسر مقلمة قلمك ، أليس كذلك؟

موصى به: