سواء كان عليك أن تفي بمتطلبات دور ما أو لجذب انتباه شخص ما ، فإن التظاهر بالبكاء أمر سهل. البكاء سيثير التعاطف معك. سوف يؤمنون أيضًا بكل كلمة تخرج من فمك. لا يجب أن تتظاهر بالبكاء للتلاعب بالآخرين. ومع ذلك ، إذا كنت لا تزال تريد تزييف البكاء ، فيمكنك جعل دموعك تتدفق بشكل أسرع من خلال اللعب بمشاعرك أو استخدام منتجات اصطناعية!
خطوة
طريقة 1 من 2: إبعاد المشاعر
الخطوة الأولى: تخيل موقفًا حزينًا ، سواء كان حقيقيًا أو خياليًا
فكر في وقت شعرت فيه بالحزن وتذكر كيف شعرت في ذلك الوقت. إذا كنت لا تستطيع تخيل موقف واحد أو ربما تخشى أن تغمرك تجاربك الشخصية ، فابحث عن سيناريو جعلك حزينًا أو فكر في مشهد فيلم جعلك تبكي.
- بعض الأمثلة على المواقف التي يمكنك تخيلها تسبب لك مشاعر الحزن تشمل وفاة أحد أفراد أسرتك أو شخص قريب منك ، أو ذكرى شخص ما أو شيء فاتك ، أو انفصال مؤلم للغاية.
- إذا كنت تتظاهر بالبكاء من أجل دورك ، تخيل موقفًا مشابهًا للموقف الذي تواجهه شخصيتك.
- ركز على المشاعر التي تريد أن تشعر بها بدلًا من محاولة البكاء. عندما تفكر فقط في الرغبة في البكاء ، فإنك تركز أكثر على النتيجة ، وليس على ما تحتاجه لتعيش الموقف. من الأفضل أن تركز على جسدك وأنفاسك وتعبيراتك.
الخطوة 2. إبقاء عينيك مفتوحة على مصراعيها لفترة طويلة
عندما تبقي عينيك مفتوحتين دون أن ترمش ، تجف عينيك وينتج جسمك الدموع. افترض أنه سباق لإبقاء عينيك مفتوحتين لأطول فترة ممكنة. إذا لم تتشكل الدموع على الرغم من أنك تريد حقًا أن ترمش ، أمسك جفونك بأصابعك.
- قم بتهوية عينيك بيديك لتجفيفهما بشكل أسرع وإخراج المزيد من الدموع.
- في بعض الأحيان ، إذا أبقيت عينيك في وضع نصف مفتوح ، فستبدأ الدموع في التدفق من زوايا عينيك.
- حافظ على عينيك آمنة عندما تكون مفتوحة على مصراعيها. تدرب في غرفة أكثر أمانًا نسبيًا لأن فرص الحصول على جسم غريب في عينيك تكون أيضًا أقل.
الخطوة الثالثة. خذ نفسا قصيرا متكررا
عندما نبكي حقًا ، سنبدأ في النحيب أو اللهاث بسبب وجود التوتر. لتحفيز الدموع ، اصنع تأثير اللهاث عن طريق التنفس السريع والقصير. بالإضافة إلى جعلك تبدو أكثر إقناعًا ، فهذه الطريقة تساعد الجسم على ذرف الدموع.
- إذا كنت تريد تهدئة نفسك ، ابدأ بأخذ أنفاس عميقة.
- استنشاق الكثير من الأكسجين سيمنع وصول كمية كافية من الأكسجين إلى الدم. هذه مجرد طريقة سريعة لتحفيز الدموع.
الخطوة 4. ضع تعبير حزين
فكر في شكل وجهك عندما تبكي بالفعل. تقليد هذه المشاعر عن طريق ارتعاش الشفاه مع الابتسام وخفض الحاجبين. تدرب في المرآة للتأكد من أنك لا تبالغ في الأمر أو تبدو محبطًا.
شاهد أفلامك المفضلة التي تحتوي على مشاهد بكاء وانتبه لكيفية ظهور الممثلين أو الممثلات عندما يبدأن في البكاء. حاول تقليد تعابير وجههم
الخطوة 5. اجمع بين الأساليب المذكورة أعلاه ودع الدموع تتدفق
مارس هذه الأساليب أمام المرآة ولاحظ ما إذا كنت ستبكي قليلًا. إذا كان لا يزال لا يعمل في المرة الأولى التي تجربها ، فلا تستسلم. استمر في المحاولة كل يوم حتى تتمكن من التخلص من الدموع.
الطريقة 2 من 2: استخدام الأجهزة المساعدة لإجبار التمزق
الخطوة الأولى: ضع قطرات العين في زوايا العين للحصول على تأثير بكاء أسرع
تحضير قطرات للعين أو دموع اصطناعية بشرائها من أقرب صيدلية. ضع قطرة في العين أو منطقة الجلد القريبة من زاوية العين. افعل هذا في كل عين. استخدم قطرات العين هذه قبل أن تضطر إلى التظاهر بالبكاء.
ستتدفق قطرات العين هذه على الفور إلى أسفل الخدين. لذا ، استخدمه باعتدال
الخطوة الثانية: ضع الفازلين (الفازلين) تحت عينيك لتبدو وكأنك تبكي
ضعي طبقة رقيقة من الفازلين تحت العينين فوق الخدين مباشرة. سيعطي الفازلين وجهك مظهرًا رطبًا ولامعًا كما لو كان يبكي للتو.
تجنب وضع الفازلين مباشرة في العين لأن هذا قد يسبب تهيجًا شديدًا. اشطف العين فورًا بالماء البارد إذا حدث ذلك
الخطوة الثالثة: افركي منتجًا يحتوي على المنثول تحت العينين لإنتاج دموع حقيقية
يمكنك استخدام زيت الفرك أو عصا المسيل للدموع التي اشتريتها من متجر مستحضرات التجميل. ربتي برفق تحت العينين بأصابعك أو بقطعة قطن. يمكن للمواد الكيميائية الموجودة في المنثول أن تهيج عينيك وتجعلهما مائيتين. بالإضافة إلى ذلك ، ستكون عيناك حمراء ومنتفخة مثل البكاء الحقيقي.
- يمكن شراء منتجات زيت الفرك من أقرب صيدلية.
- تأكد من عدم دخول هذه المنتجات في عينيك. إذا تعرضت عينيك ، فسوف يسبب ذلك تهيجًا شديدًا. اشطف عينيك بالماء فورًا إذا لامست هذه المنتجات.
الخطوة 4. افتح عينيك على مصراعيها واطلب من شخص ما أن ينفخ عليها لتكوين دموع طبيعية
أبق عينيك مفتوحتين واطلب من شخص آخر أن ينفخهما واحدًا تلو الآخر. إذا رمشت أثناء النفخ ، فاستخدم أصابعك لإبقاء عينيك مفتوحتين.
يمكنك استخدام منفاخ للدموع يمكن شراؤه من متاجر مستحضرات التجميل عبر الإنترنت. يحتوي هذا الجهاز أيضًا على المنثول الذي يؤدي إلى خروج الدموع بشكل أسرع
نصائح
- حاول أن تحافظ على رطوبتك. إذا كان جسمك يعاني من الجفاف ، فمن المؤكد أنه لن يكون هناك الكثير من الدموع التي تخرج.
- استمع للموسيقى الحزينة حتى تشعر بالرغبة في البكاء..
تحذير
- كن حذرًا ، لا تستخدم أبدًا منتجًا يحتوي على المنثول في عينيك. يمكن أن تتلف عينيك بشكل دائم.
- لا تتظاهر بالبكاء للتلاعب بشخص تهتم لأمره. ستفقد ثقتهم بمجرد انكشاف أكاذيبك.
