الصوديوم عنصر إلكتروليت مهم ، وله دور كبير في التحكم في توزيع الماء في جميع أنحاء الجسم. عادةً ما تترافق إضافة أو فقد الصوديوم مع إضافة الماء أو فقده. الصوديوم ضروري أيضًا للحفاظ على التوصيلات الكهربائية بين داخل وخارج خلايا الجسم ، مما يجعل الوظيفة الخلوية ممكنة. تحدث مستويات الصوديوم المنخفضة (نقص صوديوم الدم) عندما تكون مستويات الصوديوم في الجسم أقل من المعدل الطبيعي. لضمان الحفاظ على مستويات الصوديوم بشكل صحيح ، عالج السبب الجذري لفقدان الصوديوم واعمل على زيادة مستويات الصوديوم مرة أخرى.
خطوة
طريقة 1 من 2: معالجة السبب الجذري
الخطوة الأولى: تناول الأدوية المضادة للغثيان لوقف القيء وزيادة احتباس الصوديوم
عندما تتقيأ ، تقوم بطرد معظم محتويات معدتك ، بما في ذلك الماء والصوديوم.
- إذا كنت تتقيأ بشكل مفرط ، كما هو الحال عند الإصابة بأنفلونزا المعدة أو مرض بكتيري آخر ، فقد تفقد الكثير من الماء والصوديوم ، مما يتسبب في انخفاض مستوى الصوديوم لديك.
- تناول الأدوية المضادة للغثيان للتأكد من توقف فقدان السوائل الزائد بسبب القيء.
الخطوة الثانية: تناول الأدوية المضادة للإسهال لوقف الإسهال ومنع فقدان الصوديوم
إذا كنت تعاني من إسهال شديد ، فإن السائل الذي يخرج من أمعائك كل يوم يصل إلى 10 لترات تقريبًا.
- سيتم فقدان العناصر الغذائية المختلفة الموجودة في سوائل الجسم ، بما في ذلك الصوديوم في هذه العملية.
- في الوقت نفسه ، عندما تفرز كميات كبيرة من السوائل ، لا يتوفر لجسمك الوقت الكافي لامتصاص المعادن التي يحتاجها ، بما في ذلك الصوديوم.
- تناول الأدوية المضادة للإسهال لوقف الإسهال وإعطاء الجسم الوقت لزيادة مستويات الصوديوم مرة أخرى.
الخطوة 3. اطلب من طبيبك المساعدة في الحالات الطبية المعقدة
قد يتجاوز علاج سبب انخفاض مستويات الصوديوم أحيانًا مستوى معرفتك الطبية.
- في هذه الحالات ، من المهم البحث عن علاج متخصص لضمان معالجة الحالة بشكل صحيح.
- استشر طبيبك الشخصي لوضع خطة علاج فعالة.
الخطوة 4. عالج المنطقة المحترقة من جسمك
إذا كان جلدك يحترق على مساحة كبيرة ، فسوف يتدفق السائل من جميع أنحاء جسمك إلى المنطقة المحترقة للمساعدة في الشفاء.
- يتدفق الصوديوم أيضًا مع الماء ، وينخفض تركيزه في الدم.
- عالج الحرق حتى يشفى تمامًا وتجنب المزيد من الانخفاض في مستويات الصوديوم.
الخطوة 5. عالج الآثار الجانبية لقصور القلب
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم وانخفاض النتاج القلبي المرتبط بفشل القلب إلى استجابة من الجسم ، حيث تنشط أجهزة الجسم مخازن ضغط الشرايين وحجم الدم.
- هذا يمكن أن يؤدي إلى كميات كبيرة من أرجينين فاسوبريسين ، وهو هرمون تنتجه الغدة النخامية الذي يزيد من حجم الدم.
- زيادة حجم الدم تعني المزيد من الماء في الدم ، وبالتالي انخفاض تركيز الصوديوم.
- تحدث إلى طبيبك للتعرف على الأدوية التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع الآثار الجانبية لفشل القلب.
الخطوة 6. عالج أمراض الكلى لضمان تنظيم المياه بشكل مناسب
إذا كنت تعاني من مرض مزمن في الكلى ، فإن قدرة كليتيك على تنظيم توازن الماء (عملية الجسم لتنظيم وظائف الجسم ، بحيث تظل الظروف الداخلية مستقرة) سوف تضعف.
- سوف يختل التوازن بين مدخول المياه ومخرجات المياه.
- سيؤدي ذلك إلى زيادة المياه مما يخفف من سوائل الجسم ويقلل من تركيز الصوديوم.
- تحدث إلى طبيبك لمعرفة المزيد عن الأدوية والعلاجات التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع آثار أمراض الكلى.
الخطوة السابعة: علاج تليف الكبد لزيادة مستويات الصوديوم
السمة الرئيسية لتليف الكبد هي تدهور توازن الماء.
- في هذه الحالة ، تحتفظ الكلى بالكثير من الماء بالتزامن مع الصوديوم
- يؤدي عدم القدرة على تنظيم كمية الماء التي تفرز عن طريق البول مع كمية الماء المبتلع إلى انخفاض مستويات الصوديوم.
الخطوة 8. عالج مصدر نقص صوديوم الدم المخفف
يحدث نقص صوديوم الدم المخفف عندما تؤدي زيادة الماء في الجسم إلى تخفيف محتوى الصوديوم.
- أثناء نقص صوديوم الدم المخفف ، يكون مستوى الصوديوم الكلي في الواقع عند المستوى الصحيح ، لكن زيادة كمية الماء في الجسم تخفف من تركيز الصوديوم.
- متلازمة الهرمون المضاد لإدرار البول غير المناسب (SIADH). يمكن أن يسبب SIADH نقص صوديوم الدم المخفف. في هذه المتلازمة ، يتم إفراز الهرمون المضاد لإدرار البول (هرمون يسبب التبول) ، مما يؤدي إلى فقدان المزيد من الماء عن طريق البول أكثر من المعتاد. يؤدي هذا إلى الاحتفاظ بالمزيد من الماء الخالي من الصوديوم ، مما يؤدي إلى تخفيف نقص صوديوم الدم.
- ارتفاع السكر في الدم. يؤدي انخفاض مستويات السكر في الدم خارج الخلايا عن الداخل إلى سحب الماء من داخل خلايا الدم إلى السائل خارج الخلية. سيؤدي ذلك إلى تخفيف مستوى الصوديوم في الدم.
- تناول الماء الزائد. إذا كنت تشرب كميات كبيرة من الماء ، فقد يتسبب ذلك أيضًا في نقص صوديوم الدم المائي.
طريقة 2 من 2: علاج الأعراض
الخطوة 1. الحد من تناول الماء لتقليل حجم الماء
إذا كان لديك ماء زائد في جسمك ، فحد من تناول السوائل من 1000 مل إلى 500 مل في فترة 24 ساعة.
- سيساعد تقليل تناول الماء جسمك على زيادة نسبة الصوديوم إلى الماء بشكل طبيعي.
- هذه الطريقة أكثر أمانًا وفعالية من استبدال الصوديوم.
- يتم إجراء تقييد الماء بالتزامن مع مراقبة الصوديوم في الدم.
- يتم قياس مستويات الصوديوم في الدم بانتظام (مرة أو مرتين في اليوم) لمعرفة ما إذا كان الخلل أسوأ ، أو أفضل ، أو تم تصحيحه.
الخطوة الثانية: تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم لزيادة مستويات الصوديوم
يعتبر تناول المزيد من الصوديوم طريقة جيدة للحفاظ على مستويات الصوديوم عالية.
- من السهل استبدال الصوديوم لأنه يمكن استهلاكه بكميات كبيرة من نظام غذائي عادي.
- في الأساس ، تحتوي معظم الأطعمة المحفوظة والمعلبة والمعبأة على نسبة عالية من الصوديوم.
- على سبيل المثال ، يحتوي المرق المصنوع من مكعب واحد من لحم البقر على حوالي 900 مجم من الصوديوم بينما يحتوي 250 مل من عصير الطماطم على 700 مجم من الصوديوم.
- يمكنك أيضًا إضافة ملح الطعام إلى مجموعة متنوعة من الأطعمة.
الخطوة 3. الحصول على بديل الصوديوم عن طريق الوريد لإدخال الصوديوم في الدم إذا كنت لا تستطيع تناول الطعام
بالنسبة لأولئك غير القادرين على تناول الطعام ، بسبب حالة طبية أو طارئة ، يمكن وصف محلول ملحي متساوي التوتر (0.9٪ كلوريد الصوديوم).
- تتوفر أيضًا حلول مفرطة التوتر ، ولكنها تستخدم فقط في حالات الطوارئ الطبية في مرافق العناية المركزة وتحت إشراف دقيق.
- بشكل عام ، يتم استخدامه فقط كملاذ أخير عندما تكون هناك أعراض عصبية لنقص صوديوم الدم.
- يُعطى العلاج في الوريد عمومًا لمدة 12 ساعة ، ويتم وصفه بالتزامن مع المراقبة المستمرة لصوديوم المصل.
الخطوة الرابعة: اشرب محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم (ORS) لزيادة الصوديوم في حالة الفقد المفرط للسوائل
محاليل معالجة الجفاف عن طريق الفم مفيدة بشكل خاص في حالات الإسهال والقيء والتعرق المفرط.
- ومع ذلك ، يمكن أن تكون أملاح الإماهة الفموية مفيدة أيضًا حتى أثناء نقص صوديوم الدم المخفف ، عند استخدامها بالاقتران مع تقييد السوائل.
- يمكن شراء أملاح الإماهة الفموية المتاحة تجاريًا بدون وصفة طبية وعادة ما يتم تخفيفها باستخدام لتر واحد من الماء.
- يمكن أيضًا تحضير أملاح الإماهة الفموية باستخدام 6 ملاعق صغيرة من السكر ونصف ملعقة صغيرة من الملح مذابًا في لتر واحد من الماء.
- يمكن أن يكون ماء جوز الهند أيضًا بديلاً جيدًا عن أملاح الإماهة الفموية.
الخطوة 5. اشرب المشروبات الرياضية لتعويض الإلكتروليتات المفقودة بعد التمرين
المشروبات الرياضية طريقة جيدة لتعويض مستويات الصوديوم المخفضة بعد التمرين الشاق لفترة من الوقت.
