إلى جانب موسم الأمطار ، ما هي المواسم الأخرى التي يتجنبها عادة أولئك الذين ما زالوا في المدرسة؟ الجواب بالطبع هو موسم الامتحانات! تمامًا مثل موسم الأمطار ، يجعل موسم الامتحانات من الصعب عليهم السفر والاستمتاع. والفرق أن البلاء ليس سوء الأحوال الجوية ، بل الخوف من الحصول على درجات سيئة في نهاية الفصل الدراسي. هل أنت ممن سئموا من رؤية الدرجات الحمراء تزين تقارير الدراسة؟ لا تقلق ، فهناك العديد من الطرق التي يمكنك القيام بها لتحسين درجاتك في الاختبار بشكل ملحوظ. مهتم بمعرفة ذلك؟ اقرأ على هذا المقال!
خطوة
طريقة 1 من 4: استيعاب المعرفة بكفاءة وفعالية
الخطوة الأولى: الدراسة بجدية في الفصل
أفضل طريقة لتحسين درجاتك في الاختبار هي الاستماع إلى المواد التي يتم تدريسها في الفصل. ستفقد الكثير من المعلومات المهمة إذا كنت نادرًا ما تحضر إلى الفصل أو تقوم غالبًا بأشياء أخرى لا تتعلق بالدروس في الفصل.
الخطوة الثانية. تدوين الملاحظات
عندما تقوم يدك بتدوين الملاحظات ، سوف يمتص عقلك دون وعي جميع المعلومات التي قمت بتسجيلها. من خلال القيام بهذه العملية ، فإنك توفر وقت الدراسة بشكل غير مباشر لاحقًا لأن عقلك قد قام بالفعل بتخزين بعض المعلومات المهمة مسبقًا. يمكنك أيضًا استخدام هذه الملاحظات كمرجع للدراسة خارج المدرسة أو الحرم الجامعي.
الخطوة 3. قم بأداء الواجب المنزلي المحدد
الواجبات المنزلية ، مثل المهام الكتابية أو مهام قراءة الكتاب ، هي أيضًا مادة أساسية يمكن إصدارها أثناء الاختبار. في حين أن هذا النشاط قد يبدو مملًا ، ليس لديك سبب لتجاهله إذا كنت ترغب في تحسين درجاتك في الاختبار. لتجنب عادة تسويف العمل ، من الجيد البدء في التخطيط لجدول عمل.
الخطوة 4. استخدم أسلوب "ذاكري" (ربط المعلومات الجديدة بشيء عام) أو أي خدعة أخرى للحفظ السريع
هذه الحيل مفيدة بشكل خاص في حفظ المعلومات التي يصعب تذكرها مثل الأسماء أو الأرقام أو قوائم العناوين. تأكد من تذكرها بشكل صحيح ولا تخلط المعلومات.
- فن الإستذكار هو أسلوب لإنشاء عبارات أو جمل قادرة على توصيل عدة أجزاء من المعلومات. على سبيل المثال ، يمكنك استخدام عبارة "Holidays Later We Will Rebut Frisk's Pair" التي يمكنك استخدامها لحفظ قائمة العناصر القلوية ، وهي الهيدروجين (H) ، والليثيوم (Li) ، والصوديوم (Na) ، والبوتاسيوم (K) ، والروبيديوم (Rb) ، السيزيوم (Cs) ، والفرانسيوم (Fr).
- حيلة أخرى يمكنك استخدامها لحفظ سلاسل من الأرقام هي تقسيمها مثل نمط رقم الهاتف. تذكر 253-761-0925 سيكون أسهل بكثير من تذكر 2537610925 ، أليس كذلك؟ يمكنك أيضًا استخدام هذه الطريقة لحفظ التاريخ. على سبيل المثال ، قم بتغيير تاريخ معركة هاستينغز (14 أكتوبر 1066) إلى نوع من رقم مجموعة الخزانة: 14-10-66.
الخطوة 5. قم بممارسة أسئلة مختلفة
يمكنك طرح الأسئلة على المعلم أو البحث عنها بنفسك على الإنترنت. يمكن أن يساعدك العمل على أسئلة الممارسة في معرفة مقدار المعلومات التي تعرفها حقًا وتعتقد أنك تعرفها. من المهم أن تعرف نقاط ضعفك قبل أن تبدأ في إجراء الاختبار.
طريقة 2 من 4: دراسة المواد بكفاءة وفاعلية
الخطوة 1. الدراسة بانتظام
لن يضمن لك النظام الليلي أو نظام السباق بالساعة الحصول على درجة مثالية. إذا كنت تريد حقًا الحصول على نتائج جيدة ، فقم بدراسة المواد القديمة والجديدة كل يوم أو عدة أيام في الأسبوع. سيسهل هذا الأمر عليك عند وصول يوم الامتحان.
- خذ راحة. بعد الدراسة لمدة 30 دقيقة ، تأكد من تخصيص 5-10 دقائق للراحة. الراحة ضرورية حتى لا يهتم عقلك بالحمل ولديه فرصة لاستيعاب كل المعلومات التي تعلمتها للتو.
- أثناء الراحة ، يجب ألا تملأ عقلك بمعلومات جديدة ، حتى لو كانت معلومات حول أحدث حفلة لفرقتك الموسيقية المفضلة.
الخطوة 2. طبق أسلوب التعلم المفضل لديك
كل شخص لديه أسلوب تعلم مختلف. هناك أشخاص يجدون أنه من الأسهل تعلم استخدام الوسائط المرئية ، بينما يجد الآخرون أنه من الأسهل استخدام الوسائط الصوتية والحركة الجسدية وما إلى ذلك. تعرف على أسلوب التعلم الذي يناسبك ، وطبق هذا النمط في كل مرة تدرس فيها.
على سبيل المثال ، إذا وجدت صعوبة في البقاء في مكان واحد لفترات طويلة من الوقت ، فحاول الدراسة أثناء المشي. إذا كنت تشعر براحة أكبر في المذاكرة بالصوت ، فحاول المذاكرة أثناء الاستماع إلى الموسيقى. إذا كنت تشعر براحة أكبر في تعلم استخدام الوسائط المرئية ، فحاول عمل مخطط بالمعلومات التي تحتاج إلى تذكرها
الخطوة الثالثة. استفد من مهارات الذاكرة لديك
إن عقلك جيد جدًا في ربط الروائح أو الأصوات بأفكار أو ذكريات معينة. استفد من هذه القدرات! عند دراسة مادة الاختبار ، استخدم عطرًا برائحة غير عادية. شم الرائحة مرة أخرى قبل أو أثناء إجراء الاختبار.
الخطوة 4. حاول الاستماع إلى أغنية
يكاد يكون من المستحيل على أي مدرسة أن تسمح لك باستخدام سماعات الرأس أو سماعات الأذن أثناء الامتحانات. لكن يمكنك على الأقل الاستماع إلى الموسيقى ، وخاصة الموسيقى الكلاسيكية ، قبل بدء الاختبار مباشرة. أظهرت الأبحاث أن الاستماع إلى أنواع معينة من الموسيقى قبل الانخراط في نشاط عقلي مرهق يمكن أن يساعد في تحسين أداء الدماغ وزيادة وعيك.
طريقة 3 من 4: التحضير للامتحان
الخطوة 1. تناول الطعام بانتظام
من المهم بالنسبة لك أن تستهلك جسمك بانتظام ، خاصة قبل الاختبار. لن يتم تحقيق أقصى قدر من النتائج إذا أجريت الامتحان بمعدة جائعة. لكن تأكد من تناول الأطعمة الصحيحة ، والأطعمة الغنية بالدهون والكربوهيدرات ستجعلك تشعر بالنعاس. بدلًا من ذلك ، احرص على تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والقليلة الدهون قبل الفحص.
يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة الصحية بانتظام إلى تحسين أداء الدماغ. لذا تأكد من إطعام جسمك دائمًا بالأطعمة الصحية حتى تتمكن من الدراسة على النحو الأمثل
الخطوة 2. تعظيم وقت نومك
قلة النوم يمكن أن تجعلك تشعر بالاكتئاب وصعوبة في التركيز. في الليلة السابقة للاختبار ، تأكد من الخلود إلى الفراش مبكرًا وعدم السهر. ارح عقلك ، ارح جسدك.
الخطوة 3. جهز كل ما هو مطلوب
جهز الأدوات اللازمة مثل الآلة الحاسبة وقلم الرصاص والقلم الرصاص والورق الفارغ وغيرها في اليوم السابق للاختبار. تأكد من عدم نسيان إحضارها معك للامتحان!
الخطوة 4. اشرب الكثير من الماء
سيجعل الشعور بالجفاف أثناء الاختبار من الصعب عليك التفكير بوضوح. لإصلاح ذلك ، اشرب الكثير من الماء قبل الاختبار ، وإذا أمكن ، أحضر بعض الماء إلى الفصل.
الخطوة 5. لا تتخذ إجراءات تخرج عن عادتك
إذا لم تكن معتادًا على شرب القهوة ، فلا تحاول شربها خلال موسم الامتحانات. حاول ألا تفعل أشياء تخرج عن روتينك اليومي. القيام بذلك يمكن أن يؤذيك في الواقع.
طريقة 4 من 4: أداء الاختبارات بشكل جيد
الخطوة الأولى: دوِّن المعلومات المهمة قبل البدء في إجراء الاختبار
بعد توزيع أوراق الأسئلة ، قم بتدوين جميع الصيغ والمعلومات المهمة التي تحتاجها في ورقة الأسئلة أو ورقة الإجابة بقلم رصاص. عند الحاجة ، عليك فقط إلقاء نظرة على الملاحظات التي كتبتها.
الخطوة الثانية. قم بإجراء الأسئلة السهلة أولاً
هذه الطريقة فعالة بشكل خاص إذا كنت ترغب في اجتياز الاختبار بسرعة. إذا وجدت مشكلة صعبة ، فانتقل إلى مشكلة أخرى أسهل. بعد الانتهاء من جميع الأسئلة السهلة ، ارجع إلى الأسئلة التي تخطيتها.
الخطوة 3. اشطب الإجابات الخاطئة
إذا كانت الأسئلة التي تعرفها بالتأكيد لديها إجابة ، فانتقل إلى الأسئلة التي لا تزال لديك شكوك حول إجاباتها. إذا كان سؤالك متعدد الاختيارات ، فاشطب أي إجابات تبدو مستحيلة أو سخيفة. سيسهل ذلك عليك تحديد الإجابة الأكثر منطقية.
الخطوة 4. ابحث عن أدلة من الأسئلة الأخرى
في بعض الأحيان ، توجد إجابات لبعض الأسئلة المخفية في أسئلة أخرى. انظر إلى الأسئلة الأخرى وإجاباتها لتفتيح ذاكرتك.
الخطوة 5. لا تترك إجابة فارغة
في أسئلة الاختيار من متعدد ، لديك فرصة 25٪ للإجابة بشكل صحيح.
هذا هو الوقت المثالي لتطبيق طريقة "شطب الإجابات الخاطئة" كما هو موضح سابقًا
الخطوة 6. إدارة وقتك بشكل جيد
هذا مهم! استفد من وقتك إلى أقصى حد وتأكد دائمًا من أن لديك الوقت المتبقي لك. خذ بضع دقائق لمراجعة إجاباتك مرة أخرى لاحقًا.
نصائح
- ركز. اختر مكانًا هادئًا للدراسة حتى تتمكن من التركيز. تأكد أيضًا من أنك قد أكلت ونمت بما يكفي للحفاظ على قدرتك على التحمل والتركيز. ابتعد عن الأشياء التي يمكن أن تشتت انتباهك ، إلا إذا كانت تساعد في دراستك (مثل لوحة مليئة بالملاحظات اللاصقة حول المعلومات المهمة).
- تجنب الأشياء غير الضرورية التي لن تؤدي إلا إلى إضاعة وقتك. مثل التلفزيون أو الكمبيوتر (استخدم فقط إذا كنت بحاجة إلى شبكة الإنترنت) أو الهاتف الخلوي أو حتى أصدقائك الذين يحبون المرح!
- ليس هناك فائدة من الدراسة مع الشعور بالخوف. تخلص من جميع أشكال الخوف والمشاعر السلبية الأخرى قبل أن تبدأ الدراسة.
- سيكون الجدول الزمني المنظم مفيدًا جدًا لك. اقض وقتًا أطول في دراسة المواد الصعبة ولا تتجاهل أي مادة.
- قم بعمل ملخص للمادة (خاصة المادة التي تعلمتها للتو). سيكون هذا مفيدًا جدًا لك أثناء الاختبار لاحقًا.
- حدد ما عليك القيام به لتعلم المادة والمدة التي ستستغرقها. قم ببناء جدول دراستك بناءً على هذه المعلومات. تأكد من إتاحة الوقت الكافي وإضافة وقت إضافي لكل مادة. تأكد أيضًا من تخصيص وقت فراغ يمكن استخدامه في حال اضطررت فجأة إلى فعل شيء خارج الأمور المدرسية.
- ادرس في مكان هادئ لتحافظ على تركيزك مستيقظًا.
- ليست هناك حاجة للشعور بالاكتئاب المفرط إذا كانت درجات الاختبار السابقة غير مرضية. في كل مرة يخطر ببالك هذا الفكر ، خذ نفسًا عميقًا ، وأيقظ شعورًا بالتفاؤل ، وادرس بجد للامتحان القادم. سيساعدك هذا على تحسين أدائك في الامتحان.
- تذكر ، لا توجد طرق مختصرة للنجاح. حاول ، لأن النتائج لا تخون الجهد.
- لا تنشغل بخيبة الأمل إذا كانت درجاتك في الاختبار السابق غير مرضية.
- الدراسة أثناء التفكير في أشياء أخرى غير فعالة للغاية ومضيعة للوقت. افعل ما تريد فعله قبل أن تبدأ الدراسة. بمجرد أن تشعر بالرضا ، ابدأ الدراسة بينما لا يتوسل عقلك للتوقف عن التعلم. إذا لم يكن هناك شيء محدد تريد القيام به ، على الأقل لا تلعب حتى تتعلم. لا يزال لديك متسع من الوقت للاستمتاع بيوم بعد انتهاء العمل المدرسي.
- قم بالأسئلة السهلة أولاً.
- تعلم تدريجيًا ، يجب ألا تتجاوز كل مرحلة 40 دقيقة. بعد 40 دقيقة ، خذ 20 دقيقة للراحة.
-
اكتب إجابتك بوضوح ودون معقد. الجواب الذي كان صحيحًا قد ينتهي به الأمر خاطئًا إذا لم تنقله بوضوح. اكتب إجاباتك في جمل كاملة وواضحة لأن معلمك غير ملزم بإكمال كل إجابة من إجاباتك. إذا كان لديك تشبيه ، فتخيل أن الشخص الذي يتحقق من نتائج الاختبار هو أختك. تقع على عاتقك مسؤولية الشرح له بلغة بسيطة وسهلة الفهم. هل يمكن أن يفهم إذا أخبرته فقط بكلمة المرور؟ بالطبع لا!
تحذير
- لا تحاول الغش. إذا تم اكتشافه ، فإن خطر الحصول على قيمة صفرية يلوح في الأفق. لا يوجد ما تخشاه إذا كنت قد أعددت كل شيء جيدًا.
- ومع ذلك ، لا تكن واثقا جدا. يميل الأشخاص الذين هم واثقون جدًا من أنفسهم إلى الاستهانة بالاختبار. إذا حدث هذا لك ، فليس من المستحيل أن تنتهي نتائجك في الاختبار بشكل سيء. على سبيل المثال ، افترض أنك حصلت على 95 في اختبار رياضيات سابق. نظرًا لأنك حصلت على درجات جيدة ، فإنك تشعر أنك جيد في ذلك ولست بحاجة إلى الدراسة للامتحان التالي. ماذا حدث؟ من المحتمل أن تنخفض درجاتك.
