الصوديوم أو الصوديوم هو إلكتروليت مهم في الجسم. يمكن أن يساعد الصوديوم في التحكم في ضغط الدم وهو ضروري لدعم وظيفة العضلات والأعصاب. يُعرف أيضًا انخفاض مستويات الصوديوم في الدم بنقص صوديوم الدم. تشمل الأسباب الشائعة الحروق والإسهال والتعرق المفرط والقيء واستخدام الأدوية التي تزيد من إنتاج البول ، مثل مدرات البول. إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح ، يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الصوديوم إلى ضعف العضلات ، والصداع ، والهلوسة ، والأسوأ من ذلك كله ، الموت. اتصل بطبيبك إذا كنت تعاني من أعراض نقص صوديوم الدم أو اطلب رعاية الطوارئ للأعراض الشديدة. قد تحتاج فقط إلى تغيير الأدوية أو علاج مرض كامن لزيادة مستويات الصوديوم في الدم.
خطوة
طريقة 1 من 3: طلب المساعدة الطبية للأعراض
الخطوة 1. انتبه لأعراض نقص صوديوم الدم إذا كنت تعاني من مرض يزيد من خطر إصابتك
قد تؤدي المعاناة من بعض الأمراض إلى زيادة خطر انخفاض مستويات الصوديوم في الدم. هذا يعني أنه يجب أن تكون حذرًا للغاية واحترس من الأعراض. تتضمن بعض الأمراض أو الحالات التي تعرضك لخطر انخفاض مستويات الصوديوم ما يلي:
- أمراض الكلى أو أمراض القلب أو تليف الكبد
- الشيخوخة ، على سبيل المثال فوق 65 سنة
- ممارسة التمارين الرياضية المكثفة بانتظام ، مثل المشاركة في سباقات الترياتلون والماراثون والألتراماراثون
- استخدام بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب ومدرات البول وبعض مسكنات الألم.
الخطوة 2. اتصل بطبيبك إذا كنت تعاني من أعراض نقص صوديوم الدم
الأعراض الخفيفة أو المعتدلة ليست حالة طارئة عادة. ومع ذلك ، إذا كنت معرضًا لخطر انخفاض مستويات الصوديوم في الدم ، فيجب أن تكون أكثر وعياً بالأعراض. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن أعراض انخفاض مستويات الصوديوم قد تكون أيضًا أعراضًا لمشاكل أخرى. اتصل بطبيبك إذا واجهت:
- بالغثيان
- صداع الراس
- تشنجات
- ضعيف
الخطوة 3. احصل على رعاية طبية فورية لعلاج الأعراض الشديدة
قد يكون انخفاض مستويات الصوديوم في الجسم خطيرًا عليك ، خاصةً إذا كان شديدًا. يمكن أن تكون هذه الحالة قاتلة إذا تركت دون رادع. اطلب العناية الطبية فورًا إذا واجهت أيًا من الأعراض التالية:
- استفراغ و غثيان
- الالتباس
- انتزاع
- فقدان الوعي
الخطوة 4. قم بإجراء اختبار الصوديوم في الدم إذا كنت تشك في انخفاضه
إذا كانت لديك أعراض انخفاض مستويات الصوديوم أو تشتبه في إصابتك بها ، فاستشر طبيبك. الطريقة الوحيدة لتأكيد مستوى الصوديوم في الدم هي إجراء فحص للدم أو البول.
يمكن أن تكون مستويات الصوديوم المنخفضة حالة خطيرة. لذلك ، يجب أن تحصل على العلاج على الفور إذا كنت تشك في وجود مشكلة
طريقة 2 من 3: التغلب على مستويات الصوديوم المنخفضة في الدم
الخطوة 1. توقف عن استخدام الدواء إذا أوصى طبيبك بذلك
هناك عدة أنواع من الأدوية يمكن أن تسبب انخفاض مستويات الصوديوم. لذلك ، قد تضطر إلى التوقف عن استخدام هذه الأدوية للتعامل معها. أخبر طبيبك بأي وصفة طبية ، أو بدون وصفة طبية ، أو حتى عقاقير غير مشروعة تستخدمها بانتظام. عادةً ما تسبب عدة أنواع من الأدوية نقص صوديوم الدم ، بما في ذلك:
- مدرات البول الثيازيدية
- مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)
- كاربامازيبين (تيجريتول)
- كلوربرومازين (ثورازين)
- إنداباميد (ناتريليكس)
- الثيوفيلين
- أميودارون (كوردارون)
- إكستاسي (إم دي إم إيه)
الخطوة الثانية: عالج الأمراض التي قد تكمن وراء مستويات الصوديوم المنخفضة
إذا كانت مستويات الصوديوم المنخفضة في الدم ناتجة عن مرض آخر ، يجب أن تبحث عن علاج له. قد تساعد معالجة المرض الأساسي في تقليل مستويات الصوديوم. ومع ذلك ، إذا كان المرض لا يمكن علاجه ، فسيتعين عليك استخدام الأدوية. تشمل الأمراض التي يمكن أن تسبب انخفاض مستويات الصوديوم في الدم ما يلي:
- مرض الكلى
- مرض قلبي
- تليف الكبد
- متلازمة الهرمون المضاد لإدرار البول غير المناسب (SIADH)
- قصور الغدة الدرقية
- حروق شديدة
- أمراض الجهاز الهضمي التي تسبب الإسهال والقيء.
الخطوة 3. اسأل عن أدوية لمستويات الصوديوم المنخفضة
إذا كان مستوى الصوديوم في دمك منخفضًا ولا يتحسن مع العلاجات الأخرى ، أو إذا لم تكن هناك خيارات أخرى ، فقد يصف لك طبيبك مدرًا للبول يمكن أن يزيد من مستوى الصوديوم في دمك. استخدم هذا الدواء حسب التوجيهات ولا تتناول أكثر من الجرعة الموصى بها.
Tolvaptan (Samsca) هو دواء شائع الاستخدام لعلاج انخفاض مستويات الصوديوم. أخبر طبيبك عن الأدوية التي تتناولها واستخدم هذه الأدوية حسب التوجيهات
الخطوة 4. استخدم التسريب في الوريد لعلاج مستويات الصوديوم المنخفضة للغاية
قد تكون هناك حاجة إلى محلول ملحي متساوي التوتر في الوريد إذا تسبب انخفاض مستويات الصوديوم في الدم في حدوث صدمة. يمكن أن يحدث هذا في الحالات الحادة أو الشديدة. يجب أن يساعد العلاج الفوري بالتسريب في الوريد في استعادة توازن الكهارل. ومع ذلك ، في هذه الحالة ، قد يحتاج المريض إلى المستشفى.
طريقة 3 من 3: موازنة تناول السوائل والمخرجات
الخطوة 1. قلل من شرب 1 إلى 1.5 لتر من الماء يوميًا إذا أوصى طبيبك بذلك
شرب الكثير من الماء يمكن أن يخفف الصوديوم في الدم ، مما يؤدي إلى انخفاض مستوياته. يمكن أيضًا زيادة مستويات الصوديوم عن طريق تقليل تناول السوائل. ومع ذلك ، استشر طبيبك أولاً قبل القيام بذلك
يعتبر البول والعطش مؤشرات على ما إذا كان الجسم يحصل على كمية كافية من السوائل أم لا. إذا كان بولك أبيض شاحبًا ولا تشعر بالعطش ، فأنت ترطيب جيدًا
الخطوة الثانية: اشرب المشروبات الرياضية إذا كنت نشيطًا
إذا كنت رياضيًا أو نشطًا وتتعرق كثيرًا ، فقد يكون مشروبًا كهذا مفيدًا في الحفاظ على مستويات الصوديوم في الدم. سيساعد شرب المشروبات الرياضية على تعويض إلكتروليتات الصوديوم المفقودة في الدم. اشرب المشروبات الرياضية قبل التمرين أو أثناءه أو بعده.
تحتوي المشروبات الرياضية على إلكتروليتات مهمة مثل الصوديوم والبوتاسيوم
الخطوة 3. تجنب استخدام مدرات البول إلا إذا أوصى طبيبك بذلك
لا تستخدم مدرات البول إلا إذا كان لديك مرض آخر ووصف طبيبك هذا الدواء. تحفز مدرات البول إنتاج البول وتمنع احتباس الماء في الجسم. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب هذا الدواء الجفاف.
